No video

Geriausi pratimai BICEPSUI, pasak mokslo 💪

  Рет қаралды 1,900

Tortas ir Sportas

Tortas ir Sportas

Күн бұрын

Informacija apie efektyviausius metodus bei pratimus bicepsui, keletą gudrybių, kad apkrautumėte norimą sritį, kokiu pločiu imti štangą ir dar daugiau! 💪
Buvo naudinga? Pasidalinkite ir su kitais! 🙏
🍰💪

Пікірлер
TOP 6 RANKŲ PRATIMAI! Trumpai ir efektyviai | 13sav iki varžybų
14:15
TOP 6 RANKŲ PRATIMAI! Trumpai ir efektyviai | 13sav iki varžybų
Insane Lukas
Рет қаралды 14 М.
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)
7:34
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 3,1 МЛН
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Joker can't swim!#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 39 МЛН
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
Бискас
Рет қаралды 4,2 МЛН
ROLLING DOWN
00:20
ROLLING DOWN
Natan por Aí
Рет қаралды 10 МЛН
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
01:00
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
Filaretiki
Рет қаралды 12 МЛН
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Jeff Nippard
Рет қаралды 4,3 МЛН
Geriausi pratimai PILVO PRESUI, pasak mokslo
7:28
Geriausi pratimai PILVO PRESUI, pasak mokslo
Tortas ir Sportas
Рет қаралды 9 М.
How to Get Bigger Biceps Fast (JUST DO THIS!)
4:41
How to Get Bigger Biceps Fast (JUST DO THIS!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 3,7 МЛН
The Best Science-Based Bicep Workout | ARMS (Part 1/2)
6:12
The Best Science-Based Bicep Workout | ARMS (Part 1/2)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 4,1 МЛН
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)
9:11
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 11 МЛН
The ONLY Dumbbell Workout That You NEED (FULL BODY)
6:25
The ONLY Dumbbell Workout That You NEED (FULL BODY)
Mind Pump TV
Рет қаралды 2,8 МЛН
Geriausi pratimai pečiams, pasak mokslo
5:32
Geriausi pratimai pečiams, pasak mokslo
Tortas ir Sportas
Рет қаралды 6 М.
Geriausi pratimai NUGARAI, pasak mokslo
7:02
Geriausi pratimai NUGARAI, pasak mokslo
Tortas ir Sportas
Рет қаралды 7 М.
HERO TOP5 rankų pratimai Dainius Dzikevičius I dalis bicepsas
3:08
HERO TOP5 rankų pratimai Dainius Dzikevičius I dalis bicepsas
Be a HERO
Рет қаралды 14 М.
Rankų Treniruotė Su Deividu Dubinu. 💪 Bicepso Ir Tricepso Treniruotės Pratimai.🏋️‍♂️🏅🏆
4:59
Rankų Treniruotė Su Deividu Dubinu. 💪 Bicepso Ir Tricepso Treniruotės Pratimai.🏋️‍♂️🏅🏆
Maistas Sportui
Рет қаралды 22 М.
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Joker can't swim!#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 39 МЛН