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La luz de gas o gaslighting es un tipo de maltrato emocional y psicológico en el que se hace dudar a la víctima de su propia realidad, quien llega a creer que su percepción, sus emociones, sus ideas o su memoria están distorsionadas.
Este tipo de maltrato es tristemente habitual en algunas relaciones de pareja, y al ser sutil y reducido al ámbito privado, es muy difícil de detectar.
Por este motivo es muy importante aprender a identificar si estamos siendo víctimas de este tipo de abuso psicológico.