Секретный телеграмм канал - t.me/+qwC64h9E6Vg0Zjcy На данный момент подписка всего 280р Для всех кто зашел в канал под эту стоимость, она будет НЕИЗМЕННОЙ, даже в случае повышения тарифа в будущем! Какая основная концепция канала? За основу взяты данные вектора: - Как осознать свои потребности? - Дисциплинизация сознания на достижение истинных целей - Гормоналка во всей своей красе! - ПРОДУКТИВНОЕ Воздержание! -Структура здорового организма - Читы поведения в социальных структурах - Выстроение продуктивного обещания с противоположным полом - Различные бусты и БАДы для биохакинга. В общем, всё для того, чтобы уже в существующей системе чувствовать себя, как рыба в воде. Какие-то правила можно обойти, какие-то поломать...

Правило трёх нет: не трогай, не смотри, не фантазируй! А ещё не лежи на животе!!! Ловушки по всюду! Всем выдержки и да пребудет с вами Сила! P.s. здрав будь Серёга! Рады что ты вернулся...

Видео вышло как раз вовремя! Вчера сорвался. Мне 18 лет. Практикую воздержание с августа 2022. Самый долгий срок был 24 дня, но я добьюсь большего! Я устал срываться и принял решение бросить эту пагубную привычку! Пацаны, жизнь без онанизма просто кайф! Вы становитесь нормальным человеком. 🙂 А ещё откажитесь от сладкого, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, хорошо спите, ухаживайте за собой и занимайтесь саморазвитием! Всем удачи! Все получится! Мы сильные! 😉💪

Серёга, что я заметил при просмотре твоих видео - речь стала бодрее и увереннее. Но за "любое касание к члену - это срыв" спасибо, улыбнуло. Для воздержанцев: есть хороший совет - не нужно замарачиваться по поводу воздержания. Поверьте, если не думать ни о порно, ни о девушках, ни всяком таком и не думать до фанатизма о воздержании, воздержание даётся намного легче. Живите спокойно, развивайтесь, занимайтесь спортом, кушайте витаминки. Сделайте воздержание удовольствием!

В данный момент подходит к концу 5-й день воздержания. И это уже новый рекорд! Мне 17. До этого практиковался в ноябре), но сорвался на 4-й день. Хотел начать этот целибат 1 января, но стартанул только перед рождеством. Сейчас надеюсь дойти до самого конца! Уже стал замечать малейшее увеличение уверенности и это ещё больше мотивирует! Ближайшая цель - восстановление режима и нормализация сна! Занимайтесь саморазвитием!💪

Мне 16 лет, я воздерживаюсь с 1 декабря, примерно тогда же я удалил тт( в нем огромное количество триггеров, из-за которых возможен срыв, дс и вообще много мусора) и начал смотреть этот замечательный канал. За почти 50 дней я заметил огромные изменения. Появилась уверенность в себе и ,повторяя одну из цитат автора канала: " Ты не боишься смотреть в глаза людям"( вроде из видео про истинную цель его воздержания). Я говорю все, что мне нужно когда мне нужно и потом не обдумываю сказанное днями, а то и неделями. Огромное спасибо за это автору канала. Я конечно не эксперт, но у меня тоже появилась парочка советов, которыми я бы хотел поделиться: 1.Следите за своим темпом речи. Не старайтесь подстроиться под кого- то, "плясать под его дудку". Я думал, что у меня огромные проблемы с речью, я не мог нормально ответить на что- либо даже в кругу семьи, я стеснялся непонятно чего. Но стоило только начать гнуть свою линию, меня начали не только слушать, но и слЫшать. 2. Можно поискать в интернете " Правила достижения морального совершенства". Они были разработаны первым президентом США Бенджамином Франклином и он смог упорядочить их в таблицу, которую можно сравнить с игрой, где сменяются уровни сложности( Залайкайте, если хотите, чтобы автор снял по этой теме видео). 3.( Для любителей аниме, в особенности Ван Пис) Если появляется желание сорваться, представьте, что например, ваша королевская воля( Одна из способностей в Ван Пис: её суть заключается в том, что люди с великими мечтами или амбициями способны одним лишь взглядом или усилием воли нагнетать воздух вокруг себя, наполняя его своей силой и вырубая слабых духом людей без касания их) ослабляет и вы потеряете весь прогресс. Это наверное звучит тупо, но когда у меня возникало желание сорваться, я кричал про себя или даже вслух:" Укрепление волей". Странно, но мне это всегда помогает по жизни. Например, я могу при отсутствии желания доделать до конца подход отжиманий "укрепить" себя. Спасибо всем, кто прочитал этот бред сумасшедшего, надеюсь автор заметит( стыдно за это, но забыл его имя, поэтому по всему коменту называю его автором) и Вам это будет полезно.💪

Воздерживаюсь уже 45 дней...как бы и хорошо себя чувствую, но как бы и нет.. необъяснимое чувство, стал более уверенным, меньше стесняюсь, на легке общаюсь с незнакомыми людьми и т.д. Буду держаться ✊

Прошу больше видео, по профилактике от срыва!

Как же мне не хватало этого видео чтобы продержаться дальше:(, спасибо за видео Сергей

Я уж думал ты на месяц пропадёшь, но хорошо что ты всё таки снял ролик, я рад каждому твоему видосу

Легенда вернулся 🔥🔥🔥

мужик! ты красава! изменил меня! теперь я воздерживаюсь, по утрам принимаю ледяной душ, читаю книги по саморазвитию, попутно занимаюсь воркаутом! и все из-за тебя, спасибо тебе огромное, ты в прямом смысле изменил мою в лучшую сторону, я безумно тебе благодарен!

Сейчас расскажу хлопцы что оно такое и с чем его едят.Сейчас на 46 дне воздержания.Скажу сразу,без сублимации не выйдет абсолютно ничего,не будет практически никаких изменений в плане преображения жизни.Сразу же вносите спорт в жизнь если его не было.Из видимых изменений 1.Перестали выпадать волосы на башке,и улучшился рост на лице.2.Высыпаешься за 6 часов,иногда даже меньше и чувствуешь себя намного более энергичным.3.Общаешься с людьми без стеснения,становишься агрессивнее.4.иногда ламается голос+совершенно другой взгляд и выражение лица.5.Меньше всплески адреналина и больше владеешь собой.О подводных камнях на воздержании...Если воли немного,особенно на начальных сроках то думать,трогать,или что то ещё делать вообще нельзя.И даже мысли об этом нельзя пускать в голову,так как когда ты начнёшь вертеть ее в голове то 90%что ты уже проиграл.Поллюций нет,ничего не болит,стоит с утра нормально,даже во сне не срываюсь,хоть и начинают снится такие сны,но моя решимость проникает даже туда.Всем добра🙋

Спасибо, Сергей за такие видео)

Матрица вместе с Сергеем спасла меня сегодня от срыва, спасибо, продолжай в том же духе🦾

Сегодня 5 день. Настроение среднее, уверенность и злость пришла, но, я иду только вперёд

Оооочень во время вышел ролик. Вроде воздерживаюсь 45 дней уже, но все таки трогаю и останавливаю себя вовремя

*Спасибо бро за то что снимаешь такие мотивационые ролики*

Одно из твоих самых полезных и интересных видео 👍🔥

Я ждал! ☀

Спасибо за видео друг! это была главная причина моих срывов.

*_ВОЗДЕРЖАНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ_*

Ну это база, лучше вообще создать плейлист о воздержание, а то на канале нет никаких плейлистов, людям которые пришли на этот путь, нужно будет искать вкладке "видео" видосы о воздержание. Поэтому лучше сделать плейлист. Плюс хочу сказать, что я по сей день жду ролик о медитации) ну-чтож я чуть не забыл, а Самодисциплина остаётся ещё тут))))

Чувак, ты красава, спасибо за твою работу!

Рада видеть Юлию!

Ты молодец бро 🤝спасибо за информацию, за поддержку мотивации

Только что вспомнил про тебя и в этот момент выходит видео, на одной волне чувствуемся

Ты прям вовремя это видео выпустил😂😂👍

4 день воздержания.. Чувствую какой то эмоциональный подъём) разные пагубные мысли лезут в голову. Перекоючаюсь сразу на что то другое. Понимаю что это начало и главное пережить переломный момент, которой где то там. За углом. Вчера стукнуло 26. И я хочу стать лучше.

С новым годом Серёг,кста ролик крутой)

Почему так мало подписчиков? Парниша говорит правильные вещи и делает это в приятном формате. Видимо это вопрос времени

Красава,видео вышло

Весьма воодушевляюще!

Сергей, как тебе идея снять видео о болях в области паха во время воздержания и что с этим делать? Я уверен, это связано с неправильным ходом воздержания, но хотелось бы услышать твоё мнение на этот счёт. Залайкайте чтобы увидел пж)

Спасибо за видео! Работаем дальше!🔥 1:40 я тоже люблю играть с деревянным мечом )

Ура, опять видео про игры!

Спасибо, за канал

Спасибо за видос)

Здарова, спасибо за инфу!

всегда жду твои видео)

Только что спас от срыва. Спасибо большое))

*_ВСЕ ПРИЧИНЫ СТОЯТ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ, НЕ БЫВАЕТ ТАКОГО, ЧТО ОДНА ПРИЧИНА ГЛАВНАЯ, ВСЕ РАВНЫ МЕЖДУ СОБОЙ_*

Было со мной такое, я хотел сделать 50 отжиманий, но в процессе мой член касался пола, сильнее возбудился и я кончил. Мда, тупо вышло, даже так можно сорваться))

да я тот самый чел который сначало ставит лайк, потом пишет коммент благодаря автора за контент, а потом уже смотрю видео

Воздерживлся около года. Эффект понравился. Сейчас снова вхожу в воздержание. Текщий период около 3х недель. Естестсвенно через сильные ломки прохожу, но уже знаю, что через время отпустит и будет намного легче. Очень крутая вещь как один из кирпичиков в деле строительства самодисциплины для наладки дофаминовой и серотониновой системы. Несколько месяце продержусь и еще некоторые элементы аскетизма буду добавлять. Сахар и быстрые углеводы, я уже почти 2 года не ем - тоже отличный эффект. Режим еще правильный. Всё это вместе создаёт кумулятивный эффект.

Запомните главный враг это именно порно. Визуальная составляющая для мозга играет огромную роль. Проведите эксперимент над собой: вы можете онанировать сколько захотите, но только фантазируя, не наблюдая не единого сексуального триггера. Вся иллюзия сразу же рассыпется, и пелена с глаз спадет. Уже через пару недель само это занятие станет вызывать отвращение, но стоит только включить порно, как сразу же накатит дикий соблазн опять начать этим заниматься. Вот мой совет: откажитесь от порнографических материалов навсегда с помощью ограничений в браузере, это надолго даст вам опомниться, и увидеть реальную картину своей "доминантности"

39 день. Это моя первая попытка воздержания. Не сразу врубился, что не стоит возбуждаться на воздержании. О вреде порно для меня всегда и так было очевидно. Думаю 2-3 месяца попрактиковать. Эффект интересный.

Спасибо брат

Сергей сделай видео про Эндрю Тейта я думаю многие наслышани о нём но интересно слушать твое мнение о Эндрю

Темнота. Голос Мухи-2: -Где тебе со мной биться, сражаться! Деревенщина!

И так уже 5 день воздержания. Да пока что мне не чего сказать.

Вы все запомните, молодые и не очень, на больших сроках и не больших, ВОЗДЕРЖАНИЕ - это состояние ДУШИ и ТЕЛА

Мультфильм. Никто не хотел поднимать стол. Лягушка:-Для муравья эта работа!

Мой самый долгий срок , прям идеального воздержания 5 месяцев +- пара дней, я чувствовал себя королем своей жизни, рецепторы эмоций были выкручены на 100 проц, хорошем смысле , от обычной радости ощущал счастье, девушки просто рябом вертелись хотя заиграть , они чуют такого самца я вам скажу! Эхх хорошее было время) а ща появилась женщина в жизни . Воздержание ключ к счастью с какой то мере, главное потом всю энергию от воздержания направить в правильное русло , всем добра ✌️

Хищник:-Ты скорпион на моей руке!

Сергей, вот тебе тема для видео и эксперимента над собой. Около 3 месяцев назад я отказался от шампуней и мою голову только водой, походил какое-то время с полужирной головой, но сейчас волосы как будто полностью восстановились, они стали мягкими, густыми и легкими в исчерпывающем смысле этих слов. Сейчас волосы отлично выглядят после простого полоскания в воде. В интернете можно найти информацию об этом, что шампуни сильно вредят волосам и как раньше мыли голову и бед не знали. Проверь на себе, может тема зайдет!

Был пацан который всё время кричал: -Волки! Волки!

16 апреля, 22 апреля, Народ:-Я лучше позову своего Степана!

Всë правильно, когда я рукоблудил и смотрел прон, у меня сильно выпадали волосы, всë лицо было в прыщах, голова болела, мысли негативные. Воздержание - сила!

Продолжаю воздерживатся (уже как 289 дней), и да, у меня на этом воздержании иногда бывали такие проблемы, то что я просто возьму руку, и немного потрогаю (пальцами), немного потом 'поштырит', и всё. Вот после этого видео, я постараюсь больше такого не делать!

неделя воздержание, поначалу было легко, с четвертого и по сей день некое подобие депрессии, негативные мысли, пропали радости жизни, все вроде хорошо, но я несчастлив, ничего больше не радует, максимальный похуизм, на учебу, на общение и т.д. надеюсь это пройдет в ближайшее время, иначе я с ума сойду просто

Сергей, привет. Расскажи пожалуйста: может ли от воздержания проявить себя депрессии или что-то подобное. И как этого избежать? Заранее спасибо

16 день чувствую себя хорошо

Ух мужички , недавно встал на путь воздержания . Осознанно решил подойти к этому , думал просто не буду начинать это дело и спокойно продержусь . Спустя 3 недели было легко , но вчера лежал и дико по всему телу проходило возбуждение . Просто не допускал даже мысли о женщинах . И я испугался , чтобы не сорваться начал тупо отжиматься , стоять на гвоздях , сходил в холодный душ . Еле как пережил этот приступ .

А если буду пользоваться Brutal potion то будут расти борода и волосы т.д? Мне просто интересно узнать

Ого, ты смотрел Револьвер. Иногда я удивляюсь на сколько же единомышленники близки по интересам.

-Задавить "гадину" на корню!!

Друг,не мог бы ты сделать короткое видео с разбором мелодии из вступления?

В этот момент надо переключать свое внимание на что-то другое! Так же борьба с похотью в мыслях!

У меня главная причина в том что вроде все хорошо и вдруг нечего делать. И тогда в голову приходят мысли что это все зря, ой а как это я так совсем без этого приятного действия буду жить, и я срываюсь

Добрый день. А когда видео будет про матрицу, духовность?

Когда новый инсайт?

Первая фраза звучит как начало видео с самоделками

Кто использовал рекомендованные им средства, дайте отклик, как они вам? Действительны, стоит ли брать?

Бро, отличное видно, но музыка на бэкграунде лишнее

В НГ всю ночь жарил двух снегурок, далее на протяжении целой недели, но... снегурки уехали, а я остался с чл..ном в руке. Ребята, я снова с вами. Первый день!

Воздерживаюсь 12-й день 14 часов. Чувствую себя нормально (даже я б сказал нейтрально), нет никаких пошлых фантазий, желания подрочить, ломки, желание посмотреть контент 18+ и т.д, + ещё и отказался от вредной еды, сладкого. Пересел на кето-диету, и на омад. Никакой выгоды от воздержания пока не получил, ни прибавки к тестостерону, ни мотивации что либо делать. Не знаю, нормально ли это или нет. Дальше будет видно, если что-то изменится, дам знать. Всем желаю успехов и сил у воздержании.

момент с матрицей был ржачный

Он [...] даже после *мерти продолжает НАМ делать зло!

Это словно видео из мыслей

66 день воздерживания: всё идёт хорошо, мысли уже практически исчезли, не было ни разу поллюций, но видел какие то странные сны немного похожие на пошлые сны, но только чуть-чуть. Никак уже не фантазирую

7:39 Матрица работает исправно) А ведь такое уже было в прошлом видео.

буду пересматривать это видео каждый день, пока месяц без срывов не проведу

Понимаю, мне 19 лет. На НГ нажрался как скатина, переругался со всеми друзьями, волялся пол ночи в кустах так ещё и дома в ванне заснул, естественно я этого ничего не помню только по рассказам и видео. Было очеееень стрёмно и тошно. Я решил 1 числа бросить курить, пить и за одно дрочить, последнее скажу самое сложное ведь всегда под рукой 😅. На самом деле пил очень редко, но курил постоянно (обычный курящий человек) . Сегодня 8 день, с отказом сигарет было сложно только пару дней, после дня 4 норм, запах становится противным, с дрочкой было вообще легко, но стоит глянуть на девку в интернете или дотронуться до него, и всё, жажда нереальная. Даже читал форумы " онанизм без порно" но успел остановиться от греха ( захотел срать 😂), кайф) За всё это время отказа от плохих привычек понял одно, ЗАВИСИМОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, просто нет силы воли. Сложно отказаться от того что не наносит вред - существенно. Мне нанёс новый год, и я всё понял, надеюсь и вы поймёте)

Что за три латиноамериканки которые трясли руками?

Эндрю Тейт вышел из матрицы, ты тоже, мы все должны освободиться от матрицы. /○\

"Аксай-нан". Директор завода. Положу ка я в тесто **, ***, *** и точто осталось от вчерашнего!!!

Скифы дали персам мышей, птиц, лягушек, стрелы.

12 день воздержания - честно говоря легко перенес. Дальше больше

Тогда Баба-Яга вырвала свой последний зуб и стала копать дерево на котором я сидел!

Любители говорить: -Дьяволь*ина! Фильм-"Фаворитка": -Бестолочь!!

Саакашвили: -Тогда я объявляю голодовку!

Иван-3 в 1497 году придумал ДВУГЛАВОГО ОРЛА!

ДОНАЛЬД ТРАМП:-КТО ..БАЛ МОЮ ТЫКВУ!!

О, драконить, запишем

5-й день воздержания!

Слушай, давай видос о том как пережить растование

5 день, 4 попытка. Обычно на этом дне все заканчивается, но я смог убрать руку) Посмотрим что будет в конце дня.

М/ф Ну погоди! Машина с гирей, разрушает дома АИСТ и КАПУСТА

А что за песня играет на 1:30 ?