ПРОДУКТИВНЫЙ МАЙ #1 | план похудения, новые рецепты, ходьба

Рет қаралды 1,648

20 күн бұрын

Привет!🫂
Этим видео открываю серию ПРОДУКТИВНОГО МАЯ.
Мая, где я буду худеть, много ходить, готовить новые пп-рецепты и радоваться жизни!
Подписывайся и оставайся со мной🩷
🔥Мой тг: t.me/fatgirlast
🔥Сотрудничество: astanina.pr@mail.ru
#дневникпитания #чтояем #челлендж #тарелки #дневникпохудения #ппрецепты

Пікірлер: 19

@user-uh5qg5tq5w 21 сағат бұрын

Классное видео. 😊

@vikanya1696 17 күн бұрын

Спасибо за новое видео❤

@valerieborovik3885 17 күн бұрын

Классное видео! Спасибо ❤

@user-uk6et4cm5f 17 күн бұрын

Спасибо, видео очень классное❤. Ты безумно мотивируешь

@Delinquet 17 күн бұрын

Спасибо за видео❤️

@user-xc2dy6om8t 17 күн бұрын

Мой продуктивный май споткнулся о пасхальный кулич😂 но я пришла в себя и двигаюсь дальше🫡

@astankinoo 17 күн бұрын

😂💪🏼

@PRO_zhizn_ 17 күн бұрын

Недавно дочитала "Петр 1" Толстого. Моментами тяжелая, но интересно👍

@Venommmmmen 16 күн бұрын

Видео топ❤ Но мой продуктивный май тоже споткнулся о праздники 😅

@JuliaKolkova 16 күн бұрын

Тоже устала от книг про мотивацию, психологию и тд. Захотелось чего-то простого и взяла книгу-биографию Джейн Биркин в 2-х частях. Нравится🤍

@astankinoo 13 күн бұрын

Ух ты) классный выбор!

@Satanswife. 16 күн бұрын

Так откликается эта тема с «все или ничего»🙂💓 тоже начинаю работать с вами ✊🏻✊🏻✊🏻 про эмоции согласна у меня ещё когда не чем заняться

@astankinoo 13 күн бұрын

Точно! У меня также🥹

@user-ny8lj1hv9k 13 күн бұрын

Ты большая молодец, что идёшь к своей цели!!!! Как справляешься во время месячных? (я про спорт и не переедания, когда хочется съесть целый холодильник)

@astankinoo 13 күн бұрын

Спасибо большое❤️ Чаще всего ем целый холодильник😂 организм требует, а кто я такая, чтобы ему отказать…

@user-ny8lj1hv9k 12 күн бұрын

@@astankinoo хорошие слова💪💋