Пытаетесь избавиться от дряблых рук, но упражнения с весом только вызывают боль в шее?
Рет қаралды 3,105,909
Жыл бұрын________________________________________________________
Дорогие друзья!
Меня зовут Мария Блинова Ваш тренер по фитнесу.
На канале рассказываю про спорт, различные программы тренировок, как начать тренироваться, как соблюдать спортивную диету и многое другое!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @mashablinova
________________________________________________________
Переходите в мой Инстаграм. Там - много полезной информации:
/ masha.blinova
________________________________________________________
Также заходите на сайт: masha.fit/?
________________________________________________________
Записаться на тренировки в прямом эфире
lk.masha.fit/abonement/?...
@IrinBel Жыл бұрын
Благодарю. Великолепная подача, прекрасный спокойный голос. Вызвало доверие, поэтому сразу подписка и изучение канала.
@MashaBlinova Жыл бұрын
Мы есть в тг,вк t.me/mashablinovafit
@user-lk2gh6sf6m Жыл бұрын
❤😊😅🎉😅😢😂😊и😅чт😢❤о🎉😂😢😊 и
@hilolaqosimova-is8rq Жыл бұрын
@@user-lk2gh6sf6m ❤
@user-sh3su2hn5o Жыл бұрын
Сколько минут выполнять эти три хорошие упражнения ? Я выполнения. Спасибо !!!
@IrinBel Жыл бұрын
@@user-sh3su2hn5o до результата.
@aizhanzh81 Жыл бұрын
Единственный тренер с умным подходом, а не просто закачивает. 😊😊😊.
@haritaha007 Жыл бұрын
Я знаю ещё одного тренера с умным подходом.
@nellymillion1538 Жыл бұрын
Точно ❤😊😊
@nellymillion1538 Жыл бұрын
@@haritaha007😂😂😂🤣
@iracondrea1005 Жыл бұрын
подкачка тоже нужна , мышцы нужно укрепить , без этого никак . А такие видео , где «не надо качаться , не надо то , не надо это» , о это мы обожаем ))) , а вот если «надо то , надо это» , это уже с меньшим восторгом воспринимается )))
@aizhanzh81 Жыл бұрын
@@iracondrea1005 мышцы закачиваются тоже. Но это не самоцель.
@matildahanum Жыл бұрын
Эти упражнения Действительно помогают, выполняю их регулярно, а милой девушке тренеру спасибо за создаваемые ролики
@user-ks2qq6hr3y Жыл бұрын
Вы сразу двумя руками или поочередно? И по сколько раз?
@elis9001 Жыл бұрын
@@user-ks2qq6hr3yсразу две руки, так лучше и думаю каждое упражнение минуту делайте, а если слишком сложно для вас 30 секунд, три раза в день, это помогает, у меня руки похудели, благодаря таким упражнения, ну у меня ещё несколько упражнений было, но они тоже очень помогают.
@user-iz7sj2yi8z 11 ай бұрын
@@elis9001за какое время модете сказать??
@elis9001 11 ай бұрын
@@user-iz7sj2yi8z месяц или два месяца
@user-hv2tq1yp8p 10 ай бұрын
@@elis9001поделитесь пж, какие ещё были упражнения?
@MegaDnevnik Жыл бұрын
А голос какой приятный, спокойный 😊
@marinarogozni3664 Жыл бұрын
Хорошие доступные упражнения и очень приятный спокойный голос👌 Очень мотивирует😃❤️
@Maximus-vd5vi 10 ай бұрын
Только вот это вам никак не поможет избавиться от дряблости
@user-hm8pd5pt8v Жыл бұрын
Маша, спасибо большое, отличная гимнастика.❤❤❤
@qweyou9222 Жыл бұрын
Благодарю
@user-pw8ty1dg1p Жыл бұрын
Благодарю за полезный ролик. Буду делать.
@user-rn7sx9rk6p 4 ай бұрын
Спасибо за́ школу Блага Дарю
@user-qn2oq6zi1b Жыл бұрын
Какая приятная девушка. Лицо естественное. Речь грамотная. Молодец.
@tommy_parker181 7 ай бұрын
Груди нет, талии нет, лицо что атомная война, но парится о жирке на руках, там проблем без этого вагон....))))
@user-qn2oq6zi1b 7 ай бұрын
@@tommy_parker181все у нее хорошо. Это видимо у вас проблемы, если естественная красота не нравится). Губы вареники и сисяндры 5го размера давно ушедший трэнд😂
@user-sh2cm5uu2q 6 ай бұрын
Наружу.
@user-ui3mh3nl9i Жыл бұрын
До чего приятная подача! Четко, спокойно, без лишнего потока слов! Благодарю! Подписка!
@Zabava_Morozova Жыл бұрын
Как будто на занятиях по лфк побывала. За такую подачу сразу подписалась 😊
@user-hy9ys2hc7m 11 ай бұрын
Я тоже подписалась😊 Понравилась подача❤
@user-ns8mg7vv2i Жыл бұрын
Очень живая и обоятельная девушка!!!! На вас смотреть одно наслаждение.😊
@user-oo5bn6kw5n Жыл бұрын
Я так рада Машенька, что Вы теперь доступны на KZfaq! Ждём упражнений с Вашей подачи! Вы такая Молодец!!!
@MashaBlinova Жыл бұрын
Спасибо🙏
@user-ys3kp2eg5w Жыл бұрын
Всем доброго здравия!Сегодня первый раз я сделала эти упражнения. Посмотрим,что будет через месяц
@Ira_Irina 4 ай бұрын
@@user-ys3kp2eg5wКак результат?
@Ira_Irina 4 ай бұрын
@@user-ys3kp2eg5wКак результат?
@natalyamihaylovna5827 3 ай бұрын
Напишите, пожалуйста, ушла ли дряблость рук. А то я похудела и под руками кожа сильно провисает. Действенны ли эти упражнения?
@user-xg7vu7sw7r Жыл бұрын
Моя благодарность Вам и моё восхищение Вами. Спасибо за упражнения. Как всегда всё понятно и ясно.
@nataliahiltunen2473 Жыл бұрын
Большое спасибо за лёгкие упражнения для тех у кого шейный остеохондроз. ❤
@tatjanatatjanina3963 Жыл бұрын
Удовольствие вас слушать,милая,обаятельная с очень приятным голосом и хорошей подачей упражнений.⚘
@user-zv8jf5ws9h Жыл бұрын
Спасибо ❤ какраз такая проблема началась...
@IrinaRuslanovna762 Жыл бұрын
Хорошее упражнение для поддержания в тонусе плечевого сустава, но дряблость не исчезнет. При дряблости нужно работать с мышцами, а это всегда силовые упражнения.
@user-yb5yu2sr2h 6 ай бұрын
Как ни странно ,но исчезает дряблость, мышцы подтягиваются , но работать с гантелями по 2кг .Мне 67 лет .
@IrinaRuslanovna762 6 ай бұрын
@@user-yb5yu2sr2hЯ говорю, что "дряблинг" от махов руками не пройдёт, а вот занятия с гантелями, это другое дело.
@Olga_Svech 4 ай бұрын
В 67 лет там качать и качать
@user-yb5yu2sr2h 4 ай бұрын
@@Olga_Svech Да , очень сложно.Другие женщины давно забили на свою внешность, обабив себя .
@Olga_Svech 4 ай бұрын
@@user-yb5yu2sr2h работа над собой - самая тяжёлая рпбота
@user-mb5tq8np6v Жыл бұрын
Спасибо большое , давно искала именно такое упражнение для себя ❤ Однозначно подписка❤
@jelenakiefer5772 Жыл бұрын
Очень приятная женщина с отличным видом ❤ Спасибо вам за инфо 👍🙏
@olgasorokina2895 Жыл бұрын
Спасибо, Маша!❤️
@user-gv7rj9uo8q Жыл бұрын
У вас приятный голос и прекрасная фигура!!!
@aygulakkurt4836 Жыл бұрын
У вас очень красивые плечи и руки 😘👌🏼
@user-nv9tj5ut8r Жыл бұрын
Да, мне тоже понравилось тело этой девушки. Плотненькое и красивое.
@myroangelillo8280 Жыл бұрын
@@user-nv9tj5ut8rКак и вся её фигурка!🙂
@user-pg3kr3cz6s Жыл бұрын
Спасибо,Вам огромное,Вы красавица и очень хорошо и доступно обьясняете.
@ninakuzmina7403 Жыл бұрын
Самое действенное от дря́блости,,это молодость...!!!😮
@svetlanabarshtein1783 Жыл бұрын
Спасибо за чёткое и лаконичное изложение. И полезные упражнения !
@user-qr3xl5je2j Жыл бұрын
Как красиво ,четко и мягко както по-женски, вы это правильно показываете. Приятно см. Был ушиб .плеча, сильный 3 м болело, ни сумку.ни зарядку, ни отдаться. Тренер знакомый совет дал, прощупав все плечо подлопатку: Делаешь растяжки. Взмахи. Поворотные будет больно, но потихоньку подкл. Через боль и ..по жизни. Делала и делаю. Боль плече, но дискомфорт есть.. Но оказывается у вас ещё проще все. И правильно! Спасибо за этот ролик! Возьму на заметку
@user-re6yi7fq7f Жыл бұрын
Спасиибо!! Мария-суперПозитив!!!💪💪💪❤
@vitaisa5236 Жыл бұрын
Логично же! Главное, ноги я так подтянула, аж красивая дырища нарисовалась впервые за 6 лет. А на руки почему-то полёт мысли не распространился. Спасибо, дорогая! ❤️ 🍊
@user-uy6cy3nz8z Жыл бұрын
Ого, это классно! Подскажите пожалуйста тогда, а каким образом вы подтянули ?
@vitaisa5236 Жыл бұрын
@@user-uy6cy3nz8z Да в сети полно комплексов, они все однотипные. Забейте в поиск: для внутренней части бедра. И делайте всё подряд: ракушки, собачки, радуги, пружинки, боковые махи, т.д. Просто делайте. Работает.) P.S. Кстати, задние и боковые поверхности тоже от этих упражнений хорошеют.)
@user-uy6cy3nz8z Жыл бұрын
Спасибо большое))))
@saskalinkabelfort2396 Жыл бұрын
Очень приятное обьяснение, спасибо
@user-rj9jg4dg3x Жыл бұрын
ЕСЛИ ХРУСТЯТ ПЛЕЧЕ - ЛОКТЕВЫЕ СУСТАВЫ И НЕ "ЗАВОДЯТСЯ НАЗАД" , ЧТО ДЕЛАТЬ ?
@saskalinkabelfort2396 Жыл бұрын
@@user-rj9jg4dg3x надо разрабатывать потихоньку, так как -это застой
@osax142 Жыл бұрын
@@user-rj9jg4dg3x работать над мобильностью плечевых суставов,улучшать движение лопаток,они должны скользить вдоль позвоночника,подстраиваться под движение гр клетки.
@feysalkairov8578 Жыл бұрын
Alleluja. Чудеса да и только. Ошалеть.Вы такая очаровательная что просто изумительная. Спасибо вам за упражнение. 💐🌻🌷👍
@lanaorlova6075 Жыл бұрын
Большое спасибо. не трудно и очень полезно.
@user-ef2uy6qd6g 11 ай бұрын
Ну какая же Вы молодец!!!❤🎉💖кратко,доходчиво,эффективно!!!!! Всё ,как Вы говорите ,по истине так и есть! Благодарю Вас!!!!!🙋💐❤️💖❤
@elleyurs5363 Жыл бұрын
Ой, какие ручки красиииивые🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Относительно профессиональных советов - умничка!!! Единственная, кто сказал о суставах, а не просто кач. Моя благодарность и подписочка🎉
@user-ml6nw8zl4u Жыл бұрын
Трицепсу надо все равно дать нагрузку . При любом раскладе ,особенно если руки полные . На худые еще так подтянуть можно кое как а полные руки вряд ли
@MashaBlinova Жыл бұрын
Нагрузку нужно давать не только рукам,а всему организму:мышцам,суставам,связкам.
@user-ml6nw8zl4u Жыл бұрын
@@MashaBlinova ясное дело . Только в ролике речь идет о руках
@user-se8ou9ku4d Жыл бұрын
Аделина Да!Так и есть! Жир не убрать!.
@dendenov4739 Жыл бұрын
@@MashaBlinovaТак просто мешать конечностями недостаточно? Все таки нужна нагрузка?
@cassandracassandra2746 Жыл бұрын
@@dendenov4739Конечно
@Individ8 Жыл бұрын
Сразу же - ПОДПИСКА! Только бы хватило стимула начать занятия с Вами
@gulnarahidirova923 Жыл бұрын
Добрый день,Мария. Спасибо большое. Буду делать обязательно.❤
@user-ed8gt1lt2d Жыл бұрын
Спасибо вам за хорошие показание физических упражнений
@user-gw6zq5mu9d Жыл бұрын
Большая благодарность!Прекрасная подача!
@user-dl5wu1gm3b Жыл бұрын
Великолепная Мария! Благодарю!!!
@user-ow3qu5kq6m Жыл бұрын
Одно прорабатывать, а на лице запущены носогубки!!!смотрите Рафаэля!!!!
@user-lb7mk5kp5z Жыл бұрын
Благодарю !!! Буду делать❤
@user-pr7uc9pp7q Жыл бұрын
Спасибо вам огромное!!!❤Все, ясно, четко!Без всяких предисловий!❤️🌹🌹🌹🌹
@spaceunicorn9938 Жыл бұрын
Супер упражнения,без лишних слов.Берем в работу!
@user-si2io5hj2u Жыл бұрын
Благодарю, дорогая Мария!!! Здоровья всем❤
@darinabelay7970 Жыл бұрын
Thank you 👍🙏
@darinabelay7970 Жыл бұрын
Thank you 👍🙏
@darinabelay7970 Жыл бұрын
Thank you 👍🙏
@darinabelay7970 Жыл бұрын
Thank you 👍🙏
@darinabelay7970 Жыл бұрын
Thank you 👍🙏
@user-iw4ff6nz5f Жыл бұрын
Благодарю Вас ..Интересная подача👍Вы умничка😘🙏
@malicamalica9099 Жыл бұрын
какой приятный нежный голосок и умный взгляд!!! Умничка!!! спасибо, Машенька!!!
@user-pb6nj8px5k Жыл бұрын
Какая приятная девушка. Подписываюсь. То,что мне нужно. )
@haritaha007 Жыл бұрын
Классно! Уже попробовала! С последним упражнением плечо хрустеть стало. А в остальных - нормально всё! Мне понравилось очень!
@user-oe5zm9vn4v Жыл бұрын
Спасибо! Всё кратко,понятно!Делаю сразу!
@user-ke9yn5ju5p Жыл бұрын
Замечательные упражнения и подача великолепная. Благодарю, Мария!!!
@user-wl6oq9nm2q Жыл бұрын
Как приятно и полезно. Спасибо, милая девушка. Радуйте нас ещё.
@Nicole21 Жыл бұрын
Спасибо, надо попробовать. Это и моя проблема - дряблые мыщцы предплечья.
@MixThaiV Жыл бұрын
Всё-таки дряблая кожа, а не мышцы.
@user-gc9ud6zb4q Жыл бұрын
Я танцами уже шесть лет занимаюсь и на все 360 градусов руки кручу в самых разнообразных вариантах час подряд 4 раза в неделю. Трицепс болтается как уши спаниеля
@user-cn3gf2mc8h 8 ай бұрын
😂
@Olga_Lintu 5 ай бұрын
У автора ролика руки явно проработаны гантельками, и не один год. сказки нам тут рассказывает просто
@alyona_say Жыл бұрын
Благодарю за упражнения ❤
@olgakorsakova8610 Жыл бұрын
Спасибо Вам за упражнения 😊 обязательно буду делать
@user-qe4zh1qm5x Жыл бұрын
прекрасные упражнения. спасибо
@user-hn5jg4me8f Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК 🥰💕🍀⚘🍀👋👍👍👍
@user-yb5yu2sr2h 6 ай бұрын
Только с гантелями!!! Запустила руки ,как на картинке провис и месяц упорного труда стали подтягиваться . Радуюсь и продолжаю дальше .Мне 67 лет Спасибо..
@user-wk8fo1xb7n Жыл бұрын
Благодарочка,без напряга лишнего телодвижения 😊
@RaSun888 Жыл бұрын
Благодарю за интересный подход😊🙏💐
@tamarazviadadze7224 Жыл бұрын
Спасибо.сейчас попробовала и спина прямо стоит..результат будет.
@user-cx3vv3hv5p Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за такую очень понятную подачу. Попробую, о результате отпишусь. 😊
@velgilman4958 Жыл бұрын
Эта гимнастика, единственная что мне понравилось! Спасибо! :-)
@MashaBlinova Жыл бұрын
Если вам понравились эти упражнения,то советую попробовать короткие тренировки на мобильность ,так называемые суставные зарядки.Они доступны каждому ,с любым уровнем физ подготовки.Присоединяйтесь!
@akupressura Жыл бұрын
Браво! Хоть кто-то говорит и показывает нормальные вещи. Единственная поправка (особенно в 1 и 3 упражнении). Второй рукой фиксируйте ключицу и лопатку. Тогда плечевой сустав будет работать как надо.
@Anna-ko3hu Жыл бұрын
Спасибо за упражнения, но конечно эффект появится чуть быстрее с утяжелителями или с гантелями от 1 кг и тд..
@user-eb8xl5te8v 10 ай бұрын
Будет, только в других в других местах)
@user-mh8jd5br7h Жыл бұрын
Благодарю🙏🙏🙏 вас!! Это именно то что надо! Спасибо за приятную 🙏💕подачу
@user-ip1mk6fn6j 11 ай бұрын
Какая фигура безупречная👍🏻 Упражнения простые, доступны каждому! Вот лежу на диване, смотрю видео и любуюсь её руками👍🏻👍🏻👍🏻
@elenaalex0705 Жыл бұрын
Спасибо, полезно
@user-en8kg9mm8w Жыл бұрын
Хоспедя, я думала у меня только шея с поясницей хрустят 🙈 Какая же музыка была, при исполнении этих упр 🤭 Спасибо большое!
@user-vq9hb1up5v Жыл бұрын
Вот прям повеселили меня! Я думала, что одна такая!😂😂😂
@user-zw6xc7os6y 11 ай бұрын
Это пузырьки Воздуха в Суставах. Ничего страшного!
@user-rj7oq8sl2t Жыл бұрын
Благодарю за нужные упражнения! Приятный голос!❤
@user-zu3dw7ws8t Жыл бұрын
Спасибо! Буду пробовать!!!
@best-ht1oy Жыл бұрын
Приятная девушка, и голос приятный.
@Oldschoolnst Жыл бұрын
Классное упражнение! При упражнении стали кости в плечах трещать. Буду заниматься. Спасибо большое!
@user-gj3ui5je8z Жыл бұрын
Спасибо, Вам! Прекрасная подача! Красивый голос! И ничего лишнего! Благодарю!
@user-nz8cd8ni5b 11 ай бұрын
Ваши руки и плечи говорят, что Вы супер тренер!❤😊
@user-jh9kz4pg7i Жыл бұрын
Мария!Спасибо!
@andrianam1425 Жыл бұрын
Благодарю. Даже напряжение в затылке снесло ❤
@user-td5sw5tw4k Жыл бұрын
Спасибо. На Вас так приятно смотреть и слушать
@user-hf5nh4uv8x Жыл бұрын
Здравствуйте, ВСЕМ! МАШЕНЬКА, КАКОЙ У ВАС - ПРИЯТНЫЙ, ОБВОЛАКИВАЮЩИЙ ГОЛОС! ВАС ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ, СЛУШАТЬ, И ТРЕНИРОВАТЬСЯ! СПАСИБО!
@MashaBlinova Жыл бұрын
Спасибо🫶
@user-zf6xl9wc9y Жыл бұрын
Спасибо большое за упражнения❤
@user-ow6jm2wx1z Жыл бұрын
Какая приятная девушка.
@user-ln2vm6ob5e Жыл бұрын
Спасибо за комплекс упражнений.Ручки и плечи у вас великолепны.Но признайтесь,вы делаете не только эти упр-я?
@MashaBlinova Жыл бұрын
Конечно☺️Я тренер,я каждый день записываю по часу ,а то и по два для вас тренировки..плавание,бег,тренажёрный зал тоже есть.В видео говорится о целесообразности работы с суставами ,улучшение их мобильности,это база.
@user-ln2vm6ob5e Жыл бұрын
@@MashaBlinova спасибо
@user-pj3nn7qq2i Жыл бұрын
БлагоДарю, слушать и смотреть - удовольствие❤
@user-zp1jc1xi9s Жыл бұрын
Спасибо большое буду качать руки
@user-ks5ym8ow9v Жыл бұрын
Умничка!
@user-or3qj9vz7b Жыл бұрын
Ой,спасибо -наконец то,что мне нравится и действительно без надрыва? 😍
@osax142 Жыл бұрын
Так и есть!Концепция моих тренировок построена на этом.Без сумасшедшего темпа и изнуряющих повторов,даем телу максимальную и правильную нагрузку.После занятия у вас прилив энергии и хорошее настроение 👍🏻
@FReeDOM6k Жыл бұрын
Буду смотреть эту познавательную информацию сто раз🎉❤
@marinafrenkel950 Жыл бұрын
Спасибо, Маша! Очень приятный и спокойный голос сразу приковал внимание. 🤩
@user-ol7lx3mk9y Жыл бұрын
Мой стимул -сад и огород.
@user-nz4ct3kj7v Жыл бұрын
Вот с этого видео,я и подписалась!Потому,что так и делаю...давно.Все должно быть просто,для сохранения здоровья суставов.Ну и конечно-здоровое ИГ двухразовое питание.❤❤❤
@nellymillion1538 Жыл бұрын
Красивая Спокойная Девочка с адекватным подходом! Спасибо ❤
@laza63 Жыл бұрын
Классно!!!!! Уже попробовала!!!!
@nadezhdasamoilova7494 Жыл бұрын
Дорогая, огромное вам спасибо!
@user-nv9tj5ut8r Жыл бұрын
Благодарю. В мои 60 лет это самое нужное упражнение. Фигурка и тело у Вас классные.
@user-ht7ze4go2d Жыл бұрын
Супер спасибо ❤
@user-sj4ec1vz5w Жыл бұрын
Все ясно и понятно, все по делу. БЛАГОДАРЮ 👍👍👍❤️🌹
@user-vj6dq6tu9j Жыл бұрын
Мария, спасибо за упражнения! На третьем упражнении всё трещит 😮 - что значит? Как быть?
@MashaBlinova Жыл бұрын
Если нет болевого синдрома,то допустим хруст.Но это звоночек,что нужно работать с мобильностью плечевых суставов и лопаток…
@user-Tatjana1971 Жыл бұрын
Каллагена не хватает
@clyqer2911 Жыл бұрын
Отличные упражнения!! Благодарю Вас 🙏 🙏
@user-if1rg7cn8q Жыл бұрын
Слава богу, не гантели!!! Однозначно, только щадящий комфортный режим, благодарю!!! Солидарна Удачи🎉🎉🎉🎉
@user-lg7wh6gm2p Жыл бұрын
Благодарю Вас за упражнения Буду ждать результаты, ☺😍😍
@MashaBlinova Жыл бұрын
От 1-3 упражнения вам не дадут должный результат.Нужен комплексный подход,присоединяйтесь к тренировкам абонемента на сайте masha.fit
@sabirasabira5830 Жыл бұрын
Спасибо!!! супер упражнения!!! класс!!! так просто и легко!
@user-cy4fe9hs7e Жыл бұрын
Спасибо за видео 👍 Приятно смотреть и слушать. Может быть есть еще доп. эффект. упражнения против дряблости рук, т. к упражнения для движения плечевых суставов делаю, но этого мало, провисание остаётся 😢
@MashaBlinova Жыл бұрын
Советую комплексные тренировки,руки не живут отдельно от шеи,спины,ягодиц и мышц пресса…На тренировках абонементам так же работаем и с мышцами рук,плечевого пояса
@user-cy4fe9hs7e Жыл бұрын
@@MashaBlinova Спасибо огромное, да Вы правы. 🌺🌺🌺🌺🌺
@user-kv7jp7vi4x Жыл бұрын
Какая умница,красавица !!!!
@lyubimaya6696 Жыл бұрын
Прям то, что нужно. Благодарю ❤️
@user-wc3xp4gq3x Жыл бұрын
Какой приятный голос и улыбка. Здравый подход, сразу захотелось повторить комплекс. Спасибо
Любимая Усадьба
Рет қаралды 6 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 6 МЛН
Cool Items Official
Рет қаралды 57 МЛН
Путь Позитива
Рет қаралды 1,7 МЛН
Masha Blinova
Рет қаралды 41 М.
Masha Blinova
Рет қаралды 79 М.
Masha Blinova
Рет қаралды 29 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,8 МЛН
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 1,3 МЛН
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 2,5 МЛН