Здравствуйте. Жена теперь положительно, после того как вникла и поняла что это заболевание и любой может оказаться на моем месте. К тому же я оставил вредные привычки в прошлом, стал ближе к религии, читаю книжки вместо просмотра ютуба) она теперь спокойно отпускает летом на ночь на турбазу с друзьями. Поняла что мне надо схватить эмоций чтобы выздоравливать, вместо скучных страданий. 80 процентов друзей отвалились и я теперь этому рад. Я узнал что дружба когда все хорошо, когда я помогал всем, когда в основном она состоит в пьянках гулянках и веселье-это фальшивая дружба! И вот этих фальшивых выворачивает от меня на протяжении всего моего выздоровления. Но зато еще больше научился ценить настоящих друзей, людей созвучных мне, таких же сочувствующих тонкоустроенных. Конечно сложно это все. До сих пор сложно переживать эти разочарования, а они продолжаются. Итог семья, друзья, родители-это все здорово, но хорошо взрастить опору на себя, свой внутренний стержень во всех отношениях.

Здравствуйте, поделитесь, как на сегодняшний день самочувствие и что принимаете?

Здравствуйте я ничего не принимаю, был у невропатолога прописал какие то антидепрессанты, но не стал пить , в первую очередь пошел на обследование сердца, сказали что с сердцем всё порядки, я начал понимать что все панические атаки мы сами создаём, вся проблема у нас в голове, просто надо упорядочить голову, мысли негативные итд. И ещё всем кто страдает ПА посмотрите видио в Ютубе есть Егора Шастина он высшей пилотаж по ПА, он поможет он мне помог по его видио.Я осознал что мы сами создаём себе проблемы. Щас у меня всё хорошо , ПА начал постепенно уходить, На данный момент у меня всё супер. Не принимайте антидепрессанты, мой вам совет соберите свои мысли. Всем здоровья и любви.

@@ravildiar9559 Спасибо за подробный ответ, я много лет мучался, сейчас тоже удалось стабилизировать!!!

В первую очередь ПА появляется по разным причинам, но часто всего практически у всех при приступах ПА начинает сердце колбасить, как будто вот вот что то произойдет с сердцем. И когда я был у кордиолога и полностью обследовался и мне сказали что всё в порядке и тут у меня возникла вопрос значит с сердцем всё ок, и мне боятся нечего и я постепенно начал при Приступах игнорировать ПА мол всё равно со мной нечего не произойдет.Если честно и краски жизни вернулись. Слава Всевышнему, Альхамдулилях

@@ravildiar9559 Надеюсь, те кто прочитает ваше сообщение, сделают для себя нужные выводы и быстрее смогут справится с ПА !

Сажусь писать дневник! Все что тревожит все мысли на бумагу. И главное понимаю: что так уже было много раз и проходило! Что это стало гораздо реже! Что это нормальное течение болезни.

@@user-yy9xo5xt9f а если источником невроза является работа, но сменить ее возможности нету. Как поступать?

@@user-py4px5fd5c важно для себя правильно расставить приоритеты. Пописать размышления на тему РАБОТА ИЛИ НЕВРОЗ. Если все-таки работа остается, то вести в дневнике наблюдения за своими эмоциями на работе, за ситуациями которые вызывают эти эмоции. Задать себе вопросы: ЗАЧЕМ Я ТАК РЕАГИРУЮ, КАКОЙ СМЫСЛ ДЛЯ СЕБЯ Я НАХОЖУ В ЭТИХ РЕАКЦИЯХ. Осмысливать все ситуации и проживать свои состояния. Знать что опасность от этих состояний отсутствует!

@@user-py4px5fd5c я тоже думал что проблема в работе,сменил работу,стал работать на себя,не помогло,ещё хуже стало,накрыла ещё и дипрессия

@@user-np2ex9qd9h та же ситуация! Держитесь, коллега, мы должны победить! Мне ещё гомеопатия помогает, но о ней вообще никто не пишет ((

Эдо' Оганнесян приветствую. Прошло. Много чего прошло. Было все! Дериал был в самом начале...как просыпался вставал вертикально и весь день в нем! Потом еще много всего интересного. То зажимы в шее, то давление, то ноги болели...то пульс не такой. На чем зациклишься то и ловишь! Дериал наверно самое безобидное, хоть и не понятное состояние

@@user-yy9xo5xt9f понемаю! Вроде забил на симптомы, тоже много настрадался, но иногда бывают жёсткие откаты. Прикол в том, что я с самого начала знал что это невроз, но все равно бегал по врачям. Я тоже понимаю что это не проклятые а дар. Только пока не могу полностью выйти.

Эдо' Оганнесян Вы же понимаете что это заболевание души. А вы ходили к психотерапевту? Здесь важно понимать что нужно заниматься именно душой. Тут направить может или психотерапевт или пытаться самому двигаться в этом направлении.

@@mufased как ваши деда? Жизнь наладилась?

Я тоже вызывал скорую. И все по разному реагировали: одни посмеялись надо мной когда у меня давление и страх. Другие сказали успокойтесь попейте пустырник! Потом я пошел по платным хваленым неврологам, остеопатам, кардиоцентрам...Знаете вывод такой: все те кто не страдал ВСД они вас не поймут. Он просто не в теме. И ему сказать лишь бы что чтобы типа он врач)) В теме только психотерапевт! И эту несуществующую болезнь лечит только ПСИХОТЕРАПЕВТ! Не психолог и не психиатр, а психотерапевт! Кстати, лечение книгами разговорами сл временем становится увлекательным и познавательным! Прочитайте для начала книгу Андрея Курпатова : СРЕДСТВО ОТ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ. И когда читаете отмечайте что про вас, а что не про вас) Ps: все проходят через этих безграмотных врачей)

Неслушай,тахикардия бывает,у меня после того как началась эта херня,сердце колотилось постоянно,чувствуеш пульс всегда.

Не переживай,все хорошо будет

Из википедии про панические атаки и светобоязнь: Многие лица, страдающие ПА, плохо переносят яркий свет. Они носят солнцезащитные очки или избегают выходить из дома в солнечную погоду. По результатам опросника светочувствительности Photosensitivity Assessment Questionnaire (PAQ), у них значительно повышен уровень фотофобии (избегание яркого света) и значительно понижен уровень фотофилии (любовь к яркому свету). Предполагается, что это связано с возбудимостью автономной нервной системы под действием яркого света. Если эта возбудимость слишком высока, то может возникнуть ПА. Но может иметь место и обратный процесс, когда психологические факторы увеличивают количество света, попадающего в глаз, поскольку в состоянии страха в мозгу нарушается механизм контроля сужения зрачков для аккомодации к свету, что может привести к чрезмерному воздействию света на глаза и чувству дискомфорта[37]. Это связано с тем, что мышца, сужающая зрачок (сфинктер зрачка) управляется парасимпатическим отделом нервной системы[38], активность которого подавляется в состоянии тревоги. Одновременно с этим в состоянии страха активизируется симпатический отдел нервной системы, управляющий мышцей, расширяющей зрачок (дилататор зрачка), и расслабляющий сфинктер зрачка[38]. Если причиной проблемы являются психологические факторы, то терапия ПА приводит к исчезновению фотофобии

Кроме того многие современные лампы излучают не постоянный свет, как например Солнце, а пульсирующий, то есть говоря простым языком, зажигаются и гаснут сто раз в секунду, а человеческий глаз и мозг (доказано научно) крайне негативно воспринимает пульсации менее 300 Герц (менее 300 раз в секунду) Найдите в ютубе видео Дмитрия Коржевского "ИНДИКАТОР МЕРЦАНИЯ - в каждую избу!"

Здравствуйте!)

@@user-yy9xo5xt9f у меня тоже проблемы есть

@@user-yy9xo5xt9f если можна

@@user-yy9xo5xt9fмне помоч надо

@@namelumprado6789 здравствуйте! Чем могу быть полезен?