STAN PRZEDCUKRZYCOWY - jak cofnąć? Czy problemem jest WYSOKI CUKIER na czczo czy po jedzeniu?

Рет қаралды 36,439

2 ай бұрын

Kiedy wysoki cukier na czczo lub wysoki cukier po jedzeniu jest już problemem i oznaczają stan przedcukrzycowy? Jak cofnąć stan przedcukrzycowy i czy w ogóle jest to możliwe? Czy każda osoba musi brać leki, gdy ma lekko za wysoki cukier? Jaki wynik testu OGTT (obciążenie glukozą) wskazuje na stan przedcukrzycowy? Czy jest coś takiego, jak prawidłowy poziom cukru godzinę po jedzeniu? O tym wszystkim mówię w dzisiejszym filmie, zapraszam!
👉 Mój webinar o używaniu sensorów u osób bez cukrzycy: sklep.gosiabekier.pl/produkt/...
👉 Moja książka elektroniczna o świadomej suplementacji w cukrzycy, nadwadze i insulinooporności:
sklep.gosiabekier.pl/produkt/...
marka własna | autopromocja
Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com
#poziomcukru #stanprzedcukrzycowy #prawidłowypoziomcukru
Ten film ma charakter edukacyjny, nie stanowi indywidualnej porady farmaceutycznej. Wszystkie nazwy handlowe lub opakowania produktów leczniczych lub suplementów diety zostały użyte w celu edukacyjnym i informacyjnym, a nie reklamowym.
1:11 Czym jest stan przedcukrzycowy?
3:20 Cukier odpowiedni do wieku
5:44 Stan przedcukrzycowy - jak cofnąć?
7:30 Czy na stan przedcukrzycowy trzeba brać leki?
9:14 Czy stan przedcukrzycowy - jak cofnąć?
9:25 Czy warto założyć sensor do mierzenia cukru, jeśli mam stan przedcukrzycowy?

Пікірлер: 67

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

Jak wyglądała Wasza edukacja w momencie stwierdzenia stanu przedcukrzycowego?

@e-OT_KA 2 ай бұрын

Samodzielnie się edukowałam (bardzo pomógł kanał Maćka i Wasz wspólny, za co ogromne dzięki ❤), diabetolog zaordynował przy pierwszej wizycie lek, mimo, że czekałam na tę wizytę ponad pół roku i podjęte w tym czasie działania zauważalnie poprawiły wyniki jak i stan masy ciała (nie miałam nadwagi, ale nadmiar tkanki trzewnej). Dziś sądzę, że nie wierzył w utrzymanie tego stanu - a trwa to już trzeci rok, po stanie przedcukrzycowym nie ma żadnego śladu ani w wynikach, ani w samopoczuciu (ostatnie badania z kwietnia). Gorzej, że jakiś lęk pozostał, że może to jednak wrócić, bo muszę mieć terapię hormonalną ze względu na wiek przedmenopauzalny - niepokoi mnie to, bo takie terapie niestety nie są bez wpływu (była jedna z nich czynnikiem wyzwalającym) - może jakiś materiał w tym temacie? Pozdrawiam serdecznie i niezmiennie dziękuję za Waszą pracę! 😊

@Hrt2G 2 ай бұрын

hahah moja wizyta u lekarza wyglądała tak "ooooo cukrzyca jak cholera,przepiszemy leki ,ma Pan internet?" MAM......Ogarnie Pan sobie temat cukrzycy ..TAK. Przygodę z ct2 zaczynałem na kanale Maćka :)

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@@Hrt2G to dobrze, że trafiłeś chociaż w dobre miejsce :) bo można w Internecie różne kwiatki znaleźć

@Hrt2G 2 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca Wiem coś na ten temat jest tyle sprzecznych informacji , na początku jest bardzo trudno i trzeba poświęcić dużo czasu na weryfikacje informacji o ct2

@fruzia2544 2 ай бұрын

U mnie było tak: jest Pani szczupła, odstawić gazowe (nie pilam), cukier (nie stosowalam) i będzie dobrze. U dietetyka na diecie redukcyjnej przybrałam 2kg.... mam wrażenie,że bladze

@TheAnnaka Ай бұрын

A mnie już to męczy, że lekarze w tych czasach są niedostępni, a jak są, to każdy mówi coś innego. Męczy mnie że miałam stan przedcukrzycowy praktycznie od zawsze i żaden lekarz nic nie zrobił z tym, póki sama próbując to cofnąć w koncu wylądowałam w szpitalu i potem będąc na lekach dostałam cukrzycy typu 2. Nadal nie mam zadnych leków na cukrzycę, żadnej pomocy z nikąd. Chodzę na siłownię, pracuję, uważam co jem. Nic nie pomaga. Niestety, nie wystarczy przejść 10km dziennie. Po drugie - gdybym chciała być lekarzem to bym nim została. Dlaczego trzeba w tych czasach oglądać internety, żeby próbować sobie pomóc? Co robią lekarze? Ah... No przecież - zazwyczaj strajkują.

@urszulaspytek3641 Ай бұрын

Świetny materiał, dziękuję

@robertsieczkowski4491 2 ай бұрын

Bardzo dziękuję za pouczający filmik! 👍🙂 Zmagam się ze stanem przed cukrzycowym od ponad 1,5 roku. Sam sobie jestem z tego powodu winien. Miałem zrobiony test z glukozą, który to potwierdził. I od tamtego momentu jestem na diecie nisko cukrowej, cukru i słodyczy nie jadam, wręcz się nimi brzydzę! Stosowałem też metformax, ale popsuł mi żołądek, więc go odstawiłem. Jedyną korzyścią jaką dał mi ten lek, to utrata kilkunastu kilogramów nadwagi. Pilnuję diety nisko cukrowej, na razie przez L4 nie mogę wykonywać ciężkiego wysiłku fizycznego przez operację przepukliny. Zamiast metformaxu stosuję suplementy diety wspomagające gospodarkę cukrową i herbatki ziołowe! Pozdrawiam serdecznie! 🙂

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

Cieszę się, że się podobało. Trzymam kciuki za poprawę wyników. :) *Nie trzeba ograniczać wszystkich węglowodanów. Proste cukry (takie w słodyczach, cukier do herbaty, miód jak najbardziej warto do minimum). A ogólnie o węglowodanach nagraliśmy inny film, może się przyda: Zalety low carb: kzfaq.info/get/bejne/h7qqa9SQuKq4gZ8.html Wady low carb: kzfaq.info/get/bejne/jquKn6hjt6fXZqM.html O owocach: kzfaq.info/get/bejne/q8VnhZmYt8uXpqs.html&t O słodzikach i cukrze w diecie: kzfaq.info/get/bejne/ZruWasKIl7TcaYU.html

@mariankolasa9367 Ай бұрын

Świetny pouczający film.

@Hrt2G 2 ай бұрын

Od 4 lat ct2 cukier na starcie 350 :) avamina 850 3x dziennie waga 100kg, Dzięki zmianie stylu zycia i nawyków żywieniowych po 1,5 roku tylko dieta waga 68 kg i cukier na poziomie 95. Więk 51 lat więc da się ogarnąc ct2. Pozdrawiam.

@magorzatamagorzata769 2 ай бұрын

Gdy badam cukier w laboratorium na czczo przed 8 rano mam stan przedcukrzycowy. Gdy badam po 9 tej jest w normie. O co tu chodzi?

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@@magorzatamagorzata769 że wynik na czczo wychodzi raz tak raz tak i być może warto sprawdzić jeszcze tolerancje glukozy.

@Hrt2G 2 ай бұрын

@@magorzatamagorzata769 Ja mam bardzo podobnie badam cukier rano np 5:30 wynik 75 w labolatorium o 7:00 125 a w domku 0 9:00 85 :) Hemoglobina glikowana 5,3 więc ok i tego się trzymam.

@urszulaspytek3641 Ай бұрын

Gratulacje 🙂

@srebrnydran2887 22 күн бұрын

Z mojej obserwacji osoby po 60 z podwyższonym cukrem na czczo ok 120 odziedziczyli to po swoich przodkach.

@alinapikulik3957 Ай бұрын

Bardzo dobry .

@elzbietaprzemieniecka8644 Ай бұрын

Teraz normy są bardzo zaniżane dawniej cukier 140 ok poźniej 120 dalej 110 teraz do 100 nie dajmy si zwariować to samo z cholesterolem.

@wzwiazkuzcukrzyca Ай бұрын

Bo mamy więcej danych i widzimy skutki normy do 140. Kiedyś też stosowało się talidomid u kobiet w ciąży. :) Świat idzie to przodu, a my jako ludzie popełniamy wiele błędów, bo… jesteśmy ludźmi i się uczymy. Nie dajmy się zwariować. 👍🏼

@k0rba Ай бұрын

Dzieki, czas brać się "do roboty"

@elwirs4301 14 күн бұрын

Dziekuje. Dzisiaj subskrybcja

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

Dzięki, miło mi!

@wiktoriaziemianek2921 2 ай бұрын

Czy cisnienie ma cos wspolnego z cukrem? Ostanio zauwazylam ze jak mam wysoki cukier to i cisnienie bardzo wysokie i na odwrot

@Stilmix-jk5ce 2 ай бұрын

Kto testował włoski BIOTAD PLUS ?

@urszulaspytek3641 Ай бұрын

Ciśnienie mam zawsze niskie cukier wysoki

@tomasa8438 Ай бұрын

Do ilu metformina moze obnizyć cukier . Stosuje diete . moj cukier w ciagu roku wynosil 126.6 107 i 94 cukier miezony co ok 3 miesiace . czy to bardziej wplyw tabletek czy diety.

@wzwiazkuzcukrzyca Ай бұрын

Według mojej wiedzy nie ma czegoś takiego jak wartość graniczna. Metformina to taki "uwrażliwiacz" tkanek na insulinę, więc nie są to wartości rzędu 100 mg/dl, ale raczej 10 mg/dl* *(to nie są dane naukowe, piszę to dla zobrazowania). Trzy wyniki stężenie glukozy we krwi w roku to za mało, aby wyciągnąć z nich jakiekolwiek wnioski. Dieta - jeśli był deficyt kaloryczny i Pana/Pani masa ciała się zmniejszyła (a była lub nadal jest nadmierna) to poprawa glikemii jest wynikiem i redukcji i tabletek. Na kanale jest inny film, w którym mówię więcej o metforminie: kzfaq.info/get/bejne/eqx8ptOW0dO8qmQ.html

@RMat-lv1fh 2 ай бұрын

A raktechniczny od wschodu?

@jullypassport3138 Ай бұрын

Odkąd pamietam mam glukozę na czczo miedzy 95 a 99. Raz mialam 92 i to byl najnizszy wynik w moim zyciu. Mam sie martwić?

@magorzatamagorzata769 Ай бұрын

Martwić się trzeba od 100

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

@jullypassport3138 to wyniki w normie. Natomiast nie wiem jak ogólnie wygląda Twoje zdrowie. Zdrowsza dieta, aktywność i redukcja nadmiernej masy ciała, jeśli jest - zawsze będzie na plus i doda więcej lat w zdrowiu.

@celinazzako9769 Ай бұрын

💐💐💐👏🏻👏🏻👏🏻🌼🌼🌼❤❤❤

@ewaxxx8746 27 күн бұрын

Jaka to szminka ? Piękna

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

niestety nie pamiętam

@HalinaDorobczynska-yb5ys 2 ай бұрын

Czy mleko podnosi cukier ?

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

Tak, mleko krowie np. 2% ma 4,9g cukru prostego w 100g.

@katarzynalepczynska1836 Ай бұрын

Może ktoś wyjaśni mi taką sprawę. Na czczo glukoza 100-110, a po posiłku spada do 95-100. Posiłek niskowęglowodanowy. Od 2 lat tak jadam i glukoza na czczo nie spada. Ćwiczę regularnie cardio lub z gumą oporową, spacery i po ćwiczeniach glukoza rośnie!

@ruda870 29 күн бұрын

Może powinna być dobra dieta pod Pani tryb życia? Każdy ma inne zapotrzebowanie i może w tym jest problem.

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

To naturalne, że glukoza rośnie w trakcie lub po ćwiczeniach. Taki mechanizm działa tak samo u zdrowych. Nie da się odpowiedzieć na Pani pytanie o wysokie cukry na czczo, ponieważ przyczyn może być mnóstwo. Od nadwagi lub otyłości po stosowane leki. Zbilansowane posiłki i aktywność są ważne, ale jeśli jest nadmierna masa ciała to konieczna jest jej redukcja, aby cukier na czczo też się poprawił.

@bodybuilding726 13 күн бұрын

Ile czasu po przebudzeniu zmierzyć cukier ? Czy przed pomiarem wypić wodę ?

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

Jeśli pytasz o cukier na czczo mierzony glukometrem - najlepiej od razu. Dobrze mieć glukometr na szafce przy łóżku. Można wypić wodę, nie trzeba.

@bodybuilding726 11 күн бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca bo kortyzol który nas wybudza itd więc stąd moje pytanie a czy możliwe że po jakimś czasie od wstania wzrasta ?

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

@@bodybuilding726 tak, po przebudzeniu zawsze nieznacznie wzrasta, to naturalna reakcja

@bodybuilding726 11 күн бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca chodzi mi że np. 20/30 min po przebudzeniu może być wyższy niż od razu bezpośrednio ?

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

@@bodybuilding726 Tak, może być. Natomiast nie musi to być wynik w normie. :) W pewnym stopniu są to hormony, ale też do pewnych granic. Naturalnie wydzialne hormony nie powinny doprowadzać do cukrów rzędu 100-120 mg/dl, a jednak utrzymywać się poniżej 100. Druga sprawa to to, że każde urządzenie pomiarowe ma swój zakres błędu (glukometr lub CGM). Dlatego takie pomiary domowe służą do "mniej więcej" samokontroli. Jeśli są alarmujące, np. wielokrotnie powtarza się wynik 100, 110, 120 na czczo to warto sprawdzić glukozę na czczo w laboratorium, bo może to być błąd pomiaru, wpływ wysiłku fizycznego z poprzedniego dnia lub bardzo obfitych posiłków, a może być też tak, że coś jednak się dzieje.

@undervalued9290 Ай бұрын

8:30 - Zastrzyki - i z górki, na pazurki - do końca życia...

@teaclub3505 2 ай бұрын

Ja mam 157 codziennie na czczo , biore Glucophage lub forxiga… i guzik mi pomagaja! Powoli sie juz poddaje i nie umie z tym walczycz aby obnizyc ten cukier.

@helenamoj1472 2 ай бұрын

Spacer po każdym posiłku! Jak chces, siedzieć w domu to tylko pij. Jak wiesz że wyjdziesz z domu zjedz posiłek

@urszulaspytek3641 Ай бұрын

Do lekarza i stosuj się!

@urszulaspytek3641 Ай бұрын

Bardzo źle, dieta?

@kassandra3261 Ай бұрын

Low carb

@wzwiazkuzcukrzyca 11 күн бұрын

Leki nie zrobią niestety wszystkiego. Bez nich pewnie byłoby jeszcze gorzej. Natomiast podstawą, nawet gdy stosujemy leki, są zmiany nawyków dot. żywienia i aktywności (o czym mówię w filmie).

@janp8319 2 ай бұрын

Przechodz 10km codziennie i po cukrze

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

Ale dla kogo jest ta rada? :) Uważasz, że większość ludzi może wybrać się codziennie na 10 km spacer? Nie żebym miała coś do spacerów 😉

@urszulaspytek3641 Ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca10km dziennie?! Czyli wieczny urlop😂 raczej doprowadzi do wyczerpania niż " wyleczy", zwłaszcza osoby starsze

@kassandra3261 Ай бұрын

@@urszulaspytek3641ograniczyć węgle i tyle. Jak wstają,cukier wyższy i zaraz wcinają śniadanko z bułą , dżemiki itp. Wszędzie w przetworzonym jedzeniu masa cukru.

@janp8319 2 ай бұрын

Codziennie przejdz 10km a bedzie ok

@urszulaspytek3641 Ай бұрын

To nie jest takie proste, samo 10km.

@kassandra3261 Ай бұрын

Z tymi warzywami,to chyba coś nie tak, przecież mają dużo cukru,przynajmniej większość. Niskie węgle i tyle.

@wzwiazkuzcukrzyca Ай бұрын

Ale o jakich warzywach mówisz? :) Ogromna większość warzyw ma śladowe ilości węglowodanów.

@zbigniewwisnik9666 Ай бұрын

Znacie LEKARZY którzy by was wyleczyli?????

@wzwiazkuzcukrzyca Ай бұрын

Znam dobrych lekarzy, ale nawet najlepszy lekarz Cię nie wyleczy :) Wiesz dlaczego? Bo cukrzyca typu 2 to choroba, w której nie pomoże najdroższy lek na świecie, jeśli nie ma zaangażowania samego pacjenta. To choroba, w której 99% przypadków musisz zmienić swoje nawyki, które Cię do niej doprowadziły. // Gosia

@pawelseroka503 Ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzycaGosia jak znasz to napisz ok o tym to karzdy wie że trzeba się zmienić i nawyki ale pod kontrolą lekarza