Ответы на вопросы подписчиков / Можно ли ставить детям прививки? / Питание и герпес

Рет қаралды 109,383

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Скачивайте гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья.
Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - bit.ly/34oLGwl
🟢 Посетите бесплатный вебинар: "Формула здоровья" - online.pro-zdorovie.com/fz_sp...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
- Болезненные месячные
• Как избавиться от боли...
- Анализ на лактозу. Кому можно молочку?
• Непереносимость лактоз...
- 7 средств от кандидоза
• Кандидоз - это опасно?...
- Первые признаки диабета
• Как не допустить сахар...
- Аутоиммунная пандемия
• Что такое аутоиммунные...
- Анализы сына
• Как питается мой сын /...
- Идеальное здоровье в 50
• Как в 50 иметь идеальн...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Мы с Колей отвечаем на самые залайканные вопросы, которые вы задаете в комментариях.
Сегодня поговорим о:
- можно ли при помощи питания избавиться от поликистоза яичников и ВПЧ;
- когда можно ставить прививки детям;
- как питание влияет на развитие аутоиммунных заболеваний.
Обязательно пишите свои вопросы в комментарии, если они не попали в этот выпуск. Мы обязательно ответим на них в следующем видео рубрики “Вопрос-ответ”.
#ксениячерная #нутрициолог #ответынавопросы #вопросыподписчиков #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание
00:00 - Вступление
00:47 - Предменопауза и менопауза
04:33 - Суперфуды
06:36 - Плавленый сыр
10:30 - Питание и кисты в яичниках
15:25 - Можно ли постоянно жевать жвачку?
16:48 - Витилиго
19:18 - Герпес
23:00 - Прививки
27:20 - Храп и питание
29:47 - Итоги
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 1 000

@user-bu6hu8cw2y Жыл бұрын

Коля, пожалуйста, можно в след.раз, чтобы Ксения рассказала про ЦИКОРИЙ, если в нем польза и какой лучше пить в порошке или сублимированный?

@SergeyChekaev Жыл бұрын

В телеграмме про цикорий периодически пост бывает, наберите там в поиске просто. А так да, полезный 🤗

@castagna847 Жыл бұрын

Я слышала мнение, что в порошке нет никакой пользы, ультра-переработанный обжаренный продукт, ничего общего с настоящим корнем цикория не имеющий

@veronikaklimovits1961 Жыл бұрын

Ксения говорила что это углевод и пользы нет

@Oleg-ko3jt Жыл бұрын

И ещё бы ответила - цикорий полезней кофе?

@SergeyChekaev Жыл бұрын

@@Oleg-ko3jt какой кофе и цикорий, если порошковый лежит у вас недолго то не успевает выдыхаться, если покупаете кофе и он лежит месяцами то пользы с каждым днём всё меньше. Иногда лучше переплатить и взять 2 раза свежее в маленькой стеклянной банке, чем взять и сэкономить большооой пакет и полгода его окислять 😁

@allgood5069 Жыл бұрын

Очень нравится компетентность Ксении, её способность объяснить сложные вещи простыми словами! Спасибо!

@user-uw8gf4pm9q Жыл бұрын

Ага, особенно когда она говорила, что высокие тромбоциты=густая кровь

@irinafischer9072 Жыл бұрын

Кто интересно вложился в ее ?

@KoteiHvostinin Жыл бұрын

В чем ее компетенция заключается?

@user-xs4is5tc3t Жыл бұрын

Какая компетентность? Простите , а разве Вы не слышите, там полный рот дикции, видно, что человек книг не читал, дипломы купил) Студентка она ещё та была 🤣 Но ничё- щас видосик красиво зальют и всё чики пики будет P.S зачем так быстро она тарахтит? Чтоб текст скорей рассказать и выдохнуть. Жги, Ксения))

@allgood5069 Жыл бұрын

@@user-mv6xx9rr5p Наверное, хорошо жить с мозгом в черепной коробке?

@user-wz3jp5qj7f Жыл бұрын

За отношение к прививкам - лайк!

@ssseli8164 Жыл бұрын

Ксения, сделайте видео на тему заболеваний груди типо кист, фиброаденом, фиброзно-кистозная мастопатия, сейчас совсем у молодых девочек это появляется, можно ли вылечить с помощью питания?

@zezevskaya Жыл бұрын

Очень актуально

@user-jo2wu4ds2l Жыл бұрын

Очень интересная тема, я тоже бы послушала

@light_para Жыл бұрын

Часто это дефицит йода и селена.

@iuliiabaranenko8675 Жыл бұрын

Меня тоже этот вопрос интересует , очень давно эта проблема

@annahrybova7681 Жыл бұрын

Я тоже поддерживаю этот вопрос 🙋🏻‍♀️

@Djul111 Жыл бұрын

слышала такое мнение, что нельзя в один прием пищи есть сырые овощи вместе с термически обработанными. насколько это правда?

@Djul111 11 ай бұрын

@@Lenochka35 мне уже ответили на этот вопрос

@nata679 Жыл бұрын

Пожалуйста, сделайте отдельное видео о ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ, в частности, аутоимунный тиреодит ХАШИМОТО. Спасибо!!!

@Antonina_Tony Жыл бұрын

Я,как мама двоих детей👧👶,мечтаю о том чтобы вы сняли побольше видео о том,какими продуктами полезно кормить,поить детей,какие блюда из них приготовить и как их заставить всё это съесть)))🙏 P.S.: спасибо за ваши видео,вы реально классные!❤

@essieyess Жыл бұрын

какая разница чем кормить дома, если они идут в сад и школу, на ДР и т д - и едят там всякое г

@HappyYear23 Жыл бұрын

@@essieyess с таким подходом означает, что дома тоже ребенка кормите всяким г..))

@user-rd8sl4kn8l Жыл бұрын

Нельзя заставлять детей есть

@Antonina_Tony Жыл бұрын

@@user-rd8sl4kn8l Господи,какие все душные! Имеется ввиду,как привить ребенку питаться правильно,чтобы ему это нравилось!

@Antonina_Tony Жыл бұрын

@@essieyess вы можете кормить своих детей чем хотите,всего доброго😉

@user-nx1vq5ly8f Жыл бұрын

Ксения и Николай, какие же вы замечательные😊 Благодарю вас, за очередное видео 🙏 Столько полезной и нужной информации для нашего ума)

@dmitriykondratov8941 Жыл бұрын

Ксения❤ расскажите пожалуйста про масло черного тмина. Очень много похвалы этого ‘’чудо’’ средства , так ли это ?

@stefaniavysozkaya1121 Жыл бұрын

Дааа!! Поддерживаю

@kseni-ly Жыл бұрын

Расскажите пожалуйста про консервирование. Насколько не вредно покупать горошек, фасоль в банке (если в составе нет сахара)? Или это всё же походный вариант и лучше готовить самому?

@user-ns2mn5rr5p Жыл бұрын

Тоже очень интересно узнать

@user-nc4cb7bf7d Жыл бұрын

Так же интересно!!! Если в домашней консерватории нет сахара, но есть уксус

@olya_mesherskaya Жыл бұрын

Ксения в видео про бюджетный поход по Ашану говорила, что консервация - очень даже хорошо, но только если она без сахара, да.

@strocach9527 Жыл бұрын

И где есть такие консервашки" полезные" ,которые без сахара ?

@olya_mesherskaya Жыл бұрын

@@strocach9527 опять же, в видео Ксения в Ашане показывала и рассказывала о них. В банках с молодой кукурузой нет сахара

@user-hp6xg2kq3r Жыл бұрын

Ой, как рада ответу Ксении про прививки! Согласна на все 100, большое спасибо!

@kenyavank72 Жыл бұрын

Очень интересный выпуск!!! Спасибо, Ксения! ❤

@user-kc9cq9yp8p Жыл бұрын

Видео просто СУПЕР! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за Ваш труд.

@medvedevaoksana6035 Жыл бұрын

Добрый день, с точки зрения нутрициологии, быть донором крови и ее компонентов - это больше польза для организма (говорят что организм так обновляет клетки) или наоборот могут образовываться дефициты? Заранее спасибо за ответ!)

@ancraysins Жыл бұрын

Если у вас анемия ,то конечно нет

@evgeniya_n Жыл бұрын

Интересный вопрос, тоже хотела бы знать.

@light_para Жыл бұрын

Соглашусь про состояние анемии точно нет. Плюс у девушек цикл- это тоже потеря крови. А вот для мужчин очень даже ничего. Но есть состояния, когда и женщинам показано, но не донорство, а пиявки.

@Polina-wlp Жыл бұрын

Хороший вопрос, тоже интересно

@annabohdan6733 Жыл бұрын

Интересно.

@Eugenia-uc5yk Жыл бұрын

Могу слушать Ксению бесконечно!

@user-ud2xq5pl2k Жыл бұрын

Расскажите, пожалуйста, про прикорм малышей. Что можно, что нельзя из классических продуктов 🙏

@mariie_novikova Жыл бұрын

Ксения, сколько же в Вас знаний! Благодарю за новую информацию, есть над чем поразмышлять🤍🙏🏻👍🏻

@PRO_Zdorovie Жыл бұрын

Задавайте свои вопросы в комментарии, на самые популярны мы ответим в следующем видео рубрики "вопрос-ответ"

@ivanna2964 Жыл бұрын

Здравствуйте, если желчный пузырь удалён, возможно ли наладить хорошее пищеварение? Есть ли какие-то советы по дополнительному приему нутрицевтиков? Требуется ли сдавать какие-то дополнительные анализы?

@ivanna2964 Жыл бұрын

Здравствуйте, расскажите пожалуйста про дивертикулез? Что делать, если его диагностировали? Есть боли, но врачи говорят, что дивертикулы не воспалены. Все остальное уже проверила.

@user-sx8bo2ur7w Жыл бұрын

Соглашусь с комментарием, который прозвучал в эфире, что Ксения- лучший нутрициолог, которая всю информацию разложит по полочкам! 👍 Огромное Спасибо Вам, Ксения! Можно узнать, после еды, причём сразу у меня было состояние опьянения и портилось зрение, к точнее концетрация, всё плыло, от чего могут быть такие симптомы? 🙏

@pajkatt4745 Жыл бұрын

Здравствуйте, как избавиться от мешков под глазами?

@kenyavank72 Жыл бұрын

Здравствуйте, Николай и Ксения! В одном из предыдущих выпуской вы сообщали, что мыться гелями для душа и тд это вредно так как нарушает ph кожи. Подскажите, а чем можно заменить в таком случае данный вид косметики? Или вы просто делаете выбор в пользу экологичной продукции? И второй вопрос. Сменила несколько подушек, всё равно на утро болит шея. Какую подушку вы бы посоветовали? Валики или может ортопедические с эффектом памяти?

@user-nc8wx4xf8s Жыл бұрын

Благодарю Ксению🌹 и всю команду!

@anapop0301 Жыл бұрын

Ну, Ксения!!! Восхищаюсь вами и всей вашей командой!!! Спасибо, что делитесь с нами советами.

@dashakuzmicheva5027 Жыл бұрын

Никогда не перестану восхищаться Вами, уважаемая Ксения🙏🏻❤️ Безмерно благодарна за Ваш труд❤️

@nnnn-lf1bk Жыл бұрын

Ещё бы уважаемая Ксения не несла чушь про гомеопатию-шарлатанопатию, единственное показание для которой - толстый кошелёк, то вообще цены бы не было ей.

@user-kp4tu4vc5i Жыл бұрын

@@nnnn-lf1bk Вы очень ошибаетесь! Вот вам опыт моей семьи: 2 детей с рождения лечим только гомеопатией, никогда не принимали антибиотики и прочую химию, прививки в том числе, кроме редких ОРВИ ничем не болеют. Однажды дети искупались в холодном бассейне и получили воспаление мочевого пузыря, врач в поликлинике зная, что мы лечимся гомеопатией сразу сказала: " Ну здесь вы без антибиотиков точно не вылечитесь". Каково же было её удивление, когда через месяц у обеих были идеальные анализы! Она даже расспрашивала меня потом, чем именно мы лечились. Я люблю всей душой нашего врача-гомеопата, и безмерно благодарна ей за ее труд. Поэтому, пожалуйста, не обобщайте. Гомеопатия работает, и это абсолютно точно.

@sokova_aa Жыл бұрын

Добрый день! Николай, Ксения, большая просьба, снимите, пожалуйста, побольше видео с рецептами! Хочу разнообразить свой рацион, но нахожу мало рецептов, где нет сахара или сахарозаменителей, пшеничной муки и т.д. Жду больше рецептов! ❤

@user-my9ee5kz3h 9 ай бұрын

@@Lenochka35и

@user-qj6zu6mg8y 11 ай бұрын

Огромное спасибо, Коля и Ксюша. И компания❤

@anstasiyaRo Жыл бұрын

Очень нравится и такой формат видео!!!! ❤

@leeloo.g Жыл бұрын

Ксения как всегда всё чётко и понятно 👌👍

@kseni-ly Жыл бұрын

Ксения и Коля, спасибо большое за такой полезный контент! Вместе вы дополняете и усиливаете друг друга)) отдельный респект Коле за такие актуальные вопросы и уточнения. Ксения, подскажите пожалуйста, что вы думаете о водородной воде? Полезнее ли она обычной?

@yanar6109 Жыл бұрын

Ксения и Николай, спасибо за полезную информацию!!!

@user-pw5ip1iq9t Жыл бұрын

Очень информативное видео! Вы большая умница! Благодарю!

@6osysgsjs31 Жыл бұрын

Какие важные вопросы и какие компетентные ответы.

@kseni-ly Жыл бұрын

Ксения и Коля, спасибо вам за просвещение! Всё, что вы обсуждаете, - это очень ценная информация ❤ Помогите, пожалуйста, разобраться, в вопросе сочетания углеводов и белков. Из ваших лекций я знаю, что быстрые углеводы и белки в один приём пищи вмещать нельзя. А что насчёт сложных углеводов и белков? Почему, например, чёрный рис можно есть с мясом? Я слышала, что для усвоения белков и углеводов требуются разные ферменты. Что вы об этом думаете? Как относитесь к раздельному питанию мясо+овощи, крупы+овощи? Так лучше или хуже усваивается пища? Мне не дают покоя эти мысли... Заранее благодарю.

@user-ni6jw3nu9i 5 ай бұрын

Спасибо большое, очень всё полезное,вся информация ❤

@user-li7cb7xo4b Жыл бұрын

СПАСИБО ЗА КОНТЕНТ👍🙏⚘

@Katesky_ Жыл бұрын

Ксюша, снимите пожалуйста более подробное видео про прививки для детей и взрослых(впч)🙏🏽❤️

@Evgenika5 Жыл бұрын

Можете посмотреть видео конференции Червонской Галины Петровны. Она вирусолог. И обьясняет все молекулярно.

@user-sx8bo2ur7w Жыл бұрын

@light_para Жыл бұрын

А что вы ели в этот момент?

@danatemirkhan Жыл бұрын

Может быть кандида?

@user-sx8bo2ur7w Жыл бұрын

@@danatemirkhan вот даже незнаю что это, хотелось бы понять🤷‍♀️ а кандида может давать такие симптомы?

@user-zq4rs7np6h Жыл бұрын

Супер видео!👩🏻‍🎓💝💝👌👌👍👍Спасибоо!

@user-ku5vg1iz2v Жыл бұрын

Обожаю эту рубрику!!!!

@ElenaBo Жыл бұрын

Порадовал такой адекватный ответ Ксении о прививках! Давно было интересно её мнение по данной теме. А то такое слепое следование врачей просто дурацкому протоколу уже бесит.

@miruem Жыл бұрын

Здравствуйте, Ксения❤ Хотелось бы узнать от вас универсальную формулу приготовления полезных вафель. (В интенете много информации, да все не то) И можно ли в них добавлять стевию или мед? (Люблю сладкое)

@user-he4wf3kg1e Жыл бұрын

Ксения!Вы просто класс!!Так держать!! Удачи!!!

@user-cp8ee7rg5r Жыл бұрын

Уважаемая команда *про здоровье*. Огромное спасибо вам за вашу работу. Ксения, очень хочется рецептов блюд от Вас!

@user-xp9pn3zh9z Жыл бұрын

Добрый день! Ксения, сделайте пожалуйста выпуск про ваши бьюти- процедуры, уход за кожей и волосами. С точки зрения использования эко косметики!

@user-iq5mc6vc5i Жыл бұрын

Здравствуйте. Ксения, подскажите пожалуйста, как проверить, не нарушена ли фаза детокса печени у ребенка перед тем, как делать прививку? И какие еще анализы нужно сдать, кроме общего анализа крови? Спасибо

@user-jp3ed7cp5b Жыл бұрын

Тоже очень интересно!!!!!! Может уже снимали на эту тему?

@user-my7fd5ku6l Жыл бұрын

Не надо делать прививку

@user-iq5mc6vc5i Жыл бұрын

@@user-my7fd5ku6l в этом я как-нибудь без вас разберусь))

@crosslover Жыл бұрын

Ксения и Николай! Обожаю ваши выпуски! Всегда смотрю по 2-му и 3-му разу в моменты когда хочется съесть что-то вредное. Спасибо вам!)

@Anna_Tyapko Жыл бұрын

Супер, спасибо ❤

@kristinakaragodina3141 Жыл бұрын

Ксюша, огромное спасибо за ответ про прививки! Супер важная тема.

@user-ki1mb1bt7y Жыл бұрын

Очень интересно было бы узнать о сыре с плесенью. Чем он отличается от обычного и как влияет на организм плесень?

@user-py6sv5qf4m Жыл бұрын

Крайне не рекомендуется его есть, это сыр с грибами проще говоря. В одном видео Ксения говорила, что сочетание вина + сыра с плесенью = развитие кист и прочих женских болезней

@user-wv6el3wr8z Жыл бұрын

такой сыр надо выкинуть,как и колбасу с плесенью

@marizi2358 Жыл бұрын

Очень классный выпуск. Спасибо большое за ваш труд.

@larisagrishenko8861 Жыл бұрын

Благодарю как всегда, учусь в Академии ,видео уроки смотрю с тетрадкой и рассматриваю их как дополнительные лекции.Спасибо всей команде за видео!

@Alina-mt3cn Жыл бұрын

Расскажите, пожалуйста,про низкое давление,как его поднять, кардиограмма и суточный холтер в порядке,но давление порой ниже 80,максимум 90

@alinakr9321 Жыл бұрын

Здравствуйте Алина, у меня тоже была эта проблема. По крайней мере у меня (не знаю поможет ли это вам и подходит ли такое решение вам) она ушла после того как я немного набрала веса (5кг)/ точнее мышечной массы перестроив тренировку в фитнесзале. Примечу, что вес был до этого средний, ничего особенного, но видимо, индивидуально только это помогло.

@user-wt4mg7tx5v Жыл бұрын

Ищите анемию, жезезодефицитную или в12, в9 дефицитную

@Alina-mt3cn Жыл бұрын

@@user-wt4mg7tx5v гемоглобин 131,ферритин 20,в9 и в12 в хорошей норме

@Victoria-ui1uy Жыл бұрын

@@Alina-mt3cn ну ферритин то низкий. Надо стремится к середине референса. Всё что по нижней границе--- дефицит

@slwhite8021 Жыл бұрын

Ксения, добрый день! Расскажите пожалуйста подробнее базовые принципы уменьшения вирусной нагрузки , в частности ВПЧ, с помощь питания, на что стоит обратить особое внимание? На обследовании у гинеколога были обнаружены некоторые штаммы ВПЧ и назначены иммуномодуляторы.

@NiceL41 Жыл бұрын

Тоже гениколог как-то нашел штаммы, причем которые провоцируют онкологию, назначила капельницы, но по сути это ни на что не влияет, просто «типо профилактика», потом пересдала анализ и оказывается у меня их нет 👀 и смысла нет ставить по сути капельницы, потому что если они есть, они никуда не денутся, нужно просто больше отдыхать, меньше стресса, как и со всем

@kiskinatatiana Жыл бұрын

@@NiceL41 кажется лекарства нет, так что логично

@is3595 Жыл бұрын

Если иммунитет сильный, то может и не показать наличие впч, титр будет низкий. Так что если однажды нашли, то это не проходит. Ежегодный скрининг на онкоцитологию и все

@nellywang5283 Жыл бұрын

Ксения, Николай- вы супер!😊❤ Ксения, расскажите пожалуйста о ГОЛОДЕ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ!) Можно ли пить кофе или напитки на растительном молоке (без сахара, разумеется:)) Будет ли польза от такого дня! Очень интересно, как правильно проводить, нужна ли какая-то особая подготовка/ выход😊 Благодарю за бесконечную пользу❤

@user-sh2rk8cj1q Жыл бұрын

Добрый день! Ксения, очень люблю смотреть рецепты от вас, ч нетерпением жду нового видео-рецепта. Не хватает вдохновения для разнообразного питания, хочется больше идей

@user-qe2ib8pn3o Жыл бұрын

Суперский выпуск, очень полезный, спасибо ❤

@VovaSha774 Жыл бұрын

Ксения, расскажите про болезни глаз. Можно ли свести на минимум влияние пищи при Глаукоме ??

@user-wv6el3wr8z Жыл бұрын

при любой болезни лучше нормально есть

@ulja14 Жыл бұрын

Спасибо большое за эту рубрику! Расскажите пожалуйста про аллергию на коровий белок

@user-qs4kn5gk5c 10 ай бұрын

Благодарю🍀❤️💐 И на 💯% солидарна с Ксенией по поводу прививок🙌

@user-ky5vp6bp1u Жыл бұрын

Спасибо за все❤❤❤

@imjafam6759 Жыл бұрын

Браво, Ксения, спасибо Вам и Вашей команде за всё❤❤❤

@user-wi6kq5tm1s Жыл бұрын

Ксения и Николай, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, по каким причинам появляется ревматоидный артрит ,и как с ним бороться. Спасибо ❤

@user-uy1sl2bw5b 10 ай бұрын

Здравствуйте Николай и Ксения! Спасибо вам большое за очень ценную информацию! Николай вы сейчас выглядите ещё лучше, чем раньше! Ксении огромный привет, она для меня , как мнаходка от Господа и как ценный 💎 бриллиант! Благословений вам 🙌😇🙏

@user-pu1bh3yx4z Жыл бұрын

вопросы🔥ответы 🔥. Благодарю прекрасные ребята

@cinnaninabon4976 Жыл бұрын

Если нет доступа к фермерским продуктам, покупать все таки в магазине или лучше отказаться совсем от таких продуктов как печень, кости, яйца?

@user-fd5gq1de3j Жыл бұрын

Николай попроси Ксению раскатать об био Идентичных гормонах заместительных для продления молодости, очень интересно ❤

@user-ii1le3gr8y Жыл бұрын

Спасибо большое за информацию.👍

@user-zd1sv1jw5l Жыл бұрын

Спасибо большое ❤супер

@Elena_Yurina Жыл бұрын

Ксения, расскажите, пожалуйста, от чего бывает запах изо рта. Понятно, что скорее всего это проблемы с ЖКТ, но что именно даёт этот неприятный запах и на что в первую очередь обратить внимание?

@ancraysins Жыл бұрын

Было

@sp.life. Жыл бұрын

Низкая кислотность желудка.

@user-kf1sn8gp1d Жыл бұрын

@@sp.life. у меня повышенная. Я сдавала PH ,метрию. И у меня есть запах изо рта. Это не совсем так.

@irynache8283 Жыл бұрын

@@ancraysins скажите пожалуйста а в каком выпуске было?

@user-py6sv5qf4m Жыл бұрын

В первую очередь, обратить внимание на здоровье ротовой полости. Если есть кариес, то и запах будет едкий. + гигиеническая чистка Зубов раз в год хотя бы.

@kseni-ly Жыл бұрын

Может ли быть такое, что после перехода на здоровое питание начинаются проблемы с тем, с чем не было раньше? Например, запоры, непривычный цвет мочи, неуемный аппетит и тяга к сладкому (которых раньше не было)? При каких симптомах стоит обратиться к врачу?

@user-um2kt8yt3o Жыл бұрын

Очень хороший вопрос. И в дополнение хотелось бы узнать, почти пол года придерживаюсь всем правилам по питанию и анализы сравнительно неплохие, но всё равно то желудок болит, то покалывает в правом боку. Что не так..?

@yajeka Жыл бұрын

организм чистится и микрофлора бушует, все нормализуется, но важно еще поддерживать себя нутрицевтикой

@user-ly1ok8oz7g Жыл бұрын

А я увеличила жиры в своем рационе в каждом приёме пили и у меня начались боли в левом нижнем углу живота. Думала , по-женски , но все норм. Как будто воспалилась сигмовидная область кишечника.

@olya_mesherskaya Жыл бұрын

@@user-ly1ok8oz7g у меня тоже самое! Пару недель назад начала следить за питанием, перешла на ЗОЖ, пользуюсь советами по распределению бжу. В итоге получила боли в левом нижнем углу живота, которых раньше никогда не было :(

@Skynet710 Жыл бұрын

@@user-ly1ok8oz7g проверьте поджелудочную железу на УЗИ, обычно это она так болит. Особенно так бывает, если поджелудочная воспалена, а вы едите много жирного или жесткой клетчатки.

@user-ys3cq6gj4p Жыл бұрын

Спасибочки 🌷

@user-sx6gi3dr1l Жыл бұрын

Получаю удовольствие от изучения тем потнутрициологии👍Смотрю эфиры Ксении постоянно в свободное время, очень много узнала нового о питании. До этого начала питаться правильно, самостоятельно подобрала ингредиенты и схемы питания, чувствовала голод и упадок сил, потом началась раздражительность, пока не наткнулась на эфиры Ксении с Ютубе. Сейчас придерживаюсь ее советов, начала полноценно и правильно питаться, терять вес и чувствовать сытость. Спасибо Ксения большое за то что Вы попались мне в утубе😍

@user-ps5ld4qg2k Жыл бұрын

Спасибо за видео. Было бы здорово, если бы для канала сделали видео про йод.

@user-ul9wq6vg7g Жыл бұрын

Интересно мнение о какао... И в сравнении с чаем и кофе.

@user-ld2wu7rv1k Жыл бұрын

Ксения,я Вас люблю!

@elenai4237 Жыл бұрын

Ксения и Коля, огромное спасибо за эту рубрику ответов на вопросы. Ксения, отдельное вам спасибо за профессионализм и море полезной информации. Я искала отдельное видео у вас о гипертонии, но не нашла. Не могли бы вы снять видео или хотя бы ответить на этот вопрос в рубрике ответы-вопросы: что можно и что нельзя есть-пить человеку, у которого часто бывает повышенное давление? Какие вообще основные принципы питания при гипертонии? Заранее огромное спасибо! Елена.

@elenadombrowski1881 Жыл бұрын

Приветствую мой любимый канал по здоровью. Я с января не ем сахар, глютен и молочку. Всё в принципе хорошо и огромные изменения в хорошую сторону. Но пришло время поста и я не ем всю животную продукцию. Я стораюсь есть разнообразно семечки, орехи, полезные масла. Но уже недели три у меня усилились приливы, особенно по ночам. Я нашла информацию что в этот период нам нужны животные жиры. Начала есть сливочное масло, но пока ни каких улучшений. Может это период обострения? Поделитесь пожалуйста своим опытом (это я к подписчикам). Спасибо.

@user-ie1tz8qi4q Жыл бұрын

очень актуально в инете почти нет информации

@user-ey9ye1eg4n Жыл бұрын

Можно разнообразить меню морепродуктами или как их называют в православной литературе "морские гады")))Но если у Вас есть проблемы с мочевой кислотой , то нужно минимизировать креветки и мидии, они содержат большое количество пуриновых оснований. Остаются кальмары, дёшево и очень вкусно. Можно делать салаты с ним ( пекинская капуста, перец болгарский, лук, огурчик, постный майонез на аквафабе, рецепты в интернете), овощи WOK с кальмарами ( мидии, креветки). Животные жиры заменить нечем, но добавить можно помимо орехов и семян, масла (авокадо, кокосовое, льняное) Плюс добавляя везде и всюду кунжут и ядра конопли, можно и железо, и белок, и жиры оптимизировать.

@user-ey9ye1eg4n Жыл бұрын

Только не срывайтесь на постные пирожки, булки и выпечку. В постных рецептах часто можно яйца заменить бананом или аквафабой, сахар, тем же бананом, вялеными ягодами (клюква, вишня, последняя ещё и полезна при повышенной мочевой кислоте), а муку высшего сорта можно заменить на ореховую, кокосовую, амарантовую, в крайнем случае цнльнозерновую можно смешать из предложенных выше. Плюс можно выпекать блинчики из зелёной гречки, просто мое открытие в этот пост. А топинг к ней, размороженные и пюреризированные ягоды. Это для тех, кто любит сладенькое с чаем))))) Приятного поста!

@elenadombrowski1881 Жыл бұрын

@@user-ey9ye1eg4n спасибо

@elenadombrowski1881 Жыл бұрын

@@user-ey9ye1eg4n больше спасибо за такой объемный ответ.

@badava4264 Жыл бұрын

Большое спасибо за Ваш труд! Вопрос: чем безопасно мыть посуду и овощи/фрукты/зелень? Спасибо!

@Partorg 9 ай бұрын

Я все мою хоз.мылом, оно хоть смывается!

@Helga5171 Жыл бұрын

Очень сильный выпуск❤️❤️❤️❤️

@user-jx3xb6sn2d Жыл бұрын

Благодарю!!!

@AB-bh3wo Жыл бұрын

Спасибо вашей команде за видео ❤ Пожалуйста расскажите про атопический дерматит у грудничков и про экземы у их мам, связь с питанием и лечение 🙏

@user-qb1xt7bs6r Жыл бұрын

У меня у первого ребенка ставили диагноз атоп. дерматит. Я тогда почти не ела овощи, всего боялась, сидела на жёсткой диете, а все равно у него все проявлялось. А у меня волосы сыпались. Со вторым ребенком ела всё, что и до беременности и родов. А именно - много белковой еды (включая рыбу и икру), много овощей, орехов, семечек разных, 0 добавленного сахара, 0 сиропов, 0 меда, почти не ела глютеновых продуктов (раза 2-3 в месяц бутер могла съесть, пиццу или шаурму), отказалась от молочного и кисломолочного (только раза 2-3 в месяц могла съесть сметану или фермерский сыр из 3-х ингредиентов, типа адыгейский или сулугуни). Перешла на ореховые виды молока, которые сама готовила. Подсолнечное масло ПОЛНОСТЬЮ убрала, заменила оливковым и кокосовым. Сильно сократила количество углеводов. После родов ела практически все, как и раньше, только первые два месяца почти не ела фрукты (на всякий случай). В итоге никакого дерматита у ребенка, хотя читала, что если первый ребенок атопик, то и последующие почти 100℅ тоже будут такими. И вообще даже грудничковой сыпи практически не было. Ребенок намного крепче выглядит и переворачиваться даже стал раньше на месяц, чем первый, спит лучше. И я себя чувствую несравнимо лучше, хотя ни разу не помолодела, уже мне 37 лет. А первого рожала 7 лет назад. Может, вам что-то из этого поможет, что я рассказала.

@AB-bh3wo Жыл бұрын

@@user-qb1xt7bs6r А я наоборот с первым правильно питалась и он крепкий и здоровый. А с дочкой в начале беременности вообще тошнило от всех овощей и фруктов. Ела что попало. От чего не выворачивало, круасаны например и вот результат на лицо. Но я хочу сказать, сейчас ей 7 месяцев почти и с тех пор как я отказалась от сахара, молока и глютена месяц назад, мне гораздо лучше и у дочки нет никаких высыпаний. Кожа чистая и без экзем. Чему я очень благодарна Ксении и Николаю. Низкий поклон!❤️

@user-mm9pz5hx4l Жыл бұрын

Здравствуйте, Ксения и Николай, хотела уточнить как влияет на здоровье, окрашивание волос и тату, дочь подросток очень хочет, а я за нее боюсь

@PRO_Zdorovie Жыл бұрын

Здравствуйте. Татуировка - источник тяжелых металлов, по окрашиванию волос - зависит от качества самой краски.

@rocketosdemar2701 Жыл бұрын

Спасибо ❤

@user-is5fx2xk8b Жыл бұрын

Спасибо. Все понятным языком.

@sssuuu6820 Жыл бұрын

А вот как насчёт прививок от клещевого энцефалита? Как относитесь?

@user-wv6el3wr8z Жыл бұрын

так же как и к остальным

@user-dy7co4cz6g Жыл бұрын

Здравствуйте, Ксения! Спасибо вам и всей команде за ваш труд. Неоднократно вы упоминали о том,как вредит сахар репродуктивной системе женщины( поликистоз, эндометриоз ). Расскажите как влияет сахар и в целом вредная еда на мужское здоровье? Заранее спасибо за ответ

@tatianamalysheva5859 Жыл бұрын

Ксения, спасибо за честность про прививки

@alffair Жыл бұрын

Благодарю ❤

@dogma165 Жыл бұрын

Спасибо Вам за столь информативные видео. Про желчный пузырь было несколько видео, но если уже есть камни как построить свой рацион питания? Спасибо

@marinaturhan317 Жыл бұрын

Умоляю, снимите видео про варикоз. Если есть хоть какая-то возможность сократить его появление, расскажите. Очень не хочется делать операцию. К тому же врачи не дают гарантию, что он не появится на новых венах.

@user-py6sv5qf4m Жыл бұрын

А он скорее всего у вас опять и появится, ведь вы хотите снять лишь симптом, а причина появления варикоза останется! Нужно начать с нормализации работы печени!

@user-dk4qg4oo4b Жыл бұрын

Докмед говорит, что вылечить его уже нельзя. Симптоматику "закрашивать" только. Но коррекция питания и увеличенная двиг активность, снижение веса, если он лишний, в любом случае, скажется благоприятно.

@user-wv6el3wr8z Жыл бұрын

лучшее средство от варикоза это Жим ногами

@castagna847 Жыл бұрын

Работа с печенью и дыханием - застой лимфы и венозной крови в малом тазу, тк диафрагма плохо работает. Плюс смотреть на уровень белка, если низкий, то возможно дисплазия соединительной ткани-слабые сосуды, тут еще более комплексная работа

@sokolova_irina Жыл бұрын

Ксения,респект за ответы по вопросу прививок! Полностью с вами солидарна!

@user-cc9sr6zw8n Жыл бұрын

Благодарю за отличные вопросы и замечательные ответы!Николай прям душка❤

@zhanetkasm8964 Жыл бұрын

Спасибо вам, Ксения, что делитесь с нами своими знаниями) хотела бы узнать ваше мнение о таком: полезно или нет принимать смолотую в порошок яичную скорлупу (разумеется тщательно вымытую и высушенную) вместе с лимонным соком? Периодически курсами пью и вижу положительный эффект - крепче ногти, а они у меня очень тонкие, и волосы лучше выглядят, исчезают трещины на подушечках пальцев . Но опасаюсь себе навредить, а вдруг есть побочные эффекты от такого приема? Надеюсь на ваш ответ, Ксения)

@user-xy5wt3ci5r Жыл бұрын

Как всегда супер-ответы! И вопросы хорошие! Особенно про ХРАП 😴 спасибо! Муж не слушает меня в здоровом питании (( так обидно. Считает меня повернутой. А я реально опасаюсь за его здоровье и жизнь ((

@tanettami4990 Жыл бұрын

То же самое ☹️

@user-rj6mu3bg2u Жыл бұрын

Ксения очень эрудированнный человек в сфере здоровья!

@45kamayamama54 Жыл бұрын

Красавица Ксения ❤

@kseni-ly Жыл бұрын

Что происходит с пищей, когда стул не ежедневный? Еда начинает гнить в кишечнике? Может ли при этом не быть дискомфорта в течение дня и после похода в туалет? Ем много овощей и зелени, после отказа от сладкого и мучного стул теперь раз в 2-3 дня. В чем может быть причина?

@gigimote Жыл бұрын

Ксения, хочу выразить вам огромную благодарность за то, что вы как никто другой преподносите информацию быстро, четко и максимально понятно❤️ Я пересмотрела уже кучу ваших видео, везде нахожу для себя пользу, что-то выписываю в заметки. Если говорить о себе, то меня всегда считали стройной и спортивной. И я всегда думала, что набор веса это не про меня. Но год назад у меня был большой стресс, я начала есть каждый день сладкое и мучное. Начал появляться висцеральный жир, целлюлит и отеки. И это у девушки, которая была всегда худой! Настроения абсолютно не было, постоянно хотелось заесть тревогу и уныние. Психотерапия помогала, но самочувствие было ужасное, постоянно хотелось спать. Сдала анализы: инсулин 9, высокий уровень глюкозы, низкий уровень железа и витамина Д. Я не могла поверить, а окружающие говорили, что я слишком загоняюсь. Конечно показатели были не такие критичные, многие люди живут и с худшими, но я впервые поняла, что период беззаботной и всепрощающей юности закончился и тело просит заботы, а не тусовок с алкоголем, шоколадок и макарон. Сейчас почти все показатели в отличном состоянии, инсулин 4. На сладкое уже смотрю спокойнее, не ем его и не хочется. Также большой прорыв для меня, что я теперь чувствую сытость без хлеба) Вернулась к своему комфортному весу, настроение отличное. Хотела сказать, что пока не осознаешь тот факт, что это несет тебе вред и ты не хочешь вредить своему организму, то никакие уговоры и никакая мотивация влезть в те самые джинсы не помогут тебе в этом. Это должно стать чем-то самим разумеющимся, как почистить зубы. Такой вывод вынесла для себя.

@user-vr2qe6jh7s Жыл бұрын

Добрый день, прочитала ваше письмо Ксении и очень хочу с вами поговорить. У моей дочери проблемы на фоне стресса и я очень переживаю стараюсь ограничивать и тд. Она принимает лекарства.

@user-vr2qe6jh7s Жыл бұрын

Если можете мне ответить, буду очень Вам благодарна.

@user-iv1ci1ct4p Жыл бұрын

Ксения огромное уважение вам, стоя опладирую, хоть кто-то сказал здраво о прививках 🥰

@user-cx8nk3cb5y Жыл бұрын

Здравствуйте Ксения и Николай. Спасибо за ваш труд 🌷 Ксения обещала показать свою домашнюю аптечку)))

@user-jt7cj6ui6e Жыл бұрын

Ксения, здравствуйте! Расскажите как правильно составлять рацион для набора мышечной массы. Миф ли утверждение "Чтобы набрать массу нужно много и часто есть?", как тут справится, чтобы инсулин не сказа пока( Буду очень благодарна!

@user-wv6el3wr8z Жыл бұрын

не обязательно много есть,главное,что бы достаточно было,в общем набрать это жира?зачем он вам?прежде всего мышцы набирайте,а не все остальное

@valerikvidineev1568 Жыл бұрын

убрал перекусы и сахар и начал при ходьбе костями стучать. Уже бесит как кого не встретишь начинают - а что так похудел? У Ксении в преамбуле - не как похудеть, а как стать здоровым, на пока только выходит как похудеть.

@elenav2899 Жыл бұрын

Самый полезный канал на ютубе. Подскажите как вы относитесь к паслёновым, понятно картофель вреден, но баклажаны, свекла и тп Стоит ли от них отказываться?

@PRO_Zdorovie Жыл бұрын

Здравствуйте. Для условно здорового человека можно, и важно разнообразие.

@user-sy5by4jh8c 4 ай бұрын

Здравствуйте. Не устану повторять-"спасибо Ксения". И да, после менопаузы не обязательно превращаться в старушку. Жизнелюбие и спорт в помощь. А это и с питанием подтянешься и в других вопросах заведётся порядок. Здоровья Вам и вашей команде. И всем слушателям. Всем людям на планете земля.❤

@user-lv3kn3bv4v Жыл бұрын

Ксения, Николай, большущее вам здоровое спасибо за ваш труд❤! Я сама имею проблемы сейчас со здоровьем, хотя у меня нет лишнего веса ( мой вес 51кг при росте 165). Я занимаюсь спортом, ем очень чисто уже лет 15. Но в силу того, что в 17 лет я решила схуднуть, просто прекратив есть ( могла за день съесть 🥝 киви), я и имею.все мои проблемы, плюс ещё длительный стресс ( 22 года🙈). Тогда я не пила воду совсем, я не ела жиры ни в одном их виде. Я весила тогда 42 кг. Я была всегда с прыщами и не понимала почему, ведь переходный возраст уже прошёл. Потом на все это наложилось очень "непростое замужество " на протяжении 22 лет. И вуаля - сразу после окончательного расставания я слегла и лежала влёжку. У меня посыпался весь организм . Анализы показали почти полное отсутствие железа, витамина Д, группы Витаминов В , сильно повышенный кортизол и много других " ништячков". Врачи , в основной массе, несли такой трешь🤦‍♀️, что я решила взять всё в свои руки. Стала изучать нутрициологию и открыла для себя совершенно новый мир, где всё логично и закономерно 😊. Поэтому даже если вы стройный, занимаетесь спортом, а чувствуете себя как 💩, то на то есть причины, и они очень весомые. И я хочу сказать, что страшно подумать, что бы я могла себе заработать, какие заболевания, если бы я не следила за моим питанием. Я и детей так кормлю. Сейчас сын ,ему 19, уже благодарит меня , что я их приучила к правильному питанию. У него нет прыщей, как у остальных его сверстников. С дочкой пока сложнее, ей 13😂. Хотя она была шокирована вашим видео о сестрёнке Николая. Теперь она понимает, что если девочки едят сладости, много мусора ,и при этом всё равно худые, это не значит, что сладости есть - не плохо. Она теперь поняла, что у них творится внутри их организма. Поэтому огромное вам спасибо ещё раз за старания, донести до людей, что делает с ними неправильное питание. Отрицание моей мамы я тоже прошла. Сейчас она старается придерживаться того, что говорю ей я. Видит результаты😊. Но и вопрос у меня тоже есть😊. Скажите пожалуйста, как можно избавиться от купероза и розацеи, помощью питания и нутрицевтики. Спасибо вам большое заранее ❤. Наталия 💁🏼‍♀️