Practice of the catch

  Рет қаралды 1,854

Okada J

Okada J

7 жыл бұрын

SYA_Sn_catch

Пікірлер: 2
@Dr-hn6uq
@Dr-hn6uq 7 жыл бұрын
パワーリフティングのトレをやっていて最近、補強メニューとしてウェイトリフをメニューにぶちこみスナッチ、クリーン&ジャークをはじめました。フックグリップがおっかなくてできないのとストラップにたよりがちなのですが軽い重量から慣れるしかないですよね。時々パワリフでフックグリップでデッドをひく方がいるのですが自分自身の感覚だとサムアラのほうが掴みやすいです。フックグリップでやっていてスナッチのときバーベルごと放り投げてしまったことってないんですか?
@OkadaJ
@OkadaJ 7 жыл бұрын
プル動作中にフックグリップの親指が外れてしまうことは希に目にします.キャッチにおいては後に放り投げるのはグリップではなく,方向やバランスの崩れでしょう
パワークリーンの習得(分習法の例)
6:01
2018WUC_W48 SUZUKI Rira
10:12
Okada J
Рет қаралды 1 М.
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
00:24
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 7 МЛН
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 23 МЛН
M73B MIYAMOTO Masanori 6 for 6
1:32
Okada J
Рет қаралды 8 М.
【クリーン上達】クリーン100キロ上げるためのドリル
3:44
ダブルバーベルクラブ【重量挙げとクロスフィットを解説するもちチャンネル】
Рет қаралды 884
Upright row with snatch grip
0:30
Okada J
Рет қаралды 1,2 М.
Standing Banded Abduction
0:12
Sparks Fitness
Рет қаралды 12
Standing banded addiction
0:19
Sparks Fitness
Рет қаралды 13
Slider Lateral Lunge
0:37
Sparks Fitness
Рет қаралды 18
УНИЧТОЖИЛ НЕУВАЖИТЕЛЬНУЮ НЕЧИСТЬ!
0:59
Помог получить медаль
0:17
Новостной Гусь
Рет қаралды 297 М.
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
格斗英雄
Рет қаралды 10 МЛН
Стань Роналду 🤯
0:27
MovieLuvsky
Рет қаралды 358 М.