Qué SUCEDE si TOMAS 2 CUCHARADAS de ACEITE de OLIVA al DÍA
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Күн бұрынNo te pierdas los increíbles beneficios del aceite de oliva virgen extra y qué sucede si tomas tan solo dos cucharadas de aceite de oliva cada día. Asombroso!!
00:00 Introducción: Qué SUCEDE si TOMAS 2 CUCHARADAS de ACEITE de OLIVA al DÍA
01:06 Formas de consumir el aceite de oliva virgen extra
01:29 Aceite de oliva virgen extra de calidad
03:12 Beneficios del aceite de oliva virgen extra
06:45 Aceite de oliva virgen extra frente a aceite de oliva refinado
07:15 Preguntas finales
Hay una gran cantidad de formas de consumir el aceite de oliva virgen extra que aquí en España conocemos casi todos pero que puede ser que no sea tan habitual en otros países.
Puedes encontrar incluso los aceites de oliva virgen extra calificados según la variedad de aceituna de la que se extrae el aceite así encontramos Arbequina, Hojiblanca, Cornicabra, Picual y un largo etc de distintas variedades de aceite.
Yo también utilizo el aceite de oliva virgen extra para cocinar (nunca utilizo aceite de semillas refinado), y muchos os preguntaréis y ¿Con que haces los fritos? Pues la verdad es que nunca como fritos.
Principales beneficios para la salud del aceite de oliva:
• Propiedades protectoras de enfermedades del corazón
• Reduce los niveles de LDL-colesterol
• Baja la presión arterial
• Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular
• Reduce la inflamación
• Previene la diabetes, el cáncer, la artritis o la enfermedad de Alzheimer
• Contienen gran cantidad de antioxidantes
• Contienen el 26% de la ingesta diaria recomendada de vitamina E
• Favorece la salud del cerebro
• Reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2
• Alivia el estreñimiento
• Retrasa el progreso de la artrosis
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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@sento_segarra Жыл бұрын
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@salomonmelgarvaca8054 Жыл бұрын
Lo ensayare a consumir
@dailygeorge6962 Жыл бұрын
Doctor por favor un vídeo acerca de los beneficios del agua de mar, por favor
@mariaceliasantana9871 Жыл бұрын
Yo amo el acete de oliva
@marselaloeraulloa4911 Жыл бұрын
Yo amo al aceite de oliva
@marselaloeraulloa4911 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva extra virgen. De Guadalajara Jalisco México. Marsela Loera
@osmanyantuche3203 Жыл бұрын
Soy Cubano vivo en Los Angeles California tengo ya tres años luchando contra el cancer de tipo HPV, tengo 2 años limpio de cancer y 2 años tomando un tratamiento nuevo IMMUNOTHERAPY, tengo un Catheter en el pecho conectado a la vena orta mi Doctor es de la India, 3 años tratandome con el y tengo 2 años tomandome dos cucharadas al dia, una en la mañana y otra antes de acostarme de eceite Oliva extra virgen Molino 100% arbequina de España recomendado por el. Ami me funciona y lo recomiendo. Un saludo.
@normajimenez2244 Жыл бұрын
Excelente,,,yo también me cuido subiendo sistema inmune factor de transferencia y una dieta saludable,,Dios ha tenido misericordia 2 veces de mi
@nerycarpenter7972 Жыл бұрын
Gracias por su testimonio Osmary y q' siga mejorandose.
@nataliebardi3685 Жыл бұрын
Cual aceite de oliva recomiendas?
@osmanyantuche3203 Жыл бұрын
@@nataliebardi3685: Buenos dias, es un poco cáro pero yo recomiendo, GUNDRY. MD Olive Oil. Polyphenol- Rich. Espero que lo compres, el presio no importa nuestra salud es mas importante. Saludo.
@nataliebardi3685 Жыл бұрын
Yo vivo en Suecia, no sé si se encuentra aquí.
@normapatino1151 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva tomó a la mañana al levantarme con un limón y una cucharada de aceite de oliva yo tenía piedra en la vesícula y me iban a operar pero cuando empese a tomar el aceite de oliva con limón mi salud mejoró totalmente yo también tenía colesterol malo y bajo todo y tenía precion alta se normaliso también gracias a Dios mi salud está muy bien tengo 57 años y hace 2 años que estoy tomando yo ya no tenía vida pero cuando empese a tomar el aceite de oliva con limón volví a la vida espero que les sirva también a otras personas a mejorar su salud bendiciones para todos los amos a todos 👌😍💖
@yaizamd67 3 ай бұрын
Como lo tomas el limón?
@fmbd6309 3 ай бұрын
Solo tengo 17 años, y me preocupo por mi salud mental y física sé actualmente la mayoría de productos alimenticios nos hacen daño debido a los procesamientos que conllevan, me parece muy eficiente su contenido realmente me ha ayudado mucho su video doctor. Muchas gracias por compartir esta información tan valiosa
@anaaburto6718 5 ай бұрын
Muchas gracias por sus consejos y conocimientos son de mucha alluda yo tengo 78 años y tengo cinco años usándolo con limon y ajo mi médico me dice que le sorprende mi salud muchas graciosas DÍOS lo bendi🙏♥️ y amo el aceite de oliva
@macarenapereira1554 Жыл бұрын
Yo AMO a mí DIOS por crear el árbol y fruto del olivo y dar la sabiduría de la extracción del aceite y tener sus beneficios. Cariños 💞 ✌️💞💪🇺🇦
@evalopez2034 Жыл бұрын
Estoy de acuerdo contigo, gracias a nuestro amado padre selestial 🙏🙏, por la naturaleza que nos dió
@titamendez2671 Жыл бұрын
Amén HaleluYaH 💖🕊️
@rafaelagredanoromero4504 Жыл бұрын
Por el aceite de girasol también deberías darle las gracias y es muy inflamatorio.
@charlyduran8585 Жыл бұрын
Muy Bueno que ames a DIOS sobre todas las cosas .
@charlyduran8585 Жыл бұрын
@@titamendez2671 Hola Tita
@Albertocortazar Жыл бұрын
Mi abuela basaba su dieta en pan con AOVE (el de sus propios olivos). Vivió sin ninguna patología y sin tomar fármaco alguno (la ruína de Sento y los de su profesión) hasta los 110 años.
@saraalbornoz881 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva
@mistylagunas5410 Жыл бұрын
😱.
@lucilareyes754 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva.
@sento_segarra Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva
@mariateresaperezmarin1806 Жыл бұрын
Amo el aceite de oliva
@Isa-wi9dr Жыл бұрын
Mi padre me enseñó a comer ajo crudo, era raspándolo en el pan tostado con Aceite de Oliva Virgen.Un desayuno muy Andaluz. El Gazpacho Andaluz, es otra forma de consumir vegetales crudos y Aceite de Oliva Virgen. Los Pueblos son Sabios.
@davidromo7429 10 ай бұрын
Amo el aceite de oliva, y lo tomó ase 4 meses,me he sentido muy saludable ❤
@yury6149 Жыл бұрын
Con razón hace 2 años que empecé a consumir aceite de oliva mi memoria mejoró, y los dolores en mis articulaciones se fueron, gracia sento por la información.
@sento_segarra Жыл бұрын
Un fuerte abrazo
@deltacontrerasparedes494 Жыл бұрын
@@sento_segarra yo amo el aceite de oliva virgen extra...gracias sento
@rosanasanchez1923 Жыл бұрын
YO AMOOOOO EL ACEITE DE OLIVA es el único que consumo,es oro liquido y tengo el privilegio de tomarlo de mis propios olivos centenarios,una cucharada sopera en ayunas y fuera el estreñimiento Viva la dieta mediterránea. Un saludo desde Canals-Valencia ❤❤❤
@sento_segarra Жыл бұрын
Un fuerte abrazo
@JuanCastro-uv9sp Жыл бұрын
Que felicidad! Pura vida!
@marthagutierrezcortes1077 2 ай бұрын
Que bien felicitaciones. Aqui en Colombia lo consulimos; sin embargo es costoso
@mariajimenez9577 11 ай бұрын
Yo amo el AOVE, tanto en ensaladas como en aliños y guisos. No como fritos, harinas, azúcar ni procesados. Alguna vez me doy un capricho y me paso pero muy de tarde en tarde. Me siento mucho mejor desde que sigo estas pautas alimentarias. Gracias de nuevo por toda la información que nos facilitas. Muy buen trabajo Sento.
@kaleth8527 Жыл бұрын
Aquí en Estados Unidos lo venden en las farmacia y es el original se siente la diferencia a otro aceite regular yo hace poco lo empecé a usar xq tengo problemas digestivos y estoy viendo excelente resultados 🥰🥰
@pilifernandezgomez2686 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva virgen extra no lo cambio por ninguno cocino todo con el y además tomo en ayunas una cucharada con el zumo de un limón y va muy bien para combatir el estreñimiento es oro para la salud
@sento_segarra Жыл бұрын
Gracias por comentar!! Un saludo
@pilifernandezgomez2686 Жыл бұрын
@@sento_segarra un cordial saludo para ti también desde Asturias siempre aprendemos algo nuevo con tus videos muchísimas gracias por el trabajo que haces 👏👏👏👍
@arturodelacruz3456 19 күн бұрын
Para cocinar es solo el aceite virgen. El extra es para tomárselo pero no para cocinar saludos
@mariagrande2744 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva. Me encanta una tostada con aceite por las mañanas.
@mariarojas4716 Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor. Dios lo bendiga ❤️🙏
@mariateresamonguzzi1679 5 күн бұрын
Yo amo el aceite de oliva.Gracias Señor Sentó !Es UD.muy gentil.Saludos desde Córdoba Argentina 🇦🇷
@margaritasaldivar9837 Жыл бұрын
YO AMO EL ACEITE DE OLIVA,,MUCHAS GRACIAS X ESTA IMPORTANTE INFORMACION,SALUDOS DR🙋♀️🇲🇽👍
@user-rk7xp9wj4q 8 ай бұрын
Gracias 😊 Dios bendiga su vida
@observatorioseguridadalgar4042 Жыл бұрын
Excelente consejo… gracias por el aporte a nuestra vida saludable (❤ el aceite oliva)
@nandycolon8098 Жыл бұрын
No puedo decir yo amo el aceite de Oliva por que no lo uso , pero gracias a tu informacion que de hecho es muy buena y buen canal , comensare a usarlo , saludos de Puerto Rico .
@nidiasanabria3118 Жыл бұрын
Yo uso mucho Aceite de Oliva en las ensaladas y en el pan con tomate.😋😋😋
@grettagiselahernandez7064 Жыл бұрын
Gracias , su explicacion excelente❤😊
@elviragago5512 Жыл бұрын
Vivo en Cota Rica hace años y doy gracias q conozco perfectamente el sabor del aceite de verdad de Andalucía y Cataluña y te diré q mucha gente no puede comparar Lo q se pierden
@beatrizlopezsaiz6804 Жыл бұрын
Yo ❤️ el aceite de oliva Maravillosos los consejos e informaciones de Sento, siempre 🥰 Una auténtica maravilla el AOVE pero hay que fijarse muy bien en los ingredientes de las cosas porque muchas industrias sacan provecho de su buena fama poniendo en grandes letras en sus envases de tal o cual producto "con aceite de oliva" y luego contiene un 0,5% y el resto es aceite de girasol, de soja o de cualquier 💩
@rguerrero2062 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva , en casa nos gusta la variedad picual ❤
@sento_segarra Жыл бұрын
Es excelente!!
@mariarodriguez4272 2 ай бұрын
Gracias por sus consejos
@lorenacalvario1674 6 ай бұрын
Me encantan los beneficios y hoy gracias a usted lo supe mil gracias
@mayradiaz3643 Жыл бұрын
YO AMO EL ACEITE DE OLIVA .Gracias por sus lindos consejos 💕💕
@mariadelcarmengarcia3720 Жыл бұрын
Yo ❤️ el aceite de oliva yo suelo usar aceite de oliva para guisar para las ensaladas para las tostadas 👍🤗 en España tenemos muy buenos olivos y muy buen aceite en las ensaladas un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra es una joya gracias por la información
@AlexandraOzuna-jk6yh Жыл бұрын
Tus consejos me están haciendo aprender mucho y ponerlo en práctica me encanta y espero seguir aprendiendo cosas nuevas por el beneficio de la salud
@mitzelaedithmendezjordan5710 Жыл бұрын
Muchas Gracias es muy importante su información.
@ramonperezdeprado2440 Жыл бұрын
He vivido en España varios años y disfrutado a plenitud la dieta mediterránea, cuando llegué estuve un mes ingiriendo una cucharada de aceite antes del desayuno y luego casi todo el aceite que consumimos era aceite virgen extra, mejoré de salud sustancialmente, lo recomiendo a todo el que pueda adquirir el aceite de calidad, pues lo adulteran al envasarlo en algunos países y ya no tiene ninguna eficscia
@indaleciamartinez5531 Жыл бұрын
Gracias
@marciamachado8414 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva
@albarivera7671 Жыл бұрын
El aceite de olivos es mi preferido, amo el aceite de olivos!
@silveriozambrano1839 Жыл бұрын
Muy bueno
@zelmirariveros7543 Жыл бұрын
Si es cierto yo me enrronche cuando empecé a consumirlo tenia que dejar de tomar
@rosarioalpuentedomenech9256 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva virgen extra.❤️
@elbadelatorre9978 8 ай бұрын
Grax x compartir
@CarlosContreras-eq9yu Жыл бұрын
Hola Dr, gracias por sus consejos me sirvió de mucho dios te bendiga
@rosabd7632 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva virgen .. Sento en casa siempre desde pequeña aceite de oliva ..saludos
@lulisgastelum2277 Жыл бұрын
YO AMO EL ACEITE DE OLIVA, TENGO AÑOS TOMÁNDOLO, SALUDOS DOCTOR, MIL GRACIAS POR SU VALIOSA INFORMACIÓN, BENDICIONES INFINITAS
@anamariapiuma4048 Жыл бұрын
Hola Sento, soy de Gaiman, provincia del Chubut al sur de Argentina. Aquí en mi país, en la provincia de Mendoza se hacen muy buenos aceites de oliva virgen extra, de primera pensada en frío. Por lo general compro una caja de latas de litro al año. Algunas las uso para regalar a alguna amiga. No consumo otro aceite. Salvo, el de coco, con el que pincelo la sartén para cocinar unas tortitas de avena que hago una vez por semana. Desde que te escucho he dejado de consumir el aceite de semillas. Me quedaba una botella pequeña, y la regalé! Muy interesantes tus vídeos! Gracias!!!
@beatrizcorujo1089 Жыл бұрын
Hola ! Ni lo digas ... Sueño con volver a Mendoza e ir por el aceite de oliva de la olivícola Simone una delicia 💚 y sus aceitunas negras ... Manjar ! Saludos desde Uruguay 🙌
@flormatute8274 Жыл бұрын
No hagas. Caso de lo que dicen los españoles ellos siempre tienen todo lo mejor del mundo, no conocen otro mundo por eso creen que solo ellos tienen
@sento_segarra Жыл бұрын
Me alegra escuchar que tienes acceso a un buen aceite de oliva virgen extra de cercanía. En muchas ocasiones lo que es normal en un lugar es extraordinario en otro. Como Español, simplemente hablo de lo que conozco, hacer otra cosa sería una temeridad. Un fuerte abrazo
@diegolinde6533 Жыл бұрын
@@flormatute8274 Oiga, señora, pues sí que en España tenemos muy buenos productos, en especial nuestro aceite de oliva, que es muy rico y saludable.
@arelis6128 Жыл бұрын
@@sento_segarra Muy cierto su comentario, en mi país era muy económico comprar Aceite de oliva virgen extra, importado , aquí no se produce, peroooo desde hace algunos años se ha convertido en una exquisitez 😢 un saludo desde Venezuela 🇻🇪
@magdaarana2983 Жыл бұрын
Muchas gracias SENTO muy buenos sus consejos, Dios le bendiga
@irenevillalba6414 Жыл бұрын
Hola buenas tardes muchas gracias lo pondre en practica me encanto
@pablorosado535 Жыл бұрын
Desde Puerto Rico, se le puede poner al aguacate, ya no es temporada de aguacates en Puerto Rico pero se consiguen de otros lugares. Me encanta el aceite de oliva extra virgen, gracias.
@sento_segarra Жыл бұрын
Yo se lo pongo al aguacate
@nidiasanabria3118 Жыл бұрын
YO AMO EL ACEITE DE OLIVA. Gracias Sentó. Muy acertado como siempre 🙏
@ronesyrivas6773 Жыл бұрын
Disculpa se puede ligar con limon?
@anaaburto6718 5 ай бұрын
Y con mucho respeto y agradecimiento por sus consejos ❤bendiciones ❤🙏
@carmenortizalvarez6401 Жыл бұрын
Gracias, excelente
@juanasegura8861 Жыл бұрын
En Argentina no es para pobres y el que lo puede pagar ya sabe esto. Estas enfermedades en su mayoría no son por ignorancia sino por necesidad. Un abrazo desde Buenos aires yo tomo aceite de oliva pero no de tan buena calidad tristemente. Y gracias Sento por tus consejos me han ayudado muchísimo en mi calidad de vida. Un abrazo fraternal amigo
@luzluzb5321 Жыл бұрын
Quién dice que no hay de buena calidad ? Hay de primerísima calidad , compiten con los mejores del mundo en La Rioja y Catamarca se cosechan una de las mejores olivas del mundo . El precio no es barato y no lo venden en todos los negocitos de barrio ( dado que prefieren la exportacíón )pero sí hay excelentes aceites extra virgen.
@juanasegura8861 Жыл бұрын
No dije que no hay..dije que hay de distintas calidades.. Yo compro la que puedo..por el sabor te das cuenta..abrazo
@Angelo2238 Жыл бұрын
Consumo aceite de oliva virgen siempre que estoy en mi domicilio, gracias por tus consejos.
@ellieburboa8670 Жыл бұрын
Gracias por tus consejos
@antoniomedina6898 Жыл бұрын
Grasia. Doctor. Por la. Informasion
@luisafdezsanzsiguero2910 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva. Nunca he usado otro, aún sin saber sus beneficios. No tomo fritos, y lo uso en guisos y ensaladas con vinagre de manzana. No hay nada mejor en una ensalada que el sabor del aceite de oliva 😋
@sento_segarra Жыл бұрын
Es delicioso!! Gracias
@mariaazucenamoraga4244 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva virgen
@rosafh1776 Жыл бұрын
Alguna marca de aceite de olivo que me recomienden en México
@raquelrodriguez2857 Жыл бұрын
Yo 💖 el aceite de oliva!! Muchas gracias! Un saludo desde Uruguay! 🙋♀️🇺🇾
@juanaguzman6748 3 ай бұрын
Grasias Dr x el video
@user-xb3cq8gl6z 3 ай бұрын
Muchas gracias bendiciones buenas receta
@keineahnung1718 Жыл бұрын
Hola, sigo tu canal desde Alemania. Soy estudiante de español y te entiendo muy bien. Tus consejos son muy importantes para los alemanes porque tenemos muchisimas personas con sobrepeso y obesidad. Y cada año más que sufren enfermedades por eso. Solo por la alimentación mala. Espero que tengas muchos suscriptores más. Saludos cordiales ❤
@axzhesroquesan5233 Жыл бұрын
Saludos dsd Mexico
@mariposacolorida6765 Жыл бұрын
Excelente español! Ya quisiera escribir en alemán así! Saludos!🥀🇦🇷
@user-ul8uj9dn1j 6 ай бұрын
Gratuliere, dein Spanisch ist super 🎉
@TheZnegron Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva. Igual que tú lo uso para todo en mi cocina. Tampoco hago frituras. Lo echo en mi ensalada y me encanta así con aceite un poquito de limón, sal y pimienta. Nada más. Un saludo desde San Juan PR🇵🇷
@sento_segarra Жыл бұрын
Muchas gracias por contárnoslo!!
@lidiacabrera1015 Жыл бұрын
Gracias por sus consejos ❤
@yusiperez 10 ай бұрын
gracias x tan buen consejo ❤
@colyleguizamon6332 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva. Soy de Argentina y acá es muy costoso, pero con este informe voy a empezar con las dos cucharadas x día. Muchas gracias
@sento_segarra Жыл бұрын
Un saludo
@marcelafernandez3341 Жыл бұрын
Lo consumo todos los día en mis comidas una delicia me encanta
@user-gi2yr9yp3s Жыл бұрын
Gracias por su consejo
@melidosolismontero7608 Жыл бұрын
Yo lo amo mucho me encanta ..saludos mucha bendiciones desde República Dominicana .
@marthaelbaaguilar Жыл бұрын
Considero que sus consejos son de altísima calidad que más de uno los reedita con algunas variaciones. Bendiciones por todo lo que enseña.
@rosyvelasquez9699 Жыл бұрын
A mi me gusta el aceite de oliva,desde niña me acostumbraron a comerlo. Solo o con frijoles negros,con pan, y solo también me encanta,es delicioso. Gracias por sus consejos.
@ofeliaaguilar5439 Жыл бұрын
Yo amo al AOVE, GRACIAS
@francisrodriguezdeguzman9877 Жыл бұрын
Yo Amo el aceite de oliva, lo llevo consumiendo toda mi vida, soy Castellano Manchega, y tenemos muy buenos aceites. Muchas gracias por tus buenos consejos.🫒🫒👍
@wendymuniz5973 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva....gracias
@fatimareyes957 11 ай бұрын
Gracias por tu información❤
@mariareynalandaocampo2531 Жыл бұрын
Muy interesante gracias
@marisolseco9107 Жыл бұрын
Yo ❤el aceite de oliva,cento yo vivo en Italia me deleito con toda la variedad de olio d’oliva ,uso preferiblemente el toscano ,y el de la Liguria ,gracias por tus excelentes contenidos ,un abrazo y buen trabajo
@osvaldojoseatton6994 Жыл бұрын
El aceite de oliva es de uso permanente en nuestra cocina...Es sano y exquisito. Un saludo desde Chile.
@roxanavenegasmendoza3312 Жыл бұрын
Hola, en Chile, qué aceite de oliva será el más confiable para consumir?
@Yuyi1588 Жыл бұрын
@@roxanavenegasmendoza3312 hola hay muchas variedades y de excelente calidad. Como el Huasco por ejemplo.
@alvaroeguiluz2924 Жыл бұрын
En Chile aceite de Oliva? Con lo mal que comen, como usaran el Aceite. Para cocinar?
@Yuyi1588 Жыл бұрын
@@alvaroeguiluz2924 jajaja que pregunta mas w3ona
@alvaroeguiluz2924 Жыл бұрын
@@Yuyi1588 Siempre vulgares. En eso son campeones.
@martasedano5212 Жыл бұрын
Gracias por compartir tan valiosa información, yo amo el aceite de olivo 😘
@patricioalarcon7365 Жыл бұрын
Eres un gran comunicador e investigador, me encanta la manera en que enseñas a quienes vemos tus videos. Que tu canal prospere con la bendición de Dios 1000 veces mas. Gracias por toda la valiosa información amigo. Saludos desde USA 😊
@fatimaquintana9191 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva virgen extra. Y te amo Sento, por seguir divulgando información tan valiosa para nuestra salud. Es increíble que no la haya en todos los hogares de España, sí es un poco más que otras aceites, pero su aportación en salud es impagable. A ver si nos vamos concienciando cada vez más en mejorar las buenas costumbres, y rebajar las visitas a las consultas médicas. Con mis mejores deseos de salud para todos!!!!
@sento_segarra Жыл бұрын
Gracias por tu apoyo. Un fuerte abrazo!
@zoraidadeporras2561 Жыл бұрын
Yo ido
@zoraidadeporras2561 Жыл бұрын
Ypo
@robertasosa2302 Жыл бұрын
Buenas tardes gracias por compartir exelente información bendiciones 🙏🙏🙏 saludos desde el estado de México
@marianormachavez5026 Жыл бұрын
Amo el aceite de oliva, muchas gracias por la informacion🎉❤
@zulmariquelme4102 Жыл бұрын
Gracias por la información!!! Yo amo el aceite de oliva virgen extra. Saludos!
@23arderius Жыл бұрын
He viajado mucho por el mundo, y he llegado a la conclusión que el aceite de oliva virgen extra es lo mejor que tiene España. Para desayunar, mezclo el aceite de oliva con un diente de ajo y un tomate y lo trituro todo.
@sento_segarra Жыл бұрын
Que rico
@carlosbarriopedro8226 Жыл бұрын
¿Puedo sugerirte que le añadas unas gotitas de limón?
@luiscanasgonzalez5686 Жыл бұрын
@@carlosbarriopedro8226 Exactamente eso es lo que yo tomo todas las mañanas , en el desayuno .
@jesusboyzo5469 Жыл бұрын
Lo boy a intentar muy interesante.
@franciscomunoz4008 Жыл бұрын
Yo hago lo mismo pero le añado orégano.
@kikoperez4033 Жыл бұрын
El aceite de oliva es el único aceite que siempre hemos consumido en mi casa desde mis abuelas pasando por mi madre y ahora ya de viejuno. Pero no deja de tener su aquel la famosa paradoja francesa, a causa del consumo muy habitual de mantequilla en Francia y sabido es que los franceses lo utilizan mucho en múltiples platos, si embargo sus índices de enfermedad cardiovascular son muy buenos semejantes a los de España o Italia. “cosas veredes, amigo Sancho, que farán fablar las piedras”
@sento_segarra Жыл бұрын
Algún día nos contarán la verdad
@anaacosta3107 9 ай бұрын
Gracias doctor por la valiosa información. Yo amo el aceite de oliva!🤩
@CarlosAlberto-un9xn Жыл бұрын
Excelente información, gracias!!!
@sandracanseco9966 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva.Desde México.Lo uso siempre para cocinar pollo o arroz con verduras.Ahora lo consumiré en ensaladas.Saludos y gracias por recordarnos la dieta mediterránea
@claudiaturquet2340 Жыл бұрын
Muchas gracias, desde Argentina
@susysu2294 Жыл бұрын
Por lo que se, no debe usarse en frituras,pierde sus propiedades
@lcj2897 Жыл бұрын
El aceite de oliva no se usa para cocinar en caliente. Pierde propiedades, mejor usa aceite de coco. Aceite de oliva es en alimentos fríos.
@rafaelagredanoromero4504 Жыл бұрын
@@lcj2897 Depende de la temperatura. Lo que no se debe es reutilizar. Yo apenas tomo fritos. Frío con poco aceite y luego lo desecho, algo que no es muy difícil de hacer en España porque es comparativamente barato. Además hay marcas blancas de muy buena calidad. No creo que en ningún caso se le pueda cambiar por el aceite de coco por muy buena fama que tenga ahora y que yo suelo usar para la mahonesa porque el de oliva tiene un sabor muy fuerte.
@ionelapintican991 Жыл бұрын
Yo AMO el ACEITE DE OLIVA, GRACIAS POR SUS CONSEJOS
@jesuspaz3907 Жыл бұрын
Me gusta lo voy a probrar dende ya grasias
@user-yl4rx4vw8s 11 ай бұрын
Gracias bendiciones Sentor
@AnaDiaz-xp1dc Жыл бұрын
Amo el aceite de oliva ❤ A pesar de vivir muy lejos de España y es bastante costoso, trato de comerlo todos los días, el extra virgen, realmente es maravilloso. Mi papá era español y nos enseñó de sus propiedades. Gracias por la buena información. 😊❤
@juanjosefernandezalvarez8394 Жыл бұрын
Gracias Sento❤, extra sin filtrar de cosecha temprana, ¡¡¡espectacular!!!
@ixiafernandezsanchez3703 Жыл бұрын
Gracias Sentó que todo lo bueno y lindo te siga y te encuentre Graciassss Yo amo al aceite de Oliva 💛💙🤍
@carlosaguilar6743 9 ай бұрын
que maravilla, yo amo el aceite de oliva! gracias
@ginasa1 Жыл бұрын
Hola Sento ...a dos años uso aceite de oliva virgen extra y nunca más refinados ...Si conocía y Yo amor el aceite de Oliva Gracias Gracias
@ceciliaguzmanduenas193 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva, gracias Don Sento por compartir sus conocimientos, saludos desde Ecuador
@sento_segarra Жыл бұрын
Un fuerte abrazo
@amaurigreneway5827 Жыл бұрын
Otro nivel del aceite de oliva gracias dr q bendición nos ha regalado dios con usted un abrazo👍🇳🇪😀
@liliamibarra8770 Жыл бұрын
No conocía que era tan bueno !! Gracias
@mariainesfernandezgonzalez7543 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva😊, soy de Costa Rica y mi mamá me enseñó a usarlo diariamente , en nuestros países latinos es más común usar otros aceites, especialmente por el precio. Gracias por la información, me encantó
@olgaarroyo3971 Жыл бұрын
Que marca puedo usar?? Que sea confiable
@gudaluperobles5409 Жыл бұрын
❤ Bendiciones Desde Tijuana
@evangelistaperezrubi4820 Жыл бұрын
Yo Amo al aceite de oliva,siempre lo uso🇨🇷desde Costa Rica,👍
@bellychavez486 Жыл бұрын
Yo amo el aceite de oliva lo tomo todos los días!!!🇺🇾👏👏
@martaarana2006 Жыл бұрын
Gracias por todo
@marlyncontreras6755 Жыл бұрын
Exelente y didáctico y ameno.
@Fernando_Yanson Жыл бұрын
YO ❤️ EL ACEITE DE OLIVA! Lo uso a diario, hasta en el desayuno. Alíneo mis ensaladas con aceite de oliva y vinagre de manzana. En menos de un año he perdido unos 30kg de peso y me siento mucho mejor. Muchísimas gracias por todos los aportes que haces, Sento querido. Un abrazo desde Buenos Aires 🇦🇷
@bereromero2266 Жыл бұрын
@Dahilet Amparano pienso que es el vinagre 😊
@luisalbertoherrerahenao2184 Жыл бұрын
😊🎉
@cesarmendoza2680 Жыл бұрын
Gracias Dr. A pesar de que, aquí en mi país, importamos el aceite de oliva, trato en lo posible de consumir.
@sento_segarra Жыл бұрын
Gracias por comentar
@gloriaamparosaenz7644 7 ай бұрын
Yo amo el aceite de oluva. Muuchas gracuas por compartir
@miguelantunez2574 Жыл бұрын
Mil gracias por esa hermosa informacion sobre el aceite de oliva a pesar q consumia muy de ves en cuando ahora lo tendre muy en cuenta y mas por sus propiedades q son muchas gracias
@mariadelmarveliz5640 Жыл бұрын
Desde niña en casa usaba aceite de oliva en casa pero no conocía todos sus beneficios. Yo ❤amo el aceite de oliva. Buenas noches
@sento_segarra Жыл бұрын
Gracias
@mariateresagonzalezmacias8813 Жыл бұрын
Yo ❤️ el aceite de oliva 😃 Gracias por tu información, siempre aprendiendo cosas nuevas
@sento_segarra Жыл бұрын
Gracias a ti
@lucyr5143 Жыл бұрын
Saludos desde Puerto Rico, voy a comenzar a tomar las 2 cucharadas. Gracias por la información tan valiosa.
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