Cê é um "monstro" no bikeFit e nosso irmão nas informações de qualidade. Muito obrigado !

Ja troquei de sapatilha , ajustei tacos dezenas de vezes , mas percebi que eu pedalo com pe de bailarina kkkk , no rolo nao sinto desconforto pq pedalo normal , vou me atentar a isso , otimo video, obrigado

Excelente, obrigado!

Top suas dicas. ❤

Muito grato ❤!!

Muito obrigado pela dica.❤

Rpz vou fazer uma ULTRAMARATONA de 700km. E tô sentindo dor na ponturilha e no tornozelo. Mas depois desse vídeo me tranquilizou. Parabéns pelas dicas!

Muito bom e super didático! Obrigado!

Eu fiz um bike Fith recentemente, ele me passou todas essas dicas, e totalmente faz toda a diferença. Eu fazia muito isso e sentia desconforto nós pés.

Resumindo verificar a altura da cela e não pedalar pra ficar de ponta de pé! A força no pedal vem do peito do pé ou no meio do pé ou pode variar

Analisar excelente. Muito didático e detalhado. Parabéns. Obrigado

muito bom , abaixei um pouco meu banco e melhorou , achava que era meu tênis 👟 mais não era .

Muito boas explicação. Aqui onde moro não tem quem faça um bikefit com essa bagagem, atualmente venho tentando no erro e acerto curar uma dor violenta na lateral de fora dos pés. Passa uns 6km e começa, dói demais a ponto de evitar distâncias longas

Dica precisa e perfeita, parabéns

Boa dica. Com a sapatilha northwave não tenho formigamento. Comprei uma shimano xc7 mais justa me dá um leve formigamento.

Melhor explanação!!! 👏👏👏👏

Parabéns pelo conteúdo 👏 👏

Calcanhar alto. Era meu problema também. Bikefit feito ontem com o João, problema resolvido.

Legal. Campinas SP 21/09/23

Bom dia Grato pelas informações. Não tenho ainda uma bike, faço caminhadas e musculação (recuperar massa muscular)estou num processo de sair do sedentarismo (idade 62 anos) acompanhado por uma nutricionista, psicóloga, personal treinee e clínico médico. Meus investimentos financeiros no momento é material de caminhada. Breve comprarei uma bike. Vocês teriam um plano se sugestão de treinamento com bicicleta ergométrica (uso da academia), e principalmente postura do corpo e pé para exercícios. Para quando adquirir a bike não ter posturas incorretas. Desde de já grato. Valter Fonseca

Excelentes dicas! Obrigado.

Muito didático. Parabéns!

Muito bom seus comentários...obgd

Boa explicação!!!

Sensacional

Show

Destreza com dedicação...

Tenho uma perna milímetro mais curta que a outra tem ajuste isso no fiter? Muito bom seu vídeo percebi que tenho o pé de bailarina filmando eu pedalar no rolo ! Vou ajustar isso para melhorar, sinto câimbra mesmo bem hidratado e bem alimentado!

Ascitividade

Bom o vídeo

SHOW!!!

Recentimente comprei uma nova speed cannodale, parecida com a sua ,ate o grafismo; sendo d aluminio e to ajustando a altura mais ja fiz uma avaliacao que minha dor no tornozelo e no osso central do pé , possa ser esse formato de selim que veio nela que hoje no treino eu sinto uma dor no osso da bunda.;aqual ire trocar-la pelo selim royal da mtb que tem semelhança ao outro selim da speed antiga.

Eu fiz um bike fit aonde tinha dores no joelho esquerdo. Resolveu a dor, mas agora o joelho direito começou a doer e o pe direito começou a formigar 😂. Vi o vídeo e percebi que estou pedalando com o pé de bailarina. Vou me policiar e corrigir esta postura para ver se melhora as dores. É só começo a sentir a dor após 20 Km de pedal.

boa meu amigo , comecei a ter problemas no tendão do calcâneo dos dois pés, algumas semanas, mostra duas bolinhas no tendão , talvez seja posição mesmo na bike, ja faz um mes q nao pedalo :( , ja marquei consulta com ortopedista,

Meu problema é o contrário. Eu pedalo com o calcanhar muito baixo. Todos dizem que meu selim está baixo, mas sinto que é a posição que menos me causa dor. Talvez seja um vício errado, meu. 3:59

Eu tenho exatamente esse desconforto. Deu 40km começa a foemigar e doe...doe. doe muito mesmo. Até eu parar e fazer uma massagem. Mas vou me atentar a isso. Que sabe consigo resolver 13:15

Eu sou o único fora da lógica! Colocando o torque do pedal na sola do pé, eu consigo até gira menos, mas consigo aplicar muitooooooo mais força que o tal do metatarso. Complicado.

Eu pedalava errado, minha panturrilha vivia dormente...

E quem tem uma perna mais curta que outra? Tive um acidente de moto e quebrei o fêmur