POR QUÉ NO PUEDES DEJAR DE FUMAR |

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Teloexplicovideo

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Күн бұрын

¿Tú también lo intentaste varias veces pero no puedes dejar de fumar?
¿No te ayudaron la hipnosis y la meditación que el primo de tu amigo te aconsejó? ¿Ni los trucos que leíste en el último bestseller?
¿Quieres saber cómo dejar de fumar y liberarte para siempre de la esclavitud de la nicotina?
Entonces mira nuestro vídeo... ¿POR QUÉ NO PUEDES DEJAR DE FUMAR? #TELOEXPLICO!
Enlace al video sobre la MARIHUANA:
• CÓMO FUNCIONA LA MARIH...
...
0:00 Intro
0:34 Que es la Nicotina
1:23 Neurotrasmisores
1:45 Acetilcolina
2:06 Dopamina
4:12 Adiccion
5:41 Receptores de dopamina
6:35 Derrotar la adicción
7:13 Cómo dejar de fumar
8:00 Credits
Textos, animaciones y dirección: Sacha Dominis
Dibujos: Vito Potenza Arts&Comics
Edición de video: Sacha Dominis, Claudia Giancola
Música: www.bensound.com (Jazzy Frenchy)
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Пікірлер: 2 100
@Teloexplicovideo
@Teloexplicovideo 4 жыл бұрын
Enlace al video sobre la MARIHUANA: kzfaq.info/get/bejne/eq51jcpop6zZp3k.html
@faacuescutti3460
@faacuescutti3460 3 жыл бұрын
haces muy buenos videos! me gustaria que hagas uno con respecto al vapeo con y sin nicotina.
@jesusvaldez6651
@jesusvaldez6651 3 жыл бұрын
Buen video bros podrían hacer un video sobre la methanfetamina (cristal)
@RamonMartinez-lo7oz
@RamonMartinez-lo7oz 3 жыл бұрын
Te la rifas men tienes tu like habla de las apuestas que son igual de adictivas que las drogas
@SPLENDIDZEN
@SPLENDIDZEN 3 жыл бұрын
...:::¿Podeís hacer estudios y vídeos sobre problemas mentales como: Paranoia, Esquizofrenia, Maníaco Depresivo, Psicopatía, etc.?:::...
@caramelo7813
@caramelo7813 3 жыл бұрын
Tenía mucho tiempo sin fumar y conocí una chica que fumaba y se le sentía mucho el olor a cigarro trate de que ella dejará de fumar Perón no lo logré ala contrario empeze a fumar de nuevo 😔
@carloandre157
@carloandre157 3 жыл бұрын
Hace meses no fumo ni un cigarro. No sé cómo ni exactamente cuando pero un día decidí dejarlo y me siento bien por ello.
@brayanantoniodealejandrora1104
@brayanantoniodealejandrora1104 3 жыл бұрын
Vale pero hubiera Sido mejor que nunca hubieras fumado
@lordshadow7303
@lordshadow7303 3 жыл бұрын
Por algo se empieza amigo sigue con convicción
@angelcruz6234
@angelcruz6234 3 жыл бұрын
Me pasó exactamente lo mismo y ya llevó casi 3 años sin fumar
@guillerminabuss5394
@guillerminabuss5394 3 жыл бұрын
Felicidades!
@joule5100
@joule5100 3 жыл бұрын
Sigue Bro desde aquí te apoyamos confiamos en ti
@juegosplay4231
@juegosplay4231 4 жыл бұрын
Acá mirando "porque no puedo dejar de fumar" con un cigarrillo en la mano jajajajaj. Muy buen vídeo 🖒
@Teloexplicovideo
@Teloexplicovideo 4 жыл бұрын
gracias!
@leonardobouteau5816
@leonardobouteau5816 3 жыл бұрын
12:35pm y ya llevo 17 cigarrillos xd
@brayanandresrodriguezc.4588
@brayanandresrodriguezc.4588 3 жыл бұрын
X3
@acertijoimposible2470
@acertijoimposible2470 3 жыл бұрын
Jajaja
@Luissanchez-er6vx
@Luissanchez-er6vx 3 жыл бұрын
Viendo el video me dieron ganas de fumar😔
@samuraifugitivo
@samuraifugitivo 2 жыл бұрын
Tengo 52, Fumaba medio paquete al dia, hace 10 años lo deje por completo. Robe con chicles nicotette y pude dejarlo un tiempo pero cai de nuevo. Luego lo cambie por el vapeo, y era la misma porquería o peor pero con sabores lúdicos. Finalmente chape un resfrío y no me provoco fumar por una semana, luego decidí tratar de dejarlo y hace diez años ya nada. Claro, subí 10 kilos y tuve unos reflujos espantosos por unas semanas. He recuperado mucha capacidad de trabajo, ya no me Canso, he ido recuperando potencia sexual, mi cutis dejo de ser gris y ya no Tengo esas resacas de fumador. He recuperado el gusto y el olfato fino.
@Solano0163
@Solano0163 Жыл бұрын
Yo también soy ariel
@YXFTOR_
@YXFTOR_ 3 жыл бұрын
Yo no fumo ni bebo pero interesante aprender algo y entender a la gente.
@elmarti1303
@elmarti1303 3 жыл бұрын
Qué bien... sigue así.
@juancruzbarton3827
@juancruzbarton3827 2 жыл бұрын
te falta dejar la cocaina
@jonathanmedina1699
@jonathanmedina1699 2 жыл бұрын
X2 probé el cigarrillo cuando pequeño y mi cerebro en ves de convertirlo en adicción dijo que asco al igual que con el Alcohol, me regalaron una lata de cerveza tome dos sorbos y termine botandola jajaja
@pimpflako2413
@pimpflako2413 2 жыл бұрын
Yo solo fumo weed y me siento como un drogadicto :( re sad
@YXFTOR_
@YXFTOR_ 2 жыл бұрын
@@juancruzbarton3827 Mmmm que allá nacido en Colombia no significa que me guste la coca.
@voluntad.creadora
@voluntad.creadora 2 жыл бұрын
El 21 de abril del 2021 vi este vídeo por primera vez mientras fumaba un pucho. Terminé de ver el vídeo y nunca terminé ese cigarrillo. Fue el último (la mitad en realidad) que fumé. Casi un año ya y no lo deseo para nada. Muchísimas gracias 🖤
@voluntad.creadora
@voluntad.creadora 11 ай бұрын
Casi 2 años y medio sin fumar ni un solo cigarrillo ni deseos de volver gracias a este vídeo 🙏🏻❤️
@Sujet0
@Sujet0 9 ай бұрын
​@@voluntad.creadorafelicitaciones
@kevinpichardo1301
@kevinpichardo1301 6 ай бұрын
Cómo lo dejaste Bro ? Quiero dejarlo
@elizabethhansna8037
@elizabethhansna8037 4 ай бұрын
​@@voluntad.creadora¡Felicidades, ha sido una gran decisión! ❤
@IgnitionWings
@IgnitionWings 3 ай бұрын
Felicitaciones Mauriii, sos un grande 🔥
@Melquiadeseljitano
@Melquiadeseljitano Жыл бұрын
Fume unos... 8años. Lo dejé y me costó, recuerdo que empecé a pensar en el daño, empecé a dejar de negar esas ideas, cómo que cuando fumas hay una especie de negación que suprime eso. Intenta no suprimirlo. Piensa en el daño, piensa en lo negativo de fumar, piensa en la enfermedad, piensa en las consecuencias a largo plazo, piensa en el dolor, en el sufrimiento que sentirás, piensa en eso, acuéstate pensando en eso, preocúpate, deprimete. Luego debes empezar a pensar el porqué de tus conductas auto destructivas, en el sentido que tiene este acto para tu vida.... Todo eso pasaba por mi mente en los últimos meses que fumé. Luego, me enferme de una infección en los pulmones y apreveche ese lapso en que físicamente no puedes fumar por la enfermedad... y después de eso me hice la promesa de no volver a fumar, una promesa que es un compromiso fuerte, es una muestra de mi fortaleza, un pilar. Y así lo deje. Tengo unos... 4 o 5 años sin llevarme un sólo cigarrillo a la boca.
@joseluisarellano282
@joseluisarellano282 Жыл бұрын
empece a fumar a los 15 años, primero de niños "jugabamos a fumar" por que veiamos que eso hacian los adultos, despues fume por qye veia que eso hacian los demas, y ahora quiero dejar de fumar, pero en ocasiones es tan dificíl. ahora ya se por qué. voy a tratar de buscar algo que lo "sustituya" pero necesito fuerza de voluntad.
@gabrielblanco7253
@gabrielblanco7253 Жыл бұрын
Yo lo logré luego de varios intentos fallidos, con muchas fuerza de voluntad y luego de varios meses puedo decir que he dejado el cigarro, la satisfacción personal por este logro no tiene explicación. ❤️
@SP-xr4km
@SP-xr4km 4 ай бұрын
Dame consejos pana,he intentado dejar de fumar pero no he podido,recaigo😢
@juanchi-wq1ex
@juanchi-wq1ex 3 жыл бұрын
Un video demasiado interesante, soy un adolescente que fumaba desde los 11 años, actualmente tengo casi 17 años y he decidido dejar de fumar tabaco por muchas razones, realmente no se me ha complicado tanto como lo pensaba, pues desde hace un tiempo he pensado en dejar de fumar ya que este tipo de videos son los que te abren los ojos, solo llevo 2 meses sin fumar tabaco pero por algo se inicia y me gusta ver videos informativos de este tipo para mantenerme firme a mi decisión y evitar la estupidez de volverme a fumar 1 cigarrillo, porque la verdad ahora me da asco, mi cuerpo ya no asimilab bien el tabaco, no sé si a alguien le haya pasado lo mismo que a mí, pero últimamente cuando fumaba un cigarrillo me embobaba, me ponía mal, a tal punto de tener que acostarme un rato por ese malestar, mi rendimiento físico nunca se vió afectado, pero sé que el cuerpo te avisa de problemas desde otras afecciones, y ese malestar al fumar era una de ellas. Si el que está leyendo este comentario es un fumador de tabaco, te recomiendo que lo dejes, hace 1 mes mi abuelo murió a causa de covid-19, pero en su juventud mantuvo una vida un poco alocada y fumaba mucho, y esa fue la causa por la que al enfermarse de covid-19 sus pulmones no soportaron ni una semana la afección, lo que causó su muerte, el tabaco te rinde cuentas tarde o temprano, no nos matemos gratuitamente, y eso que ni tan gratuito, porque nos terminamos comprando el causante a nuestros futuros problemas de salud; un saludo.
@dsysuspalomitas4106
@dsysuspalomitas4106 3 жыл бұрын
Literal yo pero hare lo posible por dejarlo ya q gasto mucho dinero rn cigarros
@jeronimo9997
@jeronimo9997 3 жыл бұрын
Hacelo y vas a estar muy bien contigo mismo te lo aseguro, sabes algún concejo. Ocupa tu tiempo, en ese momento que solías fumar. Mastica algo, hace ejercicios cuando pase casi una semana estarás muchísimo mejor. Al principio parece que los dias son largos, pero cuando consigas estar varios dias, pensaras que todo era mental y asi es. Un abrazo
@danteoyervides
@danteoyervides 3 жыл бұрын
Por tu edad sientes que tu rendimiento físico no fue afectado, pero si lo es y de hecho es irreversible (en cierto % menor), por ejemplo, si al día de hoy eres capaz de correr 3 cuadras al 80% de tu velocidad, es muy probable que si no hubieras fumado esos años harías 4 cuadras. Claro que el daño es proporcional a la cantidad y frecuencia de cigarrillos del fumador, pero en definitiva en hora buena que le hayas puesto el alto a ese daño tan feo. La clásica respuesta del fumador promedio es "de algo te vas a morir" pero en serio a ellos no se como no les da pena cansarse con subir uno o dos pisos por las escaleras y sobre todo por qué no cuidan a su organismo.
@jeronimo9997
@jeronimo9997 3 жыл бұрын
La sensación por falta de aire es muy malo y no se lo deseo a nadie y hay que pasar por ello tarde o temprano si eres fumador. El querer dejar es el principio de la solución diría que tienes la mitad del trabajo hecho
@henryhenriquez9869
@henryhenriquez9869 3 жыл бұрын
Que fumas a hora?....
@jeronimo9997
@jeronimo9997 3 жыл бұрын
La gente que quiera dejarlo les doy algún concejo, ocupen su tiempo. El momento que solían fumar religiosamente pueden masticar algo ponerse un palillo en la boca, hagan ejercicio y agótense muy importante, los primeros días parecen enternos cuando pase una semana que pasara ténganlo seguro, entenderán que era una trampa mental. Aunque ahora los sepamos, en ese momento que tu cerebro se libera es muy gratificante, empiezas a tener otro animo, otra energía. Un saludo
@sergiogustin5102
@sergiogustin5102 3 жыл бұрын
Uy brother ayer jugué microfutbol y casi me muero :(
@ALFREDSTARK
@ALFREDSTARK 3 жыл бұрын
Yo tomo chicles de nicotina y no me envicia nada, de hecho están malísimos
@Princesa628
@Princesa628 2 жыл бұрын
Gracias por el consejo mis vicios no son el alcohol ni el cigarro pero si estarme tronando los dedos cada rato y vivo con ansiedad y siempre investigo y me preguntó a mi misma el por que no puedo dejar de hacerlo y es por que me hace falta hacer ejercicio.
@latube9025
@latube9025 2 жыл бұрын
Un consejo. Háganlo con distintas cosaa. Traten de no hacerlo con la misma actividad porque van a terminar reemplazando el cigarrillo con ella en lugar de calmar la ansiedad y, cuando se cansen de la actividad, van a volver al cigarrillo, porque la ansiedad sigue estando
@themikyomg4539
@themikyomg4539 Жыл бұрын
​@@latube9025Yo fumo durante meses y no me cuesta dejarlo meses
@jhonzambrano955
@jhonzambrano955 2 жыл бұрын
Dejé de fumar hace un año y me siento excelente, es como quitarse un peso de encima, todo está en la fuerza de voluntad y en realmente quererlo👍🏼
@juancarlossanchez7729
@juancarlossanchez7729 3 жыл бұрын
Voy por mi quinto día sin tabaco, ayer lo pasé mal, al ver el vídeo me reforzó mentalmente y lo agradezco. Piano piano pero estoy convencido de dejarlo💪🍀👍
@juanalem5310
@juanalem5310 2 жыл бұрын
Vamos tocayo qué todo estará bien yo llevo casi un mes sin fumar después de 28 años ininterrumpidos dejé de golpe y me siemto muchísimo mejor es todo psicológico un abrazo grande desde Argentina!!!
@LuzbelSanz
@LuzbelSanz 6 ай бұрын
Estoy en mi tercer dia sin fumar. Empece a los 14, hace ya 16 años... realmente se vuelve una pesadilla con el tiempo estas cada dia mas segura de que te va a venir a buscar la m.....te. Gracias por el video! Me fue muy revelador el dato de los recuerdos grabados en el lobulo frontal! Ojala volver los proximos años a este comentario y decir que sigo bien
@pepedragoni4393
@pepedragoni4393 21 күн бұрын
Éxitos!! Como te fue? Acá 2do día sin fumar jaja parece mentira pero ya me siento un poco mejor, aunque a la noche sea difícil aguantar
@sebastianmartin9090
@sebastianmartin9090 3 жыл бұрын
soy un ex fumador y me costo mucho dejar el cigarro, veni a ver sus causas y mas o menos lo entendia asi. no tan cientifico, pero sabia que asemejaba fumar con las cosas que me causaban satisfaccion como comer, coger, jugar, etc. Ya van mas de 5 años y tengo un estado fisico estupendo. Creo que el tips mas importante para dejarlo es hacerlo de golpe y sin mas! Gracias y buen video muy bien explicado!
@gloriacristancho5365
@gloriacristancho5365 10 ай бұрын
Llevaba mas de un mes sin fumar, y el 7 de septiembre volví a comprar un cigarro, ayyy Dios, pero pues ya llevo otras casi dos semanas sin hacerlo, pero como leí un comentario en este chat, el dejar de fumar es una decisión diaria, pero bueno, vamos a lograrlo 😊
@bernadette3435
@bernadette3435 2 жыл бұрын
Tengo 14 y tengo una adición al vape (cigarro eléctrico) me duele mucho aceptarlo pero es la verdad. Hace un año al cumplir los 13 probe mi primer cigarro, era uno común y no me gusto. Un mes después mi hermano me compro un puff (vape desechable) No entendía como eso causaba adición, al segundo tercero ya sentía el efecto, estaba feliz. Empece y empece, y dejaba de sentir el efecto así que le subía al nivel de nicotina, y si no estaba a cada rato ahi inhalando me daba dolor de cabeza y me sentía muy ansiosa. Me tomo un bote del líquido en menos de 3 días. Ademas de dañino es muy caro, y no hace mas que hacerme daño. No puedo parar y e tratado de parar pero siempre regreso. Llevo 2 semanas sobria, sin fumar ni uno solo. A sido duro, y es terrible para mi tan poco edad, pero se que lo voy a superar. ❤️
@priscilla7302
@priscilla7302 8 ай бұрын
Ánimos! Yo soy fumadora pero de tabaco desde hace 6 años y voy a intentarlo también. A veces recordamos lo que hacemos mal pero nunca nos premiamos por nuestros logros. Siéntete orgulloso u orgullosa de haberte dado cuenta tan joven. De saber ver lo que te hace bien y lo que no y tener la voluntad y las ganas de poner acción. Mucha fuerza❤️
@papayamordida147
@papayamordida147 7 ай бұрын
Quisiera decir lo mismo Cuando tenía unos 13 años probé vape por primera vez, no me pareció gran cosa y lo deje porque no me provocaba nada y me parecía ridículo. Un par de meses después compré mi primer cigarro y fue totalmente distinto porque sentía mucha adrenalina por lo que pasaría si mis padres me llegaban a ver en esas o algo, cuando me lo fume estaba solo y asustado no quería que nadie me viera y pues no tenía a nadie que me enseñara a fumar Con el tiempo aprendí demasiadas cosas, pero desde el inicio siempre fume como si tuviera experiencia, mis amigos me dicen que fumo con estilo y tal, aprendí trucos con humo y todo Pero es deprimente, porque ya es algo que no puedo soltar sin importar las condiciones, como de que si estoy enfermo, no tengo dinero o estoy en un lugar donde no debería hacerlo Me da igual, no me puedo quedar sin tabaco Y he notado muchos cambios negativos en mi vida, físicos, psicológicos y hasta en mí vida social pero a pesar de ser consciente del daño que me hace no puedo y no quiero dejarlo, lo he intentado y se más o menos qué hacer para evitarlo pero por otras situaciones me sigo aferrando al tabaco 😞
@derecktamayo672
@derecktamayo672 3 жыл бұрын
Desde que tenía 16 años que fumaba, habían épocas dónde acababa una cajetilla de cigarrillos al dia. Sin embargo en mayo ya se cumplen dos años de dejar de fumar, así que si es posible lograrlo!!!
@alexxq4031
@alexxq4031 3 жыл бұрын
Yo llevo 5 meses de no fumar.
@elshitpostesvidaxd1420
@elshitpostesvidaxd1420 3 жыл бұрын
@@alexxq4031 Con esa foto de perfil de seguro no pasas los 15 años.
@alexxq4031
@alexxq4031 3 жыл бұрын
@@elshitpostesvidaxd1420 Lo dice el que tiene una imagen del Boca en su perfil jajajaja en fin... La ironía.
@elshitpostesvidaxd1420
@elshitpostesvidaxd1420 3 жыл бұрын
@@alexxq4031 Que tiene que tenga un perfil de Boca? Si el fútbol es para todas las edades en cambio los que usan perfiles de dibujitos son unos pibitos como vos.
@elshitpostesvidaxd1420
@elshitpostesvidaxd1420 3 жыл бұрын
@@alexxq4031 Yo llevo 5 meses de no fumar: El pibito que le robó un cigarrillo a su tío
@christianrosalz2185
@christianrosalz2185 3 жыл бұрын
Deje de fumar hace un año y medio. Fume desde los 16 hasta los 24 años, el principio fue atroz, estaba violento, amargado y triste, con el pasar de los días sentí un alivio muy grande, sobre todo en lo económico, pero al mismo tiempo tenia ese deseo de fumar cuando visitaba a mis amigos. Lo vencí sabiendo una cosa, que siempre voy a querer fumar, que siempre voy a estar, por así decirlo, dejando de fumar, no importa si pasa un año o diez, solo se que en algún momento voy a querer volverlo a hacer, pero si no lo hago en ese momento que estoy deseando hacerlo, gano, virtualmente, una partida. No creo que sea un gran consejo, pero compro tiempo. Espero nunca mas volver a fumar, yo se que todos pueden dejarlo! Suerte!
@GerardoRobles1996
@GerardoRobles1996 2 жыл бұрын
Igual desde los 16 hasta hoy que tengo 25 llevo una semana sin fumar y no siento ganas de volver hacerlo todo es mental
@inokuososa
@inokuososa Жыл бұрын
@@GerardoRobles1996 nunca olvides, que Niun solo cigarrillo mas pase lo que pase.
@user-pv8gy5rg3k
@user-pv8gy5rg3k 11 ай бұрын
Yo empecé a fumar con 12 años más o menos hasta los 55 años y cinco meses,llevo 3 meses sin fumar.
@luispalacios9848
@luispalacios9848 9 ай бұрын
Tengo 24 carnal, estoy intentando dejar de fumar y también fumo desde los 16
@zc5843
@zc5843 8 ай бұрын
Y tener que estar toda la vida aguantandote las ganas de hacer algo que te gusta? Luchando constantemente contra ese deseo? Es un infierno
@juniorferreira6999
@juniorferreira6999 2 жыл бұрын
Yo llevo un año sin fumar ...y lo deje por una promesa que le hice a dios y no me hace nada de falta y también la fuerza de voluntad todo es querer de dejarlo 👍
@estherduarte7130
@estherduarte7130 2 жыл бұрын
Fume desde los 18 años, ahora a los 37 años quede embarazada, cuando me di cuenta me fume el último cigarrillo, estoy en 26 semanas de gestación, y es la primera vez que ha pasado tanto tiempo sin tocar un cigarrillo, pense que me iba a costar muchísimo pero no, de solo saber que le hara daño a mi bebe, no me hace falta, espero que sea para siempre😍 no quiero volver a hacerlo. 💕💕💕
@Larubitamolona-ph5dr
@Larubitamolona-ph5dr 10 ай бұрын
Yo no conseguí dejarlo cuando me quedé embarazada, reduje y me fumaba dos cigarrillos al día, pero fui incapaz de abandonar el vicio, en cuanto nació mi hija volví a mis seis u ocho diarios, y ahí me mantengo😊
@hendel4386
@hendel4386 3 жыл бұрын
Yo fui usuario activo de marihuana pero no tanto de tabaco. Cuando empecé a estudiar dejé completamente de fumar ambas. Obviamente los primeros meses si tenía una crisis de ansiedad por querer fumarme un porrito un fin de semana y tomar cerveza. Pero la fuerza de voluntad pudo más. Llevo más de 5 años sin meterme un bate de marihuana y 6 de tabaco. Si tienes fuerza de voluntad y también estás ocupado tanto física (deporte) como mentalmente (estudios o trabajo) se te será fácil dejar los vicios. Todo es mental.
@ezioauditore3863
@ezioauditore3863 3 жыл бұрын
El decir pero no tanto de tabaco es otro engaño
@salviomartnzxdd9987
@salviomartnzxdd9987 3 жыл бұрын
CBD 😍
@gonzalorodriguez9556
@gonzalorodriguez9556 2 жыл бұрын
@@salviomartnzxdd9987 THC mejor jajajajajaj
@JEC7
@JEC7 2 жыл бұрын
Hoy tienes 5 años y 5 meses sin meterte el bate!
@uyuty600
@uyuty600 2 жыл бұрын
Pues con el estrés moderno antes es más fácil volver a cualquier vicio
@soniamiguel2177
@soniamiguel2177 2 жыл бұрын
Estuve sin fumar 11 años. Me resultaba muy extraño y ridículo ver que la gente se metía aquel tubo en la boca y me daba nauseas pensar en el tabaco. Un día, rodeada cada día por compañeros de trabajo fumadores pedí uno. No fue inmediato, pero hoy fumo uno, a los días otro y aumenté la frecuencia hasta fumar de nuevo todos los días. Un fumador nunca de ser fumador como un alcohólico nunca deja de ser alcohólico. Es mejor jamás volver a fumar, ni siquiera uno.
@davidsoto3333
@davidsoto3333 Ай бұрын
Que miedo 😱
@cristianquintana8549
@cristianquintana8549 3 жыл бұрын
Llevó ya casi 2 semanas sin fumar, y aunque relativamente sea poco tiempo, siento satisfacción cada día que paso sin fumar y eso me hace muy feliz.
@CreativityMindAI
@CreativityMindAI 2 жыл бұрын
Llevo 3 días casi caigo esta mañana a las 6. Am menos mal no tenían
@jjroth8076
@jjroth8076 Жыл бұрын
Me pone contento. El famoso ni uno más nunca más es cierto. Mis recaídas han sido por uno solo total ya lo controlo ( llevando dos meses sin fumar) y vuelto a recaer. Han pasado 3 meses y hoy llevo 2 días sin fumar, depues del 3 la sensación de querer fumar se va y se hace mucho más controlable.
@marcelarodriguez3952
@marcelarodriguez3952 2 ай бұрын
Y dime ...ahora ya cuánto llevas sin fumar ?? 🤗✨
@maricelarodriguez5493
@maricelarodriguez5493 7 ай бұрын
Ahhh,el libro de "Es facil dejar de fumar si sabes como" me ayudó mucho, muchísimo
@christianmartinez8512
@christianmartinez8512 3 жыл бұрын
Hola, llevo más de 5 años sin fumar un sólo cigarrillo, la técnica que usé fue la combinación de la CONVICCIÓN y el ENGAÑO puesto que por un lado fue una decisión realmente firme y fuerte y por el otro, durante el primer año, cada vez que tenía ganas de fumar, me llevaba un cigarrillo a la boca y NUNCA lo encendía, tenia cigarrillos en el auto, oficina y habitación para llevármelo a la boca cada vez me dieran ganas. Hoy en día NO necesito hacer nada, simplemente ya no fumo aunque no voy a negarles que hasta hoy se me pasa siempre la idea de al menos fumar uno ya sea por algún problema, emoción positiva, estrés, etc. Pero no doy ese paso por sé que SI FUMO SÓLO NUNA VEZ, SÓLO UNA, VOLVERÉ, y tonto NO soy. Éxitos en tus ganas de dejarlo, ya sabes la fórmula que yo emplee.
@luismontero2523
@luismontero2523 Жыл бұрын
estoy considerando dejar de fumar por obvias razones pero mi cerebro no le ve con tanto interés (obvio se que soy dependiente y podría ser un mecanismo para evitar dejarlo) pero ahora que vi este video me siento mas calmado y comprendo el "¿por qué?" de este, he durado varios meses sin fumar y espero pronto dejar de hacerlo definitivo y enfocarme solamente en mejorar con el mismo, apenas llevo un día sin fumar y espero ver cuanto puedo aguantar y ver los resultados del mismo, gracias por su atención amigos
@regulaueli6216
@regulaueli6216 10 ай бұрын
Me jubilo el mes que viene. Estoy un poco preocupado por cómo mantenerme al día con mis hijos.
@lozanocorona8448
@lozanocorona8448 10 ай бұрын
Puedes empezar a operar con criptomonedas... y ganar dinero. Lo bueno es. Sólo necesita que un corredor le ayude. Lo soy y estoy ganando mucho dinero.
@regulaueli6216
@regulaueli6216 10 ай бұрын
¿Qué significa comercio?
@lozanocorona8448
@lozanocorona8448 10 ай бұрын
El comercio de criptomonedas es una inversión en moneda digital que puede generar importantes ganancias con el tiempo. Recomendaría a Joseph Sabatier conocerlo en Florida, mi vida ha cambiado.
@arnaulfeike1474
@arnaulfeike1474 10 ай бұрын
Creo que me encontré con el nombre de Joseph Sabatier camino al trabajo en el cartel, ¿cómo puedo contactarlo sobre su eficiencia?
@lozanocorona8448
@lozanocorona8448 10 ай бұрын
INSTAGRAM
@edu_97
@edu_97 2 жыл бұрын
Gracias por este video, me ayudo a no aceptar excusas para dejar de fumar, llevo casi tres meses sin fumar y aunque a veces es difícil Gracias a este video se porque no debo hacerlo.
@claudioandreslopezvasquez1094
@claudioandreslopezvasquez1094 3 жыл бұрын
Yo tuve unos 4 años fumando debido a que tenía depresión y era lo único que me hacía sentir bien un rato al día en el momento que me comencé a auto tratar la depresión con nuevos pasatiempos siemplemente no me vi en la necesidad de fumar nunca más y lo deje ya un año y medio sin fumar 👍
@rodillo
@rodillo 2 жыл бұрын
Tengo que agradecerte y darte mil gracias. A raiz de tu vídeo he conseguido dejar el tabaco. Soy fumador desde hace 6 años. Tu vídeo lo vi el lunes 6 de septiembre y hoy estamos a 11. Me lo he dejado de golpe. Se que no voy a volver a fumarme un cigarro en mi vida porque cada vez que me da la tentación pienso como afecta la nicotina a mi cerebro y como consecuencia a mi estado de humor. No dejaré que la nicotina me haga esclavo y me mate lentamente. Mil gracias, no se como te lo puedo pagar jajaja un abrazo. Estoy suscrito por cierto 👍
@engelsmaterano4455
@engelsmaterano4455 Жыл бұрын
Lo de dejsr de fumar y retomar es cierto. A finales de 2018 deje de fumar y me sentia tan bien. Un dia me levante con ganas de nunca más fumar. Cuando cayo la pandemia estuve de licencia y no sabia si perderia mi empleo y estaba atravesando una ruptura amorosa, un amigo me ofrecio un cigarro para calmarme y desde entonces no he podido dejar de fumar. Aunque cada vez que fumo me digo a mi mismo que sera el ultimo y aca sigo, 2023 fumando y sintiendo mal por hacerlo pero sin saber como parar
@oscaraguado4458
@oscaraguado4458 2 жыл бұрын
Hola yo fume durante 30 años. Hace 2 meses que lo he dejado y aunque todavía me cuesta estoy muy contento de la haberlo dejado. Me ha costado 10 años y tres intento serios dejarlo. Creeme si yo puedo... Tu tb puedes.
@Lxxx3Roses
@Lxxx3Roses 3 жыл бұрын
Es mi segundo día sin cigarrillos. Me siento ambos, preocupado y con esperanza, 32 horas sin fumar se sienten una eternidad después de fumar 20 cigarrillos diarios. Estoy 100% seguro que no caeré, pero se siente feo y tedioso.
@tiagonamandu7516
@tiagonamandu7516 Жыл бұрын
Pudiste?
@LUISIRIBE1
@LUISIRIBE1 Жыл бұрын
Ojalá y si lo hayas logrado
@lucianorodriguez3171
@lucianorodriguez3171 Жыл бұрын
Como te fue amigo
@jose10jusef
@jose10jusef 3 жыл бұрын
Aquí los que nunca han fumado ni se les antoja, viendo este video :v/
@MILI_XS
@MILI_XS 3 жыл бұрын
Es mejor no ser como todos
@ByAlonso
@ByAlonso 3 жыл бұрын
Bien hecho!
@luisaguirre2895
@luisaguirre2895 3 жыл бұрын
No soy un santo, he fumado marihuana y me gusta (aunque ya no lo haga). Pero fumar cigarros me parece asqueroso, las unicas veces que lo hice me dejaron sabor a culo la boca y me dio tremendo dolor de cabeza. Muchos dicen "Esto es solo cuando empiezas", flaco estas de broma?... para que mierda quiero aguantar esa madre?.. para que me vuelva adictivo y gaste toda mi plata en ello?.. No los culparia si fuera como la marihuana que te hace olvidar los promeblas, solo que la nicotina para mi no tiene ningun sentido.
@morannn2332
@morannn2332 3 жыл бұрын
Haha yo nunca he fumado, pero me gusta el conocimiento y así también podría ayudarme a futuro a hablar al respecto o incluso ayudar a alguien o entenderlos un poco 😊
@MILI_XS
@MILI_XS 3 жыл бұрын
@@morannn2332 esperemos :)
@MrCess772000
@MrCess772000 2 жыл бұрын
yo fume desde que tenia 11 años pero cuando comoprendi el daño que me estaba haciendo gracias a videos que vi en esta plataforma de un jalon lo deje, no fue poco a poco mire los videos muchas veces y cada ves que queria fumar recordaba los videos ahora tras 9 años de haberlo dejado no soporto estar cerca de fumadores y me da gusto siento que no volvere a caer en ese vicio.
@alexcruz1323
@alexcruz1323 Жыл бұрын
Tengo como 14 años de no fumar antes me fumaba más de una caja diaria ise varios intentos por dejar pero al fin pude y soy consiennte que con tan solo una fumada volveré a ser el mismo adicto
@josedanielhernandezcovarru3580
@josedanielhernandezcovarru3580 3 жыл бұрын
Llevo 2 años y 5 años sin fumar, me siento de maravilla!! ahora me dedico al ciclismo y mi condición a mejorado notablemente, mi estilo de vida cambio, me veo más atractivo y ocupo el tiempo en cosas más importantes!... los animo a dejar de fumar, que si se puede, te cambia la vida
@omarguerrero638
@omarguerrero638 2 жыл бұрын
Crack sigue asi.✨
@armypc85droidtecnologia67
@armypc85droidtecnologia67 2 жыл бұрын
Que este tipo de contenido llegará a todos los niños y jóvenes
@pascualapascal
@pascualapascal Жыл бұрын
Yo fumaba todo el día empeze por una pena muy grande en 2019 y en 2022 un día me dije porq fumas? Por la ansiedas la depre y miles de excusas . Un dia me dije no fumes mas y asi fue nunca mas volvi a fumar llevo 7 meses sin fumar👏👏👏
@darkrapp9227
@darkrapp9227 2 жыл бұрын
Fumador desde hace 15 años... Me llego el video. Muy bien explicado.
@looyerparedes2878
@looyerparedes2878 3 жыл бұрын
Yo deje de fumar a los 18 años, actualmente no fumo y en ninguna fiesta o reu, ni por placer ni nada, me ayudo mucho tener voluntad propia, creo que cuando tienes la voluntad de cambiar algo de ti, lo logras.
@kiyonari9140
@kiyonari9140 2 жыл бұрын
yo no se que se sentira fumar y ni quiero saberlo igual que tu tambien tengo 18, fuiste por un mal camino...
@adaalonso
@adaalonso 2 жыл бұрын
@@kiyonari9140 Yo fumé por 2 meses de forma habitual (1 o 2 cigarros diarios. Y de fiesta me fumaba +3 seguidos), pero desde el primer momento en el que se me ocurrió ir a la estanco, ya sabía que lo que estaba haciendo no tenía justificación. Fumar es estúpido, y solo me está haciendo daño a la salud. Por qué compré tabaco??? Me encontraba mal en ese momento. Me sentía vacía y necesitaba encontrar respuestas. El tabaco no me iba a dar esas respuestas, pero caí en el vicio, y sumado a eso, tenía mucha curiosidad por probar el tabaco desde hacía ya unos meses. Al principio me sentía muy culpable, cada cigarrillo que encendía me hacía sentirme mal. Pero poco a poco se volvió un hábito, y hasta fumaba para desestresarme. Compré una cajetilla, y cuándo la acabe, me prometí que no iba a volver a fumar, que esto solo era por curiosidad: "si no compro, no fumo". Al día siguiente, no aguanté el impulso, y volví a comprar más cajetillas. Así fue que acabé en ese círculo vicioso, en el que sentía que necesitaba tener tabaco a mano aunque no fuera a fumar. Y en el momento en el que tenía tabaco a mano, me entraban las ganas de fumar. Fácilmente pude haber caído en la adicción, porque la dependencia psicológica ya la tenía. En una semana de exámenes recuerdo que fumé mucho más de lo normal. Y también sé que al principio fumaba a escondidas porque siempre fui la chica que daba el discurso de que fumar es estúpido. Estaba siendo una hipócrita, y incoherente con mis ideas. Sin embargo, yo siempre fui una persona de mucha fuerza de voluntad, y como dije, desde el primer momento tuve claro que algún día tenía que poner fin a esto. Sé que fumar es algo muy difícil de dejar, y más cuando ya llevas muchos años con ese hábito. Yo me la jugué mucho, confié en que mi fuerza de voluntad me haría recapacitar en algún futuro. Y así sucedió. En Semana Santa volví a mi casa (porq estudio en una universidad que está en otra ciudad). Dejé de fumar a pesar de que se me pasó varias veces por la cabeza la idea. Yo pensaba que no iba a sufrir ningún síndrome de abstinencia, porque solo llevaba 2 meses fumando, pero la nicotina dio guerra. Sin controlar bien mis pensamientos, cuándo tenía planeado salir a pasear, se me pasaba por la mente la idea de fumar, o incluso llegué a percibir el olor a tabaco sin estar presente, o se me iban los ojos hacia gente que estaba fumando... He conseguido superar esa barrera de dependencia psicológica. Sin embargo, la razón por la que empecé a fumar (que sigue sin ser una justificación), no está resuelta. No hallé las respuestas que buscaba, pero sí recapacité sobre los problemas emocionales que estaba teniendo, y como manejarlos de otra forma. Ya era momento de poner en orden mis ideas, y no desviarme de mis metas. Porque mis problemas emocionales y mi vacío, surgieron a raíz de ser ambiciosa y egoísta. Me estaba cegando tanto en una sola persona, que no me di cuenta de lo mucho que mejoré y progresé en otras cosas. Me sentía estancada, y esa sensación fue la que me hizo caer en el vicio. Por suerte solo fueron 2 meses fumando. Pero que me sirva de lección para futuras ocasiones. Creo que dejar de fumar es tener mucha fuerza de voluntad y aclarar las ideas. Añado que tuvo mucha influencia el factor social, yo llegué a la universidad, y el 60% de los estudiantes fumaban. Y al salir de fiesta yo solía acompañar a la gente a salir a fumar. De hecho yo cuándo acabé fumando, me unía a hablar con otros fumadores. Era una forma de socializar. Tengo 18 años. Un familiar mío murió de cáncer, y fumar fue una de las causas que no lo ayudaron. Mis padres fumaban y yo misma fui quién consiguió que dejaran de fumar. Mis amigos, salvo los de la universidad, no fuman. Y yo recuerdo que siempre desprecié el olor a tabaco.
@kiyonari9140
@kiyonari9140 2 жыл бұрын
@@adaalonso Que bien que hayas dejado ese mal hábito, y al mismo tiempo hayas influenciado a otros para dejar ese vicio dañino, recuerda que somos el ejemplo a seguir para futuras generaciones...
@jhoncarvajal88
@jhoncarvajal88 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tan importante información.
@AngelesBaro
@AngelesBaro 3 ай бұрын
Hace más de 20 años que deje de fumar cuando estaba consumiendo casi dos atados por día durante muchooos años. Es muy duro pero lo hice así. Decidí no tocar nunca más un cigarrillo: la mejor y más difícil decisión! Al principio (varios meses), no fue nada fácil, pe😊ro lo logré y espero que muchos lo hagan. Pasé bastantes meses comiendo caramelos y sobretodo chupetines… finalmente pude abandonar también los chupetines y lograr vivir normalmente. Les deseo que lo hagan por el bien de la salud y vuelvan a respirar los olores reales!! Muy interesante el video, pero hay que verlo varias veces para comprenderlo bien.
@fantasmonastudio9319
@fantasmonastudio9319 8 ай бұрын
Quiero dar testimonio, vi este video en 2021, dos meses despues de su salida. Puedo dar a conocer que despues de verlo hasta el dia de hoy, no fume nunca mas. Es impresionante pero una vez que uno sabe contra que parte de su cuerpo lucha cambia todo. Desde ya muchas gracias!
@gabriel-ei2eo
@gabriel-ei2eo 3 жыл бұрын
Siempre que fumaba me sentía bien pero después sentía mareos y por esa sensación deje el cigarro. Dato curioso aún no soy mayor de edad y estoy feliz por haber dejado el cigarro.
@lsiq99
@lsiq99 3 жыл бұрын
¡Hola! Soy nuevo en éste canal, tengo 21 años, comencé a fumar a los 18, regularmente fumo unos 5 diarios. Gracias a este video me quiero proponer a dejar de fumar porque sé que no es sano para mí, ni para los que me rodean. Te has ganado un nuevo suscriptor, saludos.
@luissebastian5710
@luissebastian5710 3 жыл бұрын
Suerte hermano, al comienzo es muy díficil, no lo hagas por nadie, hazlo por ti. Si encuentras el motivo correcto para dejar de fumar seguro podrás, solo encuentra un motivo que valga la pena.
@erickpacheco8837
@erickpacheco8837 Жыл бұрын
Fuí a trotar y los viejitos del parque qué corren me humillaron, sentía que se me salían los pulmones y el corazón me estallaba, fumaba una media o una entera al día por más tiempo del qué recuerdo y del que me gusta admitir, después de sentir esa sensación de sofoco, no vuelvo a tocar un cigarro en mi pvtx vida... ❤️
@victoralvarez1287
@victoralvarez1287 Жыл бұрын
Acabo de ver este video entre en los comentarios y me dio tanta nostalgia ver que tantas personas dejaron de fumar y cuentan su experiencia,cuento el mío.,Llega un día en el que mi abuela me dice mira mi hijo llegará ese momento en que las personas perderán sus tiempo leyendo tu comentario así es que fuerza mi hijo y seguí gastando tu palata en pod que eso te llevara a generar más dinero
@eduardomarin3422
@eduardomarin3422 3 жыл бұрын
Me encanta el trabajo, sigan así, ojalá puedan hacer uno de todo los los beneficios del ejercicio
@florluuarriola6636
@florluuarriola6636 2 жыл бұрын
Excelente aporte! Me genero un entendimiento conciso de las desiciones que tomo. Me gustaría saber si se puede realizar uno específico sobre el consumo de tabaco puntualmente, porque sin lugar a dudas tiene sus variantes en cuanto a composición y consecuencias. Sería un tremendo aporte!
@nininoro
@nininoro Жыл бұрын
Los felicito. Dedidan un tiempo para gente que los necesita. Muchas gracias.
@alexandermejias7932
@alexandermejias7932 Жыл бұрын
yo fume por aproximadamente 10 años, ya hace mas de 8 años de queje de fumar, no fue nada fácil después que estaba acostumbrado que después de un café un cigarro, así después de comer un cigarro, para ir al baño tenia que tener un cigarro, hasta después de hacer el amor un cigarro, obviamente pude notar a tiempo de que mi salud poco a poco se estaba deteriorando, dedos amarillos, después que fumaba olía a cenicero, entre otros efectos mas entre los que incluyo mi salud que fue lo que me llevaron a dejar de fumar y ya a mas de 8 años de haber dejado el cigarrillo me siento demasiado bien, hoy en día huelo el humo de cigarro y de verdad siento es repulsión al humo del cigarrillo, simple y claro nacimos sin vicios, podemos dejar los vicios, así de sencillo es solo tener fuerza de voluntad y de tenerse amor propio.
@junkiehommie6188
@junkiehommie6188 3 жыл бұрын
Gracias recomendaciones de youtube, es justo lo que necesitaba
@eliabfonseca7677
@eliabfonseca7677 2 жыл бұрын
Buen video llevo 3 días sin fumar espero que se combiertan en 3 años y nunca más 😁💪🏿
@CreativityMindAI
@CreativityMindAI 2 жыл бұрын
Llevamos lo mismo weee no valla a a recaer casi recaigo esta madrugada
@serenidad310
@serenidad310 2 жыл бұрын
Muy bien explicado. Muchas gracias
@TheFourtHokage100
@TheFourtHokage100 10 ай бұрын
tengo 25 años, voy a terminar el paquete de tabaco que tengo y voy a dejar, hace unos años que arranque pero muy de vez en cuando, pero hace 5 o 6 meses que fumo diariamente, termino esto y nunca mas
@juliocalderon3086
@juliocalderon3086 3 жыл бұрын
EXCELENTE DATO Y VIDEO . 👍🇬🇧......!!!
@matiasibanez5982
@matiasibanez5982 3 жыл бұрын
Excelente video, me hace querer dejar de fumar, muchas gracias!!
@estela1439
@estela1439 6 ай бұрын
Yo llevo 8 meses es lo mas difícil que hecho hasta el momento, digo difícil por que es una tortura siempre hay que estar luchando para no volver a recaer ,es verdad que según va pasando el tiempo se va llevando mucho mejor te motivas para seguir si volver al hábito, ya que yo creí que en unos meses volvería a ser yo... como bien se muestra en video, estas como triste y decaído por la falta de nicotina y sus sustancias, pero es así es un pulso y hay que conseguirlo, yo espero no volver nunca a ese suplicio de ser fumadara, mucho ánimo para el que este en mi misma situación, y para el que este pensando en dejar de fumar ya es el paso perfecto para poder empezar a ser libre.saluditos.
@elnuca
@elnuca 2 жыл бұрын
De acuerdo con usted: Dejé de fumar hace 5 años. Fumaba todo lo fumable, ahora fumo nada. Gracias a mi niño que no me abrazaba, decía "Hueles horrible". Dejé de fumar y el niño me abraza, lo que agradezco infinítamente.
@manuroots9436
@manuroots9436 Жыл бұрын
jajajaja todo lo fumable! jajajaja me mato!
@axdressinaloa5573
@axdressinaloa5573 Жыл бұрын
Ya llevo más de un mes sin fumar, aún siento cierto deseo pero después de un par de minutos pasa y todo vuelve a la normalidad
@jrikasj
@jrikasj Жыл бұрын
Q buen video, ojalá todos los fumadores lo vean👍
@miriammartinez3228
@miriammartinez3228 11 ай бұрын
Estoy en ello , es muy duro dejar de fumar , o quieres y quieres y quieres o caes otra vez
@marcosvargas4493
@marcosvargas4493 Жыл бұрын
Felicitaciones, muy didáctico. Esto debería ser utilizado por los padres para orientar a hijos adolescentes .
@arturonavarro3210
@arturonavarro3210 3 жыл бұрын
Yo llevaba fumando 10 años y ahora tengo cuatro meses que deje el tabaco, aún no es mucho tiempo de abstinencia pero un día a la vez, además no he tenido ninguna dependencia interna de fumar y eso me da gusto. Me siento más sano, la tos que me daba anteriormente ahora ha quedado atrás y lo más bonito es que me corrí mi primer maratón de 10 km y con preparación lo pude lograr.
@mananiaspichardo5439
@mananiaspichardo5439 2 жыл бұрын
Te felicito, yo aún quiero dejar de fumar 🥺
@joelgarciavillasenor5477
@joelgarciavillasenor5477 3 жыл бұрын
Me encanto el codio de programación para sobrevivir 👍
@axdressinaloa5573
@axdressinaloa5573 2 ай бұрын
Hoy cumplo un año sin fumar 🥺 nunca pensé que lo podría dejar pero después de un año me doy cuenta que fue la mejor decisión que he tomado. Mis mejores deseos para todos los que lo vayan a dejar y decirles que si se puede, siempre y cuando uno quiera dejarlo y no exponerse a lugares o personas que lo inciten.
@anaenik9692
@anaenik9692 6 ай бұрын
Dejé de fumar despues de muchos años con paréntesis. El vídeo me ayudó a entender a qué me enfrentaba y entonces se me ocurrió engañar a mi cerebro. No dejé de fumar, dejé de comprar tabaco. Funcionó
@Dave-os5bh
@Dave-os5bh 3 жыл бұрын
2 años y 3 meses sin fumar. la verdad la mejor decisión que tome en mi vida. al principio es difícil, pero es ahí cuando se tiene que ser fuerte mentalmente y decir que no.
@reverdereverdon1932
@reverdereverdon1932 3 жыл бұрын
en mayo 3 años sin fumar y no me fue dificil no me dio ansiedad ni nada de eso.
@estebanec1421
@estebanec1421 3 жыл бұрын
enhorabuena por ti!, sigue con fuerza.
@j.maya.7755
@j.maya.7755 2 жыл бұрын
El fumador que ve el vídeo: El fumador: a ya veo quizás lo deje **se fuma dos paquetes más**
@pibe2523
@pibe2523 2 жыл бұрын
Xd
@kevincaballaro3788
@kevincaballaro3788 2 жыл бұрын
XD
@AnonImo-zo7sr
@AnonImo-zo7sr 2 жыл бұрын
Jajaja
@mateorojas7257
@mateorojas7257 2 жыл бұрын
Sí.
@MariaMartinez-wv5vl
@MariaMartinez-wv5vl 2 жыл бұрын
Gracias 🙏 muy bueno espero entender y dejar de fumar gracias gracias
@JuanFlores-uq1pb
@JuanFlores-uq1pb 3 жыл бұрын
Genial video no pares!
@sinparcurioso3549
@sinparcurioso3549 3 жыл бұрын
Bueno diría que hay que verlo varias veces si en verdad quieres dejarla, y reflexionar una y otra vez seguros de las decisiones a futuro
@Lobo_manco
@Lobo_manco Жыл бұрын
Llevo un año y medio sin fumar gracias a este video. Gracias 🤜🏻🤛🏻
@dimetiltriptamina5858
@dimetiltriptamina5858 3 жыл бұрын
Gracias, muy buen trabajo!!
@srn1253
@srn1253 3 жыл бұрын
Después de 12 años, deje de fumar hace aprox 6 meses y me siento mejor que nunca, me di cuenta que estuve años con las papilas gustativas súper apagadas y lo mismo con el olfato y ni hablar del estado cardiaco.
@samuelbustillo7766
@samuelbustillo7766 3 жыл бұрын
También ví el vídeo fumando un cigarro... Es muy educativo xq me recuerda a que miraba difícil el alcoholismo en mi vida y que no lo podría dejar. Tengo 16 meses de no haber dejado el alcoholismo, me he mantenido así diciendome y mirándome en el espejo "JAMAS VOLVERÉ XQ SI LO HAGO, SERIA MI PROPIA DESTRUCCIÓN" Ahora veo más claro que si pude dejar el alcoholismo también puedo dejar de fumar. Gracias por la inspiración✌️
@AlfredoPerdomoHerrera
@AlfredoPerdomoHerrera 3 жыл бұрын
Ahora mismo tengo problemas, por que en serio quiero dejarlo, espero lograrlo lo antes posible. Excelente video, me encanto, me suscribo
@solariza1100
@solariza1100 3 жыл бұрын
Estos videos son muy informativos y me gusta la manera como se expresan en los videos,en verdad son muy buenos y muy definidos,sigan expandiendo su canal y su informacion sobra varios temas para que muchas personas podemos aprender sobre estos temas de crucial interes.
@cristiancontreras2692
@cristiancontreras2692 3 жыл бұрын
Me sorprende las pocas visitas! Muy buenos videosssss los felicito!!!!🙌🙌💪💪💪💪💪
@marioalcolea3885
@marioalcolea3885 3 жыл бұрын
Tengo un amigo que es muy dependiente de la cafeína( café y bebidas energéticas para llevar el día y rendir bien) , estaría bien un video sobre eso. Gracias por tu trabajo!
@Jhonny.B
@Jhonny.B 3 жыл бұрын
Tenia un compañero de trabajo quien tomaba Coca-Cola todo el día fumaba cigarrillos y bebía café cuántas veces podía y murió con 47 Años
@alexxmontoya6504
@alexxmontoya6504 3 жыл бұрын
@@Jhonny.B que mal wey
@otoalfaro
@otoalfaro 3 жыл бұрын
@@Jhonny.B Yo conozco a un señor que dice que comenzó a los 17 a fumar, y al día se bebe alrededor de 3latas 12oz de coca cola. Tiene 67 años e increíblemente no padece ni de diabetes ni de problemas respiratorios, juega Soccer.
@PONC77
@PONC77 3 жыл бұрын
@@otoalfaro yo tambien conozco a alguien así y todavía trabaja en campo albahaca y cosas así es el abuelo de un amigo de la infancia
@maxibarra6798
@maxibarra6798 3 жыл бұрын
Yo tenia ya van 2 tíos, bueno un tío y una tía, nunca fumaron, es más. No tenia ni un solo vicio, no me acuerdo la edad en que murió el tío pero la tia a los 65 años, pero mi tia murió de una ola en esófago o algo así, y elector dijo que sus pulmones se veía como si fuera una fumadora conpulsiva, ELLOS ERAN BARBACOLLEROS ( es desir vendían barbacoa en las carretera mexico-pachuca) en si toda la familia de parte de mi mamá se dedican a eso... de 30 hacia tras se usaba maderas para calentar las piedras conque se cosinaba la barbacoa , después ya se usaban gas, mi tío igual murió de algo parecido i ficción en los pulmones e igual sus pulmones parecían a los del fumador , SUPONGO QUE ESO SIGNIFICA QUE DEVEN HABER MAS ESTUDIOS PARA VES SI EN REALIDAD ES LA CAFEINA O LAS SUBSTACIAS DE LA PLANTA DEL CAFE LAS QUE MATAN A ESTOS
@isabelruiz6446
@isabelruiz6446 Жыл бұрын
Es muy difícil dejar de fumar ,Excelente video Muy buena explicación ,,
@Larubitamolona-ph5dr
@Larubitamolona-ph5dr 10 ай бұрын
Para mi no es difícil, es imposible, me gusta demasiado fumar 😊
@xxbakixx-6194
@xxbakixx-6194 3 ай бұрын
Pues yo empecé a fumar cuando comencé a estudiar, de algún modo me quita el estrés, también durante guardias nocturnas para no dormirme, van 3 meses que no lo hago y me siento bien en realidad. Bien video!
@grobydelaluz2841
@grobydelaluz2841 3 жыл бұрын
Saludos desde puebla México estaría bien k ablen del cristal y sus efectos y como dejarlo seria buen tema
@psypbl6085
@psypbl6085 3 жыл бұрын
Saca el criko
@laurapc6556
@laurapc6556 3 жыл бұрын
Hola!! Me encantan tus vídeos. Son super amplios y muy específicos. Me gustaría que hicieras un vídeo explicando sobre el insomnio, cuando ya mueres de sueño, y decides acostarte y estás ya con los ojos cerrados sin distracción y de repente pum!! Tu cerebro te habla sobre cosas y tú así de "wey ya" jajaja. Realmente que pasa o que se activa en tu cerebro...?
@danielmazur2630
@danielmazur2630 2 жыл бұрын
Muchas gracias, es muy instructivo vuestro video
@DlamenT
@DlamenT 3 жыл бұрын
KZfaq me recomendó esto cuando justo pensaba en dejar de hacerlo 🤯🤯🤯🤯🤯
@qilezxaqt7931
@qilezxaqt7931 3 жыл бұрын
Es raro yo vengo pensándolo toda la semana, que peeedo
@bentleyarmstrong5530
@bentleyarmstrong5530 3 жыл бұрын
Es el algoritmo Bro
@qilezxaqt7931
@qilezxaqt7931 3 жыл бұрын
@@bentleyarmstrong5530 si ya se pero como si ni siquiera lo e dicho, simplemente en mi mente
@fch36447
@fch36447 3 жыл бұрын
Yo estoy en las mismas, quiero dejar de fumar pero no sé lo he dicho a nadie y sale este video, sin mentir me empezó a arder el pecho después de ver esto. Ese hijo de puta vicio, lo dejo por que lo dejo!!!!
@Ignacio_Gonzalez
@Ignacio_Gonzalez 2 жыл бұрын
Yo fumaba de vez en cuando por moda, por costumbre, porque soy un pelotudo, pero un día decidí no hacerlo más y nunca me ha hecho falta continuar fumando
@amparoibanez6441
@amparoibanez6441 2 жыл бұрын
Buenisimo, gracias.
@jairoportilla2921
@jairoportilla2921 3 жыл бұрын
Gracias que buena esplicacion
@sr.thompson22
@sr.thompson22 3 жыл бұрын
28 de mayo. Llevo 7 dias sin fumar, me estoy volviendo loco xd, en 3 semanas vuelvo y les digo como voy.
@diegoquitian2172
@diegoquitian2172 3 жыл бұрын
Compañero te esperamos
@pinhead9947
@pinhead9947 3 жыл бұрын
Yo comencé a dejarlo el 1 de junio y acá estamos aguantando...
@AdriyM3n
@AdriyM3n 3 жыл бұрын
Yo comencé hoy 13 junio, vamos a ver qué tal, ya tengo 31 años, no estoy en edad de seguir jodiendo con esa porquería
@davidgonzalezbellido4632
@davidgonzalezbellido4632 3 жыл бұрын
Ya han pasado 3 semanass
@Omega-AlexGt
@Omega-AlexGt 3 жыл бұрын
Como vas?
@JuliettaBA79
@JuliettaBA79 2 жыл бұрын
Yo lo dejé por seis años y luego empecé otra vez 😩 este video me motiva… voy a intentarlo otra vez…🤞🤞🤞
@yoannygil8007
@yoannygil8007 3 жыл бұрын
Excelente video.gracias
@VasudevaTheFerryman
@VasudevaTheFerryman 3 жыл бұрын
Lo dejé 4 meses y empecé de nuevo en el trabajo, denme ánimos ;(
@ericksanchez8007
@ericksanchez8007 3 жыл бұрын
Animo bro, si se puede, confío en ti.
@OdiliaCollao-sh9hh
@OdiliaCollao-sh9hh Жыл бұрын
Dios mio quitale el deseo de fumar a mi nieto Emilio Gonzales.. Te lo pido con toda mi fe en el nombre de jesus
@yeniferorellana2662
@yeniferorellana2662 3 ай бұрын
Que alegre que no me gusto fumar. Ni beber alcohol. Solo el amor me ha puesto asi
@mireyaalvarezi7422
@mireyaalvarezi7422 6 ай бұрын
Gracias, me es muy útil en este momento
@mateodiaz679
@mateodiaz679 3 жыл бұрын
Estaría muy bueno un video sobre “Vape” “Vaper” o “Vapeador”. Las ventajas y las desventajas, si es bueno o malo, los daños, etc... Muy buenos los videos, ahora me siento más informado !! Gracias 👏
@Bulas13
@Bulas13 3 жыл бұрын
Tiene Ventajas?
@mateodiaz679
@mateodiaz679 3 жыл бұрын
@@Bulas13 hasta donde yo se, es “menos” dañino que el cigarro, así que eso por ejemplo podría ser una “ventaja”
@jod.t2941
@jod.t2941 2 жыл бұрын
@@mateodiaz679 es otro producto mas del cual te sacan dinero, remplazas una adiccion por otra que es menos peligrosa pero igual de adictiva, la solucion es dejar la adiccion y listo.
@nicolassaraceni4504
@nicolassaraceni4504 3 жыл бұрын
me esta costando dejar ahora. ya lo habia dejado 2 años y es verdad , solo 1 y caes nuevamente. Suerte a todos. y gracias por el video.
@lordshadow7303
@lordshadow7303 3 жыл бұрын
Suerte amigo con convicción
@nicolassaraceni4504
@nicolassaraceni4504 3 жыл бұрын
@@lordshadow7303 gracias Lord!
@jeronimo9997
@jeronimo9997 3 жыл бұрын
Yo lo deje un año y volví, ahora fumo tabaco armado. Pero creo que lo vuelvo a intentar.
@nicolassaraceni4504
@nicolassaraceni4504 3 жыл бұрын
@@jeronimo9997 también probé tabaco armado y la vapera. No hay con que darle es más rico el maldito tabaco. Ya esta decidido. Cuesta arrancar. Ya me compré mis últimos 2 paquetes y buscando una mejor calidad de vida. Abrazo
@mardo7878
@mardo7878 Жыл бұрын
Un dia dije no fumo más. Los primeros dos días la ansiedad me mataba pero luego se me quito. De eso hace unos 12 años y más nunca fume
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