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@VanyPavel3 жыл бұрын
Belli!! Li faccio quasi ogni giorno i tuoi esercizi per lo psoas!! Mi hanno aiutata anche nella corsa!!
@ElcaballeroNegro7603 жыл бұрын
Complimenti, molto chiaro. Finalmente mi hai dato gli strumenti per capire e per risolvere certe rigidità che non mi spiegavo. Consigliatissimo
@antonellafabbri35713 жыл бұрын
Sempre bravo competente e dolce❤️
@giorgiodegiovanni5463 жыл бұрын
Bravissimo nel spiegare il perché ed il per come dei muscoli ed relativi esercizi.
@maxfive76972 жыл бұрын
Complimenti, sempre chiaro e preciso nelle spiegazioni e nelle dimostrazioni pratiche... 🔝
@stefaniamorosini449710 ай бұрын
Grazie mille❤.. ti contatterò per un programma!! Sei bravissimo
@hugobertacchini35693 жыл бұрын
Wow!!! Super spiegato ed è proprio quello che mi ci vuole. Centrato in pieno!!! Grazie mille!!! Wunderbar!!
@jozefabrezinova-fy8hc9 ай бұрын
Bravissimo👍👍👍
@marinelarachita8073 Жыл бұрын
Complementi per le sue conoscenze , grazie molte..
@santapaolillo4023 Жыл бұрын
Grazie mi è passato il dolore all anca e inguine Grazie ancora
@zzot04112 жыл бұрын
Grazie mille, sei molto chiaro,BRAVO!
@antonellamiot81542 жыл бұрын
Buongiorno grazie buono ti seguirò mi è piaciuto molto interessante.
@pierinoarenzani73782 жыл бұрын
Grazie Marcello!
@monimure22493 жыл бұрын
Grazie mille!
@giorgiomacuz1596 Жыл бұрын
molto chiaro.
@massimomarano86803 жыл бұрын
Ottimo esercizio, sei bravissimo
@hodanmohamedmohamud17243 жыл бұрын
Ciao marcello, grazie mille!!!
@nadiapagnani49863 жыл бұрын
Grazie sei bravissimo
@pietrobonaiti91473 жыл бұрын
Grazie molto esplicativo braVo!!
@paoladelcesta1672 жыл бұрын
Ti ringrazio .Io ho questi problemi.😌
@andreacastelli90353 жыл бұрын
Grazie mille, sempre molto competente 👍
@valeriachiappe91822 жыл бұрын
Grazie
@Giulygiuliano3 жыл бұрын
Grazie!
@anniaarosa90153 жыл бұрын
Marcello, grazie per i tuoi consigli, sempre competenti ed efficaci. Ma devi proprio lavorare sul tuo logo ;)
@gigliareinhart14873 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@emanuelabossi80843 жыл бұрын
Sei bravissimo !, il mio dolore parte dall’inguine dx e si diffonde nella coscia arrivando al ginocchio il quale quando cammino (e solo quando cammino) mi fa male puoi darmi qualche consiglio ?
@alexx09873 жыл бұрын
Ciao ho avuto anch'io lo stesso problema. A dire la verità il dolore che si estendeva al ginocchio non mi ha dato molto fastidio, è durato pochi giorni. Ma il fastidio all'inguine me lo porto ormai da due mesi e mezzo anche se sta lentamente diminuendo. Vorrei sapere, se possibile, se hai risolto. Grazie.
@carmelaternullo2572 Жыл бұрын
Ciao interessano gli esercizi
@francescosantoro257 Жыл бұрын
Buongiorno! Ti seguo da diverso tempo, veramente complimenti! Nei tuoi corsi on line esiste un corso che rilascia un Attestato? Mi occupo di Terza Età e sono un Istruttore Fitness specializzato nella ginnastica dolce e di rinforzo muscolare post intervento . Mi piacerebbe molto far lavorare i miei pazienti anche su queste tematiche. Lo chiedo a te, perché secondo il mio modesto parere mi sei sembrato il più preparato e competente. Grazie anticipatamente!
@simona9067 Жыл бұрын
Buongiorno Marcello ,molto chiaro ma avrei bisogno di sapere come deve essere la respirazione. Gonfio pancia in inspirazione e contraggo ombelico in espirazione oppure ,in espirazione alzo le costole cioè gonfio la cassa toracica e mando giù la cassa toracica in espirazione? È molto importante per me capire come associare il respiro . Grazie mille
@kloepao35402 жыл бұрын
Come faccio a capire che ho veramente questo problema anche se il dubbio c’è?Non ho mai avuto mai di schiena ,sono sempre stata allenata ,in questi mesi molto meno e confermo che la mia postura non è stato al massimo.È iniziato tutto con qualche esercizio fai da te,dolore tipo colpo alla strega,gluteo destro muscolo piriforme ,è un leggero dolore ma sempre costante polpaccio destro.Fatto la visita fisiatrica e mi viene somministrato 5giorni di Muscoril e Voltaren,e poi una Rm lombare,anche se ammetto che i dolori sono sempre stati sopportabili .Dopo la terapia mi sono sentita quasi peggio.Rm risulta un ernia al L5 -S 1 in conflitto con il sacco durale..
@carladalpozzo68573 жыл бұрын
Buna sera marcello !ho seguito tanti tuoi video perche ho diversi problemi alka schiena !!ultimamente pero ne e subentrato un altro .ti spiego :il 24 giugno scorso ho fatto la protesi allanca destra !tutto bene per i primi 15 giorni dopo lintervento.poi sono subentrati dolori atroci Ho eseguito rnm tutto ok la protesi ma si e evidenziato lieve edema osseo per cui mi hanno vonsigliati onde durto .fatte .ma i benefici mi hanno detto li avvertiro verso meta mese dato chi le ho terminaye il 14 novembre Il mio problema grosso e che il ginocchio non mi tiene il carico e fa molto male .sia lortopedico che il mio fisioterapista dicono che il ginocchio nn ha miente è apposto dipende dalla protesi messa e devo rinforzare i muscoli Cosa che sto facendo su consiglio del mio fisiatra e seguendo i tuoi video Cosa ne pensi ?cosa mi consigli?, grazie mille
@danilodiroma56332 жыл бұрын
Buonasera Marcello, a causa dei miei problemi con l'ileopsoas, ho seguito per un bel po di tempo (5/6 mesi) alcuni esercizi dei tuoi video. Devo dire che mi hanno aiutato abbastanza, perché lavorando in ufficio...la postura non sempre risulta corretta. Ultimamente però ho iniziato a sentire qualche formicolio alle gambe e quando faccio l'esercizio di allungamento della gamba, sento una fitta alla parte anteriore della coscia. Ho letto che potrebbe essere il nervo crurale. Potresti indicarmi degli esercizi per risolvere questo problema? Grazie 😊
@imagineabout4153 Жыл бұрын
Ha risolto buon uomo?
@marcobuti60303 жыл бұрын
Per trattare una pubalgia valgono gli stessi esercizi?
@sergiovalenti30303 жыл бұрын
Ciao io vado in bici (enduro) ed ho mal di schiena. Può essere lo psoas la causa? Grazie
@annatraversa60263 жыл бұрын
Mi piace
@marcomicheletti99572 жыл бұрын
7:50, routine
@robertapozzi85423 жыл бұрын
C'è una sezione dedicata ad esercizi per osteoporosi