Простая комбинация MMA

Простая комбинация MMA - ARMA SPORT

Рет қаралды 149,961

9 жыл бұрын

Домбров Александр показывает несложную комбинацию для начинающих бойцов смешанных единоборств. Двоечка в стойке, перевод в партер, удушающий прием треугольник руками в позиции side-control.
Домбров Александр
Выпускник РГУФКСМит
КМС по армейскому рукопашному бою
КМС по ушу-саньда
КМС по боевому самбо
опыт работы тренером с 2010года
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: crossfitarma
Instagram: / crossfitarmasmc
Facebook: / crossfitarma
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_olegovitch

Пікірлер: 59

@Nicolas-nl9ox 6 жыл бұрын

парень очень хорошо всё объяснил , на самом деле грамотно и толково .

@user-up4jr1uj6z 3 жыл бұрын

Маладец красавчик

@user-dn5jf1sw6j 3 жыл бұрын

Привет от 2021

@nosferatu4374 Жыл бұрын

Видно что базовый ударник))) борьба чуть хромает. Но молодец, старательный мальчишка.

@FedoroffNews 4 жыл бұрын

*У меня 11 лет опыта, самому мне 15*

@matvei1022 Жыл бұрын

Тоже самое

@user-ms7gg2si7j 3 жыл бұрын

Норм. Только двойку бьют перед собой (возможно на уровне лба), но не вниз.

@vadimv.5990 3 жыл бұрын

Ручка, кулачок ( кулак и рука епта

@user-es7fn9qv8x 6 жыл бұрын

Красавчик парень! Тренер, смелый, жесткий! зверь

@favoritebarca7584 5 жыл бұрын

Есть живые? 2019

@rafjockerx2733 5 жыл бұрын

Ахахахахахахахахахахахахахахах

@user-pm6ps7dv6q 5 жыл бұрын

Ну да

@facraracrs1474 3 жыл бұрын

Нету только 2021🗿

@user-ku2ty2jz7g 2 жыл бұрын

2021 скоро 2022

@user-ku2ty2jz7g 2 жыл бұрын

@@facraracrs1474 тут только 2021 осенью

@user-es7fn9qv8x 6 жыл бұрын

Александр не обращай внимание! Полный вперед

@user-et9td7ew3r 6 жыл бұрын

Класс!!!Ребята продолжайте в томже Духе!!!

@alexgreat4927 5 жыл бұрын

Спасибо за обучение, помог

@user-yf9hp1dw1u 5 жыл бұрын

Молодец! Хорошо объясняешь!

@DragonEx101101 9 жыл бұрын

Отлично!

@kuloff22 8 жыл бұрын

очень понравилось класс

@user-mx4gc8sx7w 8 жыл бұрын

круто достойна лайка

@user-sp5yf8vx9g 6 жыл бұрын

красавчик!!!

@white210000 8 жыл бұрын

Александр! На тренировке кольцо нужно снимать =)))

@juliearustamyan3873 3 жыл бұрын

Да и коллега с браслетом )

@white210000 8 жыл бұрын

Приём достаточно простой и хороший (особенно момент сваливания) Я бы ещё заострил внимание на своей голове: когда после двойки проходишь к сопернику, черепушку нужно прижимать, чтобы соперник не забрал шею. Из гильотины выбираться потом будет очень тяжело. Это чисто моё дилетантское мнение =)

@nikita_god8133 4 жыл бұрын

смотрю ролик перед треней хваха

@user-bl5cb7of9d 6 жыл бұрын

отлично

@user-oh6tc7qj9y 7 жыл бұрын

там еще нюанс , локтем когда лодонь зажимаешь изгибом желательно не лодонь а где запястье зажимать тогда вообще не вырваться соперник

@user-gw8rg5gp3c 8 жыл бұрын

что за музыка в конце играет ???

@user-vz4xj2kq8k 7 жыл бұрын

А где находится ваш зал ? Или где можно узнать подробно о вашем зале ?

@matvei1022 Жыл бұрын

Уложи Беды 39 г Минск Беларусь

@user-ev1eb3wv6r 6 жыл бұрын

Да уж... в советское время таких молодых тренеров ни в боксе, ни в борьбе не встречал...

@user-ev1eb3wv6r 6 жыл бұрын

Так межу прочим: двойку никто не отрабатывает в пол (рука у автора смотрит по напровлению в пол). Бьют или перед собой, а на мешке можно немного выше бить (на уровне лба для допнагрузки). Все ринулись в тренера....

@elvinpro4181 5 жыл бұрын

зачем двойку в пол лупишь ?

@user-uc9xu4od3j 4 жыл бұрын

А что значит в пол?

@elvinpro4181 4 жыл бұрын

@@user-uc9xu4od3j двойка его, бьёт куда-то в пол. Бить нужно на груше или же четко на кровле лба но вниз бить это чисто так для борцов которые только начали ударничать

@user-uc9xu4od3j 4 жыл бұрын

@@elvinpro4181 понял спасибо.