Kelios vertos dėmesio pratimų variacijos, kurių Jūs, turbūt, NEdarote 🙄
BET kurias vertėtų išbandyti 😮 Juk visi norime gerai išvystytų rankų? 💪 Kodėl nepradėjus nuo įvairių judesių įtraukimų ir pasirinkimo tų, kuriuos atliekant jaučiate gerą ryšį su raumeniu, nereikia didelio stimulo (tad saugote savo riešus) ir galite atlikti minimaliai įtraukinat kitus raumenis 😉🙏
Let's go! 🦍😤
#sportas #svoriometimas #mityba #biceps