PolyVagal Theory: back to basics 2.0

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Күн бұрын

PolyVagal Theory's basics, from the book "Anchored" by Deb Dana.
For further information please visit the article 👉 effervescience.fr/theorie-pol... 🤓
To watch the masterclass video PVT 3.0 👉 • Théorie PolyVagale : l... 😊
To discover my website 👉 effervescience.fr/
It's in french, but very illustrated, and Google Translate may help 😊

Пікірлер: 40

@lestuyauxdenathalie 2 ай бұрын

Super vidéo ! Merci !! 💚

@SandraEfferveScience 2 ай бұрын

Merci beaucoup 💚

@exacompto 9 ай бұрын

Merci beaucoup pour vos éclairages et votre travail. Je vais faire le canadien francophone, et dire que j'ai davantage le pouvoir que le power, et que je suis conscient et attentif plutôt qu'aware, mais bon je peux comprendre cet attrait pour l'anglicisme.

@SandraEfferveScience 9 ай бұрын

Merci pour ce commentaire. Ce n'est pas juste l'anglais pour l'anglais, c'est surtout que "poWer" et "aWare" ont le double "V" de Vagal Ventral 😉 En français j'avais fait un article "Temps Pouvoir Vision" pour TPV mais je n'ai pas trouvé d'équivalence pour faire référence spécifiquement au Vagal Ventral. Les suggestions sont bienvenues !

@sandrineb4625 9 ай бұрын

Merci pour ce superbe travail de pédagogie! les explications sont claires appuyées par de la facilitation visuelle qui donne à comprendre et permet de mémoriser (quand on plutôt visuel) je vais aller regarder la version longue ;) la maîtrise du sujet met en confiance pour aller plus loin :)🤩

@SandraEfferveScience 9 ай бұрын

Un grand MERCI Sandrine pour ce retour ! Et bon visionnage de la version longue ☺

@sandrineb4625 7 ай бұрын

@@SandraEfferveScience j'ai carrément acheté ton livre depuis!! Excellente approche!! merci!

@SandraEfferveScience 7 ай бұрын

@@sandrineb4625 merci beaucoup Sandrine, bel approfondissement 🤓 !!

@stephanielanza9637 5 ай бұрын

Fabuleux j'ai regardé la vidéo de plus 1h c'était genialissime bravo à vous 👏👏👏👏

@SandraEfferveScience 5 ай бұрын

Merciiii 💚

@yolandepiquemal4235 Жыл бұрын

Super clair merci❤

@mariejouaultcoachefficatis6942 4 ай бұрын

Excellente masterclass, claire, visuelle, efficace.

@SandraEfferveScience 4 ай бұрын

Merci beaucoup 💚

@yolandepiquemal4235 Жыл бұрын

Grand éclairage que ce que j’ai vécu en burn out un grand merci c est top d’expliquer c est clair ❤bravo pour ce travail !

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton retour 😊

@isabellealix2027 Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo que je trouve admirablement bien expliquée et illustrée J’adore 🥰. Belle fin de journée Pascale 🐣✨🧚‍♀️😊

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

Merci beaucoup Isabelle 💚 Très belle journée à toi aussi 🐣🖖🌱

@user-pc5mn7li4r 6 ай бұрын

L'accompagnement en TPV est thérapeutique pour développer le vagal ventral...

@SandraEfferveScience 6 ай бұрын

Si on a accès au vagal ventral il y a des outils qui peuvent être utilisés par des coachs, sophro, ostéos... En revanche oui en cas de système nerveux dérégulé sans accès au vagal ventral (états figés traumatiques) c'est de la thérapie. C'est dommage qu'il faille aussi souvent le rappeler d'ailleurs, on voit de plus en plus du coachs jouer aux thérapeutes et faire plus de mal que de bien 😐

@isabelleroy1023 5 ай бұрын

Très intéressant et bien expliqué ! Merci 🎉

@SandraEfferveScience 5 ай бұрын

Merci pour ce retour Isabelle 😊

@emmanuellelerochsophrologue Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo !

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

Avec plaisir ☺️

@clairepironcoach3099 11 ай бұрын

Un tout grand merci pour ces explications très claires 🙂

@SandraEfferveScience 11 ай бұрын

Merci beaucoup Claire 😊

@yolandepiquemal4235 Жыл бұрын

Grand éclairage que ce que j’ai vécu en burn out un grand merci c est top d’expliquer c est clair ❤bravo pour ce travail ! ❤

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

Un grand MERCI Yolande !

@yolandepiquemal4235 Жыл бұрын

@@SandraEfferveScience j’ai acheté votre livre du coup ! 😉☺️👍🏼❤️et j vais voir après celui de deb dana pour compléter ☀️

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

@@yolandepiquemal4235 oh génial, merci ! Le livre de Deb Dana sort en français le 30 mai chez Quantum Way 🤓

@yolandepiquemal4235 Жыл бұрын

J’ai commencé votre livre une mine d’informations et tellement rassurant de voir que l’on est normal ! Tout est super bien expliqué et j comprends ce que j’ai vécu. Un grand merci. Par contre travailler sur les drivers le plus dur ! Car si on veut changer c est ok mais l’environnement au travail ne l entend pas toujours ainsi. J’ai ressenti bcp de peurs aussi au travail démesurée par rapport à ce que j vivais mais une peur incroyable tremblements sueurs. Merci pour votre travail c est tellement réconfortant! Aucun médecin ne vous explique cela ! ❤❤❤❤

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

@@yolandepiquemal4235 merci beaucoup Yolande, très heureuse que le livre vous plaise ! Les médecins n'ont hélas pas assez de temps pour faire de l'information et de la prévention, et pourtant c'est essentiel... Il peut être compliqué de changer dans un environnement fixe, nos collègues sont mal habitués et pas toujours motivés pour nous suivre dans une nouvelle dynamique. Quand l'environnement est trop délétère il peut être utile de changer d'entreprise ou simplement de service pour pouvoir mettre en place de nouvelles limites et une nouvelle écologie.

@MyrrheYam Жыл бұрын

Merci 🙏🏻🌈

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

Avec plaisir 😊

@lechodecaro-caroline1969 11 ай бұрын

"le chef d'orchestre c'est le cerveau mais la musique elle vient d'en bas" belle formule!

@SandraEfferveScience 11 ай бұрын

Merci 😊

@MikeHoTrang Жыл бұрын

Bonjour 😊 Merci pour cette vidéo avec mise à jour 🙏🏻 Je ne trouve pas la vidéo « bases 3.0 » version longue. Peut-être n’est-elle pas encore sortie ?

@SandraEfferveScience Жыл бұрын

Bonjour Fabien, avec grand plaisir ! Effectivement la vidéo 3.0 charge encore (visiblement il reste une bonne heure), elle sera accessible à cette adresse un peu plus tard dans la journée : kzfaq.info/get/bejne/qdFdZKyoyb-XpnU.html 😊

@MikeHoTrang Жыл бұрын

@@SandraEfferveScience yes merci 🙏🏻 🤩