Рет қаралды 224
Как пережить смерть близкого человека, что такое горе, что влияет на переживание утраты, как помочь себе и тем, кто переживает утрату - говорим с Марией Коковой, автором подкаста и книги "Смертельный номер".
Ведущая: Мария Беленинова, коуч по работе с горем и автор проекта "Горюю с тобой". Связаться с Марией: taplink.cc/maria.beleninova.
4:06 - Почему так мало разговоров о смерти и горе в публичном пространстве?
12:53 - Виды смертей, о которых мало или вообще не говорят
21:36 - Что такое "нормальное горе" и существует ли оно?
30:27 - Стадиальные модели переживания горя - почему это не правда?
41:55 - Помогают ли теоретические знания о горе пережить горе?
46:42 - Социальная поддержка - стратегия №1, как помочь себе пережить горе
49:14 - Как помочь себе, когда случилось страшное?
56:25 - Как можно поддержать тех, кто переживает горе, и как не стоит делать?
#горе
#горевание
#психоология горевания
#утрата