قطع في البايسبس !!!

قطع في البايسبس !!! | VLOG #21

Рет қаралды 46,499

Күн бұрын

Instagram:
Abdulla Alawadhi
/ abaalawadhi
The dungeon
/ thedungeondubai
Barman
/ barman_77
Our Merch 👇🏼
thedungeonmerch.com
00:00 INTRO
02:59 Hammer Strength Incline chest press
08:20 Lat pulldown
13:13 Dumbbell shoulder press
17:45 Lateral row machine
24:01 Wellth
30:07 OUTRO
لا تنسون الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات 🔔

Пікірлер: 68

@husamfawaz2108 6 ай бұрын

المقطع ممتع جدًا لكن ياليت تحسن جودة الصوت عشان تتحسن جودة المقطع

@rashid7umaidan959 6 ай бұрын

صالة نشوان مصنع الأبطال تأسست سنة 1997 لصاحبها كبتن جعفر حسين أشكناني وكان يومها كبتن منتخب الإمارات لكمال الأجسام واول محترف اماراتي لكمال الأجسام من مدرسة نشوان ( عيسي عبيد ) ياليتك يا عبدالله لو ذاكر نبذه بسيطة عن مؤسسها (وموفق يا بطل 👍🏼)

@Mo0d_21 6 ай бұрын

قدامك العافية يابو عابد ، ولاتقطعنا عن المقاطع المثرية هذي 💛

@user-pn1sz6fs8v 6 ай бұрын

لا بأس عليك و ان شاء الله طهور ، الاهم ان تستمر ب المقاطع لو مقطع كل اسبوع او اسبوعين يعطيكم العافيه يارب و عساكم على القوه

@salehfahd4716 6 ай бұрын

ما تشوف شر كبتنا بالعكس بترجع افضل من اول وانت بطل عسى الله يوفقك ❤

@emranalhammadi 19 күн бұрын

فيديو ممتع لاتقطعونا من هالفيديوات وسلامات يارب

@oooBiGBoSSooo 6 ай бұрын

الف سلااااااامه ياوحش قدامك العافيه وان شاء الله بسيطه ❤

@adelalgamdi2808 5 ай бұрын

اجر وعافية بأذن الله تعالى امتعتنا والله ياكبتن عبدالله

@abudallh99 Ай бұрын

اقوى قناه فلوقات🫶🫶🫶

@msees-2002 6 ай бұрын

الله يشافيك من احسن المدربين ولك كل الاحترام❤

@weamwaked1518 6 ай бұрын

بدنا كل اسبوع فيديو عالاقل ما تحرمنا منك لفتره

@mohanadmo5527 6 ай бұрын

الف سلامه عليك يا كابتن ❤❤

@waelqaymenq4219 Ай бұрын

‏سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤍

@user-or4pf7uf3t 6 ай бұрын

ما عليك اله العافية كبتن لجر وعافية ان شاء الله، كلامك عين العقل و اللهم بارك عقليه صلبة ما شاء الله عليك متابعك من البحرين 😘♥️🇧🇭

@waelqaymenq4219 Ай бұрын

‏اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد ما ذكره الذاكرون ونسيه الغافلون

@Leo10-_ 6 ай бұрын

الله يحفظك العوضي

@user-nt3iw8vw4j 6 ай бұрын

الف لاباس كبتن طهور ان شاء الله الله يجعلك في حذره وحفظه

@mohammed88alsaleh 6 ай бұрын

سلامات يا كابتن لاباس طهور ان شاء الله كنت اتطلع ان يكون في سيمينار هالفتره خصوصا مع الجو الحلو نجيكم دبي منها سياحه بالجو الحلو منها سيمينار و منها تمرين بالدانجن

@UAE-KSA 6 ай бұрын

خير وانت ما تدري .. اجر وعافيه ان شاء الله

@tourismom.b7342 6 ай бұрын

انا من احد متدربين المدارس القديمة بالنسبة للجيل الحديث لما ادخل صالات بروفيشنال اضيع حرفيا اجهزه كثيير

@Leo10-_ 6 ай бұрын

ما تشوف شر

@sulimanhamad3684 6 ай бұрын

الف لا بأس عليك اجر وعافية والحمد لله صراحة كنت مستمتع لكن الاصابة قفلت مزاجي والحمد لله

@CjvjChg-qn8xt 6 ай бұрын

Iكابتن اخوك آدم من الجزائر من أشد متابعينك استمتاعا بفلوقاتك 👏الله يعطيك العافية وترتاح ،حبيت أنهبك على اشياء : *حاول تستخدم مايك خارجي حتى تكون جودة الصوت أفضل *ثاني شي حاول تجيب لاعبين عندهم كارير جميل حتى يستفاد الجميع من خبراتهم وتجاربهم ويحكونا نجاحاتهم سوى من العرب عندنا أو أجانب لو أمكن حصص تدريبية معهم ❤👍

@binthyab 6 ай бұрын

الله يحفظك كابتن ماعتقد هذا قطع لو قطع بيتغير اللون وبيتغير شكل العضله للاسف صار لي قطع وسويت عمليه ومكان العمليه مزعج وفتره الشفاء متعبه

@user-ov2gc2sf3l 6 ай бұрын

ربي يحفظك كبتن عبدالله

@user-ol8wy9pp2z 6 ай бұрын

الف سلامه عليك

@user-qq4up5gg7c 6 ай бұрын

عايز أسئل عن التدريب اولاين معاك كابتن واتواصل معاك كيف

@fhd1617 6 ай бұрын

The villain laugh 😆 ❤

@res8726 6 ай бұрын

ماتشوف شر ، بسيطة ان شاء الله ، اقترح استضافة الكابتن / فهد الخطاف ( فهد نيس ) مثري مفيد وصاحب خبرة بالتدريب

@fayezalnuaimi9664 6 ай бұрын

المهم سلامات keep up the good

@bander765 6 ай бұрын

سبب قطع الباي من رأيي هو تمدد الذراع في الإنبساط بشكل كامل، والصحيح هو ثنيه في الكوع يحمي الباي

@-5fitness815 6 ай бұрын

الف لا باس عليك يا كبير

@HassanAli-el3cu 6 ай бұрын

تقوم بالصحه والسلامه ❤

@user-tg2hh2ub6l 6 ай бұрын

هل انت عبد الله عبد الحميد العوضى من الكويت

@_dane_shyk_5016 Ай бұрын

لیش اغلب فلوقات فول بادی؟

@0xM2r 6 ай бұрын

الف سلامة ياكبتن اللي عنده اختبارات مثلي يشوف 19:19

@firasmohamed4137 6 ай бұрын

محبينك من العراق 🫶 الف صحة وعافية عليك كابتن عبدالله 🤲 حمدالله في جميع الاحوال وكل الاحوال ومتشوف شر يابطل 🪬✌️💪

@M7md2002ksa 6 ай бұрын

طهور ان شاء الله

@maherkh9211 6 ай бұрын

طلع معي نفس الصوت بس بالساعد بالكعبري ولعبة عليها نشالله ما فيك شي بطلي ♥️♥️♥️

@moradalbosify3434 6 ай бұрын

سلامات ياكابتن

@trafalgarlaw685 6 ай бұрын

Mashallah

@stovpro8113 2 ай бұрын

جيب لك مايك حطه على التيشيرت عشان جوده الصوت

@Ahmed_aljneibi 6 ай бұрын

great vid, u need a mic tho

@Third_plan 6 ай бұрын

الف لاباس عليك

@ZICO88_BODYBUILDING 6 ай бұрын

كابتن ياريت تركب مايك من تتكلم لأن صوت ناصي وانت تتكلم سريع واغلب الكلام انكلش وبالتوفيق يارب بل بطولات القادمه

@AnabolismClass 6 ай бұрын

اغلب اسباب الإصابة تغذية خاطئة و خربطة هرمونات

@fayezalnuaimi9664 6 ай бұрын

ضغطت على نفسك وااااااايد بارك الله فيك

@abdullahyaser5295 6 ай бұрын

وانتا أدفع قدر الله بقدر الله ك قراءة اذكار الصباح و المساء ، الورد اليومي و غيرها من هاذي الأشياء الي تحميك من هذا اليوم

@lofyy9271 4 ай бұрын

الفيد بكوم ولبس خويك بكوم احد يتمرن ببوكسر !!!

@yasserxk8720 6 ай бұрын

بعيد الشر اذا طلع قطع انصحك بقوه حق دكتور عبدالله الجودر فالبحرين to reattach the tear جدا شاطر و دكتور علاج عظام وانسطه عضليه متخصص للرياضين

@ghaithhassn 6 ай бұрын

شلون نقدر نتواصل معو

@ghaithhassn 6 ай бұрын

شلون نقدر نتواصل معو

@ghaithhassn 6 ай бұрын

شلون نقدر نتواصل معو

@user-um2il1rq8j 5 ай бұрын

النادي كانه ايام 90

@M7md2002ksa 6 ай бұрын

27:45 ليش تذكرت كابتن امريكا 😂😂😂

@MrNikolaifrfr 6 ай бұрын

بسيطه ياوحش بس المنسف مأثر فيك حتى في العيادة هههههههههههههههههههههههههههه

@belldark 6 ай бұрын

التحمييل الزااايد للاوزان

@user-xn4gn2lm3j 6 ай бұрын

تحسه هو هو اشكناني 😂

@Reda_Hassan 6 ай бұрын

الحمدلله عالسلامه ارجل من يتمرن والله 🌹🧡👍

@NASER606 6 ай бұрын

يعني اذا قلنا كثر فلوقات يتلك اصابه.. الله المستعان

@berkanizakaria 6 ай бұрын

كل أسبوع فلوق على الأقل و الله يشفيك

@-smoke5453 6 ай бұрын

لو تحجب النساء زين ياكابتن وقدامك العافيه بإذن الله💪🏻

@booody66066 23 күн бұрын

السلام عليكم How are نروح ونلعب ال weight ونرجع ال workout اللي must نسويه قبل الا injection 😂😂😂😂😂😂😂ياخي لو انك تسولف معي بمجلس يجيني توحد..الله يقرفك