Коллаген дает другую текстуру)

@@Milovar888 Спасибо)

Спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно и понравился рецепт 🫶

Рада быть полезной, очень рекомендую приготовить 🫶

Рада быть полезной, очень рекомендую приготовить 🫶

Думаю можно, нужно пробовать

Спасибо, но дело в том, что мы на ужин исключаем или резко ограничиваем молочные продукты, а тем более творог.

Рада вас приветствовать на моем канале 🫶

При просмотре видео ссылка на экране, если не получается, то можно зайти в раздел «Хлеб» на моем канале

Рада быть полезной, кушайте вкусно 🫶

Да, можно и так конечно 🫶

Рада быть полезной , жду ваш отзыв 🫶

Рада быть полезной, кушайте вкусно 🫶

У меня такой:www.iherb.com/pal/referral/pdp/HNQ0137?productId=102078&rcode=HNQ0137&

Рада быть полезной 🫶

Я из Украины🫶

Благодарю, очень приятно что это кому-то нужно 🫶, значит я не зря работаю🫶

В семенах подсолнечника хлорогеновая кислота, такое может быть в зависимости от семян и это безопасно.

Анфиса, очень красиво звучит кличка. Мне кажется это самая лучшая и ласковая порода.

Рада быть полезной 🫶

Вы о чем вообще?

​@@Milovar888Об исследовании эритритола, как пособника инсультов и инфарктов. Проводилось оно в 2023 году, опубликовано в журнале Nature Medicine. Погуглите. Я на кето с 2020 года, похудел на 30 кило, так же употребляю эритрит и вот теперь страшно стало, после таких публтикаций

Об исследовании эритрита на предмет образования тромбов

Так вы в интернете видимо выдержку статьи только читали? А вы полностью ее в оригинале прочитайте и увидите, что авторы взяли людей у которых уже были риски сердечных историй, не учитывался пентозофосфатный путь окисления и т.д. там много чего спорного в статье, уже куча была ее разборов. Эритрит например я спокойно употребляю, но В МЕРУ, так как при большом количестве он просто вызывает расстройство ЖКТ, это правда, и именно это и может является фактором обезвоживания организма и как следствие риск сердечно-сосудистых историй, но ключевое слово-при большом количестве! И еще, как любая сладость он вызывает инсулиновый отклик, правда гораздо меньший чем например сахар. Вот и все кратко на данный момент 🫶 Уговаривать его есть я вас не стану, каждый выбирает для себя сам, но если я увижу информацию о его опасности, естественно я уберу его из рецептов, но на данный момент он считается безопасным.

​@@Milovar888 нет дыма без огня🤷‍♂️

Я даже не буду париться отвечать вам что либо, тем более доводить какие-то доводы, обычно таким ничего не докажешь, такая категоричность от «знатоков» меня вообще не удивляет. Вам бы знания о питании подтянуть и закончить медицинский институт, потом будем дискутировать. И может быть вы хотите съесть все сразу из блюд на моем канале видя изобилие рецептов? Тогда да, введете себя в заблуждение и не только. Очень глупо! Вы кстати можете есть каши, сахар, обезжиренные продукты, это ваш будет выбор!

Конечно , не значит, что тут надо все сразу приготовить и слопать, это деликатес, а хлеб например из льняной муки, это кладезь здоровья! При химиотерапии онкологи советовали мне замачивать лен и кушать вместе с водичкой, очищает кровь, а тут хлеб из льна! Или например выпечка из миндальной муки, муки 100-150 максимум грамм, а сколько скушать можно, только порцию, грамм 20 попадёт , так это полезно! Орешки полезные и масло ореховое! Те ешьте булками и все будет прекрасно!

Что вы несёте,вот таких как вы ,в нашем здоровом обществе нам не надо,изучите вопрос «здоровый человек»

А я вот хочу заметить, что все рецепты Елены появляются регулярно в инста и телеграмме у очень известного диабетолога, это очень хороший врач, я пыталась попасть на консультацию и никак, Павлова Ольга, и я лично по ее видео очень изменила пищевые привычки. У нее еще на ютубе канал. Так что действительно глупости пишите, а может вы сами аля блогер и завидуете? Такое только на ум приходит, читая злой ваш комментарий. А Леночке хочу сказать спасибо за отличные рецепты и видео, и никого не слушайте, вы нам нужны!

Посмотрите на себя в зеркало 😂😂😂особо насмешили! Интересно на вас посмотреть 😅 У вас наверное зависть. это рядом со злобой! Канал находка, но умников таких комментаторов злых крыс нужно вообще лишать доступа к каналу, чтобы автора не дезмотивировали. Лена, не слушайте этот бред! Я благодарна вам за рецепты и рекомендации, и уже начала худеть и сахара выравниваются, я не на кето.

Рада быть полезной 🫶

Здесь можно включить любую фантазию🫶, а остаток крошки я заморозила, потом для быстрого десерта пригодиться.

Ох, мне кажется что и так он очень сытный, даже на 4 порции, но можно конечно 🫶

Абсолютно безвредна

❤🍒🍓🌺

Жду ваш отзыв 😋

Они написаны в описании под видео

Рецепт есть .Смотрите внимательно .

В описании написано

Так, чекаю на ваш відгук 😋

Если масло мерзлое, то именно так и нужно, вам за совет спасибо🥰, у меня охлажденное, поэтому все способы можно, главное не трогать руками при замесе🫶

Благо Дарю🫶

В описании под этим видео

Рада быть полезной 🫶

Спасибо что поделились своим рецептом, так тоже вкусно 🫶

Здравствуйте,а чем заменить камедь

Я без камеди готовила, очень вкусно​@@user-tx4it8qw2g

Камедь - загуститель.можно заменить крахмалом а можно вообще ничего не добавлять

В этом рецепте пожалуйста ничего не меняйте🫶

Загущение и тягучесть

Можно без камеди)