В этом вы познакомитесь с идеями ментального метаболизма, узнаете основную причину продуктивности и поймете почему объединили свои умы психолог Олеся и нутрициолог Настя.
00:00 | Знакомство
00:26 | Почему мы вместе?
02:05 | Пища, как инфомация.
03:28 | Лекарство от тревожности.
04:18 | Гештальт-подход это просто модно или ещё и полезно?
05:45 | Почему падают результаты?
07:05 | О чем будет первый сезон "Ментального Метаболизма"
Инстаграм Олеси / olesia.losik
Инстаграм Насти / ask_dr.sha
#тревожность #переедание
#психология #диеты