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💧Quanta acqua bere al giorno? Parliamo dell'importanza di una corretta idratazione.

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Carlotta Gnavi Health Coach & Farmacista

Carlotta Gnavi Health Coach & Farmacista

Күн бұрын

Пікірлер: 256
@mohamedsabrie7934
@mohamedsabrie7934 3 ай бұрын
Vi saluto cara Dottoressa seguo sempre tutti i programmi con molto interesse,grazie
@carladipietro9185
@carladipietro9185 Жыл бұрын
QUESTO VIDEO L'HO MANDATO A MIA FIGLIA, CHE NON BEVE QUASI MAI E HA MAL DI TESTA UN GIORNO SI E L'ALTRO PURE. SPERO CHE FINALMENTE CAPISCA. GRAZIE INFINITE PER I SUOI VIDEO SEMPRE MOLTO INTERESSANTI DOTTORESSA GNAVI. 🙏❤️
@adrianafranco6908
@adrianafranco6908 10 ай бұрын
GRAZIE DOTTORESSA SONO UNA OTTANTENNE E PROPRIO PERCHE MI ERO DISIDRATATA CHE IO NON STAVO CAPENDO MI VIENE LA FEBBRE A 38 E DA QUEL GIORNO NON MI FACCIO MANCARE MAI PIU L'AQCUA MI E SUCCESSA 2 VOLTE BRAVA DOTTORESSA....❤❤❤
@marcologerfo8963
@marcologerfo8963 3 жыл бұрын
Ciao Carlotta voglio farti i complimenti per la qualità e chiarezza dei tuoi contenuti che reputo estremamente utili ed interessanti Avrei una richiesta: potresti trattare l'argomento del digiuno? Sarei molto curioso di sentire la tua opinione in merito
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
Mi organizzo, grazie di cuore Marco ♥️🙏🏻✨
@gabrielepaciaroni4615
@gabrielepaciaroni4615 6 ай бұрын
Io ho 70 anni e bevo 1 litro d'acqua escluse bevande varie tipo thè succhi di frutta in estate 2-3 litri e soprattutto la notte è un vero piacere 😊
@Riccardo_B
@Riccardo_B 3 жыл бұрын
Io ho un oionizzatore ed è tutt'altra vita.... Bevo più di quanto viene dal tuo calcolo suggerito , ma non penso sia un problema... Complimenti per la tua semplicità e chiarezza espositiva 👍👍
@andreanoli7196
@andreanoli7196 2 жыл бұрын
Grazie dottoressa, consigli utilissimi come sempre!🙏
@carlottagnavi
@carlottagnavi 2 жыл бұрын
Grazie Andrea per il tuo supporto ☺️
@donatelladegiuseppe5994
@donatelladegiuseppe5994 3 жыл бұрын
Che bello ascoltarla ...adesso bevo di più dopo che anni fa sono finita al p.soccorso per calcoli renali ..adesso sto decisamente megliooo e sono più belli anche i miei capelli ..grazie dottssa
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
Grazie per la sua condivisione ☺️♥️🙏🏻✨
@bicio2962
@bicio2962 3 жыл бұрын
Grazie dottoressa Gnavi. Informazioni molto chiare come sempre.
@mariacapobianchi2224
@mariacapobianchi2224 Жыл бұрын
grazie per i buoni consigli che ci dai perché tante volte non ci si pensa che bisogna bere l'acqua che è molto importante
@carlottagnavi
@carlottagnavi Жыл бұрын
🥰🙏🏻
@ninoviola8451
@ninoviola8451 3 жыл бұрын
Sei brava e stai diventando molto importante per noi. Grazie
@sebastianofigura4284
@sebastianofigura4284 2 жыл бұрын
Grazie dottoressa e questo mio grazie vale per l eternità perché sei vera. E il tuo altruismo è grande...davvero colossale.meriti la mia stima e ti voglio bene
@donatinomastrogiorgio9324
@donatinomastrogiorgio9324 Жыл бұрын
Sempre piu simpatica per la semplicita' apri occhi e mente, naturalmente parlo x me! Grazie ❤
@giovannidalo4078
@giovannidalo4078 3 жыл бұрын
Grazie dr.ssa Carlotta e complimenti...! A proposito di acqua morta, dopo una certa attività fisica ho avvertito l'istinto di bere acqua fresca del rubinetto (di un pozzo però, non di condotta cittadina) e una certa repulsione per quella in bottiglia di plastica...; mi sono trovato bene...
@settimochiavaro6287
@settimochiavaro6287 Жыл бұрын
Complimenti per la chiarezza e la qualità del linguaggio
@TheMariolino2005
@TheMariolino2005 3 жыл бұрын
Bella Carlotta: sempre quei piccoli dettagli che nessuno mai ti racconta!!! Complimenti! La storia dei macro-cluster è inquietante 😨. Una domanda: il tuo calcolo può variare in base alla composizione dell' acqua ( acque con più minerali, diuretiche, etc )? Fantastica ( come sempre! ) ... condivido su FB, sei troppo in gamba!
@jean-claudefilosa2816
@jean-claudefilosa2816 Жыл бұрын
Signora, grazzia mille per tutti informazione per una bonnasaluta. Grazie Milka.❤❤❤❤❤❤❤❤
@claudiadru5214
@claudiadru5214 3 жыл бұрын
Grazie mille Dottoressa,complimenti
@adrianacamassa9563
@adrianacamassa9563 2 жыл бұрын
Grazie Dottoressa,i suoi video per me sono preziosi.
@cesareagostini6566
@cesareagostini6566 3 жыл бұрын
Complimenti per la tua competenza e bellezza che non guasta...😉😁Però mettetevi d'accordo perché il dottor Mozzi dice il perfetto contrario che dici te!!!Cioè bere troppo si perdono delle sostanze vitali per il nostro corpo...🤷‍♂️
@SemTamburella
@SemTamburella Жыл бұрын
Bisogna bere il giusto, non troppo
@carminesagliano8728
@carminesagliano8728 Жыл бұрын
​@@SemTamburellane poco, infatti direi a Cesare che la via di mezzo è sempre la via migliore, il troppo stroppia in tutte le cose e il troppo poco non è abbastanza
@antoniozhria8889
@antoniozhria8889 5 ай бұрын
Chilafalaspetti...non ci son piu le mezze stazioni....
@MarcoJaissMilan1899
@MarcoJaissMilan1899 3 жыл бұрын
Grazie Dottoressa 👏
@barbarasofia8752
@barbarasofia8752 3 жыл бұрын
Grazie dottoressa Stupendo video
@barbarabosoni3914
@barbarabosoni3914 3 жыл бұрын
Grazie mille, è un vero piacere seguirla !
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
♥️🙏🏻✨
@rosettapace6383
@rosettapace6383 3 жыл бұрын
Grazie Dottoressa e stata di grande aiuto la seguiro sempre.
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
Grazie cara Rosetta ♥️🙏🏻✨
@marialuisaruggeri6729
@marialuisaruggeri6729 2 жыл бұрын
Complimenti...spiega l e cose in maniera chiara....
@monicarinaldi4221
@monicarinaldi4221 2 жыл бұрын
Bravissima, come sempre .
@patriziaparenti2690
@patriziaparenti2690 2 жыл бұрын
Bravissima,chiara e di una bellezza sconvolgente
@carlottagnavi
@carlottagnavi 2 жыл бұрын
Troppo gentile Patrizia, grazie di cuore ☺️
@Mauri_Moran
@Mauri_Moran 3 жыл бұрын
Sempre interessanti questi video!! Grande e molto brava 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
♥️🙏🏻✨
@rossellaruzza8949
@rossellaruzza8949 3 жыл бұрын
Grazie Carlotta,guardando i tuoi video mi sono comprata l estrattore,ho visto subito i benefici,grazie ancora
@antonellaorlandi9374
@antonellaorlandi9374 2 жыл бұрын
Sempre chiara la dottoressa,piacevole da ascoltare e tutto di facile comprensione ,grazie !
@raffaelecostantino8310
@raffaelecostantino8310 Жыл бұрын
Sei una delle donne piu Belle del mondo!!!
@beatricebiasoni3886
@beatricebiasoni3886 3 жыл бұрын
Video molto interessante! È possibile avere un video sulla ritenzione idrica o qualcosa di simile? Grazie mille!!
@paolomotteran8062
@paolomotteran8062 2 жыл бұрын
Argomento molto interessante e dettagliato. Grazie Carlotta
@carlottagnavi
@carlottagnavi 2 жыл бұрын
Grazie Paolo 🙏🏻🤗
@giogigiogiogi6367
@giogigiogiogi6367 3 жыл бұрын
Sei meravigliosamente brava! Grszie
@ilmondodimariMDM
@ilmondodimariMDM 2 жыл бұрын
Molto interessante, chiaro e utilissimo Grazie mille
@lilianaflorea6846
@lilianaflorea6846 3 жыл бұрын
Bravissima! Grazie mille!
@norinadonciu1737
@norinadonciu1737 3 жыл бұрын
Grazie per il video! Cosa ne pensa di acqua da rubinetto filtrata con filtro depurativo e alcalinizzante?
@rosss2644
@rosss2644 3 жыл бұрын
Posso chiederti dei consigli sulla skincare? Hai una pelle bellissima🥰🥰
@EmanueleRomagnoli-ob7gv
@EmanueleRomagnoli-ob7gv 9 ай бұрын
Buon giorno.. dolcissima profff 🌹🌹💋💋❤️♥️🌹🌹🐞💋🎇💕
@erminiocaiulo2389
@erminiocaiulo2389 8 ай бұрын
Grazie è stata veramente brava
@marinadincecco6574
@marinadincecco6574 3 жыл бұрын
Grazieeee grande dottoressa
@carlopesce7379
@carlopesce7379 2 жыл бұрын
Immensa Carlotta numero uno
@carlottagnavi
@carlottagnavi 2 жыл бұрын
😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ausilia5460
@ausilia5460 3 жыл бұрын
grazie Dottoressa 😘
@jessyR432
@jessyR432 3 жыл бұрын
Grazie Dottoressa 😊😊
@truffatrading2086
@truffatrading2086 2 жыл бұрын
Brava, bella e utile.
@mollamisubito23
@mollamisubito23 2 жыл бұрын
Grazie dottoressa 💌✨
@mariabianchini863
@mariabianchini863 3 жыл бұрын
Grazie mille
@VincenzoCastronovo-lm6gn
@VincenzoCastronovo-lm6gn Жыл бұрын
Ottimo video. Grazie.
@istratecornelia6327
@istratecornelia6327 2 жыл бұрын
Grazie e complimenti perni suoi contenuti
@esistoedinsisto2387
@esistoedinsisto2387 3 жыл бұрын
💗GRAZIE!💗
@amapolacosta4771
@amapolacosta4771 Жыл бұрын
Interessantissimo!!
@alessandrotrimboli3486
@alessandrotrimboli3486 3 жыл бұрын
Grazie per i preziosissimi consigli
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
♥️🙏🏻✨
@augustocaldara7966
@augustocaldara7966 3 жыл бұрын
Bello rivederla...ottimo video...
@ninocalandrino5936
@ninocalandrino5936 2 жыл бұрын
ECCELLENTE come l’acqua!
@moniafranco1135
@moniafranco1135 3 жыл бұрын
Preziosa come l’acqua, grazie 🙏🏻
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
♥️🙏🏻✨
@enda3124
@enda3124 3 жыл бұрын
@@carlottagnavi Buon giorno dottoressa argomento molto interessante lei è bravissima e molto professionale oltretutto anche molto bella .Buona giornata
@silvia7292
@silvia7292 3 жыл бұрын
Ciao Carlotta, grazie per i tuoi video. Hai qualche consiglio riguardo ai dolori mestruali da condividere con noi?
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
Mi organizzo! Grazie per il suggerimento, un abbraccio
@antonellaflorio2637
@antonellaflorio2637 3 жыл бұрын
Gentile dottoressa, nel ringraziarla per i suoi preziosissimi video, le chiedo proprio in merito al processo di idratazione, ammetto di bere nei limiti dello stretto necessario, e dunque ho certamente una scarsa idratazione, ma mi accade costantemente di avere lo stimolo della pipì praticamente dopo un minuto dall'aver bevuto. Diventa per me quindi complicatissimo sopratutto durante le ore lavorative bene quanto dovrei( corro il rischio di inseguire tutte le toilettes nei paraggi). Cosa ne pensa? È un sintomo non trattenere la pipì? Mille grazie per la sua attenzione, Attendo sue 🙏
@simonaturati1440
@simonaturati1440 3 жыл бұрын
Sei mitica
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
😍🙏🏻😘
@valter9680
@valter9680 2 жыл бұрын
Grazie Carlotta dei consigli! Peso 70 kg e bevo 2 litri di acqua effervescente naturale al giorno 💧
@emanuelaluciani5649
@emanuelaluciani5649 Жыл бұрын
Effervescente non sarebbe proprio l'ideale
@valter9680
@valter9680 Жыл бұрын
@@emanuelaluciani5649 ciao Emanuela, grazie per la risposta 😊 a me piace il sapore e per i minerali che ci sono....tipo la Ferrarelle, qual è la tua preferita??
@brusberry9597
@brusberry9597 Жыл бұрын
@@emanuelaluciani5649 😊 😊 lop
@pinoligorio5902
@pinoligorio5902 3 жыл бұрын
Grazie mille👍
@paolorusso8798
@paolorusso8798 3 жыл бұрын
Se la stupidità tanto diffusa in questo momento fosse dovuta ad una mancanza di idratazione, potremmo esultare...ma, ahimé. Direi che si può bere tranquillamente prima,dopo e durante il pasto. Non andrei a fossilizzarmi troppo su alcune questioni secondarie. Queste mie valutazioni non tolgono nulla al video di Carlotta, pieno di informazioni utili. Restiamo svegli.
@letiziascola6732
@letiziascola6732 Жыл бұрын
Grazie dei tuoi PREZIOSI consigli Per quanto riguarda il quanto e come bere sei stata molto esaustiva, ma, se una persona soffre di iperidrosi non è necessario aggiungere minerali o altro nell'acqua? Confido in una tua risposta 🙏
@menea6900
@menea6900 4 ай бұрын
Io oltre che sono che faccio sport durante al giorno anzi tutti i giorni anche che nin ciò sete la bevi a posta otto bicchieri al giorno al mattino e smetto alle ore cinque ed tutto calcolato per questo orario comunque grazie dell'informazione importante bene dell'acqua
@nerminmolla3587
@nerminmolla3587 3 жыл бұрын
Grazie bella questa dividere peso di corpo per 7 ,anche se bevo quasi 2 litri pero impariamo sempre novità giusta 🙏😘👍
@fabianogiacomin6622
@fabianogiacomin6622 Жыл бұрын
Buon video come sempre ma mi manca la parte dove mi spiega ,perché bevo e però mi tocca urinare tutto di conseguenza cioè nonni pare di trattenere più di prima
@donatelloapa2623
@donatelloapa2623 3 жыл бұрын
Grazie x la risposta adesso o capito se fa gli esempi nei video e molto più semlice molto brava ed attenta grazie ma per parlare con lei x una visita iridologica?
@ferdinando8212
@ferdinando8212 2 жыл бұрын
Buonasera dottoressa, Nel caso contrario, ovvero ne assumo molta più del mio fabbisogno, ci sono per caso delle complicazioni a livello renale? Oppure va sempre bene? Mi trovo molto giorni,se non tutti, ad assumere almeno 3-4 LT di acqua al giorno(2 bottiglie di acqua da 1 lt e varie borracce da 600 che non conto). E dal suo calcolo dovrei assumerne circa 2,5 al dì. Secondo lei è una scorretta abitudine quella di bere molto più del necessario? Oppure non ha effetti? La ringrazio
@carlomoro8133
@carlomoro8133 2 жыл бұрын
io bevo da 1,5_2 litri di acqua al giorno leggerissima mi fa fare tanta plin plin avrà una durezza 6 _7 come calcio e PH é leggerissima e la mia plin plin e giallo paglierino ora spero che quest'acqua sia l'ultima spiaggia prima erò un produttore di calcoli.sempre grazie.
@donatinomastrogiorgio9324
@donatinomastrogiorgio9324 Жыл бұрын
A domani,lei c'e' io pure 🤗🎉🎉🎉
@haikarasan7421
@haikarasan7421 3 жыл бұрын
A me viene più facile bere la mattina a digiuno, dopo aver mangiato meno, probabilmente per la digestione difficoltosa (colon irritabile) Dopo aver mangiato, se ho la sensazione di non essere “vuota”, prediligo l’acqua frizzante, che mi da la sensazione di favorire la digestione eterna
@jean-lucjaquet6324
@jean-lucjaquet6324 Жыл бұрын
I love your brain!
@slesiariganello2803
@slesiariganello2803 2 жыл бұрын
Ciao posso farti una domanda ke nn hai elencato nel video? D estate quanti bicchieri d acqua bisogna bere d più secondo te?
@stefanotirendi6967
@stefanotirendi6967 10 ай бұрын
Bravissima
@luisacadoni2366
@luisacadoni2366 3 жыл бұрын
Grazie
@paolacanali4567
@paolacanali4567 2 жыл бұрын
Buon pomeriggio , ho una domanda come posso curare, senza farmaci un incontinenza causata da vescica iper attiva, praticamente la mia vescica non si svuota mai, così l ' urologo ha fatto la diagnosi, ho 74 anni , ma non ho mai avuto questa fastidiosa incontinenza è comparsa nel 2019 forse perché avendo avuto una frattura alla rotula sono dovuta stare a letto con il pannolone fino a settembre dello stesso anno ! Non uso più il pannolone da ottobre del 2019 fino a oggi , preferisco alzarmi spesso x andare in bagno, di giorno va bene, ma di notte un po' meno, io posso bere un litro e mezzo di acqua, ma non sempre lo raggiungo , però mangio molta frutta e verdura, poca carne e niente salumi! Cammino molto a piedi ! Potrebbe dottoressa darmi un consiglio x ridurre almeno di notte l'emergenza di urinare ? Io faccio un pasto abbondante a pranzo ma la sera non mangio tuttalpiu' una frutta ! La ringrazio e mi scusi se sono stata lunga 🤭🌺🌸🌹
@vitaliapani4493
@vitaliapani4493 4 ай бұрын
Centiliasima dottoressa io soffro di diabete mellito essere non no per favore mi dica quanta acqua devo bere grazie se mi rispondera
@giuseppebertapelle462
@giuseppebertapelle462 3 жыл бұрын
Cara dottoressa io peso 90 kl quanta acqua dovrei bere grazie
@dinogualtieri1319
@dinogualtieri1319 2 жыл бұрын
Grazie dottoressa, ha un nuovo iscritto! Quindi dividere il proprio x 7 e quello sono i bicchieri da 250 cl giusto? Grazie
@andreasimoncini
@andreasimoncini 2 ай бұрын
Salve scusate una domanda una dose di 2 µg/kg di Arsenico nell'acqua da bere ogni giorno potrebbe fare male se bevuta tanta??? intendo 1 litro e mezzo al giorno?? Grazie
@danielaa9553
@danielaa9553 3 жыл бұрын
Grazie per le informazioni Dottoressa! Sarebbe utile un video di integrazione su come e quale acqua scegliere!! Grazie
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
👍🏻😉♥️🙏🏻✨
@christianrivola4877
@christianrivola4877 3 жыл бұрын
Bere acqua ionizzata o prrima bollita in cui disciolgo vittamina c in polvere aiuta ad assumere meglio la vittamina c ??? C'è differenza tra acqua ionizzata e acqua ozonnizata ??? E quale ??
@carminecimitile4465
@carminecimitile4465 11 ай бұрын
BUONA SERA DOTT.RESSA SONO ARRIVATO A BERE IN MEZZA GIORNATA 6LITRIE HO 65ANNI FA MALE? SECONDO VOI ❤⚘🕳 ACQUA
@stefanialatella1088
@stefanialatella1088 Жыл бұрын
buonasera Carlotta,io ho una malattia rara Acalissia esofagea e non c'è la faccio più....😔
@fabioincao1918
@fabioincao1918 Жыл бұрын
Video interessante, brava dottoressa. Ho fatto il calcolo mi dà 630, cosa significa? Peso 90 kg.
@francaubaldi1141
@francaubaldi1141 2 жыл бұрын
Grazie dottoressa. Tanta acqua ma quale? Alcune acque hanno contenuti più alti di arsenico che è cancerogeno...come orientarsi per la scelta?
@ChiccoMusic12
@ChiccoMusic12 3 жыл бұрын
3,75 litri d'acqua al giorno?! Wow, grazie doc!
@fabriziomariarossi7795
@fabriziomariarossi7795 3 жыл бұрын
Stessi litri per me!! 😄
@micromacro1939
@micromacro1939 2 ай бұрын
Quindi chi respira con la bocca durante la notte, come può avvenire per tantissimi motivi, si disidrata molto più volocemente ?
@user-ns6ft5gt6w
@user-ns6ft5gt6w 9 күн бұрын
👍👍👍👍
@silviobassi6040
@silviobassi6040 Жыл бұрын
Buongiorno Dott, io bevo 3 litri di acqua al giorno dalle 06.00 fino alle 23.00 va bene peso 76 k età 55 altezze 172
@andreamontanari2005
@andreamontanari2005 4 ай бұрын
C'è da dire che nelle bottiglie ci sono anche le micro plastiche, e altre sostanze.
@domenicolia5797
@domenicolia5797 6 ай бұрын
Se bevo abbastanza birra è lo stesso? Anche nella birra c è acqua
@ivogentilini3017
@ivogentilini3017 3 жыл бұрын
Unica cosa che manca da questa buona consulenza che anche l'acqua bollita manca di elettroni
@carolinasalemme
@carolinasalemme 2 жыл бұрын
Grazie per le sue indicazioni però volevo farle delle domande molto importante per me io non mai sete però sono stata operata d'urgenza del intestino e sto peggio di prima anche se bevo 2 litri d'acqua ma oramai non riesco più a muovermi per favore mi dia un consiglio oramai ho superato 10 chili ad disopra della mia corporatura mi aiuti per favore!!?grazie
@andreazamagni7386
@andreazamagni7386 3 жыл бұрын
Brava
@senzabiglietto7650
@senzabiglietto7650 3 жыл бұрын
Minuto 7:46 bere acqua prima di andare a letto può aumentare oppure variare un reflusso che già c'è ? Da rettificare
@neriochen8342
@neriochen8342 3 жыл бұрын
Come brava lei ???mi sa che dovrò bere tutta quell acqua ???😂😂😂👍👍non è che poi annego?
@carlottagnavi
@carlottagnavi 3 жыл бұрын
😂😂😂
@antoniocaria750
@antoniocaria750 3 жыл бұрын
Salve dottoressa io bevo l'acqua frizzante quanta ne va bevuta al giorno io ne bevo 1 litro al giorno va bene ho e poco io ho un Po di mal di gambe non c'entra niente con l'acqua ho c'entra la ringrazio salve
@mariaritabonato1546
@mariaritabonato1546 3 жыл бұрын
Mi è venuta sete, vado a bere!
@simonececcano1713
@simonececcano1713 3 жыл бұрын
Buona sera Dottoressa, non mi è ben chiaro il calcolo da fare per capire quanta acqua bere .,io peso 77 kg .
@Tony-ug1ie
@Tony-ug1ie 3 жыл бұрын
Non sono uno scienziato ma alcune acque di sorgente contengono i metalli pesanti ...ora se io faccio bollire quest'acqua non si peggiora la situazione in questo caso?(per ad esempio l'insorgenza di calcoli renali?)
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