Powernap Meditation 30 Min | Mittagsschlaf Fantasiereise

Powernap Meditation 30 Min | Mittagsschlaf Fantasiereise | NSDR deutsch

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Күн бұрын

Die geführte Powernap Meditation hilft dir 30 Minuten bei deinem Mittagsschlaf zu entspannen. Durch NSDR erfährst Entspannung bei einer Fantasiereise durch die Wolken und wirst wieder sanft geweckt. Du kannst somit einschlafen und tiefe Entspannung erfahren. Nach der Powernap Meditation wirst du wieder sanft geweckt.
00:00 Einleitung
00:42 Beginn der Powernap Meditation
05:53 Fantsiereise in den Wolken
26:40 Langsames aufwecken
29:00 Outro
#powernap #nsdr #mittagsschlaf
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Пікірлер: 24

@uschikrau9492 2 ай бұрын

Es ist eine wunderbare Methode um neu aufzutanken und den Rest des Tages energiegeladen zu gestalten. Danke Dir Felix

@elvirachevalier2168 6 ай бұрын

DANKE von ganzem Herzen ❤, dass du deine Stimme mit uns teilst.

@ulli4100 7 ай бұрын

Oh wie schön, vielen herzlichen Dank. Gerade richtig, zwischendurch mal eine Pause einzulegen, um sich in all den Vorbereitungen etwas Gutes zu tun. Besinnliche Weihnachten, lg aus Wien, Ulli

@andyanders4028 6 күн бұрын

Sehr gut danke 😊

@claudiadrews7274 18 күн бұрын

Es war wundervoll

@thenursenanaofficial 11 күн бұрын

Bin damit eingeschlafen und erst 4h später wieder aufgewacht 😅

@user-lu9wn6jr5i 2 ай бұрын

Wunderbar...tut sehr gut

@a.schmidt220 4 ай бұрын

Dieser PowerNap ist richtig, richtig gut! Ich bin hochsensibel und von allen exogen Einflüssen mega ablenkbar. Aber hier bin ich immer voll in der Entspannung! Danke 🙏

@Maria-LuiseBaumgart 2 ай бұрын

Man fühlt sich mit dieser angenehmen Stimme sehr wohl und kann super entspannen Dankeschön 😊

@Elisa-bc4np 6 ай бұрын

Ich fühle mich wunderbar ❤

@hansseiler4170 5 ай бұрын

Das hat so gut getan und war total beruhigend ich bin begeistert und werde das öfter machen

@SabineZehndorfer 27 күн бұрын

Danke!!!! Ich fühle mich einfach ganz toll!!!!!!

@brigittagemahl7639 6 ай бұрын

Danke lieber Felix für deine Mühe🎉und deine beruhigende Stimme 😢

@helmutmuehlbacher1238 5 ай бұрын

Perfekt. Was für eine angenehme Stimme. Danke

@annetterenz5606 3 ай бұрын

Wunderschöne Meditation, fühle mich total erfrischt

@Gemer631fabianberehns 2 ай бұрын

Ich habe das Gard zum ersten Mal gemacht es war sehr schön 🤭🤫😀 danke schön für die Info

@AnnettSchoneberg-vn1lv Ай бұрын

Sehr schön.

@lydiaboll1394 3 ай бұрын

Wunderbar 😊

@rinamystix5092 4 ай бұрын

Eine wunderschöne Reise auf meinem sicheren Ort 😍

@rinamystix5092 3 ай бұрын

I❤it

@gabrielereitemann4616 26 күн бұрын

✨🙏🏼✨

@elkegreifenberg9386 6 ай бұрын

❤❤❤

@user-yu6mw4fb4v 6 ай бұрын

Grossartig.

@aetherea8955 20 күн бұрын

Hallo, sicher wäre schöner gewessen wenn während die Sitzung ,keine starke Geräusche gehört hätte, hier bei mir oder beim Nachbarn oder draussen Sirenen von Notarzt, 😮Ich war nicht ganz weg, aber ich fühle mich gut in Moment ,ich weiss auch nicht ob ich Energie geladet habe, das wird sich später festellen.Ich werde mich ein regelmäßiges powersnap einbauen in der Mitte des Tages, ich hoffe es mir hilft mich nicht so schlapp fühlen.😊