ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ: ПОЧЕМУ МЫ ОТРИЦАЕМ ИЛИ ИСКАЖАЕМ РЕАЛЬНОСТЬ

Рет қаралды 13,190

Күн бұрын

Говорим в этом ролике про защитные механизмы психики (они же психические защиты или копинг-механизмы). Эти защиты включаются, чтобы помочь нашей психике справиться с происходящим, и в самых острых ситуациях эти защиты ведут к тому, что мы отказываемся признавать и видеть реальность, либо вообще избегаем ее или видим ее в искаженном виде. #психология
_________________________________________
▼ Ясно - сервис подбора и видео-консультаций с психологами.
По промокоду STELLA скидка 20% на первую сессию при регистрации yasno.live/?...
_________________________________________
00:00 Что такое психические защиты
01:21 Примеры защитных механизмов психики
06:05 Что нам дает знание психических защит
08:05 Отрицание и избегание реальности
15:00 Как избавиться от отрицания (AD)
16:30 Анонс Ясно
18:40 Морализация
21:58 Магическое мышление
27:27 Всемогущий контроль
29:30 Интроекция и проекция
36:00 Идеализация и поиск кумиров
43:46 Черно-белое мышление (расщепление эго)
47:23 Зрелые и незрелые психические защиты
_________________________________________
▼ Поддержать выход новых видео ▼
- через Патреон: / stellav
- другие варианты поддержки: lnk.bio/stellava
_________________________________________
нет войне 🇺🇦 Ресурсы по поддержке Украины
helpukrainetogether.com/
supportukrainenow.org/
infohelpua.com/
/ ua_support_net
_________________________________________
✖ Включайте VPN, если вы в РФ - это поддерживает каналы
Скачать NordVPN: nordvpn.org/stellava
Что такое VPN: • ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: ЧТО ...
_________________________________________
Я в соцсетях:
▬ Инстаграм - / stellav.ru
▬ Давай поговорим - pod.link/1437073802
▬ Телеграм-канал - t.me/inspiredjournal
▬ Английский канал - / isitsustainable
▬ Вязальный инста - / inspiredjournal
_________________________________________
ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД ВИДЕО
→ если вы в России - донат: www.donationalerts.com/r/stellav
BTC bc1qp83560py34c5fewq0nwfvqmuan8l04m4wf5g88
→ если вы за пределами РФ:
patreon-подписка: / stellav
youtube-спонсорство: / stellava
paypal - разовый донат: www.paypal.com/donate/?hosted...

Пікірлер: 43

@ManyakNag 2 жыл бұрын

Самый, конечно, по-моему мнению "самый", ужасный пример магического мышления - это вера в справедливость мира, вот это тяжелее всего изживается

@minimalizmnamaximalkah 2 ай бұрын

Согласна

@yanafiesta7950 Жыл бұрын

Почему люди, и я не исключение, используют психические защиты, понятно. Но в последнее время я столкнулась с людьми, которые просто одержимы идеей эти защиты другого человека убрать, т.е. сорвать с него "розовые очки", открыть дураку правду-матку в лоб. Мне самой вот так недавно будто содрали кожу с тела, лишив меня надежды, и этот человек был их этих маньяков-реалистов. Некоторые мои друзья тоже имели точно такую же надежду. Но жизнь сама расставляет всё по своим местам, и все мы приняли реальность такой, какая она есть, но в той форме, которая была комфортна нашей психике, и никто от этой реальности не умер, и, кстати, надежду не потерял. Но я от шока пережила очень страшную неделю фрустрации. Теперь от таких реалистов держусь подальше. Я сама разберусь, как мне принимать реальность. Спасибо за видео!

@hello___yuki 2 жыл бұрын

Спасибо за видео! Очень рада каждому вашему ролику, островок спокойствия и приятных рассуждений ❤️

@malikadoshimova8381 2 жыл бұрын

Стелла спасибо за инфу за ваш канал

@anastasiaromanova6595 2 жыл бұрын

Мне все понравилось. Завтра даже запишу кое что в дневник. Спасибо.

@victorzikov7569 2 жыл бұрын

Комментарий в поддержку канала! Спасибо за труд, всегда очень приятно видеть новые видео!

@user-pr8lv3yf1w Жыл бұрын

Стелла,вы прекрасно выглядите. Желаю вам успехов! Продолжайте делать то,что делаете.

@user-sc3ln8id5u 2 жыл бұрын

Стелла, очень хорошее видео, выпускайте чаще, радуйте нас, только это и спасает

@yulial.8079 2 жыл бұрын

Стелла, большое спасибо за Ваш труд! Видео очень полезное и интересное. P.S. На вставках с аудио комментариями (например, 40:54) только у меня звук в одном наушнике или так должно быть?)

@user-zg8ye1fh9u 2 жыл бұрын

Спасибо за выпуск, но тут напрашивается следующий выпуск - а что же с этими психологическими защитами делать? Бросать ситуацию как есть?

@ambers.294 2 жыл бұрын

Стелла же говорила - идти к терапевту :)

@pillz4julie 2 жыл бұрын

отслеживать в моменте и прорабатывать причины

@Nana-oj9zw 2 жыл бұрын

Спасибо за выпуск на такую важную тему!

@user-os3nl1qe7i 2 жыл бұрын

Вчора ввечері думала про Вас. І тут нове, корисне відео, спасибі. 🙏

@alesiamaksimova5107 2 жыл бұрын

Стелла,Здравствуйте! Скажите,почему «Давай поговорим» не работает?

@yana7599 2 жыл бұрын

@@StellaVa по этой ссылке тоже не работает(

@yasmeen8619 2 жыл бұрын

Почему у меня на ссылку подаста "Давай поговорим" , выдаёт - error?

@Nata_V. 2 жыл бұрын

У меня уже пару недель выпуски подкаста "Давай поговорим" не воспроизводятся - сообщается об ошибке.

@annawithlovedesign 2 жыл бұрын

полезная тема сейчас👍 спасибо 🤗

@olive_oil 2 жыл бұрын

Крутой анализ. Впрочем как всегда у вас

@user-od8lo5bb4r 9 ай бұрын

А что случилось со Стеллой? Я её не знала раньше, ютуб выдал её теперь. Я посмотрела её блоги. Такая уверенность раньше, такое расстройство год назад и... исчезновения без прощания? Где она?

@chemist59 2 жыл бұрын

Ваши видео очень поддерживают. Вообще я выработала две рабочие стратегии на сейчас - со всякими милитаристами и 'все не так однозначно' выключаю эмоции и стараюсь с ними разговаривать как бы свысока, с более выигрышной позиции, а с противниками войны наоборот максимально эмоционально и открыто. С первыми это помогает не опускаться до ругани и при этом заставлять их задумываться - отпускаю комментарии в стиле 'ну конечно мы все импортозаместим, мы же великая страна, мы так шикарно научились за 20 лет производить презентации'. Когда начинаешь осозновать, что их неприятие - это неосознанность, страх и отрицание, вообще вести диалог становится гораздо менее болезненно и разубеждать легче. Первое время я только ругаться и злиться могла. Со вторыми же эмоции наоборот помогают поддерживать моральный дух и придумывать, что можно сделать. Даже просто вещи своими именами называть уже хорошо. Надеюсь у меня не разовьется шизофрения от такого).

@Coolincognito 2 жыл бұрын

Свысока… заставляет их задуматься… Вы что о себе возомнили?😂 А что, если правы они? Или см. п. 1: Анастасия Курова всегда права?

@malikadoshimova8381 2 жыл бұрын

Можете рассказать пожалуйста как люди попадаются на кибератаку . сейчас это очень актуально мошенников развелось

@lisstep1759 2 жыл бұрын

Давно не была на вашем канале) Но хотелось бы слышать вас громче, с микрофончиком👉🏻👈🏻

@irinafamiliea5673 Жыл бұрын

Не понимаю, почему нельзя жить с психологическими защитами? Почему это плохо? Зачем психотерапевт? НЕ ПОНИМАЮ....

@user-ku7rg4fu8p 6 ай бұрын

Ответы есть в этом видео. Для того чтобы двигаться вперед нельзя пребывать в постоянной психологической защите. Нужно понемножку начинать смотреть правде в глаза, хоть это и больно и некомфортно, но это единственный путь развития. Иначе люди так и будут избивать детей, обжираться, валить все на высшие силы и т. д.

@user-uf8om8xm6n 2 жыл бұрын

Треть страны впала в отрицание, треть ударилась в бегство от реальности

@margaritasergeeva6477 2 жыл бұрын

Жёлто-голубые тексты замечены)👍

@margaritasergeeva6477 2 жыл бұрын

Я вот подумала, а почему на таком канале нет видео про секс? Про самооценку, личные границы, понимание себя и трансляцию своих желаний партнёру? Думаю, эта тема хорошо вписалась бы в общий посыл канала

@kate-cat7147 2 жыл бұрын

Автоматические субтитры пишут "всем привет с вами снова ПАВЕЛ" хаха)

@olive_oil 2 жыл бұрын

Кстати про «обокрали и магия». Когда нас обокрали в отеле, по крупному, соседка по отелю пфыкнула: «благодарите бога, вы от чего то откупились. Страдаете тут.» Такое обесценивание что челюсти отвисли у нас

@mystupidfantasiesandtheori353 2 жыл бұрын

Коммент не совсем в тему видео, но касающийся дизайнеров, иллюстраторов, аниматоров, блогеров, монтажеров, фотографов, художников, музыкантов. Знающие ребята, помогите разобраться, пожалуйста!!! Мой розовый мир рухнул. Узнала что фрилансеры могут не расчитывать на пенсию в старости (у которых серая оплата). У самозанятых тоже пенсии нет (курьеры, таксисты). В законодательстве не предусмотрена для них пенсия. То есть у художников, писателей, геймдевов, программистов, мультипликаторов пенсии не будет, если большую часть трудового стажа они работали фрилансерами, по найму. У которых даже трудовой книжки нет, некоторые же берут заказы с заграницы. Или живут от проекта до проекта. Что с их пенсией будет? У ИП сложная и не совсем надежная схема получения пенсии. Бюрократия во всей красе. Может, я плохо еще изучила вопрос. ИП еще стать надо. Что я упустила? А есть ведь стримеры, геймеры, комиксисты, блогеры, мультипликаторы, иллюстраторы, исполнители. Интересно, у них будет ли пенсия и какая. Мир рухнул потому что хотела фрилансером работать, а оказывается выгоднее больше 30 лет выплачивать в ПФ по 40 000 лишь бы пенсия была в будущем. Это если на официальную работу возьмут и удастся проработать на месте как можно дольше. И вставать на учет ПФ надо как можно скорее, чтобы годы скопились для баллов. Это еще при надежном работадателе и стабильных зарплаты и месте работы, что в жизни мало встречается. А ведь есть еще люди, которые при этом всем берут в долги, кредиты, ипотеку на 30 лет ради квартиры. Это еще при лучшем развитии событий, без дорогостоящих операций, лечения здоровья, полного разрушения дома и содержания детей. Грустно( Неужели реально надежнее работать официально, нежели фрилансером?

@sunlight4538 2 жыл бұрын

Не рассчитывайте на пенсию. К вашему пенсионному возрасту её вообще отменят, как в Китае. На пенсию и сейчас то не проживешь.

@user-uf8om8xm6n 2 жыл бұрын

То, как ПФР рассчитывает сумму пенсий, это очень мутная схема. И ещё периодически накопительную часть пенсии замораживают. Поэтому если вы такую же сумму, какую ваш работодатель отчислял бы в ПФР, будете сами откладывать, то у вас накопится больше, чем в пенсионном фонде. Так что лучше копите сами и не надейтесь на государство.

@mystupidfantasiesandtheori353 2 жыл бұрын

@@user-uf8om8xm6n спасибо за ваш отклик. Для меня важны любые советы в этом плане

@Inna_premoodraya 2 жыл бұрын

Да Вы что, какая пенсия? Забудьте 🤣 Работайте по максимуму и откладывайте, купите вторую квартиру под аренду, дачу.

@user-sj3eu2qi5d 2 жыл бұрын

На всякий случай. Оформиться по уходу за пожилым ( после 80- Ти). И ему хорошо : прибавка к пенсии, и Вам не обременительно. Или : сторожем ночным, или техникой на 2- 3 часа . Кто этим воспользовался в свое время, намного " обогнал" в размере пенсионных выплат. Будущее предусматривает заботу о нем смолоду. Успехов ВСЕМ ! Тепла, здоровья и ГАРМОНИИ

@olgasilanteva1080 2 жыл бұрын

У меня похоже не работает ни один из этих видов психологической защиты. Спасает 50мг сертралина каждое утро, думаю уже пожизненно).

@Semitsvetik 2 жыл бұрын

С ваших слов, любое обьяснение это самообман. Категорически не согласна.

@Semitsvetik 2 жыл бұрын

@@StellaVa да, согласна, что вы делились прочитанным. Не все то золото, что блестит. Я вас смотрю очень часто, мне нравится ваш подход к бережливости экологии. Пусть все будет у вас хорошо.