Спасибо! Очень убедительно. Надо серьезно попробовать с Божией помощью
@XOLOSTYAK12 ай бұрын
Вам большое спасибо за комментарий! Попробуйте обязательно.
@user-dg7en8eu6z2 ай бұрын
Буду стараться добавить присяд в свою ежедневную зарядку. Благодарю вас за убедительную речь и видео.
@XOLOSTYAK12 ай бұрын
Благодарю вас!
@mariamgross6618Ай бұрын
Я была танцовщицей, и всегда дома делала приседание, мне никто не учил, я сама. Когда вышла замуж и рано вставала и делала это упражнение, муж смеялся, он в молодости занимался штангой и это мое упражнение для него было что то примитивное. Прошли года, он умер, ему было 72, на вид здоровый человек, а я с этим моим ,,примитивным упражнением живу, мне 87 лет, вес 60кг, спина ровная... Извините за ошибки, я филолог, но не русского языка. СПАСИБО...
@XOLOSTYAK1Ай бұрын
@@mariamgross6618 Здравствуйте! Спасибо Вам за комментарий. Вы яркий тому пример, что это упражнение работает!
@mariamgross6618Ай бұрын
@@XOLOSTYAK1 Спасибо большое, я стараюсь , что будет завтра, жизнь покажет...
@user-pe3jc1he6q2 ай бұрын
Спасибо,да благословит Вас Господь❤
@XOLOSTYAK12 ай бұрын
Благодарю вас за добрые слова
@user-sq8vk5nd6tАй бұрын
Спасибо!
@user-wj9lh5hs8d23 күн бұрын
Молодцы🎉буду выполнять через месяц отпишусь
@user-sq8vk5nd6tАй бұрын
Я давно хотела приседать, но всё откладывала, а теперь думаю, надо
@user-xi1pk2ee4r2 ай бұрын
Очень замативировали подскочила присела 100 раз.При артрозе.Подписка.
@XOLOSTYAK12 ай бұрын
Спасибо Вам большое. Будьте здоровы!
@fatimadzansolova96752 ай бұрын
Упражнение приседаний по Неумывакину удобно и здорово👍
@XOLOSTYAK12 ай бұрын
И очень полезно.
@user-eb2zk7ip3i15 күн бұрын
Дякую
@aleshkaemelyanov25 күн бұрын
Кинопортрет . Зелёное смотрение чарует описателя, чьи мысли карусельные влюбились и кружат, и делают почти уже почётным обладателем актрисы, источающей фруктовый, летний сад. Надежды преинтимные, слегка озорноватые, идейки баловливые, прилившие к виску, словечки интриганские, немножко грубоватые играют симфонически в рифмующем мозгу. Владелица наследственных манер и дивноликости, изящности и страстности, и ласковости черт, красивости и нежности, умений и великости похожа на волнующий, живой кинопортрет. Душа - альбом из классики и рок-н-ролла знойного, и джаза заводящего и лёгкого, как лён. Наисчастливым зрителем со взором упоённого воззрился на желанную, которой озарён. Как под гипнозом таинства и на земле священнейшей я освящён великою и признанною мной. В пылу неописуемом перед лучистой женщиной, как будто перед идолом с природной красотой! Она - букет душистейший и собранный под солнышком, несущий шарм, божественность и лёгкость лепестков. Как очевидец чувственный смотрю на платье в пёрышках, и зрительно и внутренне к ней чувствую любовь!
@user-xb3hr3dh1dАй бұрын
Присідання... це дуже здорово...з присіданнями забула про біль в ногах... з присіданнями пройшов біль сідалищного нерва..... дякуючи присіданням дуже швидко ходжу ..... почуваюся молодою у свої 67 років, чого і всім бажаю... здоровя всім і вірте в присідання.....
@englishlearning76972 ай бұрын
👍🙏
@XOLOSTYAK12 ай бұрын
Вам спасибо за просмотр.
@user-bl4zq3tm4z2 ай бұрын
УвидИшЬ
@user-gp2uq4lx8mАй бұрын
Будьте добры, об'ясните насчет дыхания. Как будто оно противоречит движениям.
@XOLOSTYAK1Ай бұрын
@@user-gp2uq4lx8m выдыхайте в данном случае на усилие. Когда встаете выдох.
@XOLOSTYAK1Ай бұрын
Берегите сердечную мышцу.
@TheSeeker767Ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ МНЕ 76 ЛЕТ И У МЕНЯ ОЧЕНЬ СЛАБЫЕ КОЛЕНИ П О П Р ОБ У Ю ДАЮ СЛОВО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НАЧНУ ПРИСЕДАТЬ И ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ А ЭТО БУДЕТ 26 07 24 ГОДА Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТКЛИКНУСЬ В КОММЕНТАРИ ЯХ