Fajne ćwiczonka

Bardzo fajne!!!!!!!!!

To ostatnie ćwiczenie było najfajniejsze!!!! To wyglądało jak by umarła, xd

5:59

Przy duszeniu trójkątnym dwa małe błędy, brak skręcenia do nogi, po stronie której przechodzi ręka i brak przytrzymania swojej nogi lub głowy przeciwnika przy zarzucie pierwszej nogi (przeciwnik wstaje i mamy po technice)

Hej, potrzebuję porady. Mam 14 lat i mam problemy z błednikiem, kreci mi się w głowie po przewrotach! Czy to znaczy, ze nie mogę trenować sztuk walki? Np. Jiu Jitsu???? :( Co mogę z tym zrobić...