A farinha branca é sempre a maior vilã de quem busca por uma vida saudável, mas a dúvida constante de quem quer mudar é: Quais tipos de farinhas posso incluir na minha alimentação? São várias opções: farinha de amêndoas, farinha de arroz, farinha de aveia, farinha de sorgo, farinha de chia, farinha de linhaça... mas qual é a ideal para você? Nesse vídeo, a nossa masterchefe Izabel Alvares, que perdeu 39kgs com exercícios e hábitos alimentares modificados, explica qual é a farinha ideal para quem quer perder peso e busca por uma alimentação com o mínimo de carboidratos. Então, se você também sempre tem dúvidas sobre qual tipo de farinha pode incluir numa alimentação saudável, vem com a gente aprender tudo e dar mais um passo rumo ao seu objetivo! ;)
·
E para acompanhar todos os nossos vídeos inscreva-se no nosso canal: bit.ly/Inscrevase_
·
- Deixe seu comentário e siga o Shoptime nas redes sociais:
Facebook: / canalshoptime
Instagram: / canalshoptime
BLOCO 4 (HASHTAGS COM O OBJETIVO DE RANQUEAMENTO DO VÍDEO)
#AlimentaçãoSaudável #MudançaDeHábitos #IzabelAlvares