ปวดข้อมือ มือชา นิ้วแข็งตื่นนอนกำมือไม่ได้ นิ้วล็อกระยะเริ่มต้น| Numbness in hand|Carpal tunnel synd

  Рет қаралды 4,637

Yoga with KruNa

Yoga with KruNa

Жыл бұрын

ปวดข้อมือ มือชา นิ้วแข็งตื่นนอนกำมือไม่ได้ นิ้วล็อกระยะเริ่มต้น| Numbness in hand|Carpal tunnel syndrome
แอดไลน์เป็นเพื่อนกัน👇
lin.ee/Ykgu2AF
ฝากติดตามครูนาทาง tiktokด้วยนะคะ
ใครยังไม่เคยเล่น tiktok
เข้าไปโหลดได้ที่ลิงค์👇
vt.tiktok.com/ZSRTqoMCa/
ใส่รหัสเชิญด้วยน้า😘💕👇
BA4587822
🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇
/ @krunayoga
🍀 / yogawithkruna
🍀หรือ กด👉 super thank
🙏🙏☺❤
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
/ yogawithkruna
สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ
วงแหวนโยคะ
shope.ee/6fCIjyFqbK
shope.ee/7zhgVjQmjx
วงล้อโยคะ
shope.ee/6fCJ2y6Zcp
โยคะบอล
shope.ee/LIOten1OL
shope.ee/AK5ko74bM9
ยางยืดออกกำลังกายเลข 8👇
shope.ee/5fC0bEnUBc
เสื่อโยคะ 👇
shope.ee/89wa3VmB7I
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
เชือกโยคะ👇
shp.ee/43xppaj
shp.ee/3au2dbb
หมอนเพื่อสุขภาพ 👇shp.ee/7hjqwsx
น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
shp.ee/hrf5n3s
shp.ee/9krb5py
คอลลาเจน
shp.ee/b6jjkt8
ยางยืดออกกำลังกาย👇
shp.ee/qdypkfx
shp.ee/4r3pjxf
กระเป๋าเป้ Adidas👇
raka.is/r/5XR7
raka.is/r/3Lm5
raka.is/r/9zVw
แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
raka.is/r/oJmJ
เลกกิ้ง adidas👇
shp.ee/cydkyv4
shopee.co.th/product/21707755...
Adidas official store
shp.ee/rgi33gh
ซิลิโคนแก้รองช้ำ
raka.is/r/W9KQ
ไม้นวดฝ่าเท้า
raka.is/r/58QP
#yogawithkruna #โยคะเพื่อสุขภาพ #มือชา #numbnessinhand #shorts

Пікірлер: 12
@ennergy1163
@ennergy1163 12 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ ลองทำแล้ว กำมือได้แน่ขึ้นค่ะ❤
@Nujapim1
@Nujapim1 4 ай бұрын
ดีมากเลยค่ะครู กำลังปวดข้อมือพอดีเลยค่ะ ฝึกแล้วตึงเปรี้ยะๆเลยค่ะ หายากมาก ที่ยืดเฉพาะจุดแบบนี้ มีเฉพาะที่ครูนาเลย ท่าง่าย แต่เปรี๊ยะทุกท่า โดนเต็มๆทุกท่า ชอบมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ครูนาทำต่อไปนะคะ ❤❤❤
@krunayoga
@krunayoga 4 ай бұрын
😊❤🙏
@dreambarryz
@dreambarryz 10 ай бұрын
น้อนแมวน่ารักมาค่ะ ทำไปดูแมวไป
@user-ml5cd3yb1q
@user-ml5cd3yb1q Жыл бұрын
ขอบคุณครูนามากๆคะ❤
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Жыл бұрын
ดีมากเลยคะครู บางครั้งมีอาการมือชา เท้าชาคะครู
@Athipat39
@Athipat39 Жыл бұрын
มารับชมด้วยครับ
@user-yg3yl3wb2b
@user-yg3yl3wb2b Жыл бұрын
กำลังเป็นเลยค่ะ🥹 ขอบคุณค่ะ🙏
@user-ev5tc2rw5o
@user-ev5tc2rw5o Жыл бұрын
ขอบคุนค่าครูนา รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ ครูนาใช้แอพอะไรในการสอนค่ะ ใช้ไมค์แบบไหนค่ะ
@krunayoga
@krunayoga Жыл бұрын
ใช้ไมค์ wireless Boya ค่ะ
@benjawanchoonu8440
@benjawanchoonu8440 Жыл бұрын
ดูแล้วไม่ยากแต่พอทำจริงตึงเลยคะครูโดยเฉพาะนิ้วชี้ขวาไม่ยอมลงเลยคะจิ๊ดๆตึงมากจะทำบ่อยๆนะคะ😂❤
@krunayoga
@krunayoga Жыл бұрын
😊💕🙏
Numbness in the Hands: 10 Causes of Tingling and Pain in the Hands and fingers
9:06
Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)
Рет қаралды 3 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 170 #shorts
00:27
Always be more smart #shorts
00:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 44 МЛН
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
How to Get Natural Carpal Tunnel Relief in 24 Hours | Dr. Josh Axe
5:37
Dr. Josh Axe
Рет қаралды 1,5 МЛН
HOW HIGH DO PRO FOOTBALLERS JUMP?🤯
0:15
Joris
Рет қаралды 2 МЛН
Веселое мма
0:45
Ицюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Рет қаралды 488 М.
Роналду сверх человек 💪⚽
0:35
Спортивные Моменты
Рет қаралды 755 М.