Pão de Microondas sem farinha

Pão de Microondas sem farinha | Receita Fitness

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8 жыл бұрын

Estou na caminhada e já eliminei 25kg com receitinhas fit que não me deixam passar vontade, funcionou comigo, quem quiser seguir a dica esse é o livro online com mais de 500 receitas de doces, pães, salgados e refeições.⬇️⬇️⬇️
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Desde que descobri essa receita, ela se tornou minha salvação para os lanchinhos durante o dia nessa vida de dieta. Leve e super light esse pãozinho não deixa a desejar. Se você pensa que só porque é FIT deve ser ruim, então se prepara porque essa receita é MARAVILHOSA. Espero que gostem e se testarem, comentem aqui!
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Пікірлер: 863

@souzapriscila 2 жыл бұрын

Meninas que estão no processo de emagrecimento e querem algo que auxilia na diminuição da flacidez e que suavize as estrias, essa é a CÁPSULA DA BELEZA♥ ✨Bora ficar ainda mais linda? ev.braip.com/ref?pv=prol8qqm&af=afix816xd FRETE GRÁTIS PARA TODO O BRASIL

@nanamanu837 5 жыл бұрын

Fiz e deu super certo!Quase não fiz por causa dos comentários maldosos mas ainda bem q fiz! Muito bom

@carlasousa2987 4 жыл бұрын

Fiz diferente, so peguei a ideia ... 1 ovo ( de pata) é uma delicia e tem mais proteina 2 colheres de Aveia Sal a gosto Gergilim a gosto Oregano a gosto 1 min e 30 seg no micro.... Fica uma deliciau

@deniszanotto3425 3 жыл бұрын

Colocou aveia já estragou a receita, da na mesma comer o pão normal então

@MartineH1 3 жыл бұрын

Aveia tem carboidrato, nao se engane

@marisneves6709 2 жыл бұрын

@@deniszanotto3425 nao é nao, afinal aveia nao é farinha branca.. e a quantidade de caboidrato da farinha branca nao se pode comparar com apenas uma colher de aveia

@geizarocharibeiro9181 2 жыл бұрын

@@deniszanotto3425 lembrando que ela tbm tem fibras.

@deniszanotto3425 2 жыл бұрын

@@marisneves6709 100 gramas de farinha branca: 75 gramas de carboidrato. 100 gramas de aveia: 66 gramas de carboidrato. UAAAAAU, baita diferença heim! kkkkk

@IvanysouzasS2 6 жыл бұрын

Priscila, valeu pela receita! :) Usei creme de leite no lugar do requeijão (era o que eu tinha, rsrs) e umas gotas de limão para "cortar" o cheiro/gosto do ovo. Ficou uma delícia! 😍

@jesus14198 6 жыл бұрын

Eu fiz mais tirei a pele do ovo pra não ficar o cheiro e ainda acrescentei uma colher de sopa de farinha de trigo integral ...super recomendo pena que não tem como mandar a foto....fiz um super lanche natural..amei...e uma dica todas as receitas que levam ovos é só tirar a pela que fica em volta da gema ...ou tirem com o garfo ou peneirar ...thau cheiro de ovos...

@lycesart7169 6 жыл бұрын

Fiz esse pão e ficou incrível é maravilhoso é só bater mt bem o ovo e tirar a película dele pra n ficar com gosto é cheiro do ovo, na minha opinião poderia colocar mais uma colher de requeijão...mt bom amei

@mariachaves6660 7 жыл бұрын

Adorei a receita, já fiz várias vezes, deu super certo. Com ela faço tb torta de frango, legumes, atum... Qd faço as tortas, levo ao forno tradicional, fica perfeita, a família toda adora! Obrigada por compartilhar sua receita.😊

@eloizagoncalves6030 7 жыл бұрын

Adorei! coloquei orégano e não ficou com cheiro nenhum, vou fazer sempre agora. 😘

@kaiorodrigo2870 7 жыл бұрын

Gente para os alimentos não ficar com gosto de gema de ovo... Pode peneirar a gema ou tirar a película da gema do ovo com palito de dente. 😘

@aparecidagarciapontes8999 5 жыл бұрын

mas ela di que não fica com gosto de ovo, o meu ficou e não ficou com o aspecto lindo de pão como o dela, tem coisa errada aí

@mirianbispo2152 4 жыл бұрын

Já fiz mas foi com aquele requeijão zero da marca Danúbio.E adicionei uma colher de aveia e uma de chia,e recheei com presunto e mussarela e um pouquinho do requeijão zero .O meu ficou ótimo, realmente dá saciedade,e o cheiro o gosto maravilhoso

@narla4356 6 жыл бұрын

Fiz e deu super certo! Coloquei 2 ovos pq os que eu tinha eram pequenos acrescentei sal, requeijão, fermento, uma pitada de pimenta do reino e duas colheres de aveia em flocos. Deixei por 3 minutos e meio no micro. Cresceu, ficou fofinho e macio.

@EmanueliCarvalhoManu 6 жыл бұрын

Usei creme de leite no lugar do requeijão, ficou ótimo! Amei!

@jaqueline4061 7 жыл бұрын

Eu acabei de fazer e amei! eu salguei um pouquinho mais, ficou bom agora acabei de fazer outro e fico maravilhoso

@mabelteixeiradasilva672 4 жыл бұрын

Meeeeuuuu Deus! Engana direitinho... Parece pão, meeesssmo. Adorei

@anagabrielapereira8552 7 жыл бұрын

nossa ficou otimo adorei a receita agora faço todos os dias e quem ta reclamando que ficou com gosto de ovo o segredo é mistura bastante.

@valentinalima8711 7 жыл бұрын

ameiiiii.... o pão e o vilão pra mim na dieta, difícil ficar sem... o meu ficou ótimo,só axo que nao precisa acrescentar o sal se for usar o requeijão,pois coloquei só uma pitada e ficou um pouco salgado... mas no mais.... ameiiiii, vai fazer parte dá minha dieta agora....

@paulaAzzolini 7 жыл бұрын

Obrigada pela receita. Minha mãe está fazendo uma dieta para um tratamento de enxaqueca, onde se cortam todas as farinhas. Ela amou essa receita, não é fácil tirar as farinhas. Talvez o pessoal não tenha feito certo, eu só diminuiria um pouco o fermento. É obviamente um pão para se comer na hora, e não esperar murchar, se ficou com gosto de ovo é porque não foi batido certo, tem que bater bem. O recheio é escolha de cada um, oras.

@maiasilva7840 6 жыл бұрын

eu faco assim so acrecento farinha de linhaca uma colher

@aparecidagarciapontes8999 5 жыл бұрын

fiz duas vezes exatamente como ela falou, como assim não fiz certo

@anacristinamarini3712 4 жыл бұрын

Obg por compartilhar com tanto carinho sua receita! O meu ficou pãozinho msm e nada de omelete!Amei! Ahhh ignora os comentários que ñ acrescentam em nada aqui! Bjos

@MAYKOLLDONAZZAN 6 жыл бұрын

Acabei de fazer, para não dar cheiro de ovo usei bem pouco de uma mistura com tomilho, alecrim e canela, ficou perfeito, obrigado pela receita!

@SandraVitalSandraVital 7 жыл бұрын

Fiz e deu super certo! Obrigado pela receitinha!

@vanessa3822 7 жыл бұрын

ameiiiii 👏👏👏 vou tentar fazer! Obrigada pela dica!!!

@souzapriscila 7 жыл бұрын

Magina Vanessa, tem várias receitinhas delícias aqui no canal. Beijoo!

@Dani-lb1wk 6 жыл бұрын

Eu fiz e ficou maravilhoso amei amei❤️❤️❤️❤️❤️

@danielaalves5924 3 жыл бұрын

Maravilhoso!!! O segredo e bater bem o ovo p sair o cheiro e o gosto do ovo. Td de bom. Salvou minha vontade de comer pao. Mas pra dieta e melhor usar um recheio mais saudavel, tipo queijo branco.

@adrianasouto7839 2 жыл бұрын

Ficou ÓTIMO! MARAVILHOSO!!! JA VOU DIVUGAR A RECEITA

@souzapriscila Жыл бұрын

Muitíssimo obrigada

@homemadehome6121 6 жыл бұрын

Muito bom, adorei vou fazer mais vezes. Obrigado pela dica. Beijinhos de Portugal, amo as receitas.

@luanapaz9497 5 жыл бұрын

Ficou ótimo acrescentando temperinho verde!😋

@Beatrizforever 7 жыл бұрын

Fiz e adorei! obrigada por compartilhar conosco a receita😍😍😍

@valeriapoletti6535 7 жыл бұрын

Priscila Souza, eu fiz e gostei. pra quem segue low carb, é ótimo! obrigada!!!

@souzapriscila 7 жыл бұрын

Que belezinhaaa Valeria. Beijoo

@maurioliveira3804 4 жыл бұрын

Eu fiz..deu Super certo! Pra não ficar com cheiro de ovo peneirei a gema. Ficou uma delícia! Parabéns.

@souzapriscila 4 жыл бұрын

Yessss

@rogeriommellos 7 жыл бұрын

Fiz a receita e estou aprimorando com os meus gostos. Parabéns.

@BruCardoso10 6 жыл бұрын

Fiz com cream chease de kefir ao invés de requeijão. Ficou muito bom 😊

@analima7730 7 жыл бұрын

gostei da receita, me deu a opção de matar a vontade de comer pão e variar o cardápio em vez de comer só omelete no café da manha . obrigada 😘

@emanuelegomesdemenezes6375 7 жыл бұрын

adorei a sua receita👏👏👏👏mas incrementei 2ingredientes e ficou fantástico.coloquei uma colher de sopa de gérmen de trigo e uma colher de chá de queijo parmesão.ficou supimpa...

@jessicaktelynn 6 жыл бұрын

Eu acabei de fazer é ficou ótimo é não coloquei nem sal , amei a receita !

@heynara9276 7 жыл бұрын

nossa obrigadaa eu estou de dieta mas não consigo abandonar o pão e esse pão é a salvação haha

@josianepriscila7977 7 жыл бұрын

fiz agora,ficou bem fofinho e gostoso.valei a dica!

@rosesantos198 7 жыл бұрын

fiz,e deu super certo nao fico cm gosto de ovo e nem mal cheiro,mega macio e delicioso

@alissonrodrigues4592 3 жыл бұрын

Deu super certo. Salvando meu café nada manhã ✌🏻

@ddias8013 8 жыл бұрын

Simplesmente incrível!!! Não dá pra imaginar q essa massa vira um pãozinho... Como dito aqui em cima, errei em colocar sal usando creme de ricota tradicional... E ficou um pouco salgado. No mais, realmente surpreendente! Obrigada por compartilhar: )

@souzapriscila 8 жыл бұрын

Eu adooooro, é surpreendente que fica um pãozinho tão gostoso né Dani? Obrigada lindona. Beijos.

@simonerodrigues403 4 жыл бұрын

Morrendo de rir ao ler os comentários. Mas eu fiz ficou top, obg por compartilhar linda, bjus

@linafreitas4541 6 жыл бұрын

Menina você arrasou. Eu fiz e achei uma delícia

@fernandasilva6243 6 жыл бұрын

Adorei fiz hoje para o café da manhã ótimo.

@filhoespecialmaeperturbada7620 6 жыл бұрын

Fiz várias vezes e de forma diferente. Fiz na frigideira, na air fryer e no microondas. Realmente as vezes parecia omelete, mas no microondas se vc deixar mais tempo ele melhora a textura e fica parecendo mais uma massa. Aqueles q acharam parecido com omelete, é bom vcs olharem a potência dos microondas. Tirar a película da gema resolve o problema do cheiro. Um pouquinho de queijo ralado tb. Mas a verdade é que só ficou legal mesmo qd adicionei farinha de aveia à mistura. Aí sim, ficou parecendo pão.

@pamelabraz4802 7 жыл бұрын

Eu fiz ficou uma delícia obrigada por compartilhar essa delícia .😍❤👏

@fabianasuniga7414 8 жыл бұрын

Eu fiz, ficou muito bom, coloquei um pouco de gergelim em cima e ficou delicia , Obrigada pela dica :)

@souzapriscila 8 жыл бұрын

Hmm que delícia, vou testar assim também! Um beijo lindona.

@anandamota2270 7 жыл бұрын

realmente fica com cheiro de ovo quando está no microondas, mas não fica com gosto de ovo. adorei!!

@michellemodesto373 7 жыл бұрын

O meu deu certo amei, só ficou bem amarelinho pq usei ovo de galinha caipira .. 😍

@souzapriscila 7 жыл бұрын

Que bom Michelle, uma delicinha né?

@geslainedutraferreira6799 7 жыл бұрын

Olá tudo bem hoje fiz a receita e ficou super gostoso fofinho parabéns ♡

@brunacristina1452 6 жыл бұрын

o meu ficou meio murchinho rsrs mas acho que ficou assim pq não aumentei a potência do micro. se bater bem com o fuê não fica aquele gosto de ovo. ficou uma delícia, super recomendo!

@verekasamuzeira 7 жыл бұрын

Eu amei! Muito obrigada pela receita 😘

@stefanisanguanini 5 жыл бұрын

Coloquei 1 ovo, umas 2 ou 3 colheres de requeijão e só, bati bem e coloquei no microondas, depois divide em dois, coloquei ricota, requeijão e tomate e botei na torradeira, ficou muuuito bom, obrigada pela dica ❤️❤️❤️

@Lais2207 5 жыл бұрын

Fica maravilhoso, ameiiii 😍

@leonorasilva6813 5 жыл бұрын

Acabei de fazer e de comer. Um delícia de pão. Obrigada!

@zilmamarques4273 7 жыл бұрын

Acabei de faze e super aprovo, gostoso , fácil e nutritivo!! Ahh , fiz com queijo cottage. Obgada pela dica!

@zilmafernandesferreira4367 2 жыл бұрын

e deu certo? é o q tenho em casa e estou em medo de ficar emborrachado e não virar pão igual o dela ..😑

@cellygomes20 6 жыл бұрын

Fiz hoje e amei

@lilyndaeu 6 жыл бұрын

Acabei de fazer, ficou muito bom!!!

@monicaanselmo2285 4 жыл бұрын

Adorei a receita. E coloquei orégano, assim evita o gosto do ovo

@PatriciaBarite 8 жыл бұрын

Nossa amei essa receita, fácil e barata tb, vou fazer, obrigada por compartilhar Pri, bjs

@souzapriscila 8 жыл бұрын

+Mimos Barite Facinha demais Pati, tenta fazer e depois me conta se gostoou! Um beeeijo ♥

@jluizdesousa 7 жыл бұрын

Olá! Fiz e tive sucesso na receita, não ficou com gosto e nem cheiro de ovo e cresceu bem. Parabéns!!

@souzapriscila 6 жыл бұрын

Assim que eu gosto!

@fatimamelchiades2108 6 жыл бұрын

Super Aprovado..... Ameiiiii

@nayanecristina7811 6 жыл бұрын

Fiz e deu super certo. Muito gostoso e me sasiou bastante

@divoneteserafimdossantos6935 3 жыл бұрын

Amei a receita..Muito obrigada!!

@luanaribeiro959 5 жыл бұрын

Eu fiz em casa mas acrescentei mais uma colher de requeijão e orégano. E na hr de por no microondas passei a mistura para um prato com um pouco de manteiga por baixo e deixei os msm minutos q vc indicava no vídeo. Dps q ficou pronto tirei do prato e coloquei queijo por dentro e comi assim msm . Ficou mttttt bom recomendo !!!

@receitasdamanasu6784 7 жыл бұрын

Nossa que legal.

@MrWendelCosta 5 жыл бұрын

Fiz e ficou muito bom! Recomendo

@luciaponte5777 4 жыл бұрын

Maravilhosso!!!!

@silvanaacacio5492 2 жыл бұрын

Adorei! Vou fazer

@MariaSocorro-lr3hv 4 жыл бұрын

O requeijão tem amido por isso da certo,show!

@Miamalu1 2 жыл бұрын

Vdd, pensei nisso, pq fiz com nata ( creme de leite sem soro) e o meu ficou igual um omelete.

@rosanapalombo416 7 жыл бұрын

Eu tbm fiz peneirei a gema...não fica com cheiro nenhum!!E acrescentei queijo parmesão e uma colher de (sopa de psyllium )a consistência ficou ótima.Coloquei queijo Minas e presunto e tomate e orégano. Coloquei na sanduicheira ficou mega bom!

@etelvinamoraes4521 7 жыл бұрын

Bom dia! ameiii super fácil

@souzapriscila 7 жыл бұрын

Facinhooo Tell!

@meirearagao3121 3 жыл бұрын

Achei legal vou testar! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@josianemonteiro6601 6 жыл бұрын

Eu faço essa receita ja um tempo e adoro!

@marciarochaTV 8 жыл бұрын

Super inscrita.Com certeza amei este pão poderoso mulher!!!!

@souzapriscila 7 жыл бұрын

Uhuuuuuuuu ♥

@marciarochaTV 7 жыл бұрын

Priscila,conheça o meu canal!!

@aparecidagarciapontes8999 5 жыл бұрын

O seu deu certo, ficou igual p dela, fiz duas vezes e virou um omelete assado

@vanekaluzny4430 6 жыл бұрын

Deu super certo! Dá para emagrecer sem passar fome!

@m.e1620 7 жыл бұрын

Amei. Vou fazer

@receitasdaalda1334 2 жыл бұрын

Olá Priscila passando para visitar o seu cantinho e amei já estou super inscrita sucesso pra você sempre 👏👏👏

@qwertt14 6 жыл бұрын

Uma amiga falou dessa receita no Twitter e vim ver. Eu tô amando

@Diglya 5 жыл бұрын

Eu fiz, ficou sensacional 😀

@jehm.f.dasilva3653 6 жыл бұрын

Ameiiii! Mt bom mesmo

@talitar.3903 5 жыл бұрын

Metade da receita é ovo, claro q vai ter CHeiro de ovo! Tira a película da gema que ameniza... fiz a receita passei uma camada fina de manteiga e coloquei na sanduicheira.. ficou uma delícia .. Ja fiz com peito de peru, mortadela e sem recheio, só na sanduicheira para ficar tostado, adorei! Ja fiz ate com hambúrguer( caseiro e fino)e salada, imitando x salada .

@ropaulino6543 7 жыл бұрын

Deu certooo basta peneirar o ovo e aumentar o tempo no microondas eu deixei 3 minutos e ficou bom, ele cresceu e ficou fofinho.

@eugeniaculinariaedicas8756 5 жыл бұрын

Amei esta receita do pao de m8croondas vou fazer tambem!😘👏

@leticiasilva6658 5 жыл бұрын

Amei !!!

@andreiaguida9944 6 жыл бұрын

PERFEITO!!!!!

@gracanascimento2160 7 жыл бұрын

amei vou começar a fazer meu regime usando essas receitas

@marinabatista5148 6 жыл бұрын

Fiz e ficou ótimo. Obrigada ;*

@jhonwillard5570 6 жыл бұрын

Amei muito fiz e adorei, ganhou uma escrita

@karinamarquesleite4288 6 жыл бұрын

o meu deu certo! ficou muito bom!

@marcilenesilva9636 6 жыл бұрын

Acabei de fazer ameiiii

@receitasdaalda1334 2 жыл бұрын

Humm ficou muito lindo e deve tá uma delícia esse pão 🍞😋😋💯

@dalvaalmeida6196 7 жыл бұрын

E só penera o ovo q sai a pele da gema q n tem mal cheiro....E muito gostoso esse pão, fiz ficou uma delicia

@CintiaSantos20 8 жыл бұрын

Meninaaaaaa amei demais essa receitaa!! Deu até vontade hahahah vou fazer aqui também! Um beijo ❤️😘

@souzapriscila 8 жыл бұрын

+Cintia Santos Facinha né Cintia? haha Faz simmm, é mt boa e liiiiiiiight! kk Um beeeijo =D

@PlanoBdistribuidora 4 жыл бұрын

Fiz e ficou uma delícia ❤

@soraiadasneves4431 7 жыл бұрын

olha que boa ideia... Parabéns. 😘

@iarafontolan7963 6 жыл бұрын

Perfeitooooooooooooo

@nancilopes5441 7 жыл бұрын

Eu fiz e ficou ótimo!

@solangeaparecida513 3 жыл бұрын

Top já fiz recomendo

@julyanafortunato6779 7 жыл бұрын

Que legal. 👏😋

@dandoavoltaporcima8802 7 жыл бұрын

gostei muito, parabéns!!❤

@giselecristofalo3785 7 жыл бұрын

Oi linda! Deve ser muito bom! Só tenta trocar a vasilha de plástico por uma de vidro, pela sua saude, pois o plástico libera uma substância tóxica.

@souzapriscila 7 жыл бұрын

Sim sim meu bem, obrigada!

@lilicacau6882 6 жыл бұрын

vdd, plástico no microondas não é bom, e essa subst. mais pra frente provoca cancêr

@jottafonseca-poesiavidaeob3513 2 жыл бұрын

O meu Ficou saboroso, mas a textura realmente parece de omelete, longe de parecer um pão. Será que não seria preciso deixar descansar devido ao fermento? Ou os dois minutos no Microondas são poucos?