KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
Pre-made recipes to relieve summer fatigue [Healthy cooking by a registered dietitian]
Рет қаралды 449,196
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 609 М.
食堂あさごはん
Күн бұрын
Пікірлер: 69
@user-ks3oz1be9c
24 күн бұрын
眠くなる様な穏やかでゆっくりした口調は母性の神々しさを感じます。 毎日台所にいたら、嬉しくなる。
@user-og9fn2pw3r
22 күн бұрын
すごーいです。動画発見して、全部やって見たいです。わたしも古ーい栄養士なんですが、多分お母さんくらいの。子育ても終わり、最近急に色々やりたくなって米粉パンやったり、簡単にできる炊飯器料理したり、あんこや味噌や、色々やってますが、お料理もですけど、暮らし方、お肉や魚のガラスのまな板とかワクワクして見せてもらいました。
@user-vt3ii6xk7m
Ай бұрын
解説の声にもいつも癒されます😍抗酸化食品を心がけて摂るようにして、猛暑を乗りきりたいです👍
@user-oe7mp4wh4k
Ай бұрын
素敵な台所から生まれる、優しさいっぱいのお料理の数々、ご家族はお幸せですね♪あやかりたいです😊
@user-gg6be7xq6o
Ай бұрын
ガス台なのに、綺麗に保たれていてとても好感です❤ 綺麗を保つ秘訣も知りたいです😊
@user-io8qz1eu7n
Ай бұрын
どの作り置きも、どれも副菜にびったりで、オクラとツナも合う事を゙知りさっそく参考に、作ってみたいです。栄養も、教えてくれるのでいつも 助かります。えりかさんの平和な、空間が大好きな時間です。いつもありがとうございます😊
@honnyclose
Ай бұрын
わー、更新ありがとうございます!😊 食材がわりと安く手に入れらるものでよく買っているものだったり、手間暇かけすぎない感じっだったり、味が想像できやすいもの(変に個性的じゃない)だったりが同じ主婦目線なのに、見栄えが野暮ったくなくてオシャレでほんと好きです。
@rooming88
Ай бұрын
こんにちは。 最近血糖値が高めで医者にイエローカード出されたので 野菜の作り置きをしています。 とても美味しそうで、毎日少しずつ食べても飽きなさそうで 楽しく作り置き生活できますね。 ありがとうございます。早速作ります
@user-nf8cv1dn1e
Ай бұрын
どれもこのあっっつい夏にピッタリなさっぱりめの味付けで、野菜もいっぱいとれるのが本当に嬉しいし、何より丁寧に詳しく作り方を教えてくださっててありがたいです😢🙏
@user-yz8qc4kp8u
Ай бұрын
「たことトマトのめんつゆサラダ」作りました。火を使わないしなにより美味しくて、80代の母にも大好評でした。 「長芋のニンニク醤油漬け」もニンニクの香りとサクサク食感でビールがすすみました。 素敵なレシピありがとうございます😀
@user-ys6kz1es6u
Ай бұрын
えりかさんの優しい声を、聞きながら美味しいお料理を みんな美味しそうなので、何から作ろうかなー 迷ってしまいます。
@peco4470
Ай бұрын
どれも作りやすくて… カボチャのサラダ🎃早速作ってみます👍🍀✨
@user-rr2zg7ws3s
Ай бұрын
この中のレシピ、4点作ってみました😊みんな、美味しかったです😋暑くて毎日、大変ですね 夏野菜レシピ、お手軽でとても良いですね
@suna9332
Ай бұрын
早速煮浸し作りました!簡単で美味しくて、コンロの前にいる時間も短くて助かりました。エリカさんのレシピ大好きです! 毎日暑いのでエリカさんも体調崩されないようお過ごしください😊
@user-xc4ig5si3h
Ай бұрын
何時もご馳走様です。これで、夏バテ無し頑張ります。次回も楽しみです。
@hahihuheo785
Ай бұрын
エリカさんのお声、本当に癒されます〜❤
@kyokyo3868
Ай бұрын
レシピありがとうございます。相変わらず綺麗で可愛いキッチン周り❤やっぱりエリカさんの声つきは最高です❤
@user-hm4vl7xe7w
Ай бұрын
えりかさん、こんばんは。 夏ピッタリのメニューですね。 動画が配信される度に私も作ってみよう!とやる気がでます。 それと、えりかさんのキッチンは これまた、真似したくなります。 それでは、また次回も楽しみにしてますね。
@toujours5123
Ай бұрын
待ってました!いつもヘルシーで美味しいメニューをありがとうございます あのね、あきご飯で作り出して料理が好きになったんだよ!万歳🙌感謝してます❤
@user-ir2fo4up8b
Ай бұрын
えりかさんの動画を観て毎日元気をもらっていますお疲れ様です😊
@user-lb2sk6of7k
Ай бұрын
こんばんは。多分初コメントです。夏は食欲が落ちる事多いし、さっぱりした物食べたくなるので真似して作ってみようと思います。えりかさんの語り口癒されるので大好きです。長く主婦してますが、栄養素とか知らない事多いので勉強になります。 これからも動画楽しみにしています。
@rayk6484
Ай бұрын
医者が青くなるのはリンゴ以外にもあったんですね!!夏はトマトを積極的に摂ろうと思います!!
@user-vb9wo9bx7c
Ай бұрын
可愛いナレーション本当に癒されます。ありがとうございます。 どれも美味しそう!! 何から挑戦しようか悩みます😅
@石井美怜
Ай бұрын
初コメントです😳 えりかさんのKZfaqを見始めてから改めて栄養士の資格を取りたいと思いました! これからのレシピも楽しみにしています❤
@user-uv1kk6cj8g
Ай бұрын
丁寧に作り器に盛り付けていく様子、とても和みます☺️手間をかけてよく作りしっかり味わうこと、自宅の台所でおさらいしたく感じます。
@renkin_365_renkin
Ай бұрын
2品を既に2回リピして作りました。 こんなに色とりどりでしかも簡単に作れて最高です。ありがとうございます😭 かぼちゃのナッツサラダ、普通のクリームチーズでも塩なしでもやっぱり美味しかったです❤
@user-st1fq3uy5v
19 күн бұрын
初めて拝見しましたがどれも美味しそうだし、身体にいいと言われると家族に食べさせたくなり早速3品作りました!簡単なのに美味しくてびっくりです!他のも作ってみます! あと声と話し方がとても素敵です😊聞きながら調理もできるし これからも色々紹介してください
@user-rg1tr8oy7b
Ай бұрын
えりかさんこんばんはお疲れ様です😆🎵🎵楽しみにしてました😂
@user-iv5xo4rv4i
Ай бұрын
どれも美味しそうですね💕 さすがの7品!さっそく真似して作ってみようと思います❤
@user-ik5nq3iz2u
Ай бұрын
はじめまして😊 トマトとタコのマリネ早速作ってみました!旦那にお店に出せる〜美味しい!と絶賛されました✨ エリカさんのレシピ簡単なので作りやすいです😊
@konao6318
Ай бұрын
ナスが変色せずにきれいでしたね
@7793misokatsu
Ай бұрын
カボチャのサラダとオクラの和物作りました! 簡単で美味しい!また作ります‼︎ エリカさんのレシピは解説もわかりやすくて簡単にできるので大好きです😊 ありがとうございます!!
@user-hr6xv1cd7x
Ай бұрын
はじめまして😊 シンプルで素材の味を大切にしているメニューが沢山あり参考にしています。キッチンの雰囲気も可愛い❤️
@伊藤百合子-d2e
28 күн бұрын
参考にしたいレシピばかりです❤
@user-ew2eg9ml8m
Ай бұрын
美味しそう😊 やったことないメニューばかりで作ってみたいと思います😊
@honnyclose
26 күн бұрын
鶏肉と大豆のトマト塩麹煮込み作りました!作るのめっちゃ簡単なのにすっごい美味しかったです🥹 いろんな人のレシピ動画はあるけど、エリカさんは栄養士さんなので食物の保存や調理法に説得力があり衛生面でかなり安心感があります。 紫外線に負けない美容レシピとかあると嬉しいな。(既出だったらすみません🙇♀️動画観て探してきます!)
@user-yc9gd5hb9j
Ай бұрын
どれもうちの息子が喜びそうなレシピ! 絶対作ります
@MK-dw2fg
Ай бұрын
落ち着いた雰囲気で体に優しいお料理、いつも楽しみに拝見しております。 きゅうりと豚しゃぶサラダを早速作りました♪とても美味しくできました。お酢は何酢をお使いですか?教えていただけたら幸いです。
@chikara5301
Ай бұрын
作り置きシリーズありがとうございます😊 どれも美味しそう❤ 動画を見ながら一緒に作れるので、助かります。 お買い物バック同じの欲しいです。どこのでしょうか?
@rrakusin1382
6 күн бұрын
I'm learning so much for your videos. Thank you!
@user-jw9eb4vw5b
Ай бұрын
夏バテ気味です。早速に作ってみます。有難うございました😊
@user-ic6pj1ru8p
Ай бұрын
お塩が入っている小さな壺みたいなのとっても可愛いです❣️どちらで購入された物でしょうか?
@wailingmoo7424
21 күн бұрын
Thank you for your English recipe
@chiu-hsuanho6189
Ай бұрын
Thanks from Taiwan. Nice recipe.👍
@chocochoco0518
Ай бұрын
はじめまして、こんにちは😊 丁寧で初心者にもわかりやすい動画をありがとうございます〜 タコとトマトのめんつゆサラダと、かぼちゃのナッツサラダを作ってみたところ、暑い中でもコンロを使わず簡単にできて、お味もとても美味しかったです! どちらも食感が楽しくて、リピートしたいお料理です💛 家族からも「どこで買ったん?デパ地下?」と驚かれました笑 これからも素敵な動画を楽しみにしています〜
@sizedyna003
Ай бұрын
ごっつい炊飯器がある!て思ったけど炊飯器じゃないのかしら そしてこういう企画は助かる
@user-et8be6zk1d
Ай бұрын
想像してた煮浸しじゃなかった!!
@yuko-vr6dz
Ай бұрын
どれも美味しそうなレシピで参考になります😊かぼちゃはメキシコ産が出回ってますが国産のものをお使いですか?メキシコ産やニャージーランド産でも美味しくできますか?
@user-kq8yb2bd2h
5 күн бұрын
オクラとツナの塩昆布あえについて、質問です。😊お酢も入れていますが お酢を入れるのは味付けのためでしょうか?よく、料理でここでなぜお酢を入れるんだろう?ということがあり、伺いたいです!😊😊
@yoritosegawa5929
Ай бұрын
初めてコメントさせてもらいます🎵 タコは生のままでいいのでしょうか?? 早速作ってみたいと思います😊
@user-hb9xe8dt8j
Ай бұрын
始めてお邪魔します。簡単メニューの紹介ありがとうございます。どれも簡単に出来ていいですね(^^♪早速作って見たいと思います。チャンネル登録させて頂きます。
@Bises629
Ай бұрын
美味しそうです❣️めんつゆ2倍濃縮の場合は大さじいくつぐらいでしょうか?
@mii-enjoy
25 күн бұрын
初めまして。こんばんは(^^) 長らく拝見させていただいております😊 いつもカラダに優しく 栄養バランス満点のレシピをお届けいただき ありがとうございます❤ 今回もいつもながらに どれもこれも『美味しそう❣️』 『作ってみたい❣️』と思えるものばかりで早速『鶏肉と大豆のトマト塩麹煮込み』と『かぼちゃのナッツサラダ』を作ってみましたところ...。 最高に美味しくできました❣️ 管理栄養士の中井先生ならではの 創意工夫が凝縮された 素晴らしいレシピですね✨🥰✨ いつも優しい語り口にも ココロ癒されております❤ 質問なのですが 今回ご紹介されている冒頭のレシピ 『たことトマトのめんつゆサラダ』の たこを他のものに代用したい場合 どんな食材がおすすめでしょうか? お目に留まりましたら ご回答いただけますと幸いに存じます🥰 これからも これまで同様 楽しみに拝見させて頂きます😊
@Finnian18
10 күн бұрын
Hallo, welchen Kürbis nehmen Sie für süße Kürbissuppe? Vielen Dank für Ihre Antwort. Liebe Grüße aus Deutschland! 😊🦮
@karamisonegira_men
8 күн бұрын
凄く美味しそうですが、味付け済みのサラダ類は作り置きにすると水気が出たりしないのでしょうか??🤔
@user-uf2zu3fw9t
Ай бұрын
食欲増進、、、管理栄養士の夏バテ解消のための作り置き7品さいこで👍(・∀・)イイですよね✌🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉夏は今時野菜が沢山有り(・∀・)イイですね。✌
@risama6468
Ай бұрын
初めまして😊旦那が体力仕事なので作ってみようと思います✊🏻❤️🔥保存期間が書いてないものは当日までですか?
@user-is3cj1xu5u
Ай бұрын
カボチャサラダでカッテージチーズの代わりになるものを教えてください🙇
@user-xt1dj3hq4v
Ай бұрын
最近になって視聴するようになりました😊 ガラスや白い保存容器について教えて頂きたいです💖 匂い移りなどはないのでしょうか? 是非とも ご紹介くださいマセ✨
@user-uf2zu3fw9t
Ай бұрын
野菜も有り😊魚介類も有り(・∀・)イイですね✌嫌いと言う野菜は無いですが😋中にはあるかも知れません😋今の所は無いですね。⭕健康のために🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉使われている野菜は好きな物ばかりですね✌
@user-nh4lt6rv6s
Ай бұрын
後ろにある白い家電は大同電鍋ですか?
@user-rc5vi8lu7s
11 күн бұрын
全種類5日程持ちますか?
@tubeyou7047
Ай бұрын
いつも動画拝見させていただいてます! 旦那さんが羨ましい^^ 昨日はタコとトマトのめんつゆサラダ作ってみました。こどもたちにも評判良かったです!
@ミユキ-v4t
Ай бұрын
タコが食べられません。代わりの材料はありますか?
@arin68-b7x
Ай бұрын
髪伸びましたね😊
@pingchukli1478
Ай бұрын
多謝中文字幕.有字幕就不用出聲啦!!😂🙏
@sisiho4734
Ай бұрын
한국어자막이 왜 갑자기 안될까요??? ㅜㅜ
@user-yz7ll2uj7p
Ай бұрын
돼요〜😊
@user-qm2rf2uo9c
Ай бұрын
ほうこう先生😭😭😭😭もう,全然わからない,難しい話だと、きいていたから、こりゃあ、わからんやろうなーなんて、ええーまじー、。‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️先生わたし,全部当たってます、ぎょえ*\(^o^)/先生は,一体どうしたら,こんなに,わかるのだろう,皆さんの願い事と叶いますよう❤私の願い事が,絶対叶いますますように*\(^o^)/*
24:29
My family's 3-day summer menu [10 healthy recipes]
食堂あさごはん
Рет қаралды 79 М.
15:12
Pre-made recipes for high blood pressure [Registered dietitian]
食堂あさごはん
Рет қаралды 118 М.
00:18
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
OKSII
Рет қаралды 6 МЛН
00:39
王子原来是假正经#艾莎
在逃的公主
Рет қаралды 12 МЛН
00:24
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
在逃的公主
Рет қаралды 53 МЛН
00:33
ISSEI & yellow girl 💛
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 24 МЛН
35:30
Happy Time By Myself, A Collection of Coffee and Snacks.
CAFICT
Рет қаралды 282 М.
33:01
Japanese breakfast for 3 days [12 healthy recipes]
食堂あさごはん
Рет қаралды 236 М.
26:29
【3000円で10品】夏野菜をたっぷり使った【低糖質&高タンパク質】な作り置き。
糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
Рет қаралды 173 М.
20:52
【ダイエット】野菜たっぷり!「タンパク質」の作りおきおかず4品【管理栄養士の健康レシピ】
食堂あさごはん
Рет қаралды 400 М.
56:11
6 Ways to Make Healthy and Nutritious Japanese Breakfast a.k.a. ASA GOHAN
JAPANESE COOKING CHANNEL
Рет қаралды 59 М.
50:00
Part 2🏆21 Perfect Brunch Menu Items🍳
천재소녀 KitchenStory
Рет қаралды 52 М.
39:44
【10 Menus】Freezing Summer Vegetables
食堂あさごはん
Рет қаралды 555 М.
1:14:31
50 Types of Japanese Bento Side Dishes
Channel akarispmt's kitchen
Рет қаралды 850 М.
51:00
[100 Yen Shop Store Items] 40 Convenient Goods That I Have Been Using for a Long Time
森の家 / Mori's house
Рет қаралды 1,5 МЛН
16:24
「高タンパク」で痩せる!作り置きレシピ5品【管理栄養士のダイエットレシピ】
食堂あさごはん
Рет қаралды 571 М.
00:18
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
OKSII
Рет қаралды 6 МЛН