C'était magnifique 👋👋👋🥰!!!!! Merci Delphine

Merci Delphine Cette séance m’a encore une fois sauvée ❤

Encore merci, MERCI pour ces exercices qui me permettent de mieux gérer mon flux émotionnel, particulièrement durant cette étape de vie que je traverse (rupture) j'apprécie énormément ton contenu, tu dégages beaucoup de bienveillance ❤ ta chaîne est positive et inspirante 🙏 ❤

Merci, merci et encore merci pour cette pépite d'or. C'est inspirant, enrichissant et génial. Merci pour cette bouffée de respiration qui fait du (très) bien au corps et à l'esprit.

Merci Delphine pour ces prânâyâmas ! Kapalabhati a un effet très apaisant sur moi et nadhishodana aussi ! Namasté 🙏 😻

Ça ne pouvait pas mieux tomber ce matin.... Merci Delphine Yaël

J'ai adoré ! Je commence à comprendre tous les bienfaits du pranayama 😉. Découverte de la respiration 4-7-8, je me suis sentie comme en "suspension" pendant les 7 secondes (d'ailleurs à la fin de kapalabhati je serai bien restée plusieurs secondes de plus...) . Je la referai, Merci merci 🙏

Merci.je vis des moments difficiles,la perte de mon père et ça m'a fait du bien pour essayer d'avancer.merci

Comme d'habitude c'était génial 👍🏻! C'est très bien d'avoir fait cette séance uniquement de Pranayamas, on oubli trop souvent que c'est la base du yoga. Un grand merci 🙏🏻 à toi Delphine pour ces belles séances. Belle journée à toi ☀️🌸

J'avais vraiment l'esprit qui partait dans tous les sens aujourd'hui, même encore pendant Sama Vritti, puis au fur et à mesure, le petit vélo s'est calmé et une vague de douceur m'a envahie. Ca m'a fait beaucoup de bien. Namaste 🙏

Merci Delphine pour cette pratique.

Merci infiniment pour cette vidéo 🙏

Je viens de voir votre vidéo et je vous remercie pour ses cours bienfaisant .I je viens de m ‘abonner🙏🙏🙏👋😘🥰

Tu es formidable Delphine Merci beaucoup 🧘🏼‍♀️

Un régal cette séance 🙏 Delphine 🧘‍♀️

Une video vraiment utile! Je la garde dans mes favoris, et je compte la faire, la refaire et la re-refaire ect... à chaque fois que cela sera nécessaire! Merci beaucoup Delphine!

Génial, après une mauvaise nuit, ça m'a redonné de l'énergie pour la journée. Merci pour cette pratique différente mais tellement agréable 🙏

Merci !

Je viens de mettre au yoga sur les conseils de mon médecin. Et je viens de voir que tu es sur Nice également ! Je regrette de ne pas avoir pris de cours plus tôt avec toi. Je n'arrive plus à respirer correctement je ressens des douleurs partout à cause de la tension causée par mon anxiété. J'ai développé beaucoup de blocages. Je pense qu'il va me falloir du temps et de la patience avant de pouvoir faire les exercices de respiration sans ressentir de gêne mais je me satisfait d'essayer dans un premier temps. Merci infiniement pour ces vidéos je t'envoie toute ma gratitude 💌

Magnifique. Merci beaucoup. 🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🥉

Toujours apprécier même pour les initiés bon dimanche Delphine 🙏

ça m'a fait du bien, c'était génial ! merci encore Delphine, votre chaîne KZfaq est un trésor :) je réapprends à respirer

Merci 🙏

Merci c très bien explique😊

J ai beaucoup aimé cet exercice. Je referai avec ta vidéo pour avoir le temps🙂 merci 🙏

Très bien ! Bravo

Merci voilà cette m'a fait du bien ❤🙏

Merci à vous

Génial 🤗 Après ma reprise ça apaise🙏😊

👍🙏🙏🙏

Merci beaucoup, cette séance a été parfaite pour calmer mon anxiété ! Pour le dernier exercice 4-7-8 est ce que tu conseilles d'expirer par le nez ou par la bouche ? J'ai commencé par le nez puis ensuite j'ai ressenti le besoin d'expirer par la bouche

Bonsoir Delphine et merci pour cette aide précieuse contre l'anxiété. Est-ce une réaction normale d'être prise de bâillements (décontraction ?) alors que je suis motivée...

Super pour une première fois merci ❤ il faut faire une séance tous les combien à peu près svp ?

merci Delphine, ça fait un bien fou!!! je connaissais de nom la respiration 4-7-8 et l'avais juste un peu pratiqué pas longtemps. connais tu l'explication de ces temps précis, je veux dire les bienfaits et pourquoi 4-7 8 plus qu'autre chose? merci d'avance et pas grave sinon, je fais confiance à la pratique. Bel été!! et merci encore pour toutes tes vidéos...

Re Delphine, Gratitude pour cette séance de Pranayama :-) Hormis la respiration carrée qui m'apaise

Bonjour Delphine. Super vidéo, est ce que ces respirations conviennent pour une femme enceinte ? Merci beaucoup d'avance de ton retour. Belle soirée à toi.

Personnellement je ne me sens pas bien en tailleur, j’ai des fourmis dans les jambes à force je ne suis pas à l’aise dans cette position 😅

Bonjour et merci pour cette vidéo Je ne trouve plus les chapitres ? Est ce normal ?

Bonjour, j ai du mal à être en tailleur, cela me fait mal aux genoux, c est la, la nécessité du petit coussin ? Merci bonne journée