ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ПРИ ДИАБЕТЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ low carb diabetes

  Рет қаралды 2,119

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 күн бұрын

✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
🍛Мой завтрак на видео включает около 12 г углеводов🫶
🥗МЕНЮ НА ДЕНЬ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ
• МЕНЮ НА ДЕНЬ НИЗКОУГЛЕ...
🥗☕️ЗАВТРАК НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ
• ЗАВТРАК НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ
🥗🍽️ОБЕД НУП
• ОБЕД НУП
🍽️🥘УЖИН КЕТО НУП
• УЖИН КЕТО НУП
ОБО МНЕ И МОЕМ КАНАЛЕ МОЙ ПУТЬ ПОХУДЕНИЯ И УДЕРЖАНИЯ ВЕСА
• ОБО МНЕ И МОЕМ КАНАЛЕ ...
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#breakfast #ketobreakfastideas #ketodiet #завтрак #правильноепитание
Музыка: With You In The Morning
Музыкант: Carl Storm

Пікірлер: 33
@user-ki2hy7nq3g
@user-ki2hy7nq3g 22 күн бұрын
Какая прелесть!!! Пусть радуют всё лето🌞🌴🏄🎇
@user-cm2xi2pl5y
@user-cm2xi2pl5y 16 күн бұрын
Шикарная природа а у нас в Сургуте до сих пор снег идёт. До огорода еще очень далеко. Спасибо большое за ваш труд.
@user-ji2ei2yq7v
@user-ji2ei2yq7v 22 күн бұрын
Какая красота у вас - цветы,зелень, щебетание птиц......умиротворение.....Ещё и вкусный завтрак на природе, вообще класс !!!
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Спасибо, что замечаете прекрасное😍
@kotesico
@kotesico 22 күн бұрын
И вас с чудесным утром и приятного аппетита в вашем правильном завтраке, спасибо за мотивацию и примеры тарелочек❤ Какая красота ❤
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Рада быть мотиватором😄
@user-lz5hc4ni1r
@user-lz5hc4ni1r 22 күн бұрын
Получила удовольствие и от природы и учусь у вас правильному завтраку, спасибо вам, очень нравятся ваши видео, вы крутая в низкоуглеводке блогер❤
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Рада быть полезной 🫶
@user-bg5du7wl1w
@user-bg5du7wl1w 22 күн бұрын
Благодарю Елена за видео! Получила эстетическое удовольствие и от сада и от Вашего завтрака!!!❤❤❤
@Valentina63UA
@Valentina63UA 22 күн бұрын
Лена ,все чудово,і природа,і ваші тарілочки,і ваша любов до життя. Дякую був цікавий контент🥰👍✋🌹
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Радію що вам сподобалось 🫶
@user-xh1ui3kc9e
@user-xh1ui3kc9e 21 күн бұрын
Загляденье, у вас уже прям лето😮,красота! ❤❤❤
@user-lu7sm9vb4n
@user-lu7sm9vb4n 21 күн бұрын
Очень красивое и приятное впечатление от вашего видео ❤
@user-lz5hc4ni1r
@user-lz5hc4ni1r 22 күн бұрын
Кстати, хотела спросить, я не вижу у вас никаких каш, круп, блюд из цз муки, гречневую крупу, пшено, овсянку и т.д…. Скажите Елена, я у другого блогера по диабету вижу все эти крупы, а у вас нет их, очень интересно узнать ваше мнение, я очень доверяю вашим знаниям и вы моя надежда на улучшение сахаров крови 🙏
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Скоро сделаю выпуск об этом на моем канале, так как многие меня об этом спрашивают 🫶. Вы действительно не увидите на моем канале высокоуглеводные каши, крупы и муку, так как если речь о так называемых «медленных» углеводах, серых кашах, то все равно это ОГРОМНОЕ количество усвояемых углеводов, которые хоть и медленнее повышают сахар крови, но все углеводы усваиваются нашим организмом. Есть другие способы получить углеводы с пищей, а также другие способы их «прикрытия» для диабетического питания диабетиков всех типов.
@user-wy4gl7zi3o
@user-wy4gl7zi3o 22 күн бұрын
Доброго денёчка,Леночка❤ как же красиао,зелень прекрассна,завтрак вкуснючий👍👍 атмосфера райская😊кресло 🔥 птички поют!!! Хочу к вам🤣👍❤️ А я живу в Архангельске,это Север! У нас +10...без солнца и зеленых листиков на деревьях..природа унылая..всё запаздывает в этом году..😢
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Я бы тогда купила себе букет 💐 цветов, включила 💡 свет, поставила диск с пением птичек, приготовила завтрак и чашку кофе ☕️ и наслаждалась этим хоть 2 минуты…. 😉🫶
@user-wy4gl7zi3o
@user-wy4gl7zi3o 22 күн бұрын
@@Milovar888 Леночка,я кофеман😊а птички у нас тоже щебечут👍скоро лето и природа возьмет своё👍😊спасибо❤️
@user-hz2io8tb7h
@user-hz2io8tb7h 22 күн бұрын
❤❤❤Красотаааааа
@user-xh1ui3kc9e
@user-xh1ui3kc9e 21 күн бұрын
Я тоже мечтаю о такой качали😮
@user-rc6qh1dr2u
@user-rc6qh1dr2u 19 күн бұрын
Доброго времени! Спасибо, Елена, скажите пожалуйста в каком городе вы живёте?
@Milovar888
@Milovar888 19 күн бұрын
В Кривом Роге🫶
@user-uu3xg1gh1x
@user-uu3xg1gh1x 22 күн бұрын
Красиво и вкусно. Скажите, пожалуйста, сколько у Вас хлебных единиц на завтрак ,обед и ужин?
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Примерно: 1 -1,2 макс 1,5 хе завтрак 1-1,5 макс 2 хе обед 0,2 -0,4 максимум 0,5 хе ужин
@user-uu3xg1gh1x
@user-uu3xg1gh1x 22 күн бұрын
@@Milovar888 Благодарю 🌷
@user07h21v
@user07h21v 21 күн бұрын
​@@Milovar888А Вы диабетик 1 типа? Или зачем Вы считаете Х.Ед. ? Я 2 дня всего Вас смотрю.
@Milovar888
@Milovar888 21 күн бұрын
@user07h21v Хлебная единица это общепринятая медицинская система подсчета углеводов, это для диабетиков всех типов, для людей с преддиабетом и также всех, кто считает углеводы при низкоуглеводном рационе. Когда профессиональный врач диетолог - эндокринолог назначает диету, он дает пациенту ориентир на ХЕ.
@user-jy5qc7ws8b
@user-jy5qc7ws8b 12 күн бұрын
@@Milovar888спасибо Вам за ответ. ❤
@justcomment8516
@justcomment8516 22 күн бұрын
Лицины тоже полезно учитывать для нормализации питания.
@user-lz5hc4ni1r
@user-lz5hc4ni1r 22 күн бұрын
что такое лицины?
@Milovar888
@Milovar888 22 күн бұрын
Лейцин?
@justcomment8516
@justcomment8516 22 күн бұрын
Извиняюсь, лектины
@user07h21v
@user07h21v 21 күн бұрын
​​@@Milovar888а что за масло в кофе и для чего?
This is the first thing I cook from young cabbage! + quick snack
8:38
УХ ТЫ,КУХНЯ
Рет қаралды 1,1 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 1,3 МЛН
They RUINED Everything! 😢
00:31
Carter Sharer
Рет қаралды 26 МЛН
KETO MENU FOR 3 DAYS - LOSE WEIGHT WITHOUT HARM TO HEALTH
11:43
NataFOOD
Рет қаралды 1,4 МЛН
How to cure type 2 DIABETES: 7 steps. Simple but effective tips for treating diabetes.
13:45
доктор Евдокименко
Рет қаралды 9 МЛН
КЕТО ПЛОВ БЕЗ РИСА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto low carb
10:41
KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Рет қаралды 9 М.
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 1,3 МЛН