Конечно тяжело. Молодец что начал. Делай доступное тяжёлое упражнение регулярно. Будет легче. Турник в этом плане идеально. Может быть и в зал пойдешь.

Так держать, Дима! 💪

Засними праздничный стол (сам стол, еду) Было бы интересно увидеть праздничный мукбанг , но думаю не будешь снимать, тк не один за столом. Весело тебе отметить днюху! 🎉

Купи резинки, с ними хотя бы 5-7 сделаешь. Вообще надо было с кардио начинать, купи скамью и гантели быстрее эффект будет. Я себе беговую дорожку взял для кардио. 107кг ты что пиво ведрами пьешь? Я тоже 172см вес 87. Подтягиваюсь 10 раз.

Я с гирей занимаюсь,вес 108

Поздно пить боржоми когда печень сгнила.