Избавьтесь от депрессий, панических атак и тревожности! Неделя здоровья.

  Рет қаралды 568,935

Видео блог Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина

Жыл бұрын

Узнайте причину депрессий, панических атак и тревожности! Избавьтесь от этих симптомов дома с помощью самомассажа от доктора Шишонина! Больше информации и лайфхаков на бесплатном вебинаре: 👉 120x80.ru/shox_web785
Научитесь выполнять упражнения для насыщения мозга кислородом и депрессия, панические атаки и тревожность пройдут!
"Неделя здоровья с доктором Шишониным" - в течении 5 дней, мы разберёмся как стать здоровым. Вы получите практические рекомендации к действию.
Доктора Шишонин - кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники «Клиники доктора Шишонина».
Клиника доктора Шишонина устраняет причины возникновения гипертонии с помощью авторского комплекса. Курс лечения включает: мануальную коррекцию, для восстановления кровотока в шейных артериях и нормализации давления, программу занятий ЛФК на специальных тренажёрах и консультации с врачами клиники для закрепления полученных результатов.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube785
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby785
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube785
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #тревожность

Пікірлер: 1 300
@shishonin
@shishonin 9 ай бұрын
Больше информации и лайфхаков на бесплатном вебинаре: 👉 120x80.ru/shox_web785
@mango3744
@mango3744 8 ай бұрын
Доктор что может быть со мной ,у меня был огромный стресс,было постоянное чувство страха,после этого у меня начало болеть под лопатками,потом остеохондроз шейного отдела, сделала мрт ,грыжа и протрузия шейного отдела. Как только открываю глаза,сердце начинает биться,сильно кружится голова, бывают такие приступы страшные ,как будто по позвонку до затылка током что-ли бьёт, и сразу становится плохо,трудятся руки сердце выскакивает,а ещё у меня слабость в мышцах как сил нет( что это может быть😢
@eliesedov6466
@eliesedov6466 8 ай бұрын
Sposibo doktor. Bloqodaryu. İz Azerbaydjan.
@n3f0r72
@n3f0r72 2 ай бұрын
​@@mango3744здравствуйте. вам ответили?дайте пжл обратную связь
@user-ix2sf1zz6r
@user-ix2sf1zz6r 10 ай бұрын
Шишонин не шарлатан!!Его советы на деле помогают!!!СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!!!
@user-wn8vy6yw6x
@user-wn8vy6yw6x 8 ай бұрын
Невероятно эффективное упражнение (!) С утра депрессивное настроение было. Бог послал мне спасение, через доктора Шишонина. Увидел ролик и сделал упрж. Отпустило! Боже, как я устал от этого состояния.... уже 20 лет мучаюсь. Господь услышал меня и посредством своего Промысла явил мне действенное лечение. Через своих служителей добра. Начну делать еще гимнастику. Аминь.
@user-rp8le3ob7x
@user-rp8le3ob7x 7 ай бұрын
А какое именно упражнение делали?
@user-nt8ok1md2u
@user-nt8ok1md2u 7 ай бұрын
@@user-rp8le3ob7x вы видео не смотрите? 😂 там всё показывают
@user-wn8vy6yw6x
@user-wn8vy6yw6x 6 ай бұрын
@@user-rp8le3ob7x массаж шеи 'крюком" так назвал доктор положение пальцев. Под самым затылком.
@user-bf7cp9lh7y
@user-bf7cp9lh7y 3 ай бұрын
​@@user-rp8le3ob7xкакое в видео!
@user-bl9bd9sw8t
@user-bl9bd9sw8t 2 ай бұрын
Убили кого-то???
@user-lj8xe4vj7l
@user-lj8xe4vj7l 6 ай бұрын
Спасибо Вам, доктор! Мне 22 года, всё время, сколько себя помню, вела не очень активный образ жизни. Много училась и мало двигалась. Недавно случилась авария. Спустя полгода начались панические атаки, бессонница. Я была практически у всех врачей, пропила гору лекарств, легче не становилось. Случайно наткнулась на Вашу гимнастику. Делаю чуть больше месяца. Панические атаки как рукой сняло. Захотелось жить, а это я ещё не увеличила активность, только с шеей работала. То ли ещё будет, Александр Юрьевич. Нет слов, чтобы выразить Вам мою благодарность! Смотрю все Ваши ролики на канале. После Ваших видео настроение улучшается, хочется жить и жить с удовольствием. Спасибо Вам, Александр Юрьевич ❤
@user-xo3cz7nr1s
@user-xo3cz7nr1s 3 ай бұрын
А какую именно вы гимнастику делаете, не подскажите? Только то что в этом видео?
@user-Sima.Simaeva
@user-Sima.Simaeva 3 ай бұрын
​@@user-xo3cz7nr1sсамая популярная это гимнастика для шеи 🌸
@BelozerowaArt
@BelozerowaArt 3 ай бұрын
А какую гимнастику делаете?
@user-dz7nd2tn5u
@user-dz7nd2tn5u Ай бұрын
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, с помощью какой гимнастики избавились?
@sergeywintry1895
@sergeywintry1895 Ай бұрын
​@@user-xo3cz7nr1sГимнастика для шеи доктора Шишонина ( 20 минут). Как массажист час работал с шеей!
@nadezhdabykova9539
@nadezhdabykova9539 Ай бұрын
Несколько лет назад я постоянно ходил с тревогой, боясь потерять работу. Сейчас мне 35, я поменял работу несколько раз и думаю, что еще не раз поменяю. Я понял, что новая работа-это новый опыт, новые знания, новые друзья. И в этом случае у меня не будет выгорания, я всегда приходил на новую работу с подьемом настроения, с ожиданием чего-то нового и интересного.Причем я уходил на должности не всегда выше по статусу. Ребят, работать в одном месте это же скучно, в нашей жизни всегда должно что-то меняться, тем она и интересна. Всем здоровья и положительных эмоций.побольше думайте о хорошем.
@lusine_browss
@lusine_browss Жыл бұрын
Мозг и душа - это тоже органы, их надо лечить, но если ваша болезнь ДУХОВНАЯ, то Бог силен излечить❤ Да уйдёт от Вас всякий старх, тревога и депрессия и всё плохое во Имя Иисуса! Аминь
@luisapatric6377
@luisapatric6377 Жыл бұрын
😢😢😢😢
@alla8508
@alla8508 Жыл бұрын
Эта болезнь не духовная, а душевная. Душевные болезни лечатся врачами. Иисус говорил: Не здоровые нуждаются во врачей, а больные.
@user-nb9mq5lb9u
@user-nb9mq5lb9u 11 ай бұрын
Здорово и просто
@user-zj7uy6jt2f
@user-zj7uy6jt2f 11 ай бұрын
Аминь Господь
@idastr8992
@idastr8992 11 ай бұрын
Не помогает молиться,я христианка.Думаю вера слабая😢
@user-td2xk4zg8c
@user-td2xk4zg8c 9 ай бұрын
Много сидим, мало двигаемся, получаем зажимы, а потом обогощаем фармацевтику, психиатров, а результатов не получаем! Спасибо доктор!!!
@user-uu9vv5sb7f
@user-uu9vv5sb7f Жыл бұрын
Самая частая причина панических атак заключается в мышление человека. Но никак не проблемы в шеи или кровоток мозга . Я реалист и люблю отталкиваться от научных доказательств. Вот например мой друг с детства имеет проблемы с шеей , но никогда не страдал от панических атак , почему? Если бы причина была зажима в шее , то все бы страдали от панических атак в таком случае логично ? Уже давно установили , что панические атаки это следствие тревожно мнительного характера . Нужно учиться стрессоустойчивости , понижать тревогу и меня свое мировоззрение, только так можно избавиться от симптомов так называемых ВСД и паники . А такая недостоверная информация, только заблуждает людей . Конечно проще выполнить одну технику , чем заниматься изменением своего мышления , поскольку это упорная работа , а невротики это люди , которые привыкли сидеть на стульчике и ждать результат . Но получает его тот , кто регулярно, систематически меняет свою систему убеждений . В редких случаях наверное 3-5 % только людей действительно испытывают панические атаки из за проблем в шее , гормонального сбоя или щитовидной железы. КПТ терапии доказала свою эффективность, поэтому не стоит забивать голову ерундой )
@user-dq8rj3wb1y
@user-dq8rj3wb1y Жыл бұрын
Спасибо, Александр Юрьевич, за Вашу работу! Храни Вас Бог! 🙏🙏🙏
@valentine3506
@valentine3506 Жыл бұрын
Благодарю от всей души!
@user-yy7nl4kv3c
@user-yy7nl4kv3c 8 күн бұрын
Аминь
@user-xb8ns1ux2x
@user-xb8ns1ux2x Жыл бұрын
Делаю и хочу что бы у всех было здоровье кто смотрит Шишонина, а главное чтобы у нашего врача было здоровье и помочь нам вовремя справиться с паническими атаками.🌳🌞👍
@user-iy9pm1nx7t
@user-iy9pm1nx7t Жыл бұрын
Даааа, завтра вам будут ампутировать стопу, а вы трите шею:вот так, вот так и все будет хорошо и будете счастливы...
@vikagrafova5628
@vikagrafova5628 Жыл бұрын
​@@user-iy9pm1nx7tКак расслабить мышцы шеи по шишонину
@user-lw5iu4wq6n
@user-lw5iu4wq6n 8 ай бұрын
👍❤️🙏🙏🙏
@krasota7vselennaia660
@krasota7vselennaia660 Жыл бұрын
Дааа,протёрла,сделала массаж. И вы представляете-пришла бодрость,прояснило в мозгах😂😂😂 👍👍👍👍👍👍КЛАСС!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО,ДОКТОР!!!
@user-ku8sd2zo1o
@user-ku8sd2zo1o Жыл бұрын
Доктор большой вам спас иба9
@Kart333
@Kart333 Жыл бұрын
@@user-ku8sd2zo1o вы кажеться не там пишите😄
@MrKerchis69
@MrKerchis69 Жыл бұрын
Самовнушение?
@user-zi2kv8vd8d
@user-zi2kv8vd8d 11 ай бұрын
Через сколько дней улучшение?
@user-kt7le4ck6x
@user-kt7le4ck6x 12 күн бұрын
Спасибо Александр Юрьевич, за ваше доброе сердце,за то что ВЫ помогаете людям жить!!! я недавно начала смотреть Ваши ролики, но я ВАМ очень благодарна ! Делаю зарядку ,занялась ходьбой !!! Как же здорово ,что на свете есть такой ДОКТОР!!!! Низкий поклон ВАМ!!!!
@user-mr8yj4wt7n
@user-mr8yj4wt7n Жыл бұрын
Ваши методы априори принадлежат понятию "все гениальное просто". Спасибо, Доктор! 👍👍👍
@user-xg1iu4mp5l
@user-xg1iu4mp5l Жыл бұрын
Спасибо
@user-bj7fk1rq9g
@user-bj7fk1rq9g Жыл бұрын
Априори, это лук или окей или по-русски никак
@user-qh5nh2yp8d
@user-qh5nh2yp8d Жыл бұрын
Доктора конечно прикольные люди. Один говорит, все проблемы от шеи, другой - от стоп, третий - от кишечника, четвертый - от мыслей. И т.д. У каждого свой конёк, и каждый впаривает свой метод как панацею от всего ))).
@na_tasha_sm
@na_tasha_sm Жыл бұрын
Это точно.
@user-qh5nh2yp8d
@user-qh5nh2yp8d 9 ай бұрын
@@marypavlova3696 так и другие помогают тысячам. Вы чем читали комментарий? ))
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 7 ай бұрын
А толку нет!
@larisazdanovits8861
@larisazdanovits8861 Жыл бұрын
Спасибо Вам большое , хоть один адекватный врач а то чуть что сразу антидепресанты или психолог платный , здоровья вам 😊
@aammssaamm
@aammssaamm Жыл бұрын
Психологи ничего не лечат. Это может делать только квалифицированный психотерапевт.
@siberianwoman
@siberianwoman Жыл бұрын
не всегда депрессию можно вылечить без антидепрессантов. И ничего в них страшного нет .
@i_m_zahar4256
@i_m_zahar4256 Жыл бұрын
А вам лишь бы все бесплатно
@aammssaamm
@aammssaamm Жыл бұрын
@@i_m_zahar4256 Зависимость - страшная сила. 😂
@larisazdanovits8861
@larisazdanovits8861 Жыл бұрын
@@i_m_zahar4256 дело не платно или бесплатно а то что не лечат а калечат за ваши же деньги.
@user-iu7ei5cg9k
@user-iu7ei5cg9k Жыл бұрын
Дорогой наш Доктор, благодарю вас за служение простым людям. За вашу заботу, уважение, бескорыстие и стремление помочь зомбированным нынешней системой здравоохранения, фармой больным людям. Делаю вашу гимнастику год. И упражнение для кровотока на затылке делаю с утра и вечером. Давление, головокружение, тошнота, стискивание внутри головы проходит. Таблетки не использую. Лечу хондроз вашими методами. Спасибо огромное.
@user-ev4ye4xr5m
@user-ev4ye4xr5m Жыл бұрын
Спасибо, доктор!
@user-gq1qz2bv8w
@user-gq1qz2bv8w Жыл бұрын
Что за упражнение на затылке ???
@user-bm9mp4oq6y
@user-bm9mp4oq6y Жыл бұрын
Здрте.можно подробнее какие именно упражнения.и через сколько по времени помогло.давление нормализовалось
@user-hq9wr3ij1w
@user-hq9wr3ij1w Жыл бұрын
Спасибо большое Вам доктор .
@user-bm9mp4oq6y
@user-bm9mp4oq6y Жыл бұрын
@@user-gq1qz2bv8w упражнения для шей по Шишонину
@user-qk6dh7ix6u
@user-qk6dh7ix6u Жыл бұрын
Огромное спасибо доктору за неравнодушие и сострадание к людям! Такое редкое качество ума, души и сердца в наше непростое время!
@user-uh2rj6vk2s
@user-uh2rj6vk2s Жыл бұрын
Здравствуйте Уважаемый Александр Юрьевич Спасибо Вам за Ваш труд Вы ДОКТОР от Бога ❤
@user-sh7cf4wz8w
@user-sh7cf4wz8w 3 ай бұрын
Вы, Гений,Александр Юрьевич! Я не перестаю вами восхищаться! Здоровья вам и вашей семье!❤
@user-cs8iz2in7i
@user-cs8iz2in7i 8 сағат бұрын
Спасибо❤❤❤❤. Вам здоровья и долгих лет.
@user-cd4zh4eo7v
@user-cd4zh4eo7v Жыл бұрын
Огромная благодарность, процветания вам и вашим близким.
@elenakewke2879
@elenakewke2879 Жыл бұрын
Лежала рыдала, потом сделала массаж, улыбнулась, подуспокоилась, а может не все так плохо ? ❤ 😅 🪦
@siberianwoman
@siberianwoman Жыл бұрын
в эти моменты рыдайте , но помните что это пройдёт ! В хорошем состоянии помогайте себе чем только можно : физкультура , витамины , юмор и др
@elenakewke2879
@elenakewke2879 Жыл бұрын
@@siberianwoman спасибо большое ☺️ надо помогать Себе
@vitaros4652
@vitaros4652 Жыл бұрын
У меня атаки если не вовремя поем Живот внутри твердеет, кровь не бежит ни к сердцу ни к мозгу Надо поесть и промять живот чтобы стал мягким После диет нарушилось пищеварение Ем полгода каждые полтора часа Стало получше Три основных приема пищи и перекусы
@user-cp1lx9gi2c
@user-cp1lx9gi2c Жыл бұрын
Доктор! Спасибо вам! Господи, как мы жили раньше без интернета?)
@superpetrovi4357
@superpetrovi4357 Жыл бұрын
Гуляли больше))😉☝️
@elenakewke2879
@elenakewke2879 Жыл бұрын
А мы и не жили, раз выросли с ПА
@galinapiterskaja2095
@galinapiterskaja2095 Жыл бұрын
Вот так и жили, вспоминаю у моей мамы в кухонном столе ввдвигался ящик, когда я прилетела погостить к родителям , мама выдвинула этот ящик ,он был до верха набит медикаментами , она верила , что они спасают ее , в те годы Литва получила независимость , и рынок продвинутой Европы стал доступен для жителей республики , я была в шоке , моя дочь уже училась в Пятигорском фарм.институте , а потом и в Германии получила специальность провизора, потом мед.сестры, она мне говорила, что все лекарства '- Яд, все образуются от соотношений, короче, я теперь почти не принимаю ничего , ,,,пандемия'' тоже не коснулась меня , никогда не делала ни одной прививки , СПАСИБО, Доктор за Ваши лекции, и всех благ желаю... Essen, Deutschland
@user-ro5iu8ds4j
@user-ro5iu8ds4j 10 ай бұрын
Это чудо доктор ! Если бы не интернет, как бы люди о нем узнали ?
@user-bs6us6qd6z
@user-bs6us6qd6z Жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор за вашу любовь к ближнему! Храни Вас Господь!!! Многая и Благая Лета Вам!!!
@V1rtuozn1k
@V1rtuozn1k Жыл бұрын
Благодарю Александр Юрьевич, за бесценную информацию, сам столкнулся с ПА пару лет назад и как оказалось , всему виной Шейный остеохондроз! А когда живешь далеко от крупных город, где можно найти подходящего и способного специалиста, хорошо, что можно найти на просторах интернета, таких специалистов, как Вы!!!
@user-sh7ub6zn5t
@user-sh7ub6zn5t Жыл бұрын
Александр Юрьевич благодарности нет предела. Вы самородок. Как России повезло . Как будто близкому человеку рассказыкаете. Убеждаю людей чтоб подписались на ваш канал.
@tasha_from_russia
@tasha_from_russia Жыл бұрын
Панические атаки возникают не из-за недостатка кислорода, а из-за невроза. Проверить это элементарно: далеко не у всех людей с проблемами в шее есть панические атаки. А вот как раз из-за тревожности мышцы шеи (и не только) и напрягаются, начинается боль и изменения в позвонках. ПА и тревожное расстройство массажем не вылечить, зато может помочь психолог. А за массаж спасибо))
@user-gq1qz2bv8w
@user-gq1qz2bv8w Жыл бұрын
Вы врач ?
@NataliaYRey
@NataliaYRey Жыл бұрын
Совершенно согласна, Наталия! Если что, я - психотерапевт - гипертоник :)
@user-lx5wv6ic3t
@user-lx5wv6ic3t Жыл бұрын
На все Воля Божья
@victorvasiliev7128
@victorvasiliev7128 Жыл бұрын
​@@user-gq1qz2bv8w Шишонин ...этот... врач и че ? Он такую дичь гонит... какая-то бабушка знахарка и то бы до этого не додумалась... Женщина (Наталия) правильно пишет.
@martmar77
@martmar77 Жыл бұрын
​@@NataliaYRey Вы сами себе помочь не можете, а Шишонину тысячи людей благодарны за помощь.
@olegvoronin8491
@olegvoronin8491 Жыл бұрын
Я желаю всем счастья!!!
@Kart333
@Kart333 Жыл бұрын
Спасибо и вам того же😊
@vitaliys1320
@vitaliys1320 Жыл бұрын
Александр Юрьевич, Вы просто волшебник. С П А С И Б О Б О Л Ь Ш О Е !!!
@user-zb8xz3do1t
@user-zb8xz3do1t Жыл бұрын
ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ДОЛЬГИХ ЛЕТЬ! ОЧЕНЬ МУДРИ И КОНКРЕТНЫЙ ДОКТОР !
@yaninashpakova4871
@yaninashpakova4871 2 ай бұрын
Доктор я когда смотрю на вас и слушаю то куда то эти атаки деваются и наступает спокойствие. Даже ваш вид приятный успокаивает. Спасибо. Ваш приятный голос.
@user-cq4pt3my3t
@user-cq4pt3my3t 8 күн бұрын
Сделала вашу гимнастику для шеи ,и то что в этом ролике,через примерно час давление стало нормальным,а было повышенное.Спасибо за советы,здоровья и Вам.
@user-nq2nn1iz9x
@user-nq2nn1iz9x Жыл бұрын
Доктор да пошлет Господь Вам еще большеій Мудрості Сили душевной Теплоты да Хранит Вас Господь Многая Вам Лета Бог Вам впомощь
@Helenka80
@Helenka80 Жыл бұрын
Уважаемый, Александр Юрьевич! Спасибо вам за ваш труд для нас❤❤❤
@user-co1qe2co8w
@user-co1qe2co8w 10 ай бұрын
Это реально работает, Вы подарили мне возможность контроля, это просто топ! Доктору Нобелевскую дайте, реально рабочее упражнение, и настроение улучшилось!)
@user-zg6wb1yf1s
@user-zg6wb1yf1s Жыл бұрын
Доктор, нам Вас Господь Бог послал.Будте здоровы, живите долго и счастливо!
@user-xg2pn9qx5j
@user-xg2pn9qx5j Жыл бұрын
Своего папу нужно славить, поэтому к взрослым людям лучше обращаться по отчеству. Называешь имя, отчество и отдаешь уважение тому, кто дал жизнь человеку и вырастил его. Это моё субьективное мнение.
@svetlananuzhdina7778
@svetlananuzhdina7778 Жыл бұрын
Всем доброго утра! Уже слушая вас, Александр Юрьевич, улучшается настроение, вселяется уверенность. Храни вас, Господь! 🙏❤️
@user-ds7dy5cv2x
@user-ds7dy5cv2x Жыл бұрын
Перехожу
@user-rl3jt6ug9y
@user-rl3jt6ug9y Жыл бұрын
Спасибо доктор за полезную информацию меня ишемическая болезнь сердца, начались панические атаки, ещё стенокардия, пью много таблеток. Меня качает, давление и пульс высокий. Попробую, может поможет. Дай. Бог вам и вашей семье здоровья и процветания, всех благ
@vitaros4652
@vitaros4652 Жыл бұрын
Посмотрите мои три комментария чуть выше Здоровья вам
@user-vt6im4ei4t
@user-vt6im4ei4t Жыл бұрын
АМИНЬ 🙏🙏🙏😍🌹🌹🌹😊
@user-kl7te5pf1x
@user-kl7te5pf1x Жыл бұрын
«Отведи грех - и болезни отойдут, ибо даются они нам за грехи». СВЯТОЙ Серафим Саровский, Иными словами, лечить нужно не тело, а душу.
@olgavolinscaia766
@olgavolinscaia766 Жыл бұрын
Вот вот..... когда главным то будем заниматься?
@user-ls2nw7rt7f
@user-ls2nw7rt7f Жыл бұрын
Александр Юрьевич, БлагоДарю!!!
@lisalantana
@lisalantana Жыл бұрын
Это ужасные состояния, желаю всем, кто в нем, справиться! Я уже живу с этим около 10ти лет и по началу это был просто ад. Последние годы лучше себя чувствую гораздо. Сняла видос на эту тему даже, так как раньше меня подобные видосы очень поддерживали
@qaranfilaliyeva1238
@qaranfilaliyeva1238 Жыл бұрын
Какие симптомы были?
@vitaros4652
@vitaros4652 Жыл бұрын
У меня после диет атаки Расстроилось пищеварение Недостаточно веществ Сейчас уже полгода если вовремя не поем твердеет живот внутри Кровь не бежит ни к сердцу ни к мозгу Надо вовремя поесть и хорошо промять живот Чтобы стал мягким именно внутри Пока ещё ем каждые полтора часа Три основных приема и орехи и тд перекус Спать вовремя чтобы не было голода ночью Атаки ещё и сахар поднимают поэтому обязательно вовремя кушать
@user-tf8yt8rn9b
@user-tf8yt8rn9b Жыл бұрын
Огромное вам спасибо. Я занимаюсь уже 3 год. Вы меня спасли, я столько пережрала таблеток, страшно сказать. А сейчас я избавилась от этого, даже не верится. Вы очень добрый, хороший, человек.
@user-bs9gl7ki1u
@user-bs9gl7ki1u Жыл бұрын
А что у вас было?
@user-lf9dk5bs9p
@user-lf9dk5bs9p Жыл бұрын
Что делали?
@vetalkzvetalkz6682
@vetalkzvetalkz6682 Жыл бұрын
Конкретно как избавились?! Что именно делаете?!
@user-hp6ql3tk2w
@user-hp6ql3tk2w Жыл бұрын
@@user-bs9gl7ki1u А,она не ответит. Некому отвечать. Это,пустой акаунт и нет подписки на канал.
@irinakonstsntinenko5392
@irinakonstsntinenko5392 Жыл бұрын
Простите, от каких заболеваний вы пили таблетки, отчего избавились
@vitaliystih4204
@vitaliystih4204 3 ай бұрын
🎉вау, я сделал этот массаж, и просто дофамин подскочил, и зрение четче стало)
@user-zv9pn8nm3r
@user-zv9pn8nm3r 13 күн бұрын
Здоровья вам желаю удачи и долгих летжизни
@user-hvhv
@user-hvhv Жыл бұрын
Случайно попала на ваш канал и хочу сказать Вам огромное спасибо. У меня были постоянно боли в голове, шею еле поворачивала, спать не могла. Благодаря вашим роликам стала делать все, что увидела в роликах. Теперь каждый день разрабатываю свою шею, чувствую такое облегчение. Огромное ВАМ спасибо.
@user-ou6sg9ei1q
@user-ou6sg9ei1q Жыл бұрын
Как у вас сейчас самочувствие?
@user-rs1nz7mk8r
@user-rs1nz7mk8r Жыл бұрын
Спасибо, уважаемый доктор,здоровья Вам на долгие годы
@user-ir2oz7rk9t
@user-ir2oz7rk9t Жыл бұрын
Можно ли делать гимнастику и массаж при диагнозе гидроцефалия?
@user-pc2zb9lj3z
@user-pc2zb9lj3z 7 ай бұрын
какая же находка и выручалочка этот доктор! я забыла про уколы типа мильгамма и актовегин и тд… это очень дорого сейчас
@tamarisk3284
@tamarisk3284 Жыл бұрын
как вы появляетесь на экране у меня сразу улучшается настроение, и как мне кажется и стресс ослабевает. Начинаю улыбаться и иногда даже смеюсь, чего в последнее время за мной не замечается. Обожаю ваш юмор! Вы вообще такой оригинальный
@Katerina-Borba
@Katerina-Borba Жыл бұрын
Что не видео , то подарок! Спасибо!
@user-pj9ec5iy6s
@user-pj9ec5iy6s Жыл бұрын
Спасибо, любимый ДОКТОР!
@user-oq8ob3xv2l
@user-oq8ob3xv2l Жыл бұрын
Изначальная проблема в разочаровании в жизни, отсутствие мотивации и вдохновения, крушение веры в себя и людей, потом идет застой во всех сферах жизни, деградация, отсутсвие доверия и общения, а уже потом, начинаются панические атаки, депрессия, и далее все физические проблемы, включая и кровоток и все остальное
@onegina6268
@onegina6268 Жыл бұрын
изначальная проблема у всех индивидуальная разная , не может быть у всех одинаково как под копирку ), то что вы написали можно сказать - и в том числе, а я вот думаю причина тревожности возникает от заложенных в детстве образов мышления, которые во взрослой жизни вытекают в неврозы и тревожность как следствие, ну и гормоны - они у нас рулят .....вот где причина !
@hernadil4383
@hernadil4383 10 ай бұрын
Примерно согласна, с ухудшением финансового положения стало больше тревожности и желание жить пропало
@user-ki6dn2li3b
@user-ki6dn2li3b 8 ай бұрын
Совершенно верно
@user-op4zw2fl9x
@user-op4zw2fl9x Жыл бұрын
Александр Юрьевич мы Вас любим ценим 👍❤️❤️❤️
@user-vi3ke5qd9d
@user-vi3ke5qd9d Жыл бұрын
Спасибо ! Настолько доступно логично все объясняете.!Гениальный доктор!
@Julsan11
@Julsan11 Жыл бұрын
Отличное упражнение, попробую применять. Прежде чем мне сказали, что у меня тревожное расстройство, у меня были активные проблемы с шейной зоной. Доктор еще раз подтвердил, что все это из-за плохого кровотока. Спасибо большое за объяснения!
@user-sl2fr4bw9f
@user-sl2fr4bw9f 23 күн бұрын
Спасибо, дорогой доктор! Здоровья Вам и благополучия!
@user-fh7nf8yq7c
@user-fh7nf8yq7c 10 ай бұрын
О! Как доступно для понимания!!!Прям ,хочется применить выражение " ясно,как божий день"👍👍👍
@user-rj4tc6tq1x
@user-rj4tc6tq1x Жыл бұрын
Спасибо!) Но депрессия это намного более сложное заболевание.
@user-zi6si3rb4n
@user-zi6si3rb4n Жыл бұрын
Спасибо Александр Юрьевич!
@nadiahope942
@nadiahope942 Жыл бұрын
Спасибо большое доктор. Как раньше говорили,, можно вылечиться за рубль двадцать 1.20" но люди ищут где по дороже и по дальше....А ведь Бог создал всё вокруг нас доступно и главное победить лень.
@user-ju5sv3zr8o
@user-ju5sv3zr8o Жыл бұрын
Спасибо огромное, дай Бог вам здоровья !!!
@user-kg1qi6kr4l
@user-kg1qi6kr4l 11 ай бұрын
Благодарю Вас Александр Юрьевич за уникальное упражнение! Всех земных благ Вам! ❤
@svetlanamiroshnechenko1241
@svetlanamiroshnechenko1241 2 ай бұрын
Спасибо большое настоящему ДОКТОРУ!!! Не забывайте о простых людях, пожалуйста.Вам здоровья и благополучия!!!
@user-sm8sr3yz6u
@user-sm8sr3yz6u Жыл бұрын
Благодарю за упражнения без музыки, и от депрессии, а если ещё и холку уберём, благодарна без меры, Вам и вашей семье крепкого здоровья и процветвния!!!
@user-zi2kv8vd8d
@user-zi2kv8vd8d 11 ай бұрын
И депрессия прошла????
@user-nn9jc1yy1h
@user-nn9jc1yy1h Жыл бұрын
Спасибо док. Ну очень полезное упражнение. А гимнастику для шеи в обязательном порядке, это круче таблицы умножения.
@user-jo7jp3wu8w
@user-jo7jp3wu8w Жыл бұрын
Спасибо, Александр Юрьевич, всё правильно говорите, у меня хандроз и часто бывают панические атаки, спасибо вам большое, за всё, что вы делаете, да хранит вас бог!
@user-fe3gh7vz9y
@user-fe3gh7vz9y Жыл бұрын
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за вебинар. С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!!!
@liydmiegtocarchuk7515
@liydmiegtocarchuk7515 Жыл бұрын
Спасибо, здоров'я Вам
@user-rg2gs5oe1q
@user-rg2gs5oe1q Жыл бұрын
Благодарю,Александр Юрьевич,за лекцию! Будьте здоровы всегда! Всегда делаю с Вами упражнения! Очень помогает! Хочется,что бы Вы всегда общались с нами,простым народом! Это помогает нам жить и радоваться!
@user-qk7cz9ey2c
@user-qk7cz9ey2c Жыл бұрын
А если в сонных артериях справа и слева есть бляшки, можно массировать
@user-qs1fy5fp8q
@user-qs1fy5fp8q Жыл бұрын
Человек с большой буквы!
@user-wb7ji4nw6w
@user-wb7ji4nw6w Жыл бұрын
Спасибо, большое Александр Юрьевич! Благодарить буду всегда и всем вас советую, кто хочет себе помочь! С 2021 мучалась ПА, депрессия, давление высокое, шейный остеохондроз. Куча лекарств, уколов пока чуть печень не отравила совсем. В ноябре прошлого года на форуме о шейном остеохондрозе прочитала о вашей гимнастике. Начала заниматься и о чудо появился свет в конце туннеля, все, что перечислила ушло! И самое ещё интересное, когда недосып или переживания нервный тик, после гимнастики для шеи проходит. Невролог не узнает именно он мне сказал, что моя проблема от шеи. Так же занимается мой муж всеми упражнениями для спины. Появилась бодрость и хорошее настроение. Стараюсь делать два раза в день гимнастику для шеи и жду ее, как награду! Спасибо наш спаситель!!!
@user-ee7ni5lv3y
@user-ee7ni5lv3y Жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста какую гимнастику делали ?
@user-of2zq6ye8r
@user-of2zq6ye8r 3 ай бұрын
Одно могу сказать , СПАСИБО ВАШУ МАМУ , ЧТО ТАКОГО СЫНА РОДИЛА 🙏
@footerdooter1855
@footerdooter1855 Жыл бұрын
Здоровья и всего лучшего .
@olgachelishova7883
@olgachelishova7883 Жыл бұрын
Милый наш, доктор, благодарю вас за ваши ролики, которые так важны для нас и наших родных. Здоровья и вам!
@user-cl6bd6ce3d
@user-cl6bd6ce3d Жыл бұрын
Здравствуйте Доктор! Спасибо! Счастья, радости, здоровья вам!
@user-xi2tp8qh1i
@user-xi2tp8qh1i 11 ай бұрын
Величезне дякую
@milaka2669
@milaka2669 Жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд!
@user-ev4ks4xe1s
@user-ev4ks4xe1s Жыл бұрын
Всех благ Вам и Вашей семье!
@user-yr6ud9ve9p
@user-yr6ud9ve9p Жыл бұрын
Огромная благодарность,наш доктор!!! Вот так должен лечить настоящий доктор!! Все Ваши методы очень эффективны, в поликлинике нас к сожалению травят лекарствами от которых эффект временный и неприятные побочные эффекты. Дай Бог крепкого здоровья Вам и Вашим близким!!!
@user-qk7nl6pn5g
@user-qk7nl6pn5g Жыл бұрын
Знаете что врачи что аптеки они все за одно продать и всё я понимаю онко больным нужно это лекарство 😉
@user-zi2kv8vd8d
@user-zi2kv8vd8d 11 ай бұрын
А у вас что стало лучше?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Жыл бұрын
Спасибо, коллега. Очень доступно, простыми словами, Вы объяснили безусловную пользу массажа и гимнастики шеи. Не только для физического здоровья, но и психического.
@user-mj5ju2yi7y
@user-mj5ju2yi7y Жыл бұрын
Спасибо,смотрела просто потом попробовала...! Правда!
@user-tf3fu4pe1n
@user-tf3fu4pe1n Жыл бұрын
Спасибо! Помогает! Вы суперврач!
@user-tt4co5bx7e
@user-tt4co5bx7e 9 ай бұрын
Спасибо большое, Александр Игоревич, за советы хорошие
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 9 ай бұрын
@@user-tt4co5bx7e Александр Юрьевич, а не Игоревич :)
@natalliagassner8532
@natalliagassner8532 Жыл бұрын
💕🙏Искренне БлагоДарю Вас, ДОКТОР!
@user-ir5om5xj3n
@user-ir5om5xj3n Жыл бұрын
Благодарю доктор! И Вам здоровья!
@user-bw1yp6xt8j
@user-bw1yp6xt8j Жыл бұрын
Моя благодарность Вы лучший доктор на свете
@user-cv9lh3wx1y
@user-cv9lh3wx1y Жыл бұрын
Спасибо огромное.❤
@user-hi5lv2li1p
@user-hi5lv2li1p Жыл бұрын
Как я вас люблю, доктор. Наш учитель ❤
@user-em6to2qu2j
@user-em6to2qu2j Жыл бұрын
Дорогой, доктор, очень признательна Вам, спасибо❤
@user-vz6io5gy8w
@user-vz6io5gy8w Жыл бұрын
БЛАГОдарим!😊
@user-ve3sf9sp7n
@user-ve3sf9sp7n Жыл бұрын
Наш доктор - подвижник, воин света!
@lubovvahrusheva8294
@lubovvahrusheva8294 Жыл бұрын
Низкий Вам поклон, дорогой Доктор Шишонин, за Ваш бесценный труд!!! 🙏😍💓
@verakornienkova1128
@verakornienkova1128 Жыл бұрын
Спасибо огромное. Будьте и вы здоровы.
@user-my8te5eg6s
@user-my8te5eg6s 17 күн бұрын
Глубоко уважаю Вас, спасибо за Все видео! Єто руководство как надо жить.
@user-bn6pg9it3j
@user-bn6pg9it3j Жыл бұрын
Доктор, огромная вам благодарность ❤
@user-tc6vg7kq1u
@user-tc6vg7kq1u Жыл бұрын
Здравствуйте Доктор. Очень рады встречам с Вами! Спасибо за интересные беседы! Обучение....! Спасибо!
@user-nl3vz1us4w
@user-nl3vz1us4w Жыл бұрын
Ооочень надо,благодарим за урок❤❤❤
@user-os5ft1ch9r
@user-os5ft1ch9r Жыл бұрын
Спасибо,Вам,ДОКТОР!!!
@t.s.559
@t.s.559 Жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ!!!ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ !!!
@user-rh4fs7fg9w
@user-rh4fs7fg9w Жыл бұрын
Огромнейшее спасибо! за Ваш бесценный труд простым людям..
@larisagoltzman3079
@larisagoltzman3079 Жыл бұрын
Благодарю! Здоровья Вам и Благополучия!
@user-ce9il9ki8l
@user-ce9il9ki8l Жыл бұрын
Благодарю, доктор! Прекрасно!
@user-yu5ov3bb3h
@user-yu5ov3bb3h Жыл бұрын
Александр Юрьевич! Большое вам спасибо за заботу о нас, за ваше служение людям! Делаю вашу гимнастику для шеи уже не первый год! Очень эффективная! Все ваши объяснения просты и доступны! Низкий вам поклон! Творческого вам вдохновения, здоровья и процветания вам, вашей семье и вашей команде!
@user-gt5dh8nw7u
@user-gt5dh8nw7u Жыл бұрын
Дорогой доктор! Люблю вас! За служение людям , стремление улучшить нам жизнь не выходя из дома! Благодарю вас!
@user-uk2mf3eq4b
@user-uk2mf3eq4b Жыл бұрын
Спасибо вам большое,вы человек от Бога вам всяких благ
@user-um1hr1ie8e
@user-um1hr1ie8e 11 ай бұрын
Замечательные рекомендации а врачи не могут определить операция на шее панические атаки появились и восемь лет болеею поставили депрессию я бегаю занимаюсь вашей физкультурой общительный человек единственное нет сна какая депрессия на месте не сижу все дела прочитала это из иза нарушение кровообращения поможет только гимнастика ваша доктор дай бог вам здоровья и всех процветаний
@user-bk4qf7xl1v
@user-bk4qf7xl1v Жыл бұрын
Большая благодарность Доктору!
@Polly_superstar_in_love
@Polly_superstar_in_love Жыл бұрын
Благодарю 😇 всем здоровья 😉
@irissbelozerova2287
@irissbelozerova2287 Жыл бұрын
Благодарю за упражнение🤗
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 68 МЛН
* A simple exercise against panic attacks; to relieve stress and nervous tension. "Snowflake".
7:58
доктор Евдокименко
Рет қаралды 4,6 МЛН
Be kind🤝
00:22
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 17 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
21:57
Inter Production
Рет қаралды 257 М.
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
00:19
Паша Осадчий
Рет қаралды 3,7 МЛН
Тяжелые будни жены
00:46
К-Media
Рет қаралды 5 МЛН
Синдром панических атак. Лечение без лекарств!
26:28
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 182 М.
Как просыпаться бодрым?
10:43
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 844 М.
Самомассаж перед сном от тревоги, стрессов и панических атак
8:29
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 116 М.
Панические атаки и тревога: что делать, как лечить и как самостоятельно себя успокоить
4:33
Наркологическая и психиатрическая клиника МЕДЛЮКС
Рет қаралды 116 М.
Плохой сон. Что делать? 😱 Как повысить качество сна 🤔
37:04
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 190 М.
Нормализация обмена холестерина в организме!
23:54
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 740 М.
Be kind🤝
00:22
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 17 МЛН