Полноценная тренировка на батуте джампинг-фитнес. Для силовой тренировки понадобятся эспандеры.
Рет қаралды 15,728
Жыл бұрынВместо эспандеров можно взять две гантели, тяжестью от 0,5 кг до 2,5 кг.
@Huli_Juli. 5 күн бұрын
На 20 минуте уже плохо)Но это только третья моя тренировка,до этого не было кардио, только йога пилатес и фитбол
@user-rz3nu1yi1p 2 ай бұрын
Все понятно и чётко.
@user-gk7fm1tu3j 5 ай бұрын
Классная тренировка, буду заниматься по вашему видео, сегодня выписала себе
@user-si5rh2vp6y 8 ай бұрын
Здравствуйте, можно получить от вас совет, какой купить батут, чтоб был качественный, можно ссылку, какие у вас?
@natalya_lukina 8 ай бұрын
Здравствуйте. Мы прыгаем на батутах projumping. Они доставляют в любую точку. Напишите на WhatsApp +7 977 518-54-14 их менеджер.
@user-ob9pf2jl9x Ай бұрын
Здравствуйте,а есть у вас тренировки ,чтобы не было ручки на батуте ?чтобы дома заниматься
@sashaz7885 Жыл бұрын
А с эспандером это на какую мышцу не пойму?
@natalya_lukina Жыл бұрын
Упражнение не на определенную мышцу, а комплексом на верх тела, задействованы мышцы спины и рук.
@handmade_by_nataniel 5 ай бұрын
4:30 это какая песня?
@ulig.2208 4 ай бұрын
der song ist von OFENBACH - Be Mine (Amice Remix)
Jakub Novotný - Jumping Fitness MT
Рет қаралды 189 М.
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 14 МЛН
fitness timestudy_ru
Рет қаралды 19 М.
Марина Іванова
Рет қаралды 104 М.
#fy #cr7 #cristianoronaldo #ronaldo #portugal #leão #viral #em24 #euro2024 #germany #fy #skills #fyp
SPARK479
Рет қаралды 4,7 МЛН