ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ОТКЛАДЫВАНИЕ НА ПОТОМ: ОТКУДА БЕРЕТСЯ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
Рет қаралды 80,521
Күн бұрынДавайте разбираться, откуда прокрастинация берется и как перестать откладывать дела на завтра. В этом видео я подробно обсудила, что прокрастинация - это не просто лень, и часто за ней лежат более глубокие причины.
▬ Подкастная версия видео доступна на Патреоне: / youtube-i-na-30110693
▬ Плейлист "Как все успевать": • КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ? ПОХИ...
С С Ы Л К И И З В И Д Е О
Видео:
Four Tendencies (Как не прокрастинировать в работе) • ТИПЫ САМОМОТИВАЦИИ ПО ...
Метод Помидора • МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКР...
Как работать сосредоточенно: • ПРОДУКТИВНАЯ РАБОТА • ...
Книги
‣ Михай Чиксентмихайи «Поток»
‣ Сильные Слабости. Гретхен Рубин. eksmo.ru/book/chetyre-tendent...
‣ Съешь лягушку / Поцелуй лягушку (Брайн Трейси)
Подкаст про прокрастинацию:
pogovorim.stellav.ru/7-pochem...
pogovorim.stellav.ru/8-chto-p...
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
00:40 Причины, по которым мы откладываем на потом
09:41 Прокрастинируем, потому что занимаемся не своим делом
17:01 Прокрастинация - сигнал выгорания или депрессии
23:21 Страхи, комплексы, сомнения тоже вызывают прокрастинацию
31:09 Мы не пониманием свой эффективный формат работы
35:19 Порядок и распорядок тоже влияют?
40:24 Как перехитрить прокрастинацию
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Саморазвитие без фанатизма (плейлист) » • ✪ САМОРАЗВИТИЕ БЕЗ ФАН...
• Все про программу NOTION (плейлист) » • ✪ NOTION - ПРИЛОЖЕНИЕ ...
• Сканеры - люди с большим количеством интересов (плейлист) » • ИКИГАЙ • ПОИСКИ СЕБЯ, ...
• Мои хобби и увлечения (плейлист) » • ✪ МОИ ХОББИ И УВЛЕЧЕНИЯ
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская - stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable
✖ Давай поговорим - pod.link/1437073802
✖ Время перемен - podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - / stellav.ru
✖ Телеграм-канал - t.me/inspiredjournal
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону - blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - bit.ly/2FwkfnGyoutu.be...
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
stellav.ru/notion
по промокоду KZfaq скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - stellav.ru
Курс по youtube - stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - stellav.ru/blog-launch
Консультации - stellav.ru/consult
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________
♫ Music:
Del - Summer Moments
#стеллавасильева #прокрастинация #каквсеуспевать #продуктивность
@user-pi9ub5rb6v 4 жыл бұрын
Новый уровень прокрастинации - смотреть видео о прокрастинации :)
@mordor1844 4 жыл бұрын
Мы на крайней стадии :(
@PHCgirlgh 4 жыл бұрын
и не досмотрев, отложить на потом)))
@user-qp2gp1zu5e 4 жыл бұрын
Оееее)
@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын
Я 😂😂😂😂
@arlen2235ffy 3 жыл бұрын
Хахахах, точно)
@merelyDasha 4 жыл бұрын
Себе говорю - не сравнивай свое начало с чужой серединой
@bjj160 4 жыл бұрын
Крутой инсайд
@MeryemIsabella 4 жыл бұрын
Как классно сказано
@user-hr2xx4yy4i 2 жыл бұрын
Это гениально!)
@AlyLee777 Жыл бұрын
В топ ✔️
@user-hr2xx4yy4i 2 жыл бұрын
Так красиво футболка подчеркивает цвет глаз😍
@user-ob4mv1wg4w 4 жыл бұрын
Спасибо за это прекрасное видео! Чувствуется большая проделанная работа За один час я узнала и структурировала в своей голове информации больше, чем за десятки просмотренных видео на эту тему Я очень рада, что есть такие блогеры на русскоязычном ютьюбе :)
@liveisgood4882 3 жыл бұрын
Оооо! Человек,который покоряет мир после обеда!! Я всегда думала,что я просто не адекватная,вот реально! Все люди как люди работают,учатся,а я только к обеду кое как себя в кучу собираю😖
@VladimirUnique1 3 жыл бұрын
Цвет майки приятно подобран под цвет глаз. И общая цветокоррекция приятна глазу.
@user-rp2bp7ui3o 3 жыл бұрын
Исходя из твоих видео и моего опыта: все проблемы можно решить, если научиться разговаривать с собой и понимать себя.
@LaNa-gv5gb 3 жыл бұрын
Я занимаюсь на курсах и не хочу заполнять нудную таблицу. Начала копать. Я не хочу делать эту таблицу? Да нет. Мне не нравятся курсы? То же не совсем то. Я поняла, что боюсь ЕГЭ, вот вроде и ответ. Отрицая подготовку к экзамену я отрицаю ЕГЭ, а потом поняла ... я иду не на ту профессию, которую хочу. Это совсем не то .. Я не хочу, но знаю, что родители не будут меня поддерживать, если я пойду туда, куда хочу. Что , если провалюсь или окажется, что образование окажется не таким качественным, каким я его хотела видеть, некого будет винить кроме меня... но я не хочу тратить время на нелюбимое занятие... я поняла, нашла немного порывшись. Мне страшно, я плачу....
@sunisshiningandsoareyou2272 2 жыл бұрын
А сейчас как вы? Как справились с эти осознанием? К чему-нибудь привело оно?)
@ecaterinapas.1383 3 жыл бұрын
Вот, сижу в восемь утра, прокрастинирую и смотрю видео о прокрастинации.
@alglu4582 4 жыл бұрын
Случайно попала на канал (видео про интровертов) и залипла на канале. Сколько всего интересного. )))
@pro6778 2 жыл бұрын
У меня прокрастинация всего. Я лежу днем, а ночью смотрю сериалы и не сплю. Делаю самое срочное и нужное. Готовить есть, ребенком заниматься. Поверхностная уборка. Все, что требует включения ума, уходит на вторлй план. Топчусь на месте, не развиваюсь
@izabellamartunova5106 2 жыл бұрын
Слушаю ваш подкаст уже пол года и только сегодня увидела ваш канал в ютубе , не могу не подменить ,какая вы красивая .И хочу поблагодарить вас то ,что вы делаете :многое откликается !!!
@user-td8so3fy4q 4 жыл бұрын
Благодарю Вас,дорогая Стелла за Ваше профессиональное видео. Вы помогли мне понять себя и помочь себе,а это дорогого стоит. Видимо,не только я одна мучаюсь и комплексую,ругаю себя за лень и нерадивость. Спасибо! Удачи Вам во всех Ваших начинаниях!
@Nara_GA Жыл бұрын
Целую тебя , Стелла . Твои советы просто супер и спасибо что ты делишься ими ! Лови мои обнимашки
@kra-syva 4 жыл бұрын
Но метод с лягушкой со мной не работает вообще! Потому что если, проснувшись, я буду знать, что мне сейчас предстоит "есть мерзкую лягушку" - я не встану вообще, и буду всячески оттягивать этот момент. Мне крайне обязательно начинать день с приятных дел. Тогда я вскакиваю с постели и начинаю день с удовольствием. Раскачиваюсь, удовлетворяюсь - и можно тогда и за "лягушку" браться ))).
@vikki_finder 3 жыл бұрын
Таже фигня)
@angelina144 3 жыл бұрын
А ещё когда много дел и уже проснулась, то пытаюсь уснуть опять 😀
@user-cq3pw1jv3y 3 жыл бұрын
Same! Я начинаю утро вообще не с дел, а с приятного ?отдыха? с того, что приносит мне удовольствие: чтение, рисование, музыка. Появляется ресурс и крутое неастроение а потом оп, и лягушка 🐸
@greatgeser8572 4 жыл бұрын
Пожалуй, посмотрю это видео позже
@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@puzzo2603 3 жыл бұрын
Я пыталась отдохнуть, вот уже год, ГОД как я лежу и ничего не делаю. Конечно сказалась депрессия, но уже пол года терапии... и вот как себя убедить что это закончится? 🤷♀️😞
@MaryFint 3 жыл бұрын
Может это связано со здоровьем? Например с пониженным давлением, сосудистой дистонией... может нужен массаж. Чай в определенное время. Посмотрите может свое давление? Или депрессия... спланировать что то интересное.
@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын
Я такая не одна???? Год пахала как сумасшедшая и скатилась в бездну😭😭😭 уже год не могу войти в калею
@MariaMarenko_architetto 3 жыл бұрын
@@user-fw3wf2cv4q а вас видимо тяготит, что кто-то может позволить себе так жить и думать, прежде всего, о себе. А вы не можете. Если кто-то и жалеет автора и помогает ему в чем-то, думаю это осознанный выбор того человека.
@declineme1919 3 жыл бұрын
я с вами девочки. Прошел год, к прежнему ритму так и не вернулась. Бывали у меня таки застои и раньше, но целый год (и 3 месяца) и самое главное, нет желания возвращаться обратно. Другие же пути себя нормально кормить пока не находятся. Никакой депрессии, просто бежала, остановилась, оглянулась, поняла, что бегу не туда, а куда не понятно. Еле бреду, ищу свет в конце тоннеля.
@declineme1919 3 жыл бұрын
@@user-fw3wf2cv4q ха-ха. С чего вы вообще взяли, что кто-то выполняет ее обязанности? С чего вы взяли, что кто-то ее жалеет? А если нет детей и собак? А если есть способ себя содержать или накопления? Если вы сами раба такого лентяя, или были свидетелем такого поведения, это вовсе не значит, что человек, который отдыхает от работы для кого-то обуза, он может быть абсолютно автономным, и даже может кого-то поддерживать, просто он пишет про внутренние ориентиры, а не про то, что кто-то вокруг него с чаем после работы бегает. А уж про болезнь человеку писать, что он ее придумал просто потому что вы так решили вообще странно.
@oksanak7545 4 жыл бұрын
Это видео больше, чем просто про прокрастинацию🙏👍
@Niikkkaaaa 4 жыл бұрын
Стелла, спасибо, что понятно разжёвываешь всю эту сложную психологическую кухню. Хоть понятно стало чо происходит 👍
@mamimia777 4 жыл бұрын
Привет, Стелла! Спасибо за это видео и вообще за твой канал!!! Невероятно актуально, ёмко и цельно, грамотно! Успехов тебе!!!
@almauralsk 3 жыл бұрын
Спасибо Стелла! Наконец то услышала и причину своего бездействия! Спасибо! 💪🏽
@user-oq4df7bk8r 8 күн бұрын
Спасибо, Стелла. Просто максимум полезной информации в одном видео!
@Alena-js9nb 4 жыл бұрын
Очень приятная цветокоррекция в видео!
@Julia-rk8wu 4 жыл бұрын
Как же вас приятно и интересно слушать. Случайно наткнулась на подкасты "Давай поговорим", а потом и в блог потянуло)
@jenia9803 4 жыл бұрын
Спасибо! Это видео очень интересное и полезное! Вас приятно слушать!
@user-uo6vl1xi1g 4 жыл бұрын
Стелла, ты крутая, спасибо за то, что ты делаешь!
@user-kq7xw2lb4h 3 жыл бұрын
Стелла все ваши видео классные, позитивные, обстоятельные, очень много полезной информации для меня. Продолжайте нас радовать и развивать)))
@alinazhuravleva8498 4 жыл бұрын
Спасибо вам, Стелла, за видео!
@pinkfox1214 3 жыл бұрын
Отличное видео!!! Вот то что мне было так нужно. И ответы, и методики и подтверждения моим наблюдения. Спасибо!
@user-ot6cf7up8r 3 жыл бұрын
Спасибо большое за ёмкую, упорядоченную и практическую информацию!!!! Очень для меня было полезно и интересно!!!!
@user-rr2nc5cs8h 2 жыл бұрын
Какая ты молодец!) Стелла - ты кладезь полезных, опробованных, испытанных на себе знаний!) Спасибо тебе большое!))
@kseniyagustokashina132 4 жыл бұрын
Несколько раз послушала, спасибо!
@user-fv1qg3et1c 3 жыл бұрын
метод с тем, чтобы делать самое противное дело с утра для меня самый рабочий, при этом еще лучше он работает, если специально встать для этого пораньше, звучит странно, но если мой день обычно начинается в 8 и есть дело, которое мне совсем не хочется делать, то нужно встать в 6 и сразу же начать делать это дело, лучше даже без завтрака, тогда к привычному началу дня в 8 дело уже будет завершено и день начинается как обычно, как будто никогда и не было никаких неприятных дел, но это, конечно, работает для чего-то единовременного, а не растянутого во времени, иначе просто привыкнешь вставать в 6 и магия потеряется
@elizavetastrong734 Жыл бұрын
Огромная благодарность! Слушаю с большим удовольствием!
@user-ts7cy6pp6f 3 жыл бұрын
Полезно чрезвычайно!!! Огромная благодарность вам!!!
@user-gi6kt6rx5m 3 жыл бұрын
Спасибо за прекрасное видео! Очень интересно и жизненно.
@olesyaseverenchuk7914 4 жыл бұрын
Стелла! Очень хочется услышать от Вас про диджитал минимализм. Может, есть уже такое видео, просто я его не увидела. Тема актуальна и интересна. Благодарю вас за прекрасные подробные видео!
@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын
Надо сделать тату: я не гавно, я развиваюсь😂
@vikki_finder 3 жыл бұрын
У меня проблема взяться за уроки для Вуза, я могу смотреть другие обучающие курсы, чему-то учиться, делать что-то по дому и пр. а вот уроки оттягиваю до сессии) Хотя и знаю, что всёравно нужно заняться. Но рассматривать это как проект, которым я не хочу заниматься и бросить, это пагубный путь....потом будет повторяться и повторяться сценарий...И всё понимаю и не могу переступить это отрицание или страх перед этим занятием. Думаю на это влияет ещё отсуттствие "ништяков" по проделыванию процесса. Делаешь делаешь, а удовольствия 0. Толи в телефоне позависать)) Спасибо за видео. Буду искать свои выходы из прокрастинации и спусковые механизмы для работы)
@user-pi6vx9jx9j 3 жыл бұрын
Спасибо большое Вам)приятно очень осознавать, что после просмотра видео ты стал лучше, сделал выводы для себя
@oksanak7545 4 жыл бұрын
Стелла, супер!!!! Благодарю ❤️
@elenavolynina329 2 жыл бұрын
Спасибо Стела очевидные вещи, а когда тебе вот так разжевали всё, то понимаешь что жить и работать нужно и выход из любой ситуации в делах всегда есть
@nadelwald365 3 жыл бұрын
Стелла! Спасибо за такое крутое видео, чувствуется большая осознанная работа над этим вопросом
@user-ps5kc3sf5q 2 жыл бұрын
Слушаю вас, глажу бельё и попутно думаю, что же мне делать с моей прокрастинацией по поводу выхода на работу из декрета) Спасибо, вы подали мне множество идей!))
@kra-syva 4 жыл бұрын
Очень крутой совет отложить всё на некоторое время и заняться другим! Со мной это работает, и по факту - даже не опаздываю со сроками, т.к. если я прокрастинирую - всё равно день уходит впустую. Уж лучше позволить себе этот день отдыха и со свежими силами приступить к работе.
@mordor1844 4 жыл бұрын
А толку. Прокрастинирую - не делаю. Откладываю и в итоге - ничего не делаю. Как это можно отложить и приступить к делу. Если суть прокрастинации и есть откладывание??
@kra-syva 4 жыл бұрын
@@mordor1844 На практике у меня это выглядит так. К примеру, есть 3 дня на макет (я дизайнер). А я капец как не хочу его делать! В результате мучаюсь, сидя за компом, отвлекаюсь то на чтение почты, то на ФБ, то на поиск картинок и т.д. День проходит даром и в итоге макет делается за последние пол дня. *** А если я спокойно разрешу себе ничего не делать, день-два заниматься только тем, что нравится - я отдохну и к работе приступлю с бОльшим энтузиазмом. Результат - затрачено то же время, а сил ушло меньше.
@mordor1844 4 жыл бұрын
@@kra-syva "намеренная прокрастинация" новый термин XD
@kra-syva 4 жыл бұрын
@@mordor1844 ))))))))))))))))))
@user-ts7cy6pp6f 3 жыл бұрын
@@kra-syva у меня это Тоже работает!!
@dariamonk4015 2 жыл бұрын
Спасибо вам, хорошее видео
@syamakosha2598 5 ай бұрын
Класс❤ Спасибо за выпуск! Два раза посмотрела. Законспектировала)
@yuliasavicheva5253 4 жыл бұрын
Спасибо большое!
@MaryFint 3 жыл бұрын
Спасибо за видео, за разбор...
@_meelty_ Жыл бұрын
долго откладывала на потом посмотреть это видео кажется это новый уровень
@user-ff4hr5zu8x 3 жыл бұрын
Благодарю!!! очень много ответов получил и инсайты кучу словил))
@user-gy8zt2zf9x 4 жыл бұрын
Откладывать на потом - терять драгоценное время уже сейчас! Таким образом, можно многое не сделать совсем и изменить свою жизнь к худшему.
@andreysokolovsky9928 2 жыл бұрын
Очень полезное видео. Спасибо!
@user-ll6vr4mk4f Жыл бұрын
Спасибо! Очень полезно!!!
@tet9ol9 Ай бұрын
спасибо, Стелла! смотрю и пересматриваю ваш канал! жаль, что вы решили отойти от ютюба.. всех благ!
@user-hk2ih4ks2c 4 жыл бұрын
Спасибо большое Вам👌🏻👌🏻👌🏻
@seila1777 4 жыл бұрын
Стелла - супер!))) Спасибо за удовольствие и пользу
@elinagofman1543 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Стелла. Спа ибо большое. Очень рада, что Вас нашла в Океане Интернета. Слушаю теперь каждый день. СПАСИБО Привет из Гамбурга от Сибиряков! Эльвира
@kateshevko4217 2 жыл бұрын
Класс. Очень полезное, структурированное видео.
@NadineK5 3 жыл бұрын
Благодарю :)
@polarisstella 3 жыл бұрын
Спасибо!
@lioudmilajanes398 4 жыл бұрын
Полезная информация
@osvobode 4 жыл бұрын
Я наконец-то завела свой KZfaq-канал. Как раз выложила видео про 4 тенденции и ключ к мотивации. Я - бунтарь, и мне тоже очень помогают списки дел и выбор из них по настроению в моменте.
@m.e.7794 3 жыл бұрын
Стелла, вы ускоряете свои видео? Меня нравится темп речи, просто сложно поверить, что можно так быстро и четко говорить) Вы как-то работаете над своей дикцией, дыханием, речью?
@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын
Вина и самобичевание!!!! Я состою из этого😭
@An.Ti. 3 жыл бұрын
Спасибо
@psevdonimka85 2 жыл бұрын
Замечательный ролик Сталла. Интересный подход. Я сегодня тоже выпустил видео на тему прокрасиинация, но мои подходы мягко говоря альтернативные)))
@MaryFint 3 жыл бұрын
Может есть видео про депрессию, хоть это и не про вас. :)
@user-rp2bp7ui3o 3 жыл бұрын
Я заметил, что "впадаю в поток" только когда уезжаю в деревню.
@dmitrysokolik5468 3 жыл бұрын
Стелла , у вас есть момент в ролике , где вы говорите о том , что если видео не помогло , то нужно найти хорошего психолога :) . Я подумал , что если бы все смотрели ваши ролики , то у всех этих психологов не было бы работы :)) . Очень полезный и интересный материал. После ваших видео в голове все становится по местам и многие вещи становятся понятны . В очередной раз хочу вас поблагодарить . Вы супер!
@mazaikabebe889 4 жыл бұрын
Стелла)))ну нельзя же так!..."По одному мерзкому делу в день"...похохотала от души))спасибо! Вопрос встудию,очень вовремя.а как найти хорошего психолога?время пришло.
@mazaikabebe889 4 жыл бұрын
Стелла,спасибо!
@svetlana_komarova 4 жыл бұрын
Обращайтесь, буду рада помочь
@VShop. Жыл бұрын
😢 дала себе отдохнуть и ничего не делать, при этом затянулось на несколько лет. Заставляю делать себя что-то через силу, так и не появилось желание и больше энергии. Я понимаю это и все равно продолжаю ничего не делать, думаю мне нужна уже помощь психолога
@aldegid9307 2 жыл бұрын
36:08 - стелла, правильнее было бы сказать рефлекс, а не инстинкт, в данном случае. понятия разные (если вам интересна тема нейробиологии, то, возможно, будет интересно почитать об этом), поэтому фраза резанула слух. спасибо за видео 🌸
@user-bp4kq5bm4z Жыл бұрын
А я ничего не делаю, потому что боюсь, что ПОЛУЧИТСЯ! Вот такие выкрутасы. Почему я этого боюсь, я пока понять не могу. Видимо, я настолько не уверена в себе, что просто не знаю, что буду делать с удачей в делах! Ну а если не получится, то буду себя гнобить. Этим я занимаюсь на постоянной основе! Зачем давать себе ещё поводы для самокритики. Лучше ничего не делать. Пойду поем, это же так ваааажно! А ещё мне стыдно от того, что меня хвалят и мне это очень нравится! Я начинаю ругать себя за то, что завишу от мнения других людей. Пусть даже это и близкие!!!
@user-cr7kp9oe6b 3 жыл бұрын
Супер!!!!! Я до короновируса работала в библиотеке, и не подключалась там к интренету. Дома да, что угодно, но не работа!!!!! И я убила инстаграмм на телефоне и захожу через ж... ... на фейсбук. Что бы не залипать. Спасибо огромное за видео!!!!!! Фраза про нейронные связи возымела эффект. И вот эти потрясающие фразы про 5 минут и про про лягушку!!!!! Я не могу заставить себя учить язык, веду себя, как двоешница, которая прогуливает урок. И поэтому мне как раз хитренькие 5 минут очень даже и про лягушку с утра!!!!!
@_VikaRise 4 жыл бұрын
У меня так с блогом получилось - проект люблю, но стало скучно. Стала вводить новые рубрики и снимать, монтировать стало веселее )) охотнее за это берусь.
@mr-grey4135 Жыл бұрын
Я раньше думал, что я один такой...😱😂 А теперь вижу, что нас таких много, призываю, прокрастинаторы всего мира объединяйтесь! Будем прокрастинировать вместе!😂😂😂 Может кто-то сделает социальную сеть? Ах, да, конечно нет, мы её отложим на завтра...😸
@Irina_ilife 3 жыл бұрын
Все про меня! Вам кто то рассказал...)))
@thevanyasoff1706 4 жыл бұрын
Какое замечательное видео! Спасибо, Стелла! Не знаю прокрастинирую я или нет, но мне кажется я застрял.... Сейчас обьясню о чем я. Уже на протяжении 2 лет я живу по формуле - устроиться на работу, копить деньги на черный день, через 2-3месяца непреднамеренно испортить себе репутацию на работе, быть уволеным, жить и проедать деньги пока они не закончатсЯ и снова по кругу ,снова на работу.
@thevanyasoff1706 4 жыл бұрын
@MX Mart Спасибо. Буду пробовать.
@bjj160 4 жыл бұрын
Тоже самое чувак, кроме откладывания денег.
@bjj160 4 жыл бұрын
The Vanyas Off, кстати ты писал 3 месяца назад, не уволили ли вновь? 😅
@VladimirUnique1 3 жыл бұрын
Это явно дорожка к психотерапевту.
@svetlanarudenko9888 2 жыл бұрын
А метод помидора - час работаю , и 10 минут перерыв тоже может сработать?
@LiliyaAleks_ 2 жыл бұрын
"Я не говно - я развиваюсь".
@natalia8536 Жыл бұрын
Проще говоря, люди уже отупели от информации, от суеты, от безденежья, от безысходности. Вот и входят в ступор.
@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын
Попробую про 5 минут
@user-ol1vb6oe8f 3 жыл бұрын
🌹
@user-rq9tj4fe3w 2 жыл бұрын
Хочу снимать видео на тему прокрастинации уже две недели. Никак не могу решится
@1Galacticweek 2 жыл бұрын
Мне помогла гомеопатия
@Tima0908 Жыл бұрын
Я лайкнула это видео чтобы посмотреть потом :/
@mariastarikova3553 4 жыл бұрын
"Инстинкт" и "Рефлекс"-термины абсолютно разные!
@nailemirzabayova6982 4 жыл бұрын
в чем разница?
@mariastarikova3553 4 жыл бұрын
@@nailemirzabayova6982 почитайте в книгах.
@antoinette_tes 4 жыл бұрын
naile mirzabayova инстинкт - врождённая реакция (например самосохранение - бей или беги), а рефлекс - приобретенная реакция (собака Павлова - лампочка горит и выделяется слюна, потому что она привыкла, что дальше следует кормежка). Это если максимально просто описывать.
@user-fz6tw2zo8m 3 жыл бұрын
Недавно слушала подкаст, в котором рассказывалось про положительные стороны прокрастинации. Если умеренно прокрастинировать перед каждым делом, то за это время может прийти больше креативных идей, которые помогут в будущем выполнять задачу как-то нестандратно. Автор описывал свою систему одной фразой: быстрый старт и медленное завершение. Сначала узнал задачу=>приступил к выполнению=>немного прокрастинации=>улучшенный результат.
@VladimirUnique1 3 жыл бұрын
Это скорее не прокрастинация, а нормальный отдых от всего. Прокрастинация это не когда ничего не делаешь, прокрастинация - это когда делаешь всё что угодно, кроме того, что на самом деле необходимо. А когда голова забивается в прокрастинации всякими котиками с ютуба и инстаграм тёлками, мозг ни разу не отдыхает и у него нет возможности генерировать какие-то там идеи.
@user-fz6tw2zo8m 3 жыл бұрын
@@VladimirUnique1 фу-фу-фу, не знаю, про каких коров вы говорите, знакома только с девушками😄
@VladimirUnique1 3 жыл бұрын
@@user-fz6tw2zo8m Я рад за вас. Ещё должен заметить, что вы зачем-то весьма предсказуемо выцепили одно слово, которое никак не влияет на вышесказанное. К примеру, если котиков заменить на зайчиков или других блогеров, а тёлочек на бычков.
@user-fz6tw2zo8m 3 жыл бұрын
@@VladimirUnique1 я не люблю, когда девушек называют как-то неуважительно, поэтому высказалась на этот счёт:) А так, я полностью согласна с вашими мыслями и мне нечего было добавить
@m.e.7794 3 жыл бұрын
Всё-таки привычки и паттерны поведения решают
@mermorti 2 жыл бұрын
2:20 Выгорание и смещённый график это последствия, а не причина прокрастинации.
@qwqwqw9260 2 жыл бұрын
Решила бороться с прокрастинацией и посмотреть видео на это тему. В итоге смотрела тик токи. 😭
@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын
Я тоже люблю механическую часть работы дизайнера, а когда создаю идею просто вышла бы в окно
@rosaasor5028 3 жыл бұрын
Я не волшебник, я только учусь.
@mermorti 2 жыл бұрын
Человек откладывает, только потом появляется хаос)
@gabrielagold9487 4 жыл бұрын
Послушала несколько видео и видно,что автор работала спикером,рекламщиком и что-то там ещё, заснула под одно видео 👌
@user-ts7cy6pp6f 3 жыл бұрын
Но хороший спикер!
@user-xm3yx9vf3s Жыл бұрын
Носик
@Coulombya 4 жыл бұрын
Стелла, ты не прокрастинатор))
@user-nl2jb9kn2e 3 жыл бұрын
Интересно, но реклама достала
@VladimirUnique1 3 жыл бұрын
У меня нет никакой рекламы
@natalia8536 Жыл бұрын
Слово - то какое сложное придумали!? Лентяи́- проще было бы сказать. А дело в том, что люди залипли в телефоне , к компьютеру. День прошел, а ничего не сделано. В общем, выбросить нафиг телефон, а только для звонков, без всякои́ трепоньи. А делать , в первую очередь, дела. Вот и сеи́час, смотрю, а время идёт, а дела ждут. А дома дел невпроворот, если дети, семья, да ещё если работаешь. Сейчас это бич многих и многих людеи́.
ОпытХ
Рет қаралды 985 М.
Сергей Дашкевич | Мышление Х10
Рет қаралды 3,6 М.
Психолог онлайн Анна Выровая
Рет қаралды 19 М.
Стелла Васильева
Рет қаралды 1 МЛН
Стелла Васильева
Рет қаралды 69 М.