പ്രമേഹം പൂർണമായി മാറ്റാനും, കടുത്ത പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വീകരിക്കേണ്ട Diet Plan

Рет қаралды 63,092

10 ай бұрын

Пікірлер: 341

@bindue.j.97 10 ай бұрын

ഡോക്ടർ ഇത്ര നന്നായി വിവരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് സാധാരണ ജനങ്ങൾക്ക് പോലും നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നതാണ്.. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ്സ്... ഡോക്ടർക്ക് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല.... --...

@rajan5799 10 ай бұрын

കടലയുംപയറുംകഴിക്കാമോ Doctor

@ayishak7196 10 ай бұрын

❤

@shibujohn3761 10 ай бұрын

Thankyou doctor ❤

@moidheenkuttych3897 10 ай бұрын

DR = വളരെ വിശദമായി. തന്നെ പറഞ്ഞു ഇത്ചിലDR: മാരെ പറയുന്നുള്ളൂ എന്നും പറയുന്നു...> പ്രമേഹം ഒരുജിവിതശൈലീ രോഗമാണ് പിന്നെ എന്തിനാണ് ഇവർ മരുന്ന് എന്തിനാണ് കഴിപ്പിക്കുന്നത് -- ? ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളായ,കൊളസ്ടൊൾ --> ഷുഗർ, പ്രഷർ, മറ്റും, ഭക്ഷണത്തി ലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി സൃഷ്ടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന അനുഭവത്തിലൂടെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയത് കൊണ്ടും ---> താങ്കളെ പോലെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങ ൾ ക്ലാസ് നൽകുന്നവരിൽ നിന്നും മറ്റ് വിവിധ വായനകളിലൂടെയും കഴിഞ്ഞ 13 വർഷമായി ഭക്ഷണത്തിലൂടെ സ്വയംപാചക ത്തിലൂടെ, കുടിവെള്ളത്തിലൂടെ --> നിരീക്ഷണ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി കൊണ്ട് അമ്പതിലധികം പേജ് ഉള്ള പുസ്തകം എഴുതി പബ്ലിഷിംഗ് ചെയ്തിട്ടില്ല.🎉 DR: അവർകളുടെ പഠനാർഹമായ ക്ലാസ്സകൾ പ്രതിക്ഷിക്കുന്നു ----> സ്നേഹത്തോടെ..> CM, ALINCHU VAD

@hamzakutteeri4775 9 ай бұрын

ശരിക്കും മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ ഡോക്ടർ വിശദീകരിച്ചു തന്നു, ഒരുപാട് നന്ദി സാർ

@priyababu4727 10 ай бұрын

Good information Dr. Thank you so much 🙏

@PradeeshMK-on3dh Ай бұрын

വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ. താങ്കൾ ഒരു നല്ല അധ്യാപകനും കൂടിയാണ്.

@pradeepanpv8115 10 ай бұрын

you explant everything scientificaly like a good teacher love you Dr❤

@beenajoseph4964 10 ай бұрын

വളരെ നല്ല രീതിയിൽ അറിവ് പകർന്ന് തന്നതിന് നന്ദി.

@thankamanick8300 10 ай бұрын

Thanku Dr നല്ല അറിവ്

@santhoshkumarkadampottupad6055 10 ай бұрын

വളരെ കൃത്യമായ വിവരണം, മനുഷ്യന് മനസ്സിലാകുന്ന വിധത്തിൽ, ❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐

@isbellasimon2946 10 ай бұрын

Thank you Dr for the valuable information

@sajeevbr669 10 ай бұрын

Sir ഞാൻ 28 വർഷമായി diabetic patient ആണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ പൂർണമായും അതിൽനിന്നും മോചനം നേടി 1 മാസം ഞാൻ വളരെ control ചെയ്തു ഇപ്പോൾ ആഹാരത്തിൽ control ചേയ്യുക ആണ് പഞ്ചസാര പൂർണമായി ഒഴിവാക്കി പകരം ശർക്കര ഉപയോഗിക്കുന്നു ദിവസം 2 ചായ മധുരം ഇട്ട് കുടിക്കും.ചോറ് കഴിക്കുന്നില്ല പകരം ഗോതമ്പു ഗുപ്പൂസ് രാവിലെ 1 %ഉച്ചക്ക് 1 രാത്രിയിൽ 1 മുട്ട ദിവസവും 2 എണ്ണം കഴിക്കും തൈര് മിക്കവാറും ദിവസം കഴിക്കും പിന്നെ രാത്രിയിൽ froots ഏതെങ്കിലും ഒരെണ്ണം കഴിക്കും മത്തൻ ക്യാരറ്റ് കുക്കുമ്പർ ഇതെല്ലാം കഴിക്കും കപ്പലണ്ടി കഴിക്കും ദിവസവും നല്ലത് പോലെ വെള്ളം കുടിക്കും ജീരകം മല്ലി മഞ്ഞ പൊടി ഉലുവ പൊടി ഏലക്ക ഗ്രാമ്പു ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും ഓരോ ദിവസവും മാറി മാറി ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച്‌ വെള്ളം കുടിക്കും HBA1C 9.8 ആയിരുന്നു അത് ഒരു ഗുളിക പോലും കഴിക്കാതെ 7 ആയി 242 fasting sugar 102 ആയി. ഇനി ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യുമ്പോൾ വീണ്ടും കുറയും HBAIC എനിക്ക് ബോഡിയിൽ അറിയുവാൻ കഴിയുന്നുണ്ട് THANKS DOCTOR VALUABLE YOUR ADVICE ❤

@noornaaz100 10 ай бұрын

👍🏻👍🏻😍

@pramodkrishnan76 10 ай бұрын

എനിക്ക് 8.1 ഇത് danger ആണോ?

@sunukkm 10 ай бұрын

കൂടുതൽ ആണ് 6.5 വരെ ok

@jijodasantonydas 10 ай бұрын

@@pramodkrishnan76athee

@pramodkrishnan76 10 ай бұрын

@@sunukkm 6.5 prediabetes അല്ലെ noramal എത്രയാ?

@JJA63191 10 ай бұрын

Very helpful and useful topic thank you very much Dr

@johnmathai5889 10 ай бұрын

Dr You are an exemption from Drs, you have a tremendous amount of knowledge in nutrition! Keep it up, thank you for sharing this knowledge.

@gjacob1000 10 ай бұрын

I'm following same diet for past 3 years.. Amazing result. Also i use only coconut oil..

@shaheen.s1710 10 ай бұрын

നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

@sebastianmd7734 10 ай бұрын

Great info doctor Thank you

@kcganand7168 10 ай бұрын

Nice presentation doctor, thank you.

@bappupp7779 3 ай бұрын

ആദ്യമായി ഒരു ബിഗ് സലൂട്ട്. Dr. പറയുന്നത് വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ആണ്. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു

@sarahgeorge1592 9 ай бұрын

Thank you Dr. Very nicely explained

@wilsonk.v.691 10 ай бұрын

Dr ur explanation is great,a normal people can understand nicely👍👌

@ushak5879 10 ай бұрын

Very good presentation.thank u dr

@mollymathew8757 10 ай бұрын

Thank u Doctor ver good advice for diabetic n insulin resistance

@bindhut8932 10 ай бұрын

Thanku dr🌹...

@rajagopalnair7897 10 ай бұрын

Very very informative video. Thank you doctor.

@remiremishashiji 10 ай бұрын

Thank you doctor good information for everybody

@beenasebastian4795 10 ай бұрын

Good information thanks Doctor ❤

@abhaykrishnan9984 10 ай бұрын

Ithrayum nannayittu arum paranjuthannittilla thanks dr

@asumabeevis2401 9 ай бұрын

Dr. Thankalude diet jan arembichu kazhinju. Allahu anugrehikate. Insha allah.

@sujaraymond431 7 ай бұрын

നല്ല ക്ലാസ്സ്‌ 🙏🙏🙏thank u very much sir🙏🙏🙏

@lucyjose9254 10 ай бұрын

Thanks for this great information.

@sheejajustin9768 10 ай бұрын

Thankyou very much Sir🙏

@rosilyjoseph6409 10 ай бұрын

Thanku doctor

@ratnam5824 8 ай бұрын

Doctor, your videos are very much full of good informtion, explained in a very simple and lucid style. Thanks a lot. May God bless you👌🙏

@sheejapious 10 ай бұрын

Thank you doctor 🙏

@ethammathottasseril9637 10 ай бұрын

Thanks Doctor 🙏

@moideenka8395 10 ай бұрын

സാറെ സൂപ്പർ, thank you Sir

@santhoshsujatha4927 10 ай бұрын

Sir thankal njangalku oru pretheekshayanu. God bless you

@thomasjoseph374 6 ай бұрын

Wonderful explanation. Thank you doctor

@SathyabhamaC-od1pm 10 ай бұрын

Very excellent explanation 👏 👌 👍

@islamicsong45 9 ай бұрын

You are a blessed doctor from the almighty God 🎉🎉🎉

@sheenashajan5240 9 ай бұрын

Very informative thank you doctor

@snehageorge9354 10 ай бұрын

Dr.good information

@prameelabinoy5520 10 ай бұрын

Great information doctor ❤️👌

@chandranmdy5362 10 ай бұрын

very good class.👍👌🙏

@valsalakumarikv1411 10 ай бұрын

Very helpfull Dr.

@sasikalaradhakrishnan1412 10 ай бұрын

Thanks for good information

@bijugeorge4293 10 ай бұрын

Very good infermetion sr. God bless you

@winvijayan99 10 ай бұрын

Very helpful Will definitely try this out

@sureshkumar-jz3dh 10 ай бұрын

Dr. Thanks. Very simply described. Root cause of Dibetics understood.

@suseeladevis4265 10 ай бұрын

I understood the root cause of diabetes. Thank you so much doctor. ❤

@jishadileep9472 10 ай бұрын

Good class🙏🙏

@fouziv7686 10 ай бұрын

Thank you doctor 🎉

@riyasmajeed3344 10 ай бұрын

Very informative.. Great Doctor.. God bless you.. ❤

@sudharmasaraswathy4493 10 ай бұрын

Thanks doctor

@aleyammashajan1657 10 ай бұрын

Thank u sir ❤

@anm13682 9 ай бұрын

Will try Dr

@subaidamayan2140 3 ай бұрын

ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി സൂപ്പർ thank you doctor's ❤

@TonyPaul-ux4dc Ай бұрын

Good information ❤thanks Doctor

@user-yf1rb5nu4y 2 ай бұрын

സർ വളരെ ഭംഗിയായി പറഞ്ഞു തന്നു 🙏🙏🙏

@user-pd3tx8wl9l 9 ай бұрын

Thanks sir goodclasse

@divyapretheep9635 10 ай бұрын

thanks doctor

@k.c.thankappannair5793 10 ай бұрын

Good information 🎉

@MuralidharanTM-lg7jz 10 ай бұрын

Very good information

@ushamenon2775 4 ай бұрын

Very informative, thank u

@user-tf3dq9ku9j 10 ай бұрын

Thank you

@salimak747 10 ай бұрын

Wonderful pressentation

@anvarsabu5505 10 ай бұрын

സൂപ്പർ ❤

@santhammaninan1135 10 ай бұрын

Thank you sir

@drbabumenon8233 10 ай бұрын

Thank you doctor... Well explained

@scientifichealthtipsmalayalam 10 ай бұрын

You are welcome

@bigigeorge6974 10 ай бұрын

Thank doctor

@emilymathew5319 10 ай бұрын

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഇത്ര വ്യക്തമായി ആരും പറഞ്ഞു തന്നിട്ടില്ല

@sreerajsree1877 Ай бұрын

കാണാത്തത് കൊണ്ടായിരിക്കും. യൂട്യൂബിൽ ഇഷ്ടം പോലെ വീഡിയോസ് ഉണ്ട്

@A_azi.m 10 ай бұрын

ഡോക്ടർ പറയുന്നത് വളരെ ശരിയാണ്, ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാം നോർമൽ ആകും. ഞാൻ 3കെജി കുറഞ്ഞു. എല്ലാം നോർമൽ ആയി ❤❤❤❤❤❤❤❤

@noornaaz100 10 ай бұрын

KETO Diet. ,Low carb Diet😍

@sherinvivek865 10 ай бұрын

Nice video..sir.. very well presented.. I ll defeniltely follow this ..

@anilkumar-jg8fq 10 ай бұрын

For such people only one way to reduce weight is intermittant fasting.. I can bet to anyone..

@user-pf1qq6rs8f 3 ай бұрын

Thank U doctor.

@sajiew 10 ай бұрын

Thanks

@smitasoji533 10 ай бұрын

Thank you very much Doctor.

@jijupj2561 10 ай бұрын

Very good 👍🏻❤❤

@user-em9mb6wm9c 10 ай бұрын

God, goodinformation,

@muhamedrafi5745 10 ай бұрын

Informative

@gracysebastian7760 10 ай бұрын

Thanks Dr

@scientifichealthtipsmalayalam 10 ай бұрын

Welcome

@prpkurup2599 10 ай бұрын

നമസ്കാരം dr 🙏

@smartmedia8213 10 ай бұрын

Great 👍👍👍❤

@user-hy4pw5mg3i 7 ай бұрын

സർ എന്റെ ഷുഗർ140 അയിരുന്നു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം 6 ദിവസം ഫോളേ ചെയ്ത് ഷുഗർ നോക്കിയപ്പോൾ 90 താങ്ക്യു സർ

@minipappu2913 10 ай бұрын

Good morning sir, njan oru diabetic patient anu. Ee, diet plan cheyyan srammikkum, OK

@Chem54 10 ай бұрын

Thank you so much for educating everyone🙏

@luciaaugustine9532 10 ай бұрын

Thank you Doctor for your valuable presentation. Really it is good and worthwhile.

@sheebasreelal5984 10 ай бұрын

Thank you doctor 🙏🙏 best presentation

@premkumarkp465 10 ай бұрын

Sir, you are great, no one get bore your speech, think more peoples are anxiously waiting your instructions, with love ❤️❤️❤️❤️

@krishnank4965 10 ай бұрын

Great

@scientifichealthtipsmalayalam 10 ай бұрын

Thank you so much 😀

@aleyammaavarachan3525 Ай бұрын

Dr ,Thanku for sharing this vedio. Never seen in any health related vedio..

@scientifichealthtipsmalayalam Ай бұрын

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

@malathyk5469 10 ай бұрын

Dr വളരെ ശരിയാണ് ഞാൻ 215 ൽ നിന്നും ഒരു ആഴ്ച കൊണ്ട് 168 ലേക്ക് എത്തി. എല്ലാവരുടെയും അറിവിലേക്ക് പങ്കു വെക്കുന്നു തെളിവ് കയ്യിൽ ഉണ്ട് ❤

@threekings6338 9 ай бұрын

Hai tablet edukkunnavarkk etu follow cheyyamo. Reply

@vanajasasidharan6521 9 ай бұрын

Your sugar level?

@libikumarnair5099 10 ай бұрын

Waiting your videos ❤ valuable information

@AbubackerAbubacker-pv9ig 5 ай бұрын

Good message

@rajasreemohan1080 Ай бұрын

Thank you. God bless you

@scientifichealthtipsmalayalam Ай бұрын

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

@raichelkurian6809 Ай бұрын

Thanks dr very informative

@scientifichealthtipsmalayalam Ай бұрын

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

@lailahaillallah2274 9 ай бұрын

Very nice 🎉🎉

@mujeebrahman2774 10 ай бұрын

25 varshamayi oru asthama patient anu ipo kito diet+ intermittent fasting follow cheyyunnu.100%mari

@sarojinisambodaran 6 ай бұрын

Hello Sir! I have read many advises from many experts regarding best dietary intake for diabetic people. But no one except yourself have explained it so well and in simple terms,with correct diagrams ,so far! Many thanks 🙏 May God Bless You🙏🙏🙏

@sarojinisambodaran 6 ай бұрын

🙏🙏🙏

@geethapillai6033 10 ай бұрын

Great , Doctor! 👍🙏

@scientifichealthtipsmalayalam 10 ай бұрын

Many thanks

@shafeenanavas9078 10 ай бұрын

V good👍

@aman-bi3li 9 ай бұрын

super 👍

@artlover6512 2 ай бұрын

Thanks 👍

@scientifichealthtipsmalayalam 2 ай бұрын

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏