🌿眠りのコトノハ35🌿「万事休すと思った時は、一晩ぐっすり寝るといい。」
孫 正義（実業家・資本家・投資家）
この名言は、困難な状況に直面した時、一晩しっかり眠ることで心をリセットし、新たな視点で物事を見る力を得られるという考えを示しています。孫正義さんは、ビジネスの世界で多くの挑戦に直面し、その都度、冷静さと新たなアイデアでそれを乗り越えてきました。
今夜は、今日の悩みを忘れて、心身ともに休息を取りましょう。明日は、リフレッシュした心で新しい解決策やアイデアが見つかるかもしれません。
【✨眠りの森の聴き方✨】
どの音楽も聞こえるか聞こえないか程度の音量で再生するのをお勧めしてます。この音楽はあなたの心と体をリラックスさせ、一日の疲れを癒し、深い睡眠へと導きます。リラックスして眠りに入っていくと小さな音でも大きく感じるのと、少しでも耳を休めるために音量は小さくしてください。イヤホンも本当に寝てしまう前には取るのが理想的です。
また、自動再生はオフにしてください。
ライブのエンドレス版や、動画を長時間流す時も聴覚神経を休めるために小さな音で流し、できれば寝る前に停止するか、タイマーなどでオフにすることをお勧めします。
眠りの森では健康上の理由から通常音量で再生しっぱなしの寝落ちはお勧めしていません。３０分程度の長さにしているのもこのような理由を踏まえてのことです。
睡眠用BGMはより健康的な睡眠のために体に優しく使うようにしましょう✨
00:00 おつかれさまでした Thank you for a good day.
03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down.
15:39 ハーフバージョン Half version
●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。
●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。
●入眠潜時には個人差があります。
👤著作権について
● 当チャンネルの音楽は私(Ryan)のオリジナル曲及びオリジナルアレンジです。
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