Postpartum Running | A 7-Part Physiotherapy Screen to Check to Running Readiness
Рет қаралды 3,721
Күн бұрынDownload the FREE Postpartum Running E-Book Here: www.therunners...
Are you ready to start running again after having a baby? Use this screen as a test to check your readiness to return to running.
Developed by physiotherapists, this screening is the best tool for checking your readiness for running after a baby.
See the clinical guidelines by Tom Goom, Emma Brockwell & Grainne Donnelly here: shorturl.at/jkEP0
SUBSCRIBE!
/ @alinakennedy
INSTAGRAM
/ alinakennedy_
WEBSITES
Runners Injury Rehab Programs: www.therunners...
Personal Training: bloomfitness.nyc/
@pavispark786 Жыл бұрын
Running after c section is it safe?
@phathimareneesha4828 Жыл бұрын
Is it safe
Dr. Chris || Pelvic Floor Physical Therapist
Рет қаралды 1,6 М.
Amy Spurr-Caveney
Рет қаралды 1,2 М.
Sergio Outdoors
Рет қаралды 26 МЛН
Alina Kennedy
Рет қаралды 1 М.
Return To Running Postpartum - Running After Pregnancy - When Is It Safe To Run After Having A Baby?
Feldman Physical Therapy and Performance
Рет қаралды 7 М.
Bridget Teyler
Рет қаралды 508 М.
Alina Kennedy
Рет қаралды 688
Мотивация на Миллион
Рет қаралды 4,9 МЛН
Viral Islam
Рет қаралды 21 МЛН
Rafaelly & Wendy
Рет қаралды 13 МЛН