⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Прощай, тревога" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33cYKh
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33cYL7
Описание книги
Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Хио Сарарри - автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.
Испанцы - одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь - тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
«Прощай, тревога» - ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
ISBN:978-5-17-142557-9
Переводчик:Андрей Баннов
Чтец:Екатерина Еремкина
Правообладатель:Аудиокнига (АСТ)