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PROGRESSER EN BOXE AVEC UNE BALLE DE TENNIS
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@dilan5943 6 жыл бұрын
Il y a un exercice aussi il faut que ton adversaire soit devant toi les bras tendu avec une balle dans chaque main et il en lâche une et toi tu dois la rattraper avant qu'elle touche le sol j'ai vu le boxeur Bradley le faire c'est sympa
@Rikaans 6 жыл бұрын
+D dilan Il y a aussi le Reflex Ball Fight
@dilan5943 6 жыл бұрын
Rikaans oui il y a pleins d'exercices avec des balles comme la balle de réaction je sais pas si tu connais ? c'est tout des trucs que Lomachenko fait j'adore sa façon de s'entraîner
@theomaximilien2 Жыл бұрын
Cest vriament excellent, je suis meme pas amateur ou debutant, je minteresse de tres pret a la boxe, je voudrais prendre des cours de boxe ..
@shaks91220 2 ай бұрын
Force à vous. Bonne vidéo.
@severinehalbot5106 2 жыл бұрын
Franchement au top Mes enfants vont le faire 11 ans et 13 ans elle passe amateuse 🥊🥊🥊🥊 notre KZfaq j ai plus 1900 vidéos
@Tryros 6 жыл бұрын
Salut à toi c'est Chinoir, de la boutique Rikaans. Aujourd'hui toujours avec .. Simon "Salut"
@Rikaans 6 жыл бұрын
+NxS mvm 😂 😂
@NZ_DZ 2 жыл бұрын
Pas mal la vidéo je le ferai avec mon fils qui à tendance à trop baisser sa garde👍
@yannlee9251 6 жыл бұрын
Comme d'habitude De la balle Loooollll 😂 😂 😂 😂 😂 De la balle C'était super
@christophedubois5695 6 жыл бұрын
Super intéressant merci! Beau boulot! je vais mettre cela en pratique à la salle!
@Rikaans 6 жыл бұрын
Pas de quoi merci du soutien. Que la boxe soit avec toi ✊
@moussamaghouz228 3 жыл бұрын
Merci les frangins !!!
@abdel-rifi2746 6 жыл бұрын
Je vais appliquer sa merci chinoir!!😁💪💪
@Rikaans 6 жыл бұрын
+abdel Fight Que la boxe soit avec toi 👊 👊
@ifritultim8460 6 жыл бұрын
j'ai applique et ca marche tres bien
@Ilove1073s 6 жыл бұрын
Tu les aimes bien tes balles de tennis 😅 En tout cas, merci pour tes vidéos toujours aussi intéressantes ! Que la boxe soit avec toi 🙏
@Rikaans 6 жыл бұрын
+Alexandre Si 😂 😂 Simple et efficace 😃😉
@ZFR.NEYOOX 4 ай бұрын
Combien de temps chaque exo ?
4 жыл бұрын
Super
@nigatoa9908 6 жыл бұрын
Salut video très intéressante 😉!est ce que tu pourrais faire une video sur les flickers jab?
@Rikaans 6 жыл бұрын
+Antoine Laurent Que ce que ce terme ? Ahah
@nigatoa9908 6 жыл бұрын
En fait j ai vu ça dans IPPO et je sais pas si ça a un intérêt par rapport à un jab normal ^^
@Ilove1073s 6 жыл бұрын
Rikaans, j'ai trouvé ça : www.leboxeur.fr/tutos-anglaise/flicker-jab-un-direct-tres-facile-realiser-eviter-coups-perturber-ladversaire-masqu-0
@nayl3476 6 жыл бұрын
cool merci !
@Rikaans 6 жыл бұрын
Pas de quoi ✊
@casawii8148 6 жыл бұрын
Salut très bonne vidéo, jai commencé la boxe ya pas longtemps et jtrouve que je commence assez bien mon plus gros defaut c'est que je recule trop tu peux faire une vidéo pour nous donner des conseils
@Rikaans 6 жыл бұрын
Merci ! Que la boxe soit avec toi 🙏
@casawii8148 6 жыл бұрын
Rikaans de rien bonne continuation 😉💪 Et que la boxe soit avec toi 😆
@meteorboom13 6 жыл бұрын
trop fort !
@kickboxingsardegna6682 6 жыл бұрын
Tu fait de la boxe anglaise ou thai?
@ifritultim8460 6 жыл бұрын
pas male
@Jeanmusclay 6 жыл бұрын
Yo rikaan , frapper au sac de frappe muscle le triceps ou pas ? Car j'ai entendu que frapper le sac musculait un peu. Merci de ta réponse jeune chinoirrrr
@Rikaans 6 жыл бұрын
On va dire que oui. Cest une action, un effort. Est-ce que courir muscle tes mollets ? Tout sport travaille pas tes muscles.
@Rikaans 6 жыл бұрын
+Rikaans Travaille tes muscles. Après si tu cherche un résultat comme de la musclu avec de gros poids. C'est le mauvais exercice 😉
@Jeanmusclay 6 жыл бұрын
Rikaans Dans ce cas , est ce que tu recommande la musculation pour augmenter le volume des muscles ? Juste au cas où , j'ai 15 ans et j'ai lu que le triceps joue un rôle important dans les directs et donc j'aimerais rendres les miens meilleur en travaillant mon triceps.
@Rikaans 6 жыл бұрын
+Jeanmusclay 1825 Travail en explosivité avec des élastique si tu veux 😉
@Jeanmusclay 6 жыл бұрын
Rikaans ok merci beaucoup , jvais applique tes conseils notamment celui avec la balle de tennis en espérant m'améliorer. Continue , ta chaîne est super utile 👌
@BlaBla-ix2hd 6 жыл бұрын
Et une balle de ping pong?
@Rikaans 6 жыл бұрын
Essaye ahahah. Tu risque de l'écraser très facilement.
@BlaBla-ix2hd 6 жыл бұрын
Rikaans 😂
@Rikaans 6 жыл бұрын
J'essayerai la prochaine fois avec un oeuf 😉 😂
@BlaBla-ix2hd 6 жыл бұрын
Rikaans 😂😂☺🙃
@BlaBla-ix2hd 6 жыл бұрын
Rikaans est-ce que les boxeurs enleve l'os qui est dans le nez?
@mariuscandello1991 2 жыл бұрын
Bon à savoir. Rikaans c est pas bien de follow et unfollow pour avoir des followers sur insta
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