Прокачай Кисти | Укрепление Запястья | Тренировка | Без этого в мма никуда | Сильные руки
Рет қаралды 26,683
4 жыл бұрынАКАДЕМИЯ ММА - одна из лучших бойцовских команд, объединяющая лучшие клубы Республики Беларусь!
Вся информация о расписании тренировок доступна по этой ссылке antonacademymma
Группа ВК - newfightinggeneration
Группа Facebook - / academy.mma.minsk
Страница Instagram - / new_fightin. .
Наш сайт - pankrationuww.by
ACADEMY MMA is one of the best fighting teams which unites the best clubs of the Republic of Belarus!
All information about training schedule is available on this link antonacademymma
VK group - newfightinggeneration
Facebook group - / academy.mma.minsk
Instagram Page - / new_fightin. .
Our website - pankrationuww.by
@mozgolom7099 3 жыл бұрын
Ну у тебя и кувалда👍
@romeocapuletti2425 2 жыл бұрын
Монстр тренер! Спасибо!
@user-yv3el2iv4y 4 жыл бұрын
Надо попробовать
@strangerman4848 Жыл бұрын
Вот это руки!
@user-ub3dd5hj6p Жыл бұрын
Супер.
@user-jl8lw4cg5z 2 жыл бұрын
годно 👍🏻
@Loki-zm3wt 2 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста эти упражнения в конце Тренировки делаются или вначале?
@user-tw7mw8et1o 3 жыл бұрын
+++++!!!!!!
@user-vb9bm4jn5k 3 жыл бұрын
Валуёв
@Sauski1 Жыл бұрын
Кто этот тренер?
@VsevolodPB Жыл бұрын
мне выгодно бить концами пальцев, как из подготовить для эффективного тычка ими!?
@user-eh2ze3lh9t Жыл бұрын
Стояние на пальцах, удары пальцами в песок и в мелкую гальку. Учти что от таких ударов зрение может ухудшиться.
@user-eh2ze3lh9t Жыл бұрын
@csgf•Viktor на кончиках пальцев нервные окончания находятся которые с глазами связаны.. Нет: если считаете что таким образом превратите себя в " Боевую машину- и все лежат"- то конечно надо " продолжать ".Это только ваш выбор.
@user-zb3zu6rg8r 3 ай бұрын
Бей ими об свой конец
@aaronleviyahalom8538 3 жыл бұрын
Парни, а сколько недель (месяцев) такое нужно делать, чтобы вот конкретно при правильном ударе кисть в бою не повредить?
@user-jd1ds7sp2q 3 жыл бұрын
Очень долго, примерно год
@user-bp3jo2ln8o 3 жыл бұрын
Всю жизнь
@dzenhome6889 3 жыл бұрын
Парни,а сколько недель (месяцев) надо спарринговать,чтобы вот конкретно побеждать? - Всю жизнь
@user-eh2ze3lh9t Жыл бұрын
Все индивидуально. Работаешь до тех пор пока финальное упражнение свободно сможешь делать.
@user-rq6mv3lt1r 2 жыл бұрын
Спортсмен конечно хороший !! А вот политик?
@Killer-kn1ig 2 жыл бұрын
Какая разница?
ACADEMY MMA
Рет қаралды 1,4 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 297 М.
in time Ukraine
Рет қаралды 37 М.
COMBAT SPORT
Рет қаралды 107 М.
УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
Рет қаралды 1,4 МЛН
Народный Целитель
Рет қаралды 5 М.
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 646 М.
Alizhan Muratov
Рет қаралды 57 М.
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 1 МЛН
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 4,8 МЛН
Polokwane Adventures
Рет қаралды 5 МЛН