Postres Saludables QUE NO ENGORDAN (aptos para Diabetes) |Cocina de Addy
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Күн бұрын#postressinhorno #postressaludables #postresparadiabetes #vegandessert
Bienvenidos a este espisodio de pura dulzura, hoy les comparto 3 de mis postres favoritos, recetas sencillas, con ingredientes de fácil acceso y lo mejor, es que se preparar en minutos y sin necesidad de horno.
Todas las versiones son aptas para personas con #Diabetes y también hay opciones veganas.
Espero les gusten y disfruten sin culpa, de estas delicias dulces.
AQUI PUEDES VER LA PROTEÍNA EN POLVO GNC
gnc.com.mx/gnc-total-lean-lea...
CACAO EN POLVO
gnc.com.mx/tree-essentials-ca...
INGREDIENTES:
MOUSSE DE CHOCOLATE
1 Aguacate o palta maduro
1 plátano maduro
* endulcorante de tu preferencia
2 cdas de cacao en polvo sin azúcar
1/4 cdita de café soluble
1 taza o c/n de leche de almendra (leche de tu preferencia)
1 Scoope de proteína LEAN SHAKE sabor chocolate * opcional
________________________________________________
PASTEL DE MANZANA
3 o 4 manzanas verdes
jugo de limon
1 cda de mantequilla de coco (mantequilla de tu preferencia)
2 cdas de azúcar moscabado
2 huevos
3 cdas de aceite de coco o aceite vegetal
*endulcorante de tu preferencia
5 cdas harina de avena (puede ser harina de trigo todo uso)
3 cdas de harina de almendra
5 cdas de leche baja en grasa
vainilla
____________________________________________
HELADO DE FRUTILLAS
200 grs o 2 tazas de fresas congeladas
1/2 taza de arándanos congelados o moras azules
1 cda de miel o endulcorante
1/2 taza o c/n de leche de almendras *leche de tu preferencia
1/2 platano maduro congelado o a temperatura ambiente
_____________________________________________
CONTACTO, COLABORACIONES Y PATROCINIOS:
cocinadeaddy@gmail.com
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GRACIAS Y BENDICIONES
@anamariaguadalupegarciamay5243 2 жыл бұрын
Sra. Addy muy buenas opciones para quien tiene buen poder adquisitivo, debería hacer recomendaciones para quien no tiene los medios económicos de usted, pero que precisamos de comer sano con ingredientes menos caros, usted da recetas muy buenas pero solo para cierto nivel de gente...
@mariadejesusarroyocortez9494 Жыл бұрын
Gracias Addy por compartir recetas saludables. Dios te bendiga
@gloriaaraceliariasescobar9058 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus recetas me ayudan mucho ya que apenas empezé con diabetes y no tenía idea de cómo hacer comidas Dios le bendiga saludos 🙏
@Paola-w9x 4 жыл бұрын
Delicioso los 3 😋 😋😋 y bien fáciles, q ricuras, me encantan los postres 🍨 gracias x compartir esas delicias 🥰
@lilys308 4 жыл бұрын
Me encantan Addy mil gracias me encanta tu canal por darnos opciones saludable, el que haré es el de manzana😙😋🥰todo delicioso.
@karinadelarosa4887 4 жыл бұрын
Me encantaron!! Gracias por esta maravilla de recetas 😘 Bendiciones!!
@leticiagarcia9636 Жыл бұрын
El helado lo prepare con 3 dátiles en lugar del edulcorante y quedó delicioso.. gracias Addy
@FR-om2fl 4 жыл бұрын
Señora Addy, excelentes opciones!!! Muchas gracias.
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Gracias a ti
@MariaMendez-hr2kq 4 жыл бұрын
Para el cafe muchas grasias por sus ricas resetas
@ommasan626 4 жыл бұрын
Sra linda la tarta de manzana me encantó. Gracias.
@julianarodriguez3820 4 жыл бұрын
Excelentes postres gracias por las recetas 🤗!!
@ponleelsaboralavida4792 3 жыл бұрын
Muchas Gracias, me han encantado tus recetas!
@mariadelrosariolaramunos4561 4 жыл бұрын
Muchas gracias x compartir sus delicias señora hermosa Dios la bendiga
@patriciapaguada9388 4 жыл бұрын
Buenos días señora bonita bendiciones y gracias por esas recetas saludable
@lorenalunasilva6004 4 жыл бұрын
Que ricos postres Addy espero hacerlos pronto!!!!! Gracias por compartir
@Gallopintolover 4 жыл бұрын
Me encantaron estas ideas de postres, mi favorito el de manzana, pero los tres me gustaron. 👍👍👍😋😋😋
@martamoratobar3514 4 жыл бұрын
Muchas gracias Addy por tus recetas soy buena por las cosas dulces ,Dios te bendiga mucho
@blancalopez6360 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias x tus recetas para diabéticos es una gran ayuda
@adrianamaguey2595 4 жыл бұрын
Riquísima recetas, graciad Ady por enseñarnos prepararlos saludos.
@marisolarodriguez5308 2 жыл бұрын
el de manzana mi favorito grasias 😘😍🦋🙋🏻♀️🌹💜👏🏼
@ginamartinez5843 4 жыл бұрын
Gracias, amiga, muy rico todo y prometo qué lo haré, bendiciones, 🙋♀️🙋♀️🙏🙏😍😍
@olgasoto839 Жыл бұрын
Me gusta lo que prepara para los diabéticos
@domingacaicedo5619 4 жыл бұрын
Delicioso todas las voy a preparar gracias y bendiciones
@sabinahernandez9329 2 жыл бұрын
Muy buena idea de postres Saludables gracias 🤩 Addy
@josefacanamas5480 2 жыл бұрын
Bueno! Ya son dos vezes que hago la tarta de manzana. Hoy estamos disfrutando de esta delicia 🌹
@claudiateresagranadosrosal5225 4 жыл бұрын
Se ven deliciosos los tres postres aunque ahorita por el calor el tercero lo haré mañana, gracias 🤗🌹
@claudiasantiago4054 3 жыл бұрын
Excelente gracias por tus recetas Dios te bendiga.
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@aracelybenavides8843 4 жыл бұрын
Que postres más nutritivos y deliciosos, voy a preparar la de la tarta de manzana. Gracias Addy por compartirlo.😋🤗☺
@elsalarsen175 3 жыл бұрын
Addy, me encanta tu manera de cocinar! Voy a adaptar mi forma de alimentarme con tus recetas! Gracias por compartir! Desde Argentina un saludo!
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, gracias a ti por ver y comentar mis recetas, saludos de vuelta
@juanitaramirezsantacruz9105 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tan deliciosos postres 🙏😋
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias, saludos
@AliciaPR 4 жыл бұрын
Deliciosos Addy, Gracias 🙏 por compartirnos tus recetas! 😁
@silviarodriguez1814 3 жыл бұрын
Gracias Addy, excelentes recetas!! 😃
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias 😊 saludos
@joniediaz6280 4 жыл бұрын
Bendecido Día 🤗 Súper Delicia d recetas Me encanta todo lo que comparte tan saludable .
@cocinaconbelkis7130 2 жыл бұрын
Que ricos,😋 gracias x compartir, ❤🙏
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola, gracias a ti, saludos
@ElizabethRodriguez-vn3dl 3 жыл бұрын
Me encantó gracias Addy Lima Perú bendiciones
@irmadesalavarria9651 Жыл бұрын
Gracias por sus recetas todas se ven super ricas
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, gracias a ti por verlas, saludos
@marianelaelizabethlaflorsa3819 3 жыл бұрын
Me encantan sus recetas la sigo desde chile
@josefacanamas5480 2 жыл бұрын
Me encanta‼️
@marthacolin2357 3 жыл бұрын
Se ve muy rico gracias Addy por Compartir
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
@elizabethgamas4307 2 жыл бұрын
Gracias Ady están deliciosos tus postres y sobre todo saludables , saludos desde Mérida México
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola Paisana, muchos saludos y gracias por ver mis recetas
@dianadiaz5314 3 жыл бұрын
Gracias se ven deliciosos saludos desde Ecuador
@leonoraviles9004 4 жыл бұрын
Que delicia de postres saludables, gracias por todo tu aporte. Saludos desde Downey, CA 😉 🇨🇴💞
@dalilamoreno4448 3 жыл бұрын
Mi señora linda, le agradezco mucho pues soy diabética y soy muy dada a comer dulces cajetas etc. Pero desde q me descubrí la diabetes tengo 3 o 4 años que no los como pues ami me afecta mucho la diabetes pero agradezco a dios haber encontrado su cana. Gracias mi señora Dios le conceda llegar al millón de suscriptores. Bendiciones desde nicaragua.
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola Dalia, un gusto tenerte por acá y muchas gracias por tus buenos deseos. Espero que mis recetas sean una guía para que lleves una alimentación variada, nutritiva y que el sabor de cada plato sea agradable. Un fuerte abrazo de vuelta
@zitacancino596 4 жыл бұрын
Deliciosos 😋 😋😋😋 y muchas gracias por compartir 👏👏👏👏👍😘🌹🙏
@marthamiguelmartinez9351 4 жыл бұрын
Grúas addi por sus resetas
@rocioguerron7083 4 жыл бұрын
Gracias
@marthagonzalez1777 4 жыл бұрын
Son postres bien ricos sin remordimientos...
@Rocita29 3 жыл бұрын
Que postres mas deliciosos gracias
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@josefacanamas5480 2 жыл бұрын
Bueno la tarta de manzana te doy un diez. ❤️
@SandraCampos-gf9gc 3 жыл бұрын
Addy gracias...más recetas de estas 🙏
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Con mucho gusto, saludos
@selindajvc3234 4 жыл бұрын
Gracias Addy
@andresalvarezmarcial4537 4 жыл бұрын
Me gustan todas sus recetas señorita ady
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Gracias! saludos
@mariaceliaechevarria411 Жыл бұрын
chas gracias 🙏💕
@halimars802 2 жыл бұрын
Excelentes ideas estos postres seguro que los haré , gracias por compartirlo 🥑🍇🍓🍌🫐🍨😋💕
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
@halimars802 2 жыл бұрын
@@CocinadeAddy Gracias que bella ⚘
@gloriaperez597 4 жыл бұрын
Addy te luciste cómo siempre soy fan de los postres, gracias por compartir tus recetas. Saludos cordiales desde mi bella ciudad de Puebla. Un abrazo a la distancia.
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Gloria Perez saludos a distancia de vuelta querida Gloria ☀️
@jocelynelebon5230 Жыл бұрын
Adoro tu canal, Addy. Tus recetas son deliciosas y tan faciles de hacer. Muchisimas gracias! A mi tambien me encantan los postres.
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola!! wow, que gusto que sean de tu agrado, muchas gracias por tu apoyo al verlas, saludos
@yennifermunozcorona5664 2 жыл бұрын
Te rifas Sra hermosa! Dios te bendiga por tu tiempo! 🙏🏼🙏🏼
@marciaalemeida2920 3 жыл бұрын
Hola Addy wue buenos postres gracias sslugos y bendiciones desde NY
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, Marcia; muchas gracias por comentar y saludos cordiales
@isabelvia631 2 жыл бұрын
Fabuloso
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias y saludos
@josefacanamas5480 2 жыл бұрын
La tarta de manzana buenísima ❤️❤️❤️🇪🇸
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias y saludos
@guilleguille2328 4 жыл бұрын
Hay haay Reina Bella,,k k Delicioso jajajajaja,,,miiil graaciass x darnos riikooss postres 👍😂😂
@rocioguerron7083 4 жыл бұрын
Esta bien rico
@gloriaperez4427 4 жыл бұрын
Delicioso Ady gracias
@evavazquez6359 4 жыл бұрын
Excelente todo lo. que. espada diabeticos
@catalinamuller61 3 жыл бұрын
Addy que delicia y muy sano y lo mejor me horno no lo uso.gracias
@ezequielbacamorales8133 4 жыл бұрын
Hola Addy me encantaron los postres y sobre todo xk no tengo horno gracias
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Ezequiel Baca Morales hola! Anímate a prepararlos, mi favorito es el pan de manzana 🍎 saludos y gracias por visitar mi canal 😃
@susanadelpilarromerocalder1087 4 жыл бұрын
Ummmmmm😋😋😋que delicia me los prepararé, grqcias por compartir amo todas tus recetas son geniales además q me sirven 👌🏻🍰Dios te bendiga fuerte abrazo desde Colombia
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, saludos de vuelta hasta Colombia y gracias por ver mis recetas :)
@susanadelpilarromerocalder1087 4 жыл бұрын
Cocina de Addy a Ti mas por compartir esas recetas increíbles. Abrazo aptretao💐❤️😘🙏
@tatianacruzescamilla1994 4 жыл бұрын
Me gustó mucho el musse
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Viste que fácil y saludable? 😉🌷
@zuzima6527 4 жыл бұрын
Que excelentes postres, Ady, bendiciones desde Perú
@arielhiramestrada5786 3 жыл бұрын
Excelentes recetas gracias por compartir le mando y saludote desde Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Ah se me pasaba si nos puede decir dónde se puede conseguir algunos ingredientes o por cual sustituirlos gracias por su atención hasta luego.
@nohemicontreras6962 Жыл бұрын
Felicidades ady. Todo se ve delicioso. Solo te falta decirnos cuantas cañorias son por porcion. Pirque si se ven engordinos!!😁
@angelicaramirez4890 4 жыл бұрын
Hola Addy es la primera vez q escribo pero ya tengo tiempo siguiéndote y me parecen muy bien tus platillos y estos postres para díabeticos me parece una estupenda idea ojalá y sigas subiendo más postres asl gracias x x todo besos, atte angey
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Angélica Ramírez hola! Buen día; gracias por tus comentarios, los aprecio mucho. Excelente semana 🌷
@alejandrinarichardson1692 2 жыл бұрын
Sradiosla. Bendiga. Por esas. Ricura. Todo esta muy. Bien hecho gracias por explicar tan bien gracias
@AtreveteCocinando 4 жыл бұрын
BUEN VIDEOO, A QUIEN NO LE GUSTA UN POSTRE, Y SI NO ENGORDA YA NO TE DIGO NADA JAJAJA SALUDOS A TODOS
@alcy1252 4 жыл бұрын
Son difíciles para mi quiero más fáciles y menos ingredientes cacao debe ser, amargo el nesquik sube muchísimo la glucosa son, dificiles
@tatianacruzescamilla1994 4 жыл бұрын
Saludos Tia
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola Tati! Te animas a preparar uno de los postres 😊🤩 saluditos de vuelta para ti ☀️
@nefthalyjosue 4 жыл бұрын
😍🔥🔥
@argentinadepazsalazar4299 2 жыл бұрын
Te saluda .Argentina De Paz. Muchas Bendiciones Addy me gustan mucho tus recetas so muy deliciosas Lo bueno que haces muchas para los que tenemos Diabetes. Puedes decirme cual es la mejor proteína que debemos comprar para los l licuados . Muchas felicitaciones que Dios te siga dando 🙏 mucha salud. ABRAZOS DESDE los Angeles
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola, puedes usar proteína a base de suero de leche de preferencia sin azucar, la marca IsoPure es muy buena, saludos
@judithromero9912 4 жыл бұрын
Muy buenos los postres de lá cocina de Addy la felicito y tengo la siguiente pregunta que producto se puede remplaza por el huevo gracias
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, el huevo puedes reemplazarlo por semillas de chia hidratadas i semillas de linaza, saludos
@maleon2001 Жыл бұрын
Addy, solo una corrección: es edulcorante no endulcorante. Peccata minuta de una recetas deliciosas. Gracias por compartir tu experiencia.
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, mil gracias por la corrección, saludos cordiales
@Marisa51651 2 жыл бұрын
Delicioso 😋
@almarodriguez5574 4 жыл бұрын
Hola Addy como esta! Si pudiera publicar como hacer galletas o pan dulce para diabeticos, por favor, muchas gracias, me encanto la tarta de manzana, la voy a hacer
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, con gusto aquí te comparto algunas ideas de pan y galletas aptas para diabetes, saludos kzfaq.info/get/bejne/o9ORmK2Ft7KylKM.html kzfaq.info/get/bejne/obB_fsZ-vrSYeqc.html
@almarodriguez5574 4 жыл бұрын
@@CocinadeAddy gracias Addy, mi esposo es muy panero y ya tiene diabetes, colesterol alto y cancer,
@marialuz1830 Жыл бұрын
Que ricos postres donde se puede comprar la proteina
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, yo consigi la proteína en polvo en las tiendas GNC, si vives en México y también hay algunas marcas en los supermercados
@dianac.bonillaalvarez6708 2 жыл бұрын
Me gustaría postres para diabéticos
@isabelramirez3725 Жыл бұрын
Hola Ady, es la primera vez que veo tus vídeos, no sé dónde consultar las sustituciones del huevo. Me indicas por favor. Gracias
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola 👋 puedes verlas en la caja de información, para abrirla solo da click en el nombre de la receta, verás un texto que al fibal dice mas.... da click ahi y llegaste, saludos
@Sandoelsa25 4 жыл бұрын
Me encantan los 3 postres.. Me gustaría saber si hay alguna forma de hacer flan saludable?? Me encanta el flan.. Gracias por sus recetas! 😊❤️
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Elsa Sandoval hola! Gracias por tus comentarios. Voy a investigar un poco y espero pronto tener una opción así por aquiy😉🌷
@Sandoelsa25 4 жыл бұрын
Cocina de Addy Muchisimas gracias! 😃🙏🏻❤️
@patriciapinedanieto7091 3 жыл бұрын
como podria hacer un pay de queso para iabeticos y sin horno
@olgarios1350 4 жыл бұрын
Hola addy gracias los prepararé, tengo una duda no lo pasaste por el colador el postre de frutos rojos No se siente las semillas?
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, no las pasé por el colador. Licué todo lo ás finamente posible, pero como use fresas y arándanos, esos frutos rojos no tienen semillas :) saludos cordiales.
@cenaidasotocoila6354 3 жыл бұрын
Buenos Días, muy interesante todas las recetas, pero hay un problema no encuentro todos los ingredientes, soy del departamento de Puno- Perú. Gracias
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola todos los ingredientes están en la caja de información del ideo. para verlos, dale click al nombre de la receta y mira la parte de abajo del video, ahi los encuentras. saludos
@emmaolgagonzaleztorres3640 3 жыл бұрын
Hola! Podrías por favor hacer unas recetas de postres sin avena? Me la prohibieron por el almidón que tiene, Muchas gracias
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Lo tendré en cuenta, claro, saludos
@carmentovalin7302 4 жыл бұрын
Que Rico si no quiero ponerle huevo como lo puedo sustituir gracias
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, un buen sustituto de huevo en la cocina vegana es usar CHIA hidratada. Por cada pieza de huevo utiliza una y media cucharada de chia. Saludos cordiales
@vr6436 4 жыл бұрын
Que delicia😋 donde puedo conseguir las bolitas de quinoa cubiertas de chocolate? O ud las elaboró?. Todo se ve delicioso👍
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, fíjate que yo me las encontré en la GNC, la tienda de las vitaminas. Hice un pedido en línea. Puedes usar trocitos de chocolate amargo y combina muy bien con ell helado . Saludos y gracias por mirar el video 😃
@vr6436 4 жыл бұрын
@@CocinadeAddy perfecto😉 gracias por la información y la idea del chocolate seguro que quedará delicioso DTB
@marisolarodriguez5308 2 жыл бұрын
que rico se puede comers como colacion!?
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Si se puede, son muy ligeros, saludos
@marisolarodriguez5308 2 жыл бұрын
@@CocinadeAddy grasias! Y me encanta kdes opciones de malteadas ! Me kitaron las espinacas,cafeina y el pimiento morron ! :-( xk puedo substituirla espinaca?
@creatorgloria_youtube.6070.F 4 жыл бұрын
Delicioso
@salomecortes3048 4 жыл бұрын
Hola, en donde compras tus productos lihg como el edulcorante, los polvos de chocolate.?
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, yo los compro en Línea en GNC aquí te dejo el enlace gnc.com.mx/real-natural-organics-stevia-60paquetes.html gnc.com.mx/tree-essentials-cacao-en-polvo-200gr.html
@lauracontreras5063 4 жыл бұрын
Hola, puedo sustituir la Harina de almendras por harina de coco para la tarta de manzana? Gracias y saludos
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, claro que si puedes sustituirla. Saludos cordiales
@micaelameneses9406 3 жыл бұрын
Buen día Addy, disculpe dónde se consigue la mantequilla de coco con almendras?
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, yo la compré en el supermercado, es de la marca Primavera, es una nueva presentación y me agrado mucho al usarla, saludos
@kmarymedina6398 3 жыл бұрын
Amiga si no tengo café soluble por cuál puedo sustituir?
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, puedes omitir el café, saludos
@lornadelcarmencarrascocace3148 4 жыл бұрын
Hola addy donde se compra los ingredientes de el postre de manzana para diabeticos la tagatosa se puede utilizar espero que me conteste por favor gracias agradecida
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, fíjate que yo conseguí la mantequilla de coco en el supermercado y las harina de avena y almendra también la puedes encontrar ahí, o las puedes preparar en casa moliendo hojuelas de avena y almendras. saludos
@angelicachavez6983 3 жыл бұрын
Me daría gusto si me podrías mandar unos desayunos para personas con problemas para la presion
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola Angelica, con todo gusto aquí te los comparto. saludos kzfaq.info/get/bejne/nr2Jm615qZq5qnk.html
@angelicachavez6983 3 жыл бұрын
@@CocinadeAddy mil gracias
@patriciafuentes1722 4 жыл бұрын
Hola me ecantan las recetas...hace una semana me declararon la diabete...
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Hola, chispas...lo siento mucho, pero puedes llevar un buen control de alimentos para mantenerte estable en tus niveles. Aquí en mi canal podrás encontrar variadas recetas que te ayudarán a ampliar tus menús para comer rico y sano, te invito a ver la lista de videos. Saludos
@karelisavila7786 3 жыл бұрын
Te sigo desde Brasil como hago para conseguir la proteina? Cuál pueda usar aquí es difícil
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, puedes comprarla en línea, checa gnc.com.mx/ saludos
Cocina de Addy
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