Ja mam taką swoją metodę na historię. Czytam temat w podręczniku (najlepiej w fotelu, na świeżym powietrzu [bo u mnie w domu jest głośno 🙃]), zajmuje mi to około 25 - 30 min, robię sobie przerwę około 10 min +/- 2min. Podchodzę do tego tematu i robię z niego mapę myśli (to już w domu), co jakiś czas (w zależności od tego kiedy zaczyna mnie to męczyć [chociaż uwielbiam robić takie notatki XD] robię 5min przerwy też +/-2min, idę się przejść po domu, zjeść czy coś i wracam do nauki. Po skończeniu mapy myśli oglądam filmy Historii bez cenzury XD lub inne historyczne powiązane z tematem (dla utrwalenia) i odpoczynek 30min około. Potem szybkie przypomnienie sobie czego się uczyłem (opowiadam zazwyczaj babci, lub tacie o tym temacie) i przechodzę do innego przedmiotu (najlepiej ścisłego).

W moim przypadku głównym błędem podczas nauki w gimnazjum było siedzenie po kilka godzin 5-6 bez żadnej przerwy, mój mózg potrafił naprawdę się przemęczyć, od razu chciało mi się spać ,co nie raz nie dawało później lepszych ocen, gdyż ta nauka nie była efektywna ciągłe zmaganie się z rozpraszaczami, zaniedbywanie regularnego jedzenia a potem załamki że nic mi nie wychodzi.

Przydatne te rady! :) Zdroworozsądkowe, ale fajnie, ze ktoś to w końcu poskładał w logiczną całość!

Jak kiedyś z moją mamą się uczyłam (ja wkuwam na pamięć A moja mama mnie pyta) to mówiła, że "masz się uczyć, żadnej przerwy" A jak już mój mózg nie dawał rady to mówiła "MASZ KARĘ NA TELEFON!!" Ewentualnie dawała mi przerwę po 5 godzinach nauki 2 minuty przerwy

Mam Kurs efektywnej nauki, ale te filmy na yt są super przypomnieniem 😊

Super rady Aniu dziękuję

Tak, Aniu! Nagraj ten film!

Super!!!!!!

Dla mnie przerwa w nauce to idealny moment na zabranie się do obowiązków domowych. Podczas sprzątania ruszam się, skupiam na zadaniu i w ten sposób relaksuję się. Filmik mega przydatny, akurat mam dużo mteriału do nauki to zrobię sobie taki eksperyment❤

Tak, Aniu! Nagraj ten film 😍🙏🏻

Tak, Aniu! Nagraj ten film! :)

Dzięki za ten filmik! Akurat miałam taki plan żeby jutro się pouczyć więc spróbuję wcielić w życie świadome przerwy, a nie takie jak dotychczas-spędzone na Facebooku. Myślę, że materiał o koncentracji wszystkim się przyda, szczególnie jeśli chodzi o naukę zdalna, gdzie rozprasza nas wiele rzeczy i np. mi osobiście trudniej się skupić. Nie mogę się doczekać twoich następnych filmików! Pozdrawiam ❤️

Jak duzy materiał podzielic na te bloki czasowe zeby zrobic wiecej ale sie nie nameczyc

co uważasz o nagradzaniu się jakimiś smakołykami np. po zaliczeniu na jakąś ocenę przedmiotu bądź nauczenie się tematu ?

Kochana, mam pytanko! Planując czas nauki na 45 minut dobrze jest zaplanować przerwę 15 minutową, czy ta przerwa może powinna być krótsza? Filmik jak zawsze super. Bardzo się cieszę że zawitałaś na YT 😊 Pięknie proszę o materiał na temat koncentracji ❤️ Pozdrawiam!