Domina tu entrenamiento con las dominadas, un ejercicio clave de calistenia que fortalece la parte superior del cuerpo. Agarra la barra con firmeza, tira de tu cuerpo hacia arriba hasta que la barbilla supere la barra y baja con control. ¡Impulsa tu fuerza y resistencia con cada repetición!”
Master your workout with pull-ups, a calisthenics staple that strengthens the upper body. Grip the bar firmly, pull your body up until your chin clears the bar, and lower back down with control. Boost your strength and endurance with every rep!
#workout #motivation #viral #usa #love #challenge #parati #foryou #trending #fyp
INSTAGRAM: nandoready?...
X: x.com/NandoReady?t=LakN2Pklhp...
TIC TOCK: www.tiktok.com/@nandoready?_t...
TELEGRAM: t.me/NandoReady0
FACEBOOK: / spectrenr