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¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de las grasas en Nutrición.
Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los lípidos y el resto de macronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre el consumo de lípidos.
Te dejo aquí los tiempos de cada temática:
00:00 Introducción
02:55 Estructura de las grasas
04:12 Grasas Saturadas y Grasas Insaturadas
07:23 Clasificación de Lípidos
08:20 Lípidos Cis y Trans
09:58 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like)
Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D