Quem diria que, para o dr. Drauzio, o maior benefício dos exercícios seria para o espírito. Site: www.drauziovare... Facebook: / drauziovarella Instagram: @sitedrauziovarella Realização: www.uzumaki.com.br
Пікірлер: 1 300
@JeanCarlos-lv5mm5 жыл бұрын
To correndo 4 vezes por semana, minha vida mudou demais, estava com depressão grave, e isso tem me ajudado a superar !!!
@gabrieldiasdasilable4 жыл бұрын
Se vc juntar isso a leituras bíblicas e orações voltadas somente ao Deus criador e seu filho Jesus vc vai ser a pessoa mais feliz do mundo. Outra coisa, não sei se é seu caso mas exclua pornografia da sua vida, isso mata a alma em troca de segundos de prazer... experiência própria de quem teve uma vida de depressão e vícios mudado em nome de Jesus o filho de Deus... mas tem que partir da gente a vontade de mudar... até mais abraços!
@sidinsano27634 жыл бұрын
Já superou por conpleto a depressão??
@gabrielfernando55314 жыл бұрын
E v se superou...Tenho certeza disso
@Welington0474 жыл бұрын
@@gabrieldiasdasilable ... ....
@Welington0474 жыл бұрын
@@gabrieldiasdasilable nem tudo deus ajuda
@fernandalges79697 жыл бұрын
atividades física me tirou da depressão e ansiedade. 😃
@lucineidevieiradasilvaviei70196 жыл бұрын
Fernandalges Gomes realmente atividade física e MT Boa, teve uma época q a anciedade me pegou fiquei em uma situação, fui ao médico e me passou remédio e me mandou fazer caminhada, tomei remédio 2 meses não tomei mas pq só passava mal com os remédio abandonei, caminhada de segunda a sábado todo dia, conclusão fiquei ótima não tive nenhuma crise mas , ai como tenho um bb pequeno não posso mas caminha todo dia só caminha 2 a três vezes por semana pouquismo, senti essa maldita anciedade querendo voltar de novo, Mas com fé no senhor Jesus ela não vai me vencer !!
@vanessaabrantes68496 жыл бұрын
Nanda Silva. Q bom saber To precisando dar um up na minha vida Porq também sofro com depressão e ansiedade
@wagners77616 жыл бұрын
Passo por isso há 5 anos e meio e faço exercícios há um ano, ainda tive pouca melhora. Talvez por causa do alprazolam. Se puder dar umas dicas.....
@wagners77616 жыл бұрын
Vanessa Abrantes vamo lá Vanessa, tamo junto, vamos sair dessa
@valeriasantos9896 жыл бұрын
Quero muito sair dessa, tô desesperada. Orem por mim. Nem remédio tá funcionando.
@BrunoSep1827 жыл бұрын
A vida com exercícios fisicos é outra. Muito melhor, nem se compara. Tudo funciona melhor no corpo.
@kayocesar46065 жыл бұрын
Pois é mano concordo!
@lyncavalcanti5656 жыл бұрын
Eu era totalmenteeee sedentária. Hoje me vejo indo dormir cedo na sexta pra acordar disposta no sábado e ir treinar, coisa que nunca pensei kkk mas minha vida mudou demais depois que mudei meus hábitos. Não é fácil, mas super recomendo
@matiasbudie5 жыл бұрын
dmr vou tentaR
@alan15245 жыл бұрын
Evelyn o que te motiva ir treinar todo dia fazer atividade fisica????
@michelshafic3583 жыл бұрын
@@alan1524 não precisa ser todo dia, pode descansar o corpo alguns dias sim, sem problema. O importante é não abandonar por completo.
@solangesantos34142 жыл бұрын
Eu também era sedentária 😃
@ederabcd-sp5158 Жыл бұрын
Legal, detesto acordar cedo (+ amo me exercitar, vou tentar praticar + atividades pela manhã) pegando este exemplo seu Lyn rs
@mylenaoliveira14505 жыл бұрын
A sensação quando termino de fazer alguma atividade física é incrível, me sinto mais bonita, mais animada e mais feliz.
@guiilherrmepereira67733 жыл бұрын
Hm...
@gabrielspinola78013 жыл бұрын
é claro ate porque quando vc faz exercicio e liberado a dopamina e outros hormonios que fazem vc se sentir bem
@rodrigohenrique22193 жыл бұрын
no meu caso, eu termino me sentindo cansadão kkkk nao sinto nada disso de ficar bem kkkk
@tarcisiasantos9 ай бұрын
Quanto mas cansar melhor
@mrctb71874 ай бұрын
Engraçado que no meu caso, me sinto, ou normal, diferença nenhuma, ou com uma sensação de uma leve tristeza, parece q a testosterona vai para o músculo e o ânimo diminui
@a.s.jr.45104 жыл бұрын
"Cuide da saúde para não ter que cuidar da doença." - Sei lá quem.
@francielemartins60824 жыл бұрын
Kkkkk nao aguento
@paulocosta46034 жыл бұрын
verdd
@alinemotarodriguesdarocha1504 жыл бұрын
"Saude na rotina" fala isso
@millenageovana62984 жыл бұрын
verdd
@idai3304 жыл бұрын
Boa desse "sei lá quem"
@alairaraujo7 жыл бұрын
A atividade física deve fazer parte da rotina das pessoas. Muitos a fazem quando "dá tempo" e deixam pra depois. Devemos priorizar nossa saúde, pois atividade física é sinônimo de saúde. 😊😊😊
@matheusgoncalves88106 жыл бұрын
Lais Reis é o que comecei a fazer, o restante da rotina tem q se encaixar na sua atividade física e não o contrário, senão acabamos não fazendo
@ceciliamariacardosofreitas45786 жыл бұрын
Lais Reis ok
@otakuinsano37046 жыл бұрын
Lais Reis vai aqui correr no meu bairro pra tu ver como é q tu chega em casa
@jrko29796 жыл бұрын
Lais Reis sabe oque significa sinonimo?
@rosangelamaiavannuccivannu26725 жыл бұрын
Lindas suas palavras
@ElisaSousalinda6 жыл бұрын
Exercícios físicos é vida! Eu fico muito mais calma, dá uma aliviada na ansiedade, nos torna mais centrados! Sete anos de musculação...quero fazer até ficar velhinha, se Deus quiser 😊😍
@elenasantana77155 жыл бұрын
Parabéns Elisa👏👏👏👏. Estou sempre pensando em tomar essa atitude , de fazer atividade física, mas ainda ñ consegui kkkkk
@guilhermegadotti9985 жыл бұрын
@@elenasantana7715, dê o primeiro passo. Compre um tênis bom e comece caminhando 3 x na semana, por uns 30 minutos cada dia. De preferência bem cedo...6 hs. Volte pra casa, tome um bom banho, faça uma vitamina de frutas e vá trabalhar....mais disposta, feliz.
@elenasantana77155 жыл бұрын
@@guilhermegadotti998 👏👏👏👍
@promidiacomunicacaoemarket1824 жыл бұрын
Resposta ao título: Pra quando passar dos 30, não ficar reclamando de dores múltiplas e ficar vivendo de medicamentos. Mas não são todos que precisam fazer atividade física. Só os que pretendem viver por mais tempo e com qualidade.
@rodrigofranca80095 жыл бұрын
Academia e um caminho sem volta quando pega costume já era, eu tbm sinto essa paz quando termino o treino não tem sensação melhor
@TiioKaka3 жыл бұрын
Já tem 1 semana que eu estou fazendo exercícios , isso tá me ajudando muitoooo , antes eu tinha muita ansiedade , só ficava trancado no quarto , pegava meu Pc das 6h as 10/11h da noite jogando , tinha muita raiva de todo mundo , hj eu estou mais calmo , com menos ansiedade , tou conseguindo controlar minha vontade de comer .
@brunomenezes6967 жыл бұрын
Por isso é tão importante a Educação Física Escolar, para tornar nossas crianças mais ativas e que quando se tornarem adultas terem o habito de continuar praticando atividades físicas. Sem contar que a pratica de atividades físicas seja ela qual for, traz inúmeros benefícios nos quais o Dr Drauzio falou, inclusive melhora sua capacidade de estudar. Força a Educação Física Escolar!
@idai3304 жыл бұрын
@@umgarotonormal3832 na mesma tbm
@jaciarapereira56514 жыл бұрын
Perfeito
@jaciarapereira56514 жыл бұрын
o ciclismo me salvou
@brunomenezes6964 жыл бұрын
Jaciara Pereira que bom. Fico feliz
@simonehora77354 жыл бұрын
O problema é que atividade física nas escolas é uma porcaria.
@benassi32162 жыл бұрын
Sobre a sensação de paz e calma isso é verdade. Atividade física parece que limpa totalmente seu corpo e sua alma, te renova muito. Excelente vídeo.
@ajujuoliveira7 жыл бұрын
Eu passava o dia inteiro deitada com o celular na mão, só me levantava pra comer e ir ao banheiro, e galera... isso não presta, tenho vários problemas de saúde por conta de ANOS de sedentarismo, problemas psicológicos tbm... ixi tinha muitos! atividade física (qualquer uma) é a melhor coisa que pode acontecer na nossa vida!
@kamelotgames7 жыл бұрын
aJuju Oliveira espero que mais pessoas leiam isso
@kaionascimento42167 жыл бұрын
Comigo aconteceu o mesmo; cheguei a desenvolver algumas psicopatologias modernas, como ansiedade e depressão. E superei tudo com atividades físicas. No meu caso, a musculação.
@jhonattacastro28457 жыл бұрын
aJuju Oliveira desde que vim pra Portugal minha vida é assim celulares não comer, dormir, e ir ao banheiro mais nada 😂😂😂
@iarapr6 жыл бұрын
aJuju Oliveira , como você conseguiu essa transformação ?
@NivaldoSilva-ic6vm6 жыл бұрын
aJuju Oliveira procuras a melhor
@AldebaranHikari7774 жыл бұрын
Melhor remédio para depressão são esses ;; 🏊🏼♂️🏃🏼♂️🚴🤾🏋️🚣🏄💏 Eu venci a depressão com Atividades e físicas e muito amor!!! Ame e ame-se ! 🚴🏃🏼♂️🏊🏼♂️♥️
@lucasrezende47584 жыл бұрын
Será que eu tbm consigo? Sinto muita falta de ar no meu trabalho
@silviabraga78234 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏❤
@lucasrezende47584 жыл бұрын
@Pedro obrigado
@wendermartins65834 жыл бұрын
@@lucasrezende4758 comecei a correr hj, tava 6 meses preso dentro de casa, foi a melhor coisa que fiz para a minha mente... amanhã tem mais rs
@umcaraai21214 жыл бұрын
@@wendermartins6583 vou começar a ir de bike pra escola,eu ia de carro mas tô motivado a mudar a minha nessa questão de atividades físicas
@brunagomes63235 жыл бұрын
Nada melhor que acordar às 5:30, lavar o rosto e correr. Eu amo. Me sinto viva!
@fabiogarcia345510 ай бұрын
Meu sonho ter essa rotina
@fabiogarcia345510 ай бұрын
4 anos depois ainda continua com essa rotina?
@tarcisiasantos9 ай бұрын
Quero saber tbm
@leandroferreira21077 ай бұрын
E xereca tem malhado?
@barbarasantos1096 ай бұрын
Obrigada. Passo...
@daniellemoura83274 жыл бұрын
eu estava sedentária a alguns anos...depois q me casei...Eu fazia academia aos 14 anos já praticava exercício fisico..por conta disso tb na escola...jogava futebol e fazia edic.fisica..o sedentarismo me ocasinou o colesterol alto e triglicerídios tb..por conta disso Tive um susto e voltei🙌🙌🙌🙌iniciei c a caminhada ja perdi peso e me sinto melhor👏👏👏👏caminhada é vida gente
@anapaulabollbirck4623 Жыл бұрын
Amo fazer atividade física, principalmente correr e dançar. Me sinto muito mais disposta, melhora o meu humor e ajuda meu corpo a ficar mais atlético. Me faz sentir viva! Auxilia nas minhas crises de enxaqueca. Quando me dá as crises, me sinto um lixo; mas quando melhoro e posso me exercitar, me sinto plenamente feliz. É o que me dá ânimo para continuar 🙏
@pablurezende2 жыл бұрын
Antes não não fazia atividade física, só vivia deitado e comendo, hoje em dia faço bastante até ficar encharcado de suor e sempre me alimento de alimentos saudáveis recomendo muito galera!!
@carolinaazevedoaraujo71213 жыл бұрын
DEUS NOSSO PAI E ÚNICO SALVADOR....DEUS É MARAVILHOSOOOOOO
@cristianodamas72706 жыл бұрын
Falou tudo é exatamente o que eu sinto quando termino os meus treinos, uma paz de espírito, uma sensação de bem estar
@kaionascimento42167 жыл бұрын
2:16... Realmente, esse é o melhor benefício que podemos extrair dela. Inclusive eu faço atividades físicas muito mais por isso do que pela questão da estética.
@aleatorianainternet3514 жыл бұрын
Correr: melhor exercício quando se está nervoso.
@nataliavieira20286 жыл бұрын
Adoro o Dráuzio Varella...ele é sempre uma referência pra mim! Encontrei esse canal por um acaso e achei super legal! Obrigada Dráuzio! ❤
@LeoGoms113 жыл бұрын
EXATAMENTE DR., faço atividade física todos os dias de manhã antes de começar o dia e a sensação de prazer, felicidade, otimismo (mesmo frente e momentos difíceis) liberados pela endorfina esta tornando isso um vicio para mim kkk. Obrigado pelo vídeo, vc descreveu tudo oq eu estou sentindo!
@elizabetebarbosa95325 жыл бұрын
Bom dia doutor, verdade nosso corpo não foi feito para ficar parado, graça e paz Deus abençoe doutor
@luizbrito90513 жыл бұрын
Comecei a camonhar semana passada e já to colhendo os resultados, realmente muito bom
@CarlosHenrique-lz8th4 жыл бұрын
Concordo plenamente Drauzio . Eu sou esquizofrênico , e fazer caminhada me ajuda a me acalmar e segurar melhor os sintomas perturbadores da doença .
@marconynvitor69327 күн бұрын
Parabéns ❤
@leidivanepereira28617 жыл бұрын
Seria interessante o senhor falar sobre a relação de exercícios e a necessidade de dormir bem E se pudesse falar sobre os harmonios que as pessoas usam pra melhorar desempenho nas práticas esportivos seria bem interessante
@betorocha0224 жыл бұрын
Eu tava com crise de ansiedade e síndrome do Pânico,tomei remédio por mais de ano. Hj meu remédio é atividades físicas.
@miguelmarques047 жыл бұрын
Dr. Drauzio, sou muito seu fã. Vejo diversas entrevistas do senhor aqui mesmo no youtube, antigas, e só fico ainda mais admirado com a sua facilidade de permeio nos mais variados assuntos, sempre com brilhantismo e sem ser pedante. Me formo em medicina este ano e pretendo ser ao menos um décimo do médico e ser humano que o senhor é. Obrigado por todos esses anos de divulgação científica responsável.
@mviniciustj Жыл бұрын
Drauzio, Obrigado pelos seus vídeos sobre corrida! Sinceramente estão mudando minha vida, eu vinha em uma maré depressiva devido ao descontrole do Diabetes, fui assaltado algumas vezes e isso me deixou em pânico, eu senti que minha vida parou. Ao assistir seus vídeos me estimulei a voltar a correr, isso tem me ajudado muito! Estou voltando a estudar. Cheguei a conclusão, de forma própria, que o corpo foi feito pra estar em movimento.
@joaoserasa5 жыл бұрын
Vídeo inspirador, obrigado Dr vou começar a fazer exercícios
@Asa21085 жыл бұрын
Concordo plenamente, Dr Dráuzio! É simplesmente inexplicável a sensação de Saciedade que nos trás após uma corridinha mesmo que de leve... rs Valeu Dr. Que Deus te Abençoe e te Guarde sempre!
@silva5842 Жыл бұрын
Sem dúvidas, exercícios físicos é maravilhoso, ainda mais vc ouvindo do Dr Drauzio, comecei fazer a corrida de Rua a pouco já fiz meus primeiros 7 k 🏅😍 amei, 500 pessoas na largada meu Deus que energia maravilhosa, se Deus quiser rumo aos 21 k.
@vitoriamiriani14476 жыл бұрын
A dança é um dos melhores meios de atividade física. Ao mesmo tempo que se exercita você consegue se alegrar com a música! Em três anos de Jazz e Ballet clássico consegui melhorar todo meu corpo... Definição muscular, flexibilidade, equilíbrio, postura, consciência corporal, resistência muscular e também consegui desenvolver bem minha timidez e insegurança. Meu emocional e psicológico melhoraram em 100%!
@valsouza85345 жыл бұрын
Que bom seria se o mundo, tivesse mais pessoas boas como ser, Drauzio Varella.
@walgnerlustosa12745 жыл бұрын
Drauzio, quando eu vou pra minha natação me sinto leve e disposto a tudo, aí quando chego em casa pra eu estudo com tanta disposição e felicidade
@edsonpablocs4 жыл бұрын
Gripado e maratonando nos vídeos desse cara. O homem é fera!
@franciellecristinagale73642 жыл бұрын
Bom estou aqui no dia de hj 14/09/2021 , e vim deixar meu depoimento aqui . Eu comecei a fazer atividade física em ksa mesmo , e me livrei da ansiedade , depressão, dores musculares, dores de qqer espécie. Hj sou outra pessoa, além de perder peso eu me sinto bem e feliz !! Antes eu não tinha essa sensação tão boa . Não sei o q aconteceu mas... eu consegui mudar até os hábitos alimentares e posso dizer q só tive a ganhar !!
@roselirochabiff44612 жыл бұрын
Parabéns
@Debora-ot1fy7 жыл бұрын
Difícil é começar a primeira série na academia, mas quando o treino está concluído não há sensação melhor! Mais disposição e alegria para enfrentar o resto do dia ou até mesmo para conseguir dormir bem. Amo me exercitar.
@miltinhoforte5 жыл бұрын
Perfeita definição doutor! Abração
@dani_lima2 жыл бұрын
Estou quase 1 semana fazendo caminhada e já mudou muito meu humor e disposição estou muito feliz pq tenho uma depressão complicada e quando vi que melhora a depressão eu entrei nessa😊
@leticiapereiradasilva54194 жыл бұрын
Um dos médicos mais conhecidos do país. E é muito agradável ouvir ele falando e explicando algo sobre a saúde ou medicina.
@joelmamonteiro40495 жыл бұрын
Ual parabéns doutor sou sua fã desde que vi o senhor no fantástico. Um forte abraço Deus abençoe.
@LanternaVerdeMotoVlog4 жыл бұрын
Vlw Doutor Craudioo Virelha, vou começar de hoje a me exercitar
@Webdanicrysmusic Жыл бұрын
Pro Espírito é bom fazer atividade física com Jesus Cristo no coração, aí sim, a paz é potencializada. Boa tarde amigos(a), que amam se cuidar!
@tetegiaccon95554 жыл бұрын
Dr. Drauzio, o seu PROFISSIONALISMO é nota MIL! 🍾🥂 Meu casal de filhos tem 10 anos e 11 anos e meio. Eu os criei com a sua ajuda. Eles nunca foram internados e não conhecem medicamentos. Aliás, a Dipirona e o Decongex foram os únicos que eu ministrava. Há poucos meses, os levei ao SUS para consultas e exames laboratoriais. Inclusive o de Ferritina. Doutor, tudo nota 10! Até a dentista me elogiou porque eles não têm uma cárie. Aí eu completei! Eu criei os meus filhos com os vídeos do Dr. Drauzio Varella! Eles tiveram febre? Simmmm. Várias vezes. Vários resfriados, gripes, a tal larva migrans cutânea (parasita conhecido como bicho geográfico - nas nádegas da menina quando tinha +- 1 ano)...mas eu sempre OBSERVAVA cada um, cada caso, cada reação e graças a DEUS nunca saí correndo feito doida para uma emergência. Tiveram Catapora! A menina teve primeiro e foi menos. O menino teve até no couro cabeludo, 100% do corpo. Tratei-os com Permanganato de Potássio e passei as noites em claro aliviando as coceiras com o passar leve de uma fralda no corpinho deles. Não há cicatrizes. Ainda bem que deu na menina e depois no menino. Ela arranca todas as casquinhas que vê. Pense! 🤔Seria um desastre. Eu segurava as mãozinhas e a distraía. Nessa época, lá em Brasília, as vacinas eram só no particular e não demos conta de pagar todas. Vida Que Segue. Então, o meu muito OBRIGADA por TUDO. Sou sua FÃ. Faço atividades físicas também! E nada de 5 km. Pelo menos 10 ou mais por dia. E só na companhia de DEUS e os ANJOS. Assim eu observo a Natureza e tenho FOCO na atividade. 🙌🏼🙏🏼 Um Grande ABRAÇO. 🌷
@lilabb885 жыл бұрын
Drauzio! Libera essa bibliografia aí sobre atividades físicas! O que você vem lendo? Como procura as informações? Faz um vídeo bloguerinho nerd pra gente!
@monicamessias5049 Жыл бұрын
Ele já fez um livro sobre corrida. Há anos.
@jakyferreira49367 жыл бұрын
Te Admiro Dr. excelentes palavras! 👏👏👏👏👏👏👏
@SheilasProblems5 жыл бұрын
Posso caminhar grandes distâncias, mas correr pra mim ainda é difícil. Admiro muito quem consegue. Estou começando aos pouquinhos. O senhor é muito phoda, doutor! No sentido bom da palavra.
@dalilapires27826 жыл бұрын
Depois que me comecei a fazer atividades físicas tô me sentindo bem melhor, melhora sua alto estima, é muito bom minha vida mudou.
@felipepontes35 жыл бұрын
Uma vez um professor falou em aula (e nem é da área da saúde) que corrida pode curar qualquer problema que tu tiver, seja psicológico ou físico. "Brigou com a namorada? Sai correr! Tá com ansiedade? Vai correr! Tá com dor nas costas? Vai correr!"
@ismaelsantos7866 жыл бұрын
Atividade física é vida!!
@monicasanchez76974 жыл бұрын
Obrigada, Dr. Drauzio, o senhor é maravilhoso.
@rafaelthiagonunes83234 жыл бұрын
QUALQUER tipo de EXERCÍCIO é EXCELENTE para o CORPO. Parabéns ao EXCELENTE MÉDICO DRÁUZIO VARELLA
@andremenezessaantos7 жыл бұрын
eu amo tanto esse cara
@kaizennojujutsu61347 жыл бұрын
faz video sobre o que o sedentarismo na adolescência
@donamary35945 жыл бұрын
Comecei a caminhar 1 hora por dia, alternando entre caminhada e corrida. Tenho ansiedade e este foi um jeito muito eficaz para diminuir as crises, me ajuda bastante. 😁
@AntonioGarcia-he9wo4 жыл бұрын
Sou seu fã e agora sabendo que o senhor é amante sa corrida, fiquei mais fã ainda. Estou com 46 anos e a uns 10 meses começei a correr. Já corro 6 km em 40 minutos e pretendo evoluir. A satisfaçao da corrida é algo realmente espetacular só se comparar a uma boa leitura, hábito que tbm me deixa extasiado.
@CelsonMorais077 жыл бұрын
Aí entra também um(a) excelente Profissional de Educação Física no auxílio dos exercícios.
@jeffersonpacheco45506 жыл бұрын
ENDORFINA, sua linda!
@antoniojosepsouza8786 жыл бұрын
Bom mesmo.eu graças a Deus faço meu ciclismo.boas palavras Dr.sr.esta certo.
@nicolieserafim55423 жыл бұрын
Eu estou amando os vídeos desse senhor. Ele é top. Mega simpático. Senhor atencioso que transmite paz e representa a medicina muito bem
@TRMANE2 жыл бұрын
Quen veio proque o profesro mandou
@marynelly74095 жыл бұрын
Boa tarde! Acompanho há pouco tempo os seus vídeos e gostei bastante! Gostaria que fizesse algum vídeo falando sobre imagem corporal e o que você acha sobre essa "ditadura" da beleza da nossa cultura. Um grande abraço.
@valnisiamaral4 жыл бұрын
Excelente! Movimente-se e fique de bem consigo mesmo, e com a vida!🤸♀️🚵♀️🏊♀️🚣♂️
@motivationzunet4 жыл бұрын
Adoro seu trabalho
@AlineSantos-im6kc6 жыл бұрын
Ah Dr Drauzio amo vc! o Sr poderia ser meu avô rs
@terezinhasales81686 жыл бұрын
Valeu Tinha desistido de ir agora pra academia... rs Mas já estou indo Valeu amigão. 😚😚😚😚😚😚
@pedroneto8866 Жыл бұрын
Muito bom, Dr. Drauzio. 👍🌟👏✅️
@Theyson5 жыл бұрын
Excelentes dicas Drauzio, essa sensação é causada pela liberação da substância chamada endorfina, um hormônio que causa sensação de bem-estar, além de dopamina, um neurotransmissor relacionado ao prazer.
@marialeidiane42175 жыл бұрын
Qual a importancia do uso de força adquadar para cada esporte???
@nicolyramos38523 жыл бұрын
Se vc tirou 1 segundo para ler esse comentário,saiba que Jesus te ama muito Bom dia Boa tarde ou Boa noite a todos ❤️
@marcioalves98663 жыл бұрын
Amém.👍🤗🌹
@isabela40043 жыл бұрын
Amém🙏
@fernandamelo52583 жыл бұрын
Amém
@sarahdias90153 жыл бұрын
Obrigada, idem
@aldenmarques76424 жыл бұрын
Dr. Drauzio, nossos respeitos e consideracoes. O Sr. É um baluarte na orientação relacionada a saúde das massas. .
@TolentinoSantannaneto7 жыл бұрын
adoro tudo o que você fala doutor Drauzio eu estou fazendo musculação a seis meses é uma atividade que me dar muito prazer além disso ainda anda de bicicleta parei de beber álcool...,e agora vida nova !!!!
@susygen5 жыл бұрын
O que vc acha sobre o Método Win Hof para melhorar a imunidade?!
@thailanadill52517 жыл бұрын
Mas é muito fofo e engraçado o Dráuzio. Estou amando os vídeos.
@guilhermehp2665 Жыл бұрын
Adoro o trabalho desse médico
@yuriferreira96953 ай бұрын
Fazer atividade fisica melhora o funcionamento do organismo num todo melhora o sistema cardiovascular, melhora a sirculacao,mais dificuldade de ganhar peso ou facilidade de perder peso , e faz bem pro espirito mais calma melhora o otimismo.sansasao de paz. Minutos do video 1:50 ate 2:30
@carolinamachado50697 жыл бұрын
Vou começar a fazer exercício esse ano, espero >< quem sabe basquete :3
@lihshin46337 жыл бұрын
Carolina Machado ARMYYYY
@Wwjoseww506 жыл бұрын
Fez msm?
@kamelotgames6 жыл бұрын
Fez mesmo?²
@Wwjoseww506 жыл бұрын
FELIZ NATAL! Eae fez?
@livrosparatodasbibliotecas96636 жыл бұрын
mentirosa
@canaladrianafrancisco13055 жыл бұрын
Eu parei a musculação. Estou ótima. Será dar pra entender ?
@leticiamoraes19083 жыл бұрын
Doutor, você é tudo! Continue contribuindo para a sociedade sempre, é muito importante o que o senhor faz.
@ampptt835 жыл бұрын
Dr, eu mudei meus hábitos alimentares e deixei de ser sedentária porque quero chegar na terceira idade bem , com qualidade de vida e gastando meu salário com viagens , passeios e não com remédios ! !!! Meus pais adquiriram diabetes tipo 2 na terceira idade e eu decidi que não quero isso pra mim , quando eu fico com preguiça de me exercitar e qdo penso em comer bobagem eu penso nisso , quero envelhecer bem ! Quero ter saúde , vida longa !!! Amo seu canal ! O sr é uma inspiração para todos nós!!!!
@ivonemelo98395 жыл бұрын
Atividade física é VIDA! ;)
@marianalopes69675 жыл бұрын
Odeio exercício físico com toda minha força!!! Mas estou fazendo....
@kendarr3 жыл бұрын
Sente aquele prazer ao terminar que todos falam? Eu não sinto
@lillymarcarini37683 жыл бұрын
KKKKKKK 2
@kendarr3 жыл бұрын
@Senhor pokoyo Já fiz por bastante tempo mesmo detestando, nunca veio esse prazer, as atividades que eu gostei eu gostei desde do inicio, mais especificamente o boxe
@eltondeoliveira5916 жыл бұрын
Esplêndido!!! Corro e malho, acho ótimo para a vida, eis que os efeitos elencados pelo Dr. são fatos!!! Acho que vida sedentária não coaduna com o ser humano.
@suelysilva16115 ай бұрын
Verdade Dr 😊 Eu faço todos os dias atividades físicas é muito bom 😊😊😊
@sibellyadv7 жыл бұрын
Show! Eu falo isso a todos, e vou acabar de convencer com a sua autoridade! Te adoro!
@glayton85117 жыл бұрын
Excelente conteúdo.
@gabrielaoliveira88632 жыл бұрын
Concordo plenamente com tudo. Estudo Educação Física e sei que realmente a atividade física é muito benéfica.
@pedromix69347 жыл бұрын
Pura verdade , atividade física é boa até para alma, louvado seja Deus, digno de louvor.
@agneshali7 жыл бұрын
Drauzio, qual sua opinião sobre o jejum?
@agneshali7 жыл бұрын
aJuju Oliveira Não. O jejum de maneira genérica mesmo. Em qualquer aspecto. Queria saber a opinião dele sobre o jejum no organismo. As opiniões são bem divergentes né. Muitos profissionais defendem, outros condenam...
@suzanalima47227 жыл бұрын
Brenda Agnes pelo q já achei na net, jejum é normal. Afinal, nossa espécie evoluiu fazendo jejum, não é? nosso fígado faz gliconeogênese... várias religiões tem períodos de jejum. Agora o que é artificial é a alimentação de 3 em 3 horas... Tem muita coisa nova publicada falando bem do jejum
@brunam23267 жыл бұрын
Recentemente o Nobel de medicina foi dado à um japonês que estudou sobre a relação do jejum e autofagia das células. Dê uma procurada sobre o assunto ("jejum+autofagia" no google), mas ainda não há mesmo um consenso sobre a frequência ideal da prática.
@flaviusmarcellus15966 жыл бұрын
Brun F. Como Drauzio e ignorante e desatualizado vai dizer q é besteira kkkkk igual besteira evitar transgenicos... besteira evitar desodorantes.... besteira evitar leite e glúten kkkk a OMS se revira com a estupidez desse cara
@tonsantos99715 жыл бұрын
Oiii Brenda..
@diegoalvesdeoliveiramarque50816 жыл бұрын
Boa noite!! Tenho desgaste na cartilagem do joelho!! Preciso fazer atividades físicas!!! Qual a melhor maneira??
@fernandamaximo19346 жыл бұрын
Drauzio, você é um dos melhores médicos que eu já vi, na verdade o melhor!!
@mariabarbosadasilvaesilva88962 жыл бұрын
A caminhada me deixa feliz. Obrigada Dr
@santzying7 жыл бұрын
Drauzio pelo amor de Deus me responde uma pergunta.Quais males pode causar ao baforar desodorante?Já fiz algumas vezes mas hoje tenho medo do que pode acontecer. *ME RESPONDE POR FAVOR*
@patriciasoaresgomes33477 жыл бұрын
Bom dia Dr. Dráuzio , quem tem problema de hipertireoidismo pode fazer exercícios físicos ?! obrigada
@tonia12367 жыл бұрын
Patricia Soares Gomes se você está em dia com o controle da sua doença não há problema algum!
@pedromaeda23536 жыл бұрын
Dr. Drauzio, o Sr. é uma inspiracao para todos nos! Drauzio = Conhecimento + Exemplo.
@izabeloliveira43625 жыл бұрын
Eu faço caminhada de uma hora todos os dias de manhã ,amo me sinto tão feliz.
@marlybispo19735 жыл бұрын
Vendo em 2019 e estou começando hoje deixando de ser sedentária ⛹️🏊🧗🤾🏋️