Qué es el Método Wim Hof y por qué puede cambiar la vida de quiénes lo practican |

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Qué es el Método Wim Hof y por qué puede cambiar la vida de quiénes lo practican |

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Күн бұрын

La técnica se basa en la exposición al frío y promete una transformación física y mental. Franco Recht, uno de los primeros instructores argentinos, contó a La Fórmula Podcast su propia experiencia de constancia, disciplina y compromiso.
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Пікірлер: 38

@zoex9yt Ай бұрын

Un grande este chico. Creo que es una persona que llegará más y más lejos en la distancia que él mismo decida. Me alegro por él.

@Aspiracionista Ай бұрын

Yo lo practico desde hace 2 años. He observando muchos beneficios en mi salud. Ahora lejos de sufrir el agua fría, la disfruto. Cada uno es libre de practicarlo o no pero si no lo hacen, tampoco pueden criticarlo.

@maragitado8207 2 ай бұрын

Este joven es genial en su planteamiento, muy instruido , nivel de cultura excelente, honesto y muy estimulante, gracias por la conversación,

@mercedescompanys4638 4 ай бұрын

Vengo de practicar el método pero solo con las respiraciones, en la ducha sí le doy al agua fría unos segundos .Solo con las respiraciones he vuelto a nacer empiecen por ahí y sigan con lo demás,la mejoría es espectacular.

@helenhuaman4842 26 күн бұрын

Lo hare entonces

@evatorre6269 4 ай бұрын

Que honestidad en la charla de este señor

@RafaelHernandez-sy2df 20 күн бұрын

Gracias gracias muy claro y mostrando caminos, sin imponer o querer, super

@karatesalamanzen Ай бұрын

Muy bien lo que explicas me encantooo estoy muy de acuerdo !! hacee tres años que practico regularmente las respiraciones y las duchas jugando cerrar la canilla caliente y sii es tu decicion hacer esos cambios !! te felicito !!

@Joanoleibaok47 5 ай бұрын

Algo interesante para abordar lo que hablan estos chicos en la ultima seccion es "The growth mindset and fixes Mindset" de Carol Dweck.

@marianaracosta2454 5 ай бұрын

Para recuperación en deporte es genial

@mymagicsoul 4 ай бұрын

La señora venía con ideas re comerciales y el chico logró darla vuelta, que lindo aprender juntos

@RafaelHernandez-sy2df 20 күн бұрын

Excelente, muy pedagógico, cada uno es un mundo y cogemos lo mejor de la vida y del ejemplo, gracias , super charla

@EliannyTanuky-hi6hb 3 ай бұрын

Muy interesante, gracias 🙏🏿🙏🏿

@premairis 4 ай бұрын

EXCELENTE CHARLA!

@denisemedina9656 Ай бұрын

Es excelente el metodo, genera muchos beneficios en el organismo

@fernandoscattini3252 4 ай бұрын

Es un modo de vida 😊

@mariaceliabogadozarate4112 5 ай бұрын

Milli!!! Cuánto crecimiento lo tuyo! Felicitaciones! Por tus entrevistas! Muy ameno.❤

@Alanriedmaier1 3 ай бұрын

MUY buena charla.

@RafaelHernandez-sy2df 20 күн бұрын

La sola respiracion ayuda mi uniforme, lo del hielo voy a experimentar, pero mas en la idea del expositor, hacer por mi algo que me guste y le sirva a mi cuerpo fisico y a mi mente

@RafaelHernandez-sy2df 20 күн бұрын

Curso con Frank me encantaría hacerlo

@mfritis19 5 ай бұрын

De hecho hay meditaciones guiadas del mismo inventor del método

@isabelsanmartin4486 4 ай бұрын

Excelente charla !!!

@tatiana5630 4 ай бұрын

He disfrutado mucho❤

@edileneruiz2784 2 ай бұрын

Perfecto 🎉

@beatrizfraquia411 4 ай бұрын

Siempre hay que ir en contra de nuestra voluntad,ese es el tip

@arielalberyou 4 ай бұрын

Exacto, yo usaría una frase que no me gusta porque suena trillado, pero es "salir de la zona de confort".

@elelial 4 ай бұрын

Es hermoso yo lo hago

@jaimeribotsantamaria7318 4 ай бұрын

El de la cubitera rie o es el rigor mortis

@mague763 2 ай бұрын

Creo que si el método funciona ,no importa para que lo uses

@mariavairo1640 4 ай бұрын

Qué solución genial !!! ya no nos va a importar que Su-Ley suba gas y electricidad !!!

@omarbenitez4903 Ай бұрын

Me parece que al método le falta aceptar que fue sacado del Budismo Tibetano, sería de una buena humildad decir de dónde proviene. Yo lo ví meditando a Win y me doy cuenta que está haciendo

@Aspiracionista Ай бұрын

Wim ha mencionado que practicó diferentes disciplinas como budismo, yoga, taichí, etc y fue tomando lo que a él le funcionaba de cada una de ellas.