ПОДТЯГИВАНИЯ КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ! БАЗОВЫЙ ВОРКАУТ.

Рет қаралды 6,087

11 күн бұрын

ПОРА СТАТЬ МАСТЕРОМ ПОДТЯГИВАНИЙ (Промокод на скидку: мастер для самых быстрых 5 участников)
calisthenics.school/product-c...
Больше спортивного контента тут
t.me/calisthenicsschoolru

Пікірлер: 65

@Sportandfangaming 10 күн бұрын

Спасибо большое за тренировку.Буду теперь всегда делать эти подтягивания 😎😎😎

@user-sc2tp2sx6t 8 күн бұрын

Как всегда все на высоте! Благодарю

@maximus8892 10 күн бұрын

Артём, спасибо за топовые видосы! Хочу больше узнать про работу с доп. весом😊

@olegkozlov7508 10 күн бұрын

Отлично!Благодарю! С резинкой за ноги - вещь!

@CalisthenicsSchoolRu 9 күн бұрын

✊💪

@user-xm4ph8fq2u 7 күн бұрын

Круто очень хорошие упражнения!

@kirdoge0126 10 күн бұрын

Охрененная информация, буду пользоваться)

@maxsimus5392 10 күн бұрын

Круто, интересные упражнения, спасибо. Про работу с дополнительными весами тоже бы хотелось посмотреть.

@CalisthenicsSchoolRu 9 күн бұрын

пожалуйста✊

@unclesam6203 10 күн бұрын

Топ ролик, ждем серии про доп вес😀

@a1eks_under 10 күн бұрын

01:07 пиши, лайкай .. а можешь и не писать и дизлайкать, он всё равно выложит эти видосы, это же контент 😆😂🤣😏

@CalisthenicsSchoolRu 10 күн бұрын

Последние 3 месяца показали что это не так :) Если нет интереса я не запариваюсь и выкладываю то что мне интересно.

@a1eks_under 10 күн бұрын

ок, пусть будет так, но на любой контент есть свой зритель и тогда получается ты это обходишь стороной ) в любом случае я положительно отношусь к каналу и желаю развития 😉

@gold9116 10 күн бұрын

Больше подтягиваний богу подтягиваний!

@GaNg_BoY_k_k 10 күн бұрын

Лучший!!!🎉🎉🎉

@Romario781 10 күн бұрын

Вааау спасибо, лучший человек)

@CalisthenicsSchoolRu 9 күн бұрын

пожалуйста 🔥

@user-vq4su7xh1y 10 күн бұрын

Артём, спасибо за информацию. Хотелось бы увидеть ещё видео про работу на кольцах.

@CalisthenicsSchoolRu 9 күн бұрын

пожалуйста! про кольца подумаю, что и в каком формате подснять

@mopnex8374 10 күн бұрын

Чёт столько хейтеров повылазило, но оно и понятно, вначале много пустых разговоров. Но за упражнения спасибо. Единственное что хотелось бы уточнить - не обязательно подтягиваться именно 15 раз, для того чтобы начать работать с дополнительным весом. Больше 10-12 чистых подтягиваний (именно чистых!) уже вполне должно хватать для небольших дополнительных весов. Но это если нет противопоказаний вроде нестабильности плечевого сустава и/или боли в плече.

@AndreiUlitin 8 күн бұрын

А если за 50 лет ,то лучше после 15 повторов доп вес.

@alextereshchenko7312 5 күн бұрын

@@AndreiUlitinА если за 90, сколько нужно?

@TRKshorts 10 күн бұрын

Видео свежее чем каскадный резонанс 😂

@firststrike-ee1yj 10 күн бұрын

Спасибо. Даёшь больше подтягиваний

@CalisthenicsSchoolRu 9 күн бұрын

будет :)

@_ROMAN_F 10 күн бұрын

Это идеально обожаю школу Воркута")

@invictus2170 10 күн бұрын

Вот это нам надо

@snyki5060 10 күн бұрын

ЕЕЕ, годный выпуск)))

@maratismailov997 5 күн бұрын

5минут,полет нормальный😊

@gymbrony 10 күн бұрын

Оууу что то новенькое

@helloworld9605 9 күн бұрын

Можешь пожалуйста сделать видос с доп весом

@niker_1124 10 күн бұрын

спасибо школа воркаута

@Baxlyshst 7 күн бұрын

9:05 ждем , тема сложная и интересная

@user-vq4yb3cn1z 10 күн бұрын

А на кольцах подтягивания с разведением рук работает?

@mui6639 Күн бұрын

столько информации, а людям всё мало :(

@52fLost 10 күн бұрын

Чел хорош

@ytnemo880 10 күн бұрын

Что за музыка в Интро?

@alexanderan3660 10 күн бұрын

Я еле подтягиваюсь на верх после семи,и не думаю больше смогу

@eugeneslife9689 10 күн бұрын

С резиной классно))) Интересно что у кого-то может возникнуть вопрос "как её крепить? " Видно же)

@CalisthenicsSchoolRu 10 күн бұрын

О вы не представляете как много человек реально не понимают как сделать петлю)

@OCTOPUS-8-foot 10 күн бұрын

давай уже...

@user-rn4lk3bl6i 3 күн бұрын

Вода

@Adrian-rx4zc 10 күн бұрын

Орёл!

@user-ec8sf6qx8e 10 күн бұрын

Когда уже интенсив начнем?

@CalisthenicsSchoolRu 10 күн бұрын

20го, подготоваливаем материалы и добираем народ

@user-ec8sf6qx8e 10 күн бұрын

Ок

@avladimir89 6 күн бұрын

Давай драйв💹

@SASKEUCHIHA-xg3wu 10 күн бұрын

Мне нужно количество увеличить а не объем мышц!

@invictus2170 8 күн бұрын

Увеличивай

@SASKEUCHIHA-xg3wu 7 күн бұрын

@@invictus2170 Сколько подтянуться сможешь только честно ?

@Gall.14 10 күн бұрын

Ты щас это серьёзно

@user-pk7wy3rb2c 10 күн бұрын

Олды знают что это перезалив

@snyki5060 10 күн бұрын

но помоему такой видосик был?

@andreigamolin3999 10 күн бұрын

Ты не стал богом, тогда чему ты можешь учить

@unclesam6203 10 күн бұрын

Ты в школе преподам так же говорил?)

@OCTOPUS-8-foot 10 күн бұрын

слушай , тебе пора переходить в разговорный жанр . Подумай над этим . Устраивай стримы , стендапы ..Жаль что некому пинок дать , чтобы поменьше языком трепал

@kdjdjwjsvejwkdbs4351 10 күн бұрын

не нравится - не смотри