W dzisiejszym filmie odpowiadam na pytanie, jakie są objawy niedoboru potasu i jakie źródła potasu w diecie mogą pomóc nam go uzupełnić. Czy potas w odchudzaniu lub na wysoki poziom cukru jest istotny i czy od razu powinniśmy wdrożyć jego suplementację? Jakie sytuacje mogą powodować nadmiar potasu w organizmie, a jakie niedobór potasu? Jak uzupełnić potas, by było to bezpieczne? Kiedy i jak zbadać potas w laboratorium? Zapraszam do oglądania!
0:51 Potas - podstawowe informacje
1:18 Niedobór potasu - przyczyny
3:14 Objawy niedoboru potasu
4:09 Nadmiar potasu - przyczyny
8:16 Cukrzyca i wysoki poziom cukru a potas. Potas w odchudzaniu
7:36 Źródła potasu - potas w diecie
9:14 Potas w tabletkach
10:19 Działania niepożądane potasu
📚Świadoma suplementacja w cukrzycy insulinooporności i [EBOOK] 👉 sklep.gosiabekier.pl/produkt/...
🥘 Przepisy 👉 nieslodze.com/sklep/
| marki własne |
Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com
Ten film ma charakter edukacyjny, nie stanowi indywidualnej porady farmaceutycznej. Wszystkie nazwy handlowe lub opakowania produktów leczniczych lub suplementów diety zostały użyte w celu edukacyjnym i informacyjnym, a nie reklamowym.
Źródła:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25966...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
link.springer.com/article/10....
Potas a nadciśnienie tętnicze - patofizjologia, implikacje terapeutyczne journals.viamedica.pl/arteria...
Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny, 2020
www.mp.pl/pacjent/dieta/lista...