KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
パワークリーンの習得(分習法の例)
6:01
2018WUC_W48 SUZUKI Rira
10:12
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响,罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
00:19
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
00:24
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
Practice of the catch
Рет қаралды 1,854
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 964
Okada J
7 жыл бұрын
SYA_Sn_catch
Пікірлер: 2
@Dr-hn6uq
7 жыл бұрын
パワーリフティングのトレをやっていて最近、補強メニューとしてウェイトリフをメニューにぶちこみスナッチ、クリーン&ジャークをはじめました。フックグリップがおっかなくてできないのとストラップにたよりがちなのですが軽い重量から慣れるしかないですよね。時々パワリフでフックグリップでデッドをひく方がいるのですが自分自身の感覚だとサムアラのほうが掴みやすいです。フックグリップでやっていてスナッチのときバーベルごと放り投げてしまったことってないんですか?
@OkadaJ
7 жыл бұрын
プル動作中にフックグリップの親指が外れてしまうことは希に目にします.キャッチにおいては後に放り投げるのはグリップではなく,方向やバランスの崩れでしょう
6:01
パワークリーンの習得(分習法の例)
Okada J
Рет қаралды 748
10:12
2018WUC_W48 SUZUKI Rira
Okada J
Рет қаралды 1 М.
00:42
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
King jr
Рет қаралды 11 МЛН
00:19
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响,罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 28 МЛН
00:24
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 7 МЛН
00:18
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
HaHaWhat
Рет қаралды 23 МЛН
1:32
M73B MIYAMOTO Masanori 6 for 6
Okada J
Рет қаралды 8 М.
3:44
【クリーン上達】クリーン100キロ上げるためのドリル
ダブルバーベルクラブ【重量挙げとクロスフィットを解説するもちチャンネル】
Рет қаралды 884
8:40
【爆発的なパワーを手に入れろ!ハングクリーンの正しいやり方とは!?】
楽トレチャンネル
Рет қаралды 2,6 М.
0:30
Upright row with snatch grip
Okada J
Рет қаралды 1,2 М.
29:47
Day 4 Highlights | European Athletics U18 Championships | Banska Bystrica 2024
European Athletics
Рет қаралды 46 М.
0:12
Standing Banded Abduction
Sparks Fitness
Рет қаралды 12
0:19
Standing banded addiction
Sparks Fitness
Рет қаралды 13
0:37
Slider Lateral Lunge
Sparks Fitness
Рет қаралды 18
0:59
УНИЧТОЖИЛ НЕУВАЖИТЕЛЬНУЮ НЕЧИСТЬ!
HARD_MMA
Рет қаралды 1,3 МЛН
0:17
Помог получить медаль
Новостной Гусь
Рет қаралды 297 М.
0:16
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
格斗英雄
Рет қаралды 10 МЛН
0:27
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 310 М.
0:27
Стань Роналду 🤯
MovieLuvsky
Рет қаралды 358 М.
1:00
Not Good Day For Messi 😱🥶😱 Al Nassr🆚️inter Miami 6-0 Match Highlights #youtube #shorts
Football GOAT
Рет қаралды 8 МЛН
0:33
❗️СИМУЛЯЦИЯ КОТОРОЙ НЕ БЫЛО! 😜 #футбол #баер
Хайп football
Рет қаралды 408 М.