ПРИЁМЫ РЕАНИМАЦИИ. ВЕРНИ СЕБЕ СИЛЫ! НА ЧТО СПОСОБНА ЗУБОЧИСТКА?! Н. ГРЭЙС

Рет қаралды 210,072

Күн бұрын

00:00 - Я - КАК И ВСЕ - испытываю периоды энергетического упадка сил. Что я делаю? Хроническая усталость
01:50 - Если человек отравился пищей - у него и голова начинает плохо соображать. Кишечник -это второй мозг! Всё в нашем теле ВЗАИМОСВЯЗАНО
04:15 - Гиря 8 кг. Сколько раз я смогу её поднять?!
06:50 - Как себя быстро включить в активное состояние? Тело кричит о помощи, а мы его запрягаем и едем!
09:30 - Зубочисткой можно активировать активные точки на ладонях и пальцах. Самомассаж. Лимфатический дренаж. Что это такое? Работа мелких суставов рук
14:30 - Поднятые вверх руки - циркуляция лимфы!
16:40 - Китайцы изобрели алодисменты. Цель их была - активировать мозг! Что даёт хлопанье в ладоши и по пальцам. Гимнастика для пальцев
17:30 - Покажу вам на Володе массаж волосистой части головы.
21:00 - Ритмичное похлопывание - позволяет лучше ощутить тело. Показываю приёмы на Володе
24:30 - Разомните уши - вам станет легче сразу же!
25:40 - ВОЛШЕБНЫЕ СИЛЫ СТАРОЙ РУССКОЙ ГРЕЛКИ. Кладём грелку на печень!
29:20 - Зоотерапия. Кошачий АНТИСТРЕСС!
30:20 - Кот - универсальный улучшитель здоровья!
НОВОСТИ ОБУЧЕНИЯ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС
🌷27 АПРЕЛЯ - 2 МАЯ ОНЛАЙН-КУРС УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ - 6000 р
clck.ru/3A7FTk
********************
🎉5 - 9 МАЯ - ОНЛАЙН КУРС
ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ - 6000 р
clck.ru/3A7Pv3
************
🐬ОНЛАЙН ПРОФТЕСТ
САМОПОЗНАНИЯ - 950 р
clck.ru/ep8Cu
************
📖 16 ЭЛЕКТРОННЫХ
КНИГ Н. ГРЭЙС - за 1000 р
clck.ru/35oJbP
************
🏀ПОЛЕЗНЕЙШИЕ МАТЕРИАЛЫ
10-ДНЕВНОГО КУРСА «ФИНАНСОВЫЙ РОСТ»
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ - 1500 р.
clck.ru/387TX4
FTk
*****************
🎁ДОСТУП к материалам
«МАСТЕР ПРОДАЖ» - 2100 р
clck.ru/395ojQ
************
🏓 ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
САМОСТОЯТЕЛЬНО - ПО МАТЕРИАЛАМ КУРСА
clck.ru/3A98SU
************
КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
пишите в телеграм на номер
☎️+79119187274
❤️С любовью и уважением!

Пікірлер: 546

@olgaa8279 2 жыл бұрын

Лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз (с) Н.Грэйс. 💌 любим вас 🙏🏻

@nataliter3109 Жыл бұрын

💪👍👌✌️

@user-qo3qo9zk4o Жыл бұрын

Да,я старушка,ну и что же! Дай-ка попробую сделать тоже! Нужно относиться к себе строже. А как устану прилягу в ложе. Раз,два,три,четырн,пять! Пора ленивицам вставать.Распахни скорей окошко,постой,помечтай немножко.Солнцу руки протяни,теплоту к себе мани...Слышишь.теплоту и ласку,ты попала просто в сказку.Все в душе перевернулось,никак молодость вернулось? Может встала с той ноги? Ты сама себе не лги! Значит молитвы услышал Бог,верю,что Всесильный мне помог.Я благодарна Богу,он открыл мне дорогу.На душе такая лёгкость,все болезни ушли в пропасть.И вам дорогие не болеть,желаю покаяться всем успеть.Благородности нам не хватает,благодарить человек забывает.Ждём и ищем земных благ,не ошибись сделав первый шаг.Я не учитель и вас не учу,счастливыми видеть я вас хочу.Будьте добры,дарите тепло!Пусть в каждом доме будетсветло!

@user-ho7ur3jj2f 5 ай бұрын

ойййй, это не Наталья!!! Это очень старая вещь!!!!))))))

@gusyapanda9043 Ай бұрын

Причём со всеми, во все и всех местах подряд!!!

@Sveta1820 2 жыл бұрын

Я глубоко уважаю мотивированных, любопытных людей, людей которым все интересно! Такие живые моторчики :-) И пусть я не источник сама, но я очень благодарна Наталья, вам, за то, что вы такая интересная личность!

@user-vp1sp5mt2r Жыл бұрын

Уу

@user-uh7wo5jo3j Жыл бұрын

SVETA очень:-- а дальше надо --люблю+ благодарю++радуюсь+ дарованной мне жизни для :наслаждения и битвы! воюй за правду,честь,умри на поле брани;Но не беги с него назад;и где война там ДЕЛО великой жизни бытия!В ее борьбе падение смерти и НОВОЙ МЫСЛИ Т О Р Ж Е С Т В О А.В. Кольцов.

@user-nb1ne4ch3i 11 ай бұрын

@user-rp6kb5dr7l Ай бұрын

😊😊

@user-ei9bb3cr8d 2 жыл бұрын

Эта разминка, техника- восстановления, дала мне глаток свежего воздуха, ощутил себя свежи огурчиком 💪🏼Советую всем повторить все лайфхаки Натальи Грэйс и после этого станете огненными, бодрыми, свежими будете всегда на подъёме🔥❗️ Наталья, Вы зажигательная, всегда и везде успевающая, лёгкая на подъём, быстрая! Наталя респект вам 🔥🔥🔥

@user-pl9qv3tn9v Жыл бұрын

❤Обожаю!!! Огонь!!! Всё тут же проделала с Вами вместе! Гирьку 2,5кг подняла по 5ораз каждой рукой ,но в темпе😅. Для меня это неплохо,без особой тренировки,66лет,вес 76кг,лишний имею. Но,здорово! Это же невозможно устоять от такой зажигалочки!!! После массажа,жить захотелось,жизнь продолжается:)!!!!😅 Думаю,куда бы сходить завтра на концерт,стопы долго и продолжительно апплодировать😂! Всё! Долой депрессию!! Прекрасный живой Свелячок - Маячок !😊

@user-pl9qv3tn9v Жыл бұрын

По 50 раз😂

@user-jz3yv4yd4i 2 жыл бұрын

Я вас обожаю!!! Вы умничка!!!🤗🤗🤗

@user-vn7vq6ji7d 2 жыл бұрын

Наталья, и Я тебя обожаю. Вы просто батарейка для Человека. Умница. Спасибо за труд..

@laellalala 2 жыл бұрын

Натальюшка, неистощимый источник силы света и жизни, ангел человеческой расы, всего всего всего Вам самого наилучшего! С любовью и уважением! 🎇

@user-wj1yy8wd2r 9 ай бұрын

Вчера весь день занималась уборкой дома под лекции Натальи Г., и получился у меня день с Грэйс. Сегодня тоже есть чем по дому заняться и снова под Грэйс. Спасибо за то, что делитесь столь полезными видео и заряжаете своей энергией, Наталья Евгеньевна❤!

@user-hj4ub7le1l 2 жыл бұрын

Какая же вы, Наталья, молодчина.Очень Вам благодарна!!! за своевременную и необходимую информацию. Вы очень чувствительный и грамотный человек.В наше время, полное тревоги и неопределенности, очень помогает общение, пусть даже посредством вот таких коротких видео. Как будто побывала с Вами вместе, пообщались. И душе теплее стало после общения, и телом встрепенулись.Очень нужное дело делаете.Дай Вам бог здоровья и энергии на благое дело.Благодарна Вам.

@user-rs6sv1qs2c 2 жыл бұрын

Всегда с интересом слушаю и смотрю Вас, Наталья. Всё просто и гениально, своевременно и актуально. Все упражнения повторила, глядя на Вас. Результат ощутила сразу. Благодарю!!!

@user-fj4fv3ql3w 2 жыл бұрын

Наталья !!! Вы для многих и мотиватор , и человек делящийся полезной информацией во многих областях жизни . А человек -антидепрессант. Вам не 48, а 20 лет . Благодарю за то, что делитесь настоящими эмоциями не играя .

@user-dk6wq1sk5p 2 жыл бұрын

Натали, Вы прелесть! Никому никогда не писала ,не подписывалась.А Вам пишу.После этого видео я испытала такое удовольствие, что ни в сказке сказать ни пером описать.Это каждому нужно.Меня впечатлила техника самомассажа, а ,особенно, это Ваше" семейство кошаьих".У Вашей кошки родились камышовые котята( по цвету), мои любимые.Под конец Вашего рассказа была очень удачна демонстрация котов.Удовольствие непередаваемое!!!

@user-vz9qq9ys2b 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/rNdnlaSKq8-Rmnk.html

@user-nd1tn2bn3d 2 жыл бұрын

Похлопала себя от души и оказывается у меня хороший слух, хлопала в такт, как Наталья.

@user-cc9kl2fl3h 2 жыл бұрын

Благодарю, восхищена.

@user-ln3jv2sd5y 2 жыл бұрын

👍👍Боже, Наталья, какая же Вы замечательная, умная, интересная. Слушаю Вас с удовольствием. Мне 67. Учусь у вас всем премудростям. Веду домровый образ жизни. Радуюсь каждому дню. Благодарю 10000 раз.

@rsrs2158 2 жыл бұрын

Наташенька, 46 раз🤩👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Великолепна!!!

@user-lu7mq1mu9k 2 жыл бұрын

Наталья, какая же Вы классная!!! Огромное спасибо, зарядилась вместе с Вами и получила большую дозу позитива!

@user-mx7tb8gv4d 2 жыл бұрын

Благодарю вас Наталья😊Я вот стояла утюжила бельё, а заодно слушала вас, ну и конечно проделал всё что вы показывали. Здорово, прям подзарядилась, улыбка на лице появилась самопроизвольно, а когда в конце лягушки заквакали, я прям очутилась в деревне. Живу в городе, но выросла я в деревне, поэтому летом вечерком, когда выйдешь в огород, слышны вот такие звуки вдалеке.... Красота, как будто на концерте.... А вообще, я по утрам тоже делаю тибетскую гимнастику, хорошо заряжает и поднимает с постели... Я желаю вам счастья, берегите себя... 🌹🌹🌹😘

@user-yg3oz6gs6d 2 жыл бұрын

Подскажите что за тибетская гимнастика?

@nataliavanyirh1437 2 жыл бұрын

Когда смотрю Вас Наталья, понимаю,что я не одна..что есть честь достоинство,женская гордость.И пока жив хоть один из нас ,люди будут верить в мечту, любовь,чистоту души и сердца.Господи !!! Мы есть...

@user-to4lo7ij4l Жыл бұрын

Недавно открыла великого певца Димаша. Вы с ним созвучны. Работаете на разных актавах и вдохновляете, провозглашая оптимизм, жизнелюбие

@user-tn8lw8hq2t Жыл бұрын

Октавах 😊Димаш наш певец, а любят все❤

@user-mq1fp9xj2m 2 жыл бұрын

Как же я рада Вас видеть, Наталья! Спасибо, что Вы у нас есть!!!💌

@user-hw6yj6vd6h 2 жыл бұрын

Наталья ,приветствую Вас!!! Спасибо за добрые пожелания и релакс !!!!! ❤️❤️❤️

@MiAlena888 2 жыл бұрын

Добрый день Наталья!!!спасибо огромное за видео!!!

@natalyab.7777 2 жыл бұрын

🤗 Здорово! 💚❤💛💜 Благодарю!

@marinar3388 2 жыл бұрын

Дорогая Наталья, спасибо большое за великолепное видео с ценными упражнениями, информацией о самомассаже. Вы меня очень вдохновили своим примером, зарядили позитивной энергией и желанием применять ваши советы в моей жизни. Я побежала в спортзал проверить сколько раз я смогу поднять гирю. Ближе всего по весу к 8 кг я нашла гирю на 18 фунтов. Я подняла ее только 33 раза. Мой респект вашей силе! Есть к чему стремиться мне! Спасибо большое за то, что делитесь щедро с людьми своими знаниями, своим хорошим настроением, энергией и позитивом!

@user-sb4uc3mt6f 2 жыл бұрын

Наташа Вы супер!!!

@user-lt6yw3wb2c 2 жыл бұрын

не только,а АЖ 33 РАЗА !!!

@lakruta162 2 жыл бұрын

Наталья, большое спасибо за видео! За мудрые мысли, полезную информацию и за мотивацию💕 Поделюсь своими секретиками хорошего самочувствия и настроения: по утрам делаю массаж ладошек аппликатором Ляпко ( валик с иголками), пока делаю массаж ладоней ноги ставлю на аппликатор (коврик Кузнецова), потом ложусь на этот коврик пару минут. Затем легкий самомассаж с маслом лимона или лаванды - по настроению . Тем временем на лице нанесена маска или жидкие патчи. Затем травяной или гречичный чай🌱☕

@user-zt9yx4ho1w 2 жыл бұрын

Какая вы молодец! А я ещё делаю массаж камешками гуаша на лице. Попробую найти такие аппликаторы. Спасибо вам за ваши секретки. 🤝👍❤️

@lakruta162 2 жыл бұрын

@@user-zt9yx4ho1w Большое спасибо!🥰 А я , как раз, хочу камешки гуаша😉

@user-zt9yx4ho1w 2 жыл бұрын

@@lakruta162 вы знаете, реально помогает: цвет лица изменился. Я смотрю канал revitonika на Ютубе. Если забьёте в поиск, вы сразу их найдете. Там есть видео, как правильно делать этот массаж. И много другого чего интересного. 🤗

@lakruta162 2 жыл бұрын

@@user-zt9yx4ho1w спасибо! Обязательно посмотрю.

@user-zt9yx4ho1w 2 жыл бұрын

@@lakruta162 👍❤️🥰

@user-ty3dm3jp5j 2 жыл бұрын

Браво, Наталья! Восхищаюсь Вами!)

@soFKa87 6 ай бұрын

8 кг еще и 46 раз при такой- то внешней хрупкости, эьо восторг🎉👏Спасибо за информацию и мотивацию! Вы клад и кладезь ценности❤

@user-jq8xi5tz3n 2 жыл бұрын

Наталья, спасибо! Вы чудо! Посмотрела ролик и настроение на 5+))).

@user-kq3kq5dh2x 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Я сегодня провела открытый урок. Мне 70 лет.Вы меня вдохновили. Коллеги сказали, что я дура, заче мне это надо? Все отказываются от открытых уроков..Урок прошел на ура! Я благодарна Вам!!! Но я обнаглела хочу получить от Вас (только с большой буквы) Вашу книгу

@user-xr4zh2xg7f 2 жыл бұрын

Вы такая молодец! Я просто Вас люблю за оптимизм, за знания, за любовь к людям! Очень приятно смотреть на Вас и слушать! Здоровья, гармонии и развития!

@user-pj9ec5iy6s 2 жыл бұрын

Ну и красавица, Вы Наталья! Такой настрой! Такой позитив! Вы чудо в моей жизни! Люблю Вас! И благодарю!

@user-mn3sg6ze3z 2 жыл бұрын

Вроде такие простые вещи, а какую ценность несут для организма! Бесконечная благодарность Вам, Наталья, что напоминаете нам о здоровье!!!!!!

@user-zf6no7of8f 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️спасибо за всё!!! Я Вас обожаю 🥰

@user-ze1hg8hb8h 7 ай бұрын

Боже! Низкий Вам поклон🙏 какая же мощная, какая же вы умница😘какая же вы труженница! Вдохновения вам , радости и ьодрости ! 😘 БЛАГОЛАРЮ 😋БЛАГОДАРЮ 😋БЛАГОДАРЮ🙏

@user-dq2mp1gs3i 2 жыл бұрын

Класс)))) настроение поднялось))))) похлопала, руками покрутила)))супер))

@user-bq5tb7sq9h 2 жыл бұрын

Спасибо за такие ценные советы 🌺🌺🌺

@user-fn9ey3te6w 2 жыл бұрын

Спасибо огромное, Наталья Евгеньевна!! Бодрость и хорошее настроение обеспечено! 🔥🔥🔥

@charismapixel Жыл бұрын

как же я вас люблю! ваши лекции - мой самый лучший подарок самой себе. я изменилась, моя жизнь изменилась и стала вкуснее.

@hmade11 2 жыл бұрын

Ой, Наталья, это про меня прям! Меня окружающие знают как позитивного, лучезарного , улыбчивого человека, у меня и дело жизни такое же- я делаю смешные игрушки-позитивы, в соцсети ко мне приходят и так и пишут: пришли, насмеялись, душой отдохнули. И многие думают, что я 24/ 7 зажигалка, но это не так. И иногда люди видят меня грустной, поникшей, уставшей и не верят, что я вообще могу унывать. Мы все живые люди, и это так здОрово! Берегите себя, и пусть у вас всё будет хорошо!

@user-ck5fl7gs7e 2 жыл бұрын

Так же и у меня.Приходят в гости,питаются моей едой ,питаются моей энергией...и говорят,такое ощущение,что ты никогда не унываешь... Конечно,унываю,конечно сдуваюсь...в такие моменты изолируюсь и посвящаю время себе,восстанавливаюсь.

@user-mn8co1fz5x Жыл бұрын

Наталья, Ты просто ПРЕЛЕСТЬ 🥰🌹💝 Занималась любимыми растениями на балконе,а настроение никак не могла уравновесить.Но после того,как увидела прохлопывание груди--искренняя радость проснулась.Здорово!!!С великой Благодарностью к тебе!🙏🤗🕊️🌹🌈🏵️💫

@annas5190 2 жыл бұрын

Огромное БЛАГОДАРЮ! ВЫ - ОГОНЬ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЮСЬ💝💝💝💝💝💝💝

@user-jx5uy6uw4l 2 жыл бұрын

Благодарю!

@Leiadarat Жыл бұрын

Спасибо, Наталья, за ваши эфиры! Вы очень мотивируете! Благодаря вам люди здоровее и счастливее)

@user-et3rg9dv7g 2 жыл бұрын

Наталья, несколько дней назад я познакомилась с вами:)🌸🌹🌹🌹🌸, смотрю все ваши видео, все, что мне хочется это просто подойти и вас крепко обнять. Вы человек действительно от Бога, Спасибо вам за ваши видео🙏🌹и за то, что вы делаете.

@marischka6695 8 ай бұрын

Приветствую Вас из Германии. Хотелось бы Вам поставить милион лайки 😊

@user-uw2hm9fm5d 2 жыл бұрын

Наталья, огромное вам спасибо!!!!!! Вы прям как зарядное устройство! Счастья и здоровья Вам!!

@user-jv5nl3mc6b 2 жыл бұрын

Наталья такая восхитительная, кладезь мудрости, юмора, доброты! Хочется обнять и благодарить без конечно! 🙏😇🤝

@user-vz7vs9gd7o Жыл бұрын

Наталья, благодарю вас за полезные советы-секркты👍💥! Я вас абажаю💐

@user-oo9hd6mu2c 2 жыл бұрын

Лягушки напомнили деревню, где выросла, так здорово, душа наполняется радостью от воспоминаний, красота, природа зарядилась позитивом, сижу улыбаюсь, вас стоит слушать, вы даёте возможность вернуться к самой себе, громадное спасибо за Ваш труд

@user-sc6vh6oi2s Жыл бұрын

Здравствуйте сделала зарядку, кайф😊👍👍👍💪🔥руки заработали, чай я тоже сейчас пью травяной и шиповник пью и доче тоже даю чай с шиповником 😁а животных у нас дома полно🤪🐕🐈🐈😆

@leilaoti956 2 жыл бұрын

Наталья, Вы классная 😊👍, даже мой пессимизм прошел после видео 🎈🙌🌷👏💯

@M.L888 2 жыл бұрын

Спасибо большое Наталья ,вы настоящий коуч!

@mild-steel 2 жыл бұрын

Наталья, спасибо огромное за позитив и полезные советы! У меня кошка тоже грызётся, когда её на руки беру. Радостно и приятно что есть такие добрые, искренние люди как Вы! Счастья Вам!!!

@user-pj1qz7rw3r 2 жыл бұрын

Спасибо ОГРОМНОЕ!!! Поймала себя на том, что всё видео улыбка не сходила с моего лица😆👍🏻🔥🔥🔥 Это супер!!! 👍🎆 СТОЛЬКО ПОЗИТИВА и МОТИВАЦИИ!!! 🎆🔥🔥🔥👏👏👏 За лягушек ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО!!! 😊🐸💞

@user-or5tv5fk5u 2 жыл бұрын

НАТАЛЬЯ, ВЫ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ. КАК ВСЕ ВОВРЕМЯ, НЕ СПИТСЯ, СМОТРЮ ВАШЕ ВИДЕО ПОЛЕЗНОЕ В 4.39. ВЫ НАС ВСЕХ, ЗАРЯЖАЕТЕ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ . 🙏 ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, ПОЗИТИВА. 👍🏻👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@elenazollner103 2 жыл бұрын

Реально заинтересовало👌🥰!!!!! Наталья, Вы- Энергичная , Не падающая духом ЗВЕЗДА 💥🌟⭐️🔥 Как всегда своевременно👍💓

@malinamalina7288 Жыл бұрын

Наташа, как вас приятно слушать! Вы-словно, человек-бальзамнадушу! Спасибо, что вы есть! 🌹🌹🌹 Благодарю за ваш труд!

@user-ug7hn9cl5v 2 жыл бұрын

Наталья Евгеньевна!благодарю Вас за энергию,секреты хорошего самочувствия. Обязательно использую их и завтра же расскажу и покажу родным и с удовольствием расскажу сотрудникам на работе,даже попробуем вместе😄 Здоровья,сил вам. Спасибо,что вы каждый день рядом с нами,за позитив,новости ,любовь. Храни Вас Господь!!!

@user-uq8yr3qp5s 2 жыл бұрын

Наталья, как хорошо что я Вас нашла!!! Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!!

@user-sr4bz2sc8f 2 жыл бұрын

Наталья Евгеньевна, благодарю🙏! Всё так бодро, весело, ритмично🤩! Мне кажется, было бы многим интересно узнать как Вы питаетесь? Сколько и чего в граммах и в литрах за день съели и выпили? 5-10 минутные ролики в течение месяца, или хотябы 2 недели. Какой у Вас рост и вес? А мы бы пересчитали всё на свои параметры. Я просто восхищена вашей активностью. Чего не сказать обо мне. Чувствую постоянную слабость. Хотя младше Вас. Подозреваю, что ем очень много🤔, но вешу мало (162см, 47кг). А на счёт кошечек, и вообще животных, очень опасаюсь паразитов. Может мышление не правильное, тону в негативе... живу с пьющей матерью. Думаю, эти темы (про питание и паразитов) через Вас будут очень грамотно озвучены. Верю, что Высшие силы посылают нам учителей. Благодарю за Ваш СВЕТ🙏🔥!

@user-yh7uc8lg3c Жыл бұрын

Наталья, просто красавица! Люблю таких людей.

@malinamalina7288 Жыл бұрын

Наташа, как вас приятно слушать! Вы-словно, человек-бальзамнадушу! Спасибо, что вы есть! 🌹🌹🌹 Благодарю за ваш труд! Желаю вам успехов и благополучия во всём! 💐

@coachnewmind Жыл бұрын

Благодарю Вас за заботу и вклад в мое развитие и жизнь 🐤 Лягушки ооочень понравились!) Я растрогана до слез этим роликом.. Вы показали мне любовь

@user-gu6nl6bb2b 2 жыл бұрын

Какая Вы настоящая! Кот суперский! И советы классные, хоть и знакомые, но мы- ленивые и неосознанные((( но будем исправляться и заботиться о своём здоровье! Вам спасибо за заботу!🌺а это Вам)))

@dronboldy2971 2 жыл бұрын

Спасибо Вам! Очень рад, когда появляются у Вас новые видео!

@user-cx8qu7co3f 2 жыл бұрын

Наталья,спасибо Вам большое,за видео! ❤🙏

@lindadream5293 2 жыл бұрын

Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна за мотивацию и полезные идеи🤗🙏

@KseniyaSheremetyeva Жыл бұрын

Наталья, спасибо Вам большое ❤️ Благословений 🙌🏻

@user-or4og4ci8k 2 жыл бұрын

Наталья, от ваших видео слезы счастья. Дай вам Бог здоровья!!!. Вы потрясающая!!!!

@user-pl5ec3pl9h Жыл бұрын

Потрясающий Вы человек -Наталья! Спасибо за то что Вы делаете. Люблю смотреть все ваши выпуски. Вы реально помогаете даже просто своим примером!

@user-ivanchenko 2 жыл бұрын

Настроение подняли!

@user-mc6rw1fe8c 2 жыл бұрын

Огромное спасибо!))) Счастья вам и здоровья!)

@larisashavkunova8832 2 жыл бұрын

Как всегда видео сделано с любовью. Спасибо наталья!!!!

@user-fm5cc7yz9u 2 жыл бұрын

Наталья, благодарю за ваши советы, все просто, доступно🙂

@olenakalinina1890 Жыл бұрын

Какая вы замечательная! Такие дельные советы даёте , спасибо 🌷

@user-lr5dk4jw1e 2 жыл бұрын

Наталья ,спасибо,! Чувствую благодать по всему телу ! 🙏🥰👍

@romashkared2755 2 жыл бұрын

Наталья благодарю тебя за уроки здоровья.

@irinapolyakova1675 2 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо большое за видео, и за ваш труд! Подняли настроение и меня с дивана) Котики прелесть, очень милые ❤️

@ekaterina6060 2 жыл бұрын

Ого.. 8 кг 46 раз.. Мои 2кг гирьки кажутся мне тяжёлыми) и это при моей прошлой тренированности. Стало стыдно)) Вообще бесценное видео. Отдельное спасибо за котожидкость😊

@SvetlanaHvorowa 2 жыл бұрын

И гиря очень даже 👍 а результат просто супер!!!

@user-hq3ex8yw2b 2 жыл бұрын

А я вот нетренированная всю жизнь. Когда начинаю заниматься какими-то упражнениями - выматываюсь жутко. Меня это не бодрит, а наоборот😰, поэтому надолго меня не хватает. И всё же считаю, что это необходимо. У меня тоже гантельки по 2 кг, считала, что тяжеловаты... Наталья - КРУТЬ!!!

@user-xw7xj5sr3i 2 жыл бұрын

Наталья ,это просто...бомба. Все так просто , обожаю вас!!!

@tainaaleksandrova4924 Жыл бұрын

Наташенька, здравствуйте! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤ ЗдОрово и ЗдорОво!!! 🤗🎼

@svetlanastroh7096 2 жыл бұрын

Здорово! Благодарю ! Как всегда интересная информация! Очень позитивно! Я думала, что после разминки и "Цыганочка" с выходом будет! 👏 👏 👏

@user-mx4gp5mu5i 2 жыл бұрын

Наталья, очередной раз спасибо за видео! 💐 За кладезь мудрости! Пересмотрела несколько раз. И законспектировала! 👍

@user-fs8lh8to4x 2 жыл бұрын

Наталья, добрый вечер. Вы золотце, спасибо большое!

@GalinaKharitonova 2 жыл бұрын

Наташа, спасибо. Я массажист. Это то, что так мне важно мне интересно было вспомнить и снова начать использовать :) Пример, массировать пальцы сбоку!!! Вытягивая 👣благодарю за ваши видео

@Natalia4Sezona 2 жыл бұрын

Наталья, Вы супер! Горжусь Вами! Спасибо за видео!

@user-kn1gv4uu1m 8 ай бұрын

Супер, благодарю вас😊😊😊😊

@user-jv9cm8ze1g 2 жыл бұрын

Наталья, благодарю вас за прекрасные видео, полезнейшие советы, теплоту и энтузиазм. Здоровья вам и сил!🌹🌹🌹😊

@user-wp6hq6xz2w 2 жыл бұрын

Наталья Евгеньевна большое Вам спасибо за выпуск!!!! Круто, выпускайте пожалуйста ещё такие сюжеты! 👍👍👍

@user-uo8iw6jx2d 2 жыл бұрын

Наталья, спасибо вам большое! Здоровья вашей киски и котята! Душевного равновесия, мира🙏❤️🌍🐾

@user-mj7dj1kv9i Жыл бұрын

Наталья! Вы умничка! Благодарю за видео! Мне сегодня оно очень помогло😊

@user-fh4qy9bm9e 2 жыл бұрын

Наталья, благодарю! Вы очень нам помогаете! Дай Бог Вам здоровья! Очень полезное видео!👏👏👏🌹🌹🌹

@elladapantilidi3655 2 жыл бұрын

Потрясающее видео !! Спасибо Наталья!! ❤️❤️❤️

@user-vu2fh3bw4w 2 жыл бұрын

Наталья спасибо, заряжает, вы заодно преподали урок ритма, весело!

@g_wagen_ 2 жыл бұрын

это лучшее, что я видела в жизни❤️спасибо!👍

@user-bm7yi9yc8m 2 жыл бұрын

Очень в тему видео. Грусть, тоска, упадок сил, муж в запое, процент по кредиту подняли, нехорошие переживания за операцию на Украине, иммунитет шалит…..Спасибо, Наталья!

@user-tn8lw8hq2t Жыл бұрын

Войну вы ведёте в Украине, а где операцию ещё 😮

@user-mm6lx6fu9j 8 ай бұрын

Да.Ужасную войну.Страшную войну.Наши дети умирают из-за политики и денег тех же политиков. А народ умирает и морально и физически.....

@knowwhouare 8 ай бұрын

Операцию… Мда… 🤦🏻‍♀️ Господи 🙏 Ты видишь все..

@user-ox6vc8ng7l 6 ай бұрын

knowwhouare и дети Донбасса все видят с небес. 8 лет вам было пофиг.

@user-mm6lx6fu9j 6 ай бұрын

@@user-ox6vc8ng7l Ви самі своїх били 8 лєт,і б"єте до сьогодні.Нєфік було пхатися на чужу територію.Тоді у всіх все було б добре.Чогось до 2014 ніхто нікого не бив.